【痩せたい人必見】体脂肪を減らすのに、覚えておかないといけない4つのポイントを教えます。
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- Опубликовано: 1 окт 2024
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で、レッドギアにはそれらの成分が全て入ってるというわけですね💪
グリセロールは3価のアルコールなので、中性だと思いますが…。脂肪酸とグリセロールの反応は、脂肪酸とアルコールの反応なので、中和反応ではなくてエステル化ではないでしょうか?。
レッドギアの宣伝入るかと思ったら入らなくて拍子抜けした😂
これ食品でとるならどれがいいのか調べたら、
結局、鶏肉が優秀ということがわかった。
後はブロッコリーとかナッツとか、、
減量期にみんなが食べてるやつが結局そういうことなのか。
この4つを摂取しない人が(もやしとこんにゃくしか食べてない人)痩せてる理由を説明して欲しい..
こういう動画個人的に好き
ナイアシンの飲むタイミングを教えてください🙇
自分は寝る前に飲んでますが体脂肪を減らす目的の場合はトレーニング前に飲んだ方がいいですか❓
①②③④は、それぞれどのくらい間隔を空けたらよいでしょうか??タイミングは朝食前のがいいでしょうか?
前から気になっていたのですが、お腹がすくという事は完全に消化吸収が終わっているという事でしょうか。
また、お腹がすいても消化吸収が終わっていない事はあるのでしょうか。
先生にきいてみます!👂
ナイアシンは、ナイアシンアミドでもいいですか?賢い人、プリーズ😆
こう言う授業のような動画好きです。
今年は停滞期なかなか抜けられなくて悩んでましたが、コエンザイムQ10は摂取した事なかったので試してみます🙌
それぞれの成分をとる効果的なタイミングはあるのでしょうか。
カルニチンパルミトイルトランスフェラーゼⅠ😴
カルニチンパルミトイルトランスフェラーゼⅡ😴😴
本動画とは違うのですがアスリートの指導もされている山本先生から
この選手のここがすごい!やもし、この選手がボディビル競技をしたら
という、少し子どもっぽく思われるかもしれないですが
そういった解説動画も観てみたいです。
アクアマンの俳優さんや室伏広治さんなど聞きたいです。
室伏さんはマッスルコントロールで背骨についた筋肉を動かし
特定の背骨をピクピクできるといいます。
かなり熟練コントロールですがボディビル競技をしていたら
どうなっていたのでしょうか?
この動画のα-リポ酸とか色々紹介してる動画なかったっけ......?!
難しい❗️いつも勉強になります❗️
コーヒーにもナイアシンは入ってますかね
体脂肪を減らさず、維持したまま筋肉をつけるというのは難しいのでしょうか。。
コエンザイムq10?
リノール酸(CLA、アーモンド)だと思ってたんだけれども…
グリセロールって塩基性じゃなくないか?揚げ足とっても仕方ないけど。
先日、別の動画でNMNを勧めておられたと思うのですが、NMNや5-ALAとコエンザイムQ10は、どのように役割が違うのでしょうか?
CoQ10がサプリで世に出てきた裏話を某先生の動画で見ましたが、代謝させるにはやはり必要なんですね。
いつもわかりやすい解説ありがとうございます✨
ザ・リッパーとレッドギアを同時に摂取するのはやばい?
緑茶エキスというのはDHCのカテキンでよいのでしょうか?
最初のピーの部分の答えが早いっ!
レッドギアは確かにマジで減量促進されたよ
非常に具体的で勉強になりました!
漫然と痩せないからもっと食事減らそう、という人も減りそうで素敵な内容ですね
大学の基礎生化学の講義をふと思い出しました
本当にわかりやすいです
よかったです!
レッドギアとったら大丈夫?
カルニチンはサプリでもOKなのかぁ
もちろんOKです👌
生理学の授業みたいだw
シャツ変わったなあ
レッドギアLOVE
とあるオリンピック選手に「痩せるならLカルニチンを飲んで歩いて水をたくさんのむ」と言われたのが、この話と合致した感じがしてびっくりしました!
血液中に運び込むのは
カフェインや緑茶など飲まないと運ばれない?
運び込みやすいよって話ですかね?
今年 調理師免許の試験受けるのですが栄養学が参考書より分かりやすかったです
よかったです✨試験頑張ってください🔥💪
言葉がわかりにくて途中で、集中できませんでした。もっとわかりやすくお願いします。
そういう物質と反応としか言えないし知る必要もないのでは
4つの成分を意識的に摂取するのが大切とさえわかれば
高1です。おすすめの亜鉛サプリ教えて欲しいです
個人的にはAmazonでナウフーズというブランドのものを買っとけばいいと思ってます
僕は無難にDHCのにしてます
まとめて摂取するには何が良いんでしょうか?
レッドギアっていう高級サプリです
でも多分それぞれの成分のサプリ全部買うよりは安いかも?🤔
とても勉強になったのですが、カメラがちょいちょい動いて見にくい時がありました
しっかりリハーサルをしてレイアウトを確定して頂きたいです
1日朝と夜の2食しか食べる時間がないのですが、どのようにしていけばよろしいでしょうか。
ナイアシンは鶏むね肉食ってりゃなんとかなるかな?カルニチンとコエンザイムQ10はサプリに頼らないと駄目なのかなぁ
毎日摂るにはサプリが手っ取り早いかもしれませんね🏋️💊
あー!これらの成分を一気に摂れるサプリがあればいいのになー!そんなサプリどこかにないかなー?
それが...あるんですよ...笑
あれ?たけたこたんは?
カフェインとるかお茶とらないと痩せれないって事?
あくまでも補助的に作用するだけだよ
全部摂ろうと思ったら金銭的負担がすごい