아랫뱃살, 똥배, 내장지방 뱃살빼는운동

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김쌤에게 1:1로 운동 자세 피드백 받아볼까?
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김쌤이 직접 운동자세 + 식단 피드백을 진행해드립니다.
엄마들의 하루가 더 건강하고 예뻐지길 응원합니다💕
Music: Tobu & Itro - Fantasy
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Music: Distrion & Electro-Light - Rubik | House | NCS - Copyright Free Music
Music Provided by NoCopyrightSounds.
Watch: • Distrion & Electro-Lig...
Free Download / Stream: ncs.io/rubik
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Music: Tobu - Sugar
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Track: NIVIRO - I Just Wanna [NCS Release]
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[@은하수-j9y]

전에 엄마tv로 10kg 빠진 경험이 있어. 믿고 함께합니다. 감사합니다. 😊

[@이혜숙-h5g]

너무 편하고 목소리도 푸근 해서 운동 하기 편해요

[@user-jk5pg3st2w]

김쌤이 나를 응원해요^^
엄마티비로 매일
열심히 운동하고 있습니다. 김쌤 감사드려요~❤

[@주규옥]

60,세 주부입니다 메일저녁에 남편과 함께 열심히 김쌤 따라운동 하고있어요 김쌔화이팅

[@키리-s9o]

내 미모에 반했어~
포기란 없다~
김쌤과 함께 ~^^
온몸이 풀립니다
짧은시간 효과짱 운동 입니다
감사합니다

[@user-fq4mj9rp1i]

9.6 완료 김쌤이 나를 응원해요!!!

[@blue9743]

김쌤이 나를 응원해요~ 항상 김쌤꺼 보며 운동해요^^

[@리치타임]

김쌤이 나를 응원하고 있어서 참 행복합니다 홧팅🎉

[@아유둘맘]

김쌤이 나를 응원해요. 낼도 홧팅

[@user-im8ti2nd9t]

오늘은 약속때문에 늦은 운동을 했습니다~~^^오늘도 화이팅!!

[@타키-e8w]

김쌤이 나를 응원해요 🎉

[@minsu2536]

김쌤이 나를 응원해요❤
나이 너무 많은 누나지만 감사해요!😂

[@user-yu5wu9vk2i]

김샘이 나를 응원해요
감사합니다
힘낼께요❤❤❤

[@강귀로]

김쌤이 나를 응원해요~
감사합니다

[@경수박-i8u]

김샘이 나를 응원해요
화이팅 ❤

[@user-bk3xd9yb6k]

김쌤이 나를 응원해요!!!10분인데 와 땀은 10분한거같지않은데요ㅎㅎㅎ화이팅!!!저도 김쌤 응원해용😊

[@user-ty1qf9xk3i]

오늘두일만보완주하고
들어왔어요
모두모두홧팅요~
김샘님두홧팅요~^♡

[@user-xo6gl5tv5k]

김쌤이 나를 응원해요. 감사합니다.

[@user-bz3zt7wi6j]

김쌤이 나를 응원해요~~

[@user-rc5ur9mr1w]

김쌤이 나를 응원해요~
다시 도전시작했습니다~~

[@일편단심-r6x]

건강은 올리고
체중은 내리고
😅
감사합니다

[@희정박-i5y]

김샘이 나를 응원 해요

[@상적으로날려줘요-k5y]

김쌤이 나를 응원해요!!

[@하승연]

김쌤만 믿고열심히 하고있어요 하늘이여 5Kg만 빼주세요 😂

[@user-ik4jh6gp7u]

김샘이. 나를. 응원해요

[@하승연]

김쌤이 나를 응원해요 낼 만나용 🎉🎉🎉

[@하루-u4s]

김쌤이 나를 응원해요😊

[@user-dq9eo9yo9j]

김샘이 나를응원해요 감사합니당😅

[@user-vg8wu3ro1l]

10분 운동 너무 좋아요 많이 올려주세요 엄마가 허리골절 재활운동으로 너무 큰 도움을 받고있어요 ❤ 하루에 3번씩 하고 있어요. 김쌤 화이팅 감사해요

[@정혜연-v1m]

김샘님 ❤ 감사합니다
아랫배 폭파되길 바라며
감사합니다 😊

[@요리맘-t6z]

