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山岸不愧是老前辈，动作控制度比鹿神还厉害。
山岸算是老老前辈了
有夠精準的啊⋯⋯很是佩服
真的很佩服你。辉哥。加油。
米老头作为那个年代的奥赛选手来说或许不是最好的，但是作为教练来说他绝对是最顶尖的
每次看米老头带人都是搞的满头大汗 看的热血沸腾 现在凌晨3点14
比米洛斯厲害的教練多的是…… 米的cycle是很殘暴的 搞壞了好多選手……
@@waynechen137 胰島素幹壞你的腎
爛教練帶好選手 只能拿第五可憐啊
受益匪浅 十分感谢
山岸这控制能力，太强了
这个视频是真的好，谢谢分享！！！
开始米老头说他是路神粉丝就感觉有点太恭维了吧。但后面说到具体的点让我相信了，路神那个肩穿着衣服的时候真的太夸张了。真就是动漫人物的感觉。
左下角的tip 可以大一點嗎？
每次看到鹿神的影片 就好像看到NBA 明星 旁邊總有一堆黑人在那跟著
十几个人围着练
很精彩 謝謝分享
很喜欢你的视频！感谢！
感谢拍摄 采访也很到位
米老头真的好耐斯，拉门帘举动
这些老哥塌腕胳膊打直就没人说错了
鹿晨辉真的要改变历史，书写未来了
Yuhao Wang 鹿神不是叫假的 真的強
abc KULUWU 哥们你喜欢他没错，但有些时候中国也需要历史。
chris Wang 👍中国也需要脊梁
@Nibbler 反正不是你这种没用的垃圾，好好在农村呆着吧
备赛那么辛苦，结果疫情来了延期
說清楚是武漢肺炎
@@nutcs5668 美国的
山岸放啞鈴👍👍👍👍
大軍怎出現在旁邊拿相機??? 是因為未收工罵髒話沒特異功能了嗎
山岸秀匡的英文口语厉害的一批啊
Of course, he lived in US for some time.
放哑铃看出一切
鹿神為国爭光
厲害👍
辉哥加油，支持你~
山岸老师好帅。
兄弟你的字幕把Milos翻译成了mirrors 哈哈
Karl Wang 他还真的是叫他mirrors，不只是字幕翻译
最后的16分50秒字幕错了 山岸是yamagishi不是yamasaki
卧槽,山岸秀匡英文六六六啊
他在美國住了十年以上了
支持健身参访类的频道 希望采访更多的健体选手
我有🇯🇵山岸老师的ins🍀每天看看真爽
可以告诉我 山岸老师的 ins 号嘛 谢谢你哟
在美国关注你们，赞💪
hai bro today i see your workout so i subscribe your chanel good to see you
上字幕的讓鹿先生的辛苦付出降了些級
山岸受到启发，回日后成立山岸家门，千万日元拜师费收一堆徒弟，以后训练排场也就有了，钱也有了
我給鍵盤俠提供類固醇跟一切藥物，如果你能練成他這樣，我給你寫個服字。
米洛斯的对抗压胸太变态了
good stuff
我对比赛不懂 问个问题小萝卜也去东京。他的比赛和 鹿神的比赛 有什么区别？
GigiJzz Ji 健美跟健體
分身高
怎么说呢，看完之后唯一的感慨，腿短的人千万不要健身，；老子不练了
我腿短一樣練有差嗎？ 健身還分腿長？那打砲沒30公分都別打了
快看哭了 真不容易 鹿神加油
这个肌肉男是高虎吗？
ruclips.net/video/HfuDiUm1o6o/видео.html累，也要將啞鈴好好的放下眼睛盯著啞鈴，輕、穩的放下啞鈴真是有修養
英文字幕一直寫錯字，三小
那些周围看着拍照的！不要瞧不起人家一节课多少钱能学到就是赚到！健身哪有几个是有钱的都吃到没钱了…有几个能请到米老师？
鹿神是沒錢吃到有錢
發明重訓發電機
真是上斜啊 以前在哈尔滨拜师练健美也是基本不怎么推平板 老师父的说法是平板那个角度不好把控
鹿神为啥出这么多汗还带帽子跟穿这么厚？
鹿 差 山岸都好远。。
这雅思老师口音有点重啊
还好啊，我听了听，没有很差，只能说口音还有很多的提升空间
有沒有教用藥的視頻?
他们用的都是顶级了，对你没意义
人家辛苦訓練到自己的極限才用藥突破你一般人用藥頂多就是走捷徑變壯而已，教了也大不了多少
很難找到吧？用藥是更專業的東西，而且藥物使用有法律問題，你最多也就找到大概用什麼藥，配藥是找不到的。
师公牛逼
其实最牛逼的是山岸老婆啊
10冠不是跟你开玩笑的
自然训练千万不能学这种巨人组，巨人组无限力竭对自然健美的人没效果的，只能提升肌肉耐力
打藥練的。
說的沒錯 沒用藥就是要大重量肌肉撕裂重建
人家快要比賽已經低碳，那來的力量玩大重量。巨人組好像對消脂有功效
man man 他們也不玩大重量 以他體重臥推最少要200起跳 你有關注過他就知道 重點樓主說的沒錯啊 你不用藥單靠輕重量要增肌是很難 樓主的意思是不用藥的不適合這種高次數的練法
扯🥚，我都做一組12～15
Oh... Hidetada yamagishi
个头那么大力气有点儿小了
小重量，注重控制。
一群人就不要说那些恶心和负面评论了好吗，丢人丢到外面来了？
穿迷彩服的大哥~看起來好像鈴木一郎放大版
英文真好
都是小重量练习，而不是直接110lbs...这里头的学问不小呢
他怎麼那抹短
看着真酸爽
這主持?
自己叫自己鹿神？有点恶心，果然没读过多少书……
气球在哪里？
炸了🔥
配个好点的音乐，收下音
米洛斯的训练方式不适合初学者，但是有多少初学者看了就照搬，真不合适
人高点矮点 还是有差的
代入感太强了，胸已经开始痛了，干
臺灣之光
音樂好吵
看来健美选手也没有比举重选手差那么多嘛！！！
主持人北方口音太重，山岸的英文比他好很多
100公斤上斜，很棒，呵呵，我也行。
过度包装真的好吗？ 一堆摄像头和人围着？
中国纪录250kg 大慨！！
原來山岸秀匡是ABC...難怪英文講那麼好
你意思是ABJ吧。不过他出生于北海道。
@@vmerkwurdigliebe3751 我們台灣都是這樣叫國外長大的富二代尾音是代表國家的意思嗎?
@@setup500 America Born Chinese/Japanese 字面意思就是“在美国出生的中国人/日本人”
@@vmerkwurdigliebe3751 了解
館長，你可以出來了～不要天天打嘴砲
sure Duff 你知道嗎 這身材打藥來的 館長現在沒打藥了 身材不可能比他好 但不得不承認鹿神也是靠努力來的
幸明陳 即使没打药也太垃圾了吧，你们台湾没打药的大H和馆长对比一下吧,大H才牛逼
@@buongiornohenry7066 不同東西也能比真服了你，要不叫世界大力士魔山出來跟他比重量比力氣?不要建力健美傻傻分不清楚
@@幸明陳 所以到底是靠药还是努力 你说话前言不搭后语
看玩奶奶在痛
看到都覺得撕裂
鹿晨辉卧推最多200kg！！！！！！
练健美的你扯什么极限重量？先把力量举跟健美搞懂好吗？
PETE 練健美的也可以說力量，評論區什麼都可以說，你有什麼權利阻止別人發言
啞鈴好可憐🥺
1 2335 力竭基本操作XD
为啥穿这么多
排汗，快速燃烧热量，还有就是习惯了。。
可惜健美的人通常都不长命
中国药王
窦鹏 你喜欢这间药厂吗
哈哈，台湾的吧，加油，生活开心一点😄
有些东西是真的你也不要说出来
你以為只吃藥就會變大484用點腦行嗎？
@@當廚師的 吃没吃嘛
像邪教一樣⋯⋯
林國平 邪教训练是这样的 没办法 已经入魔了
如果你训练 鲁铁 都像邪教一样。那恭喜你！
林國平 你是智障吧
不疯魔不成活
肌督教
打藥🐕一堆人崇拜笑死
人如其名
要到這種強度每個人都馬有打藥
都9012年了，这么蠢的台湾郎很少见了！！！大家快来围观！
在惹火 抱歉讓你見笑啦
@@nneptune4866 哈哈哈，没事没事
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