김 쌤이 언제나 응원해요
감사합니다 끝까지 다하고 나니 땀이 나고 기분좋아요😊

[@user-pu3iz1qw4b]

김쌤이 나를 응원해요~~~😂

[@mothertv]

김쌤이 지은 회원님 항상 응원해요❤️

[@_kyungmin_]

운동하러 왔어요

[@user-ir7do8ct9u]

신이시여, 1kg만 빼주세요. 그리고 살이 더 안찌게해주세요.😢

[@윤미애-s1u]

김쌤이 나를 응원해요🎉🎉🎉😊

[@김한나-k4r]

오늘 첫날입니다 김쌤이 나를 응원해요! 내일도 만나요^^

[@jah710830]

재밌게 운동할수있어서 좋습니다. 김쌤이 나를 응원하네~😅

[@shin.h5386]

김쌤 응원땜에 운동시작했어요

[@user-cx1in3sw3e]

김쌤이나를응원해요~

[@carmenchannel619]

김쌤이 응원해주셔서 끝까지 했습니다!!!!!!! 내일도 열심히 하겠습니다!!!!

[@user-kg8tt1so9w]

김쌤이 나를 응원해요 !!
김쌤 영상 보면서 홈트하는게 제일 재밌어요 !!

[@배형구-y8r]

김샘 최고 최고~~

[@은하수-j9y]

김쌤이 나를 응원해요!!!!!!

[@hychoi2177]

음악도 동작도 익숙하고 정겨워서 좋았어요.
김쌤의 응원 덕분에 꾸준히 할 수 있다는거 아시죠?
김쌤이 나를 응원해 😊
항상 감사드려요.

[@mothertv]

우리 hychoi 회원님 김쌤 늘 우리 회원님께 감사해요❤️❤️

[@user-dv1qc8xe2w]

김쌤이 나를 응원해요!! 감사합니다😊

[@서지숙-q1m]

김쌤이 나를 응원해요 김쌤이 누나라고해서 심쿵했습니다 ㅋㅋ❤

[@user-pz8cz6qp9x]

김쌤이 나를 응원해요~~!!!

[@RisWell1]

따라하기 쉬워서 부담없이 운동하고 있어요. 그리고 재밌는 김쌤 한두마디에 운동이 더 재밌고 감사합니다ㅎㅎ

[@박성순-h2j]

김쌤 체널 화이팅♡♡♡
늘 건강영상에 감사드려요
항상 따라하고 이떠요
감따합니당

[@user-xx2dx3ot4b]

김쌤이 나를 응원해요
저도 김쌤을 응원해요👍
긍정의 힘과 자신감까지 함께 오늘도 건강해지고 갑니다 김쌤 감사합니다😊🍀

[@최진희-g2c]

김쌤이 나를 응원해요

[@스마일-n5o]

오늘도 저 해냈습니다!!! 재밌네 오전 루틴 보내게 해주셔서 감사해요:)

[@하승연]

김쌤하고 열심히하면 20대시절로 돌아갈수있을까요. 나 돌아가고파❤❤❤

[@user-zh6xs3hc7l]

👍 👍 👍 👍 😅😅 김쌤이 나를 응원해요~~😊😊❤❤❤

[@박박상훈-q3p]

엄마 TV 김쌤님의 체중은 올라가고 건강 올라가는 동작은 3kg +3kg =6kg 덤벨 들고 잘 따라 했습니다 독수리 거듭남 흰죽지수리 파워 파이팅 🔴🟥⬜️🪽⬜️🪽🦅🦅🐦‍🔥🐦‍🔥🐯🐯🐅🐅🦅🪽🪽🔥🔥🥊🥊⬜️⬜️🥋🥋🦅🦅🪽🪽🪽💪🏻💪🏻💪🏻🥊🥊🔥🔥🏹🏹

[@김현숙-t6w]

김샘 나를 응윈해요

[@조지현-b1y]

김쌤이 나를 응원해요
오예!!