山岸不愧是老前辈，动作控制度比鹿神还厉害。
山岸算是老老前辈了
有夠精準的啊⋯⋯很是佩服
真的很佩服你。辉哥。加油。
米老头作为那个年代的奥赛选手来说或许不是最好的，但是作为教练来说他绝对是最顶尖的
每次看米老头带人都是搞的满头大汗 看的热血沸腾 现在凌晨3点14
比米洛斯厲害的教練多的是…… 米的cycle是很殘暴的 搞壞了好多選手……
@@waynechen137 胰島素幹壞你的腎
爛教練帶好選手 只能拿第五可憐啊
受益匪浅 十分感谢
山岸这控制能力，太强了
这个视频是真的好，谢谢分享！！！
开始米老头说他是路神粉丝就感觉有点太恭维了吧。但后面说到具体的点让我相信了，路神那个肩穿着衣服的时候真的太夸张了。真就是动漫人物的感觉。
左下角的tip 可以大一點嗎？
每次看到鹿神的影片 就好像看到NBA 明星 旁邊總有一堆黑人在那跟著
十几个人围着练
很精彩 謝謝分享
很喜欢你的视频！感谢！
感谢拍摄 采访也很到位
米老头真的好耐斯，拉门帘举动
这些老哥塌腕胳膊打直就没人说错了
鹿晨辉真的要改变历史，书写未来了
Yuhao Wang 鹿神不是叫假的 真的強
abc KULUWU 哥们你喜欢他没错，但有些时候中国也需要历史。
chris Wang 👍中国也需要脊梁
@Nibbler 反正不是你这种没用的垃圾，好好在农村呆着吧
备赛那么辛苦，结果疫情来了延期
說清楚是武漢肺炎
@@nutcs5668 美国的
山岸放啞鈴👍👍👍👍
大軍怎出現在旁邊拿相機??? 是因為未收工罵髒話沒特異功能了嗎
山岸秀匡的英文口语厉害的一批啊
Of course, he lived in US for some time.
放哑铃看出一切
鹿神為国爭光
厲害👍
辉哥加油，支持你~
山岸老师好帅。
兄弟你的字幕把Milos翻译成了mirrors 哈哈
Karl Wang 他还真的是叫他mirrors，不只是字幕翻译
最后的16分50秒字幕错了 山岸是yamagishi不是yamasaki
卧槽,山岸秀匡英文六六六啊
他在美國住了十年以上了
支持健身参访类的频道 希望采访更多的健体选手
我有🇯🇵山岸老师的ins🍀每天看看真爽
可以告诉我 山岸老师的 ins 号嘛 谢谢你哟
在美国关注你们，赞💪
hai bro today i see your workout so i subscribe your chanel good to see you
上字幕的讓鹿先生的辛苦付出降了些級
山岸受到启发，回日后成立山岸家门，千万日元拜师费收一堆徒弟，以后训练排场也就有了，钱也有了
我給鍵盤俠提供類固醇跟一切藥物，如果你能練成他這樣，我給你寫個服字。
米洛斯的对抗压胸太变态了
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我对比赛不懂 问个问题
小萝卜也去东京。他的比赛和 鹿神的比赛 有什么区别？
GigiJzz Ji 健美跟健體
分身高
怎么说呢，看完之后唯一的感慨，腿短的人千万不要健身，；老子不练了
我腿短一樣練有差嗎？ 健身還分腿長？那打砲沒30公分都別打了
快看哭了 真不容易 鹿神加油
这个肌肉男是高虎吗？
ruclips.net/video/HfuDiUm1o6o/видео.html
累，也要將啞鈴好好的放下
眼睛盯著啞鈴，輕、穩的放下啞鈴
真是有修養
英文字幕一直寫錯字，三小
那些周围看着拍照的！不要瞧不起人家一节课多少钱能学到就是赚到！健身哪有几个是有钱的都吃到没钱了…有几个能请到米老师？
鹿神是沒錢吃到有錢
發明重訓發電機
真是上斜啊 以前在哈尔滨拜师练健美也是基本不怎么推平板 老师父的说法是平板那个角度不好把控
鹿神为啥出这么多汗还带帽子跟穿这么厚？
鹿 差 山岸都好远。。
这雅思老师口音有点重啊