[@smsalngjy]

김쌤이 나를 응원해요!!
시간짧아서 쉽게 봤다가 영혼탈탈 털렸어요ㅠㅋㅋㅋ

[@mothertv]

그래도 끝까지 해낸 우리 회원님 최고에요💕💕

[@김보섬]

김샘이 나를 응원해요

[@coramdeo-thehonest]

김쌤이 나를 응원해요! : )

[@SSLEE-fw4tl]

Good!!!

[@user-hz2sq9jp8s]

김쌤~~신나는 댄스뮤직으로 스텝박스 운동 영상도 찍어주심 안되나요??

[@mothertv]

스텝밥스 쇼츠 영상도 만들어보도록 할게요💕

[@박성순-h2j]

김쌤이 나를응원해요

[@user-zq3uy2ub1c]

김쌤이날응원해요

[@user-cf7dv8pc1f]

김쌤이 나를 응원해요!
오늘도 너무 즐거웠습니다^^
그리고 일주일간 밀가루 끊기 했는데 실패했어요ㅠㅠ😢
잘 참다가 마지막날 치킨 냄새에 넘어가버렸지만 그래도 이번에는 성공할 희망이 보여요!
그래서 오늘부터 또 일주일 시작합니다!
전부 김쌤께서 할 수 있다고 늘 응원해주신 덕분이에요! 감사합니다!
오늘도 좋은 하루 되세요😊😊😊

[@mothertv]

김쌤이 우리 회원님 항상 응원하고 있다는 사실 잊지마세용😍

[@user-cf7dv8pc1f]

오늘도 해냈다...!
밀가루 끊기는 또 한끼 외식으로 햄버거 먹는 바람에 실패했지만
그래도 이제는 밀가루에 집착하지 않게 된 걸로 만족합니다!
앞으로도 꾸준히!! 그리고 이제는 당분을 줄여가보겠습니다!!!
응원해주셔서 감사해요!! 할 수 있다!!

[@richfounder8661]

와! 쉽게 생각하고 했는데 30분 짜리 운동의 효과가 있네요. 감사합니다! 아, 그리고 경제 유튜버 '할미언니' 분이 김쌤 채널을 소개하는 걸 봤습니다.

[@mothertv]

안녕하세요 회원님^^
할미언니에서 나왔다니 너무 감사하네요😍
합방 한번 가야할까요?ㅎㅎ

[@richfounder8661]

@@mothertv 그럼 너무 좋죠. 대박!

[@user-zv7wl1cw9l]

😊

[@서비주]

저도당뇨를이길려고운동중

[@배형구-y8r]

요즈음은 김샘에 푹빠져 살아요
일주일에 1키로 빠졌어요

[@mothertv]

우리 회원님 감사해요❤️
엄마TV 다이어트 챌린지 4기를 모집하고 있다는 사실 아시나용?^^
함께 운동하면서 좋은추억 만들어보아요😁
smartstore.naver.com/momshealth/products/10269443355

[@user-yk5fz9xu8s]

김쌤 한가지 여줘봐도 될까요 한가지를 정하고 꾸준히 하는것과 여러가지 이것저것 해보는것이 좋을까요?

[@mothertv]

안녕하세요 2~3주 단위로 운동을 바꿔서 진행해주시는게 더욱 효과가 좋습니다 ㅎㅎ
엄마TV 다이어트 챌린지 4기 다음주부터 모집하는데 신청해주시면 데일리로 1달간 운동루틴 제공해드립니다❤️

[@user-yk5fz9xu8s]

@@mothertv 감사드립니다^^

[@박유자-d1r]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@삼남매맘-t6c]

요 동작은 하루 몇번 하면 효과 볼수 있나요?

[@mothertv]

안녕하세요 회원님^^
이 영상 하루 2~3번 반복해주시면 효과보실수 있을거에요💕💕

[@삼남매맘-t6c]

@@mothertv네 감사합니다 한번 해볼께요

[@나야나-h1c1e]

20240904 김쌤이 나를 응원해줘서 나는 새 인생을 살고 있어요~~^^

[@김인숙-t5v]

김쌤이나를응원해요

[@이재정-i4h]

김샘이 나를 응원해요

[@이재정-i4h]

김샘이 나를 응원해요

[@김보섬]

김샘이 나를 응원해요~

[@김보섬]

김샘이 나를 응원해요

[@김명숙-n8y2m]

김쌤이 나를 응원해요~