还好啊，我听了听，没有很差，只能说口音还有很多的提升空间
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他们用的都是顶级了，对你没意义
人家辛苦訓練到自己的極限才用藥突破
你一般人用藥頂多就是走捷徑變壯而已，教了也大不了多少
很難找到吧？用藥是更專業的東西，而且藥物使用有法律問題，你最多也就找到大概用什麼藥，配藥是找不到的。
师公牛逼
其实最牛逼的是山岸老婆啊
10冠不是跟你开玩笑的
自然训练千万不能学这种巨人组，巨人组无限力竭对自然健美的人没效果的，只能提升肌肉耐力
打藥練的。
說的沒錯 沒用藥就是要大重量肌肉撕裂重建
人家快要比賽已經低碳，那來的力量玩大重量。巨人組好像對消脂有功效
man man 他們也不玩大重量 以他體重臥推最少要200起跳 你有關注過他就知道 重點樓主說的沒錯啊 你不用藥單靠輕重量要增肌是很難 樓主的意思是不用藥的不適合這種高次數的練法
扯🥚，我都做一組12～15
Oh... Hidetada yamagishi
个头那么大力气有点儿小了
小重量，注重控制。
一群人就不要说那些恶心和负面评论了好吗，丢人丢到外面来了？
穿迷彩服的大哥~看起來好像鈴木一郎放大版
英文真好
都是小重量练习，而不是直接110lbs...这里头的学问不小呢
他怎麼那抹短
看着真酸爽
這主持?
自己叫自己鹿神？有点恶心，果然没读过多少书……
气球在哪里？
炸了🔥
配个好点的音乐，收下音
米洛斯的训练方式不适合初学者，但是有多少初学者看了就照搬，真不合适
人高点矮点 还是有差的
代入感太强了，胸已经开始痛了，干
臺灣之光
音樂好吵
看来健美选手也没有比举重选手差那么多嘛！！！
主持人北方口音太重，山岸的英文比他好很多
100公斤上斜，很棒，呵呵，我也行。
过度包装真的好吗？ 一堆摄像头和人围着？
中国纪录250kg 大慨！！
原來山岸秀匡是ABC...
難怪英文講那麼好
你意思是ABJ吧。
不过他出生于北海道。
@@vmerkwurdigliebe3751 我們台灣都是這樣叫國外長大的富二代
尾音是代表國家的意思嗎?
@@setup500
America Born Chinese/Japanese
字面意思就是“在美国出生的中国人/日本人”
@@vmerkwurdigliebe3751 了解
館長，你可以出來了～不要天天打嘴砲
sure Duff 你知道嗎 這身材打藥來的 館長現在沒打藥了 身材不可能比他好 但不得不承認鹿神也是靠努力來的
幸明陳 即使没打药也太垃圾了吧，你们台湾没打药的大H和馆长对比一下吧,大H才牛逼
@@buongiornohenry7066 不同東西也能比真服了你，要不叫世界大力士魔山出來跟他比重量比力氣?不要建力健美傻傻分不清楚
@@幸明陳 所以到底是靠药还是努力 你说话前言不搭后语
看玩奶奶在痛
看到都覺得撕裂
鹿晨辉卧推最多200kg！！！！！！
练健美的你扯什么极限重量？先把力量举跟健美搞懂好吗？
PETE 練健美的也可以說力量，評論區什麼都可以說，你有什麼權利阻止別人發言
啞鈴好可憐🥺
1 2335 力竭基本操作XD
为啥穿这么多
排汗，快速燃烧热量，还有就是习惯了。。
可惜健美的人通常都不长命
中国药王
窦鹏 你喜欢这间药厂吗
哈哈，台湾的吧，加油，生活开心一点😄
有些东西是真的你也不要说出来
你以為只吃藥就會變大484用點腦行嗎？
@@當廚師的 吃没吃嘛
像邪教一樣⋯⋯
林國平 邪教训练是这样的 没办法 已经入魔了
如果你训练 鲁铁 都像邪教一样。那恭喜你！
林國平 你是智障吧
不疯魔不成活
肌督教
打藥🐕一堆人崇拜笑死
人如其名
要到這種強度每個人都馬有打藥
都9012年了，这么蠢的台湾郎很少见了！！！大家快来围观！
在惹火 抱歉讓你見笑啦
@@nneptune4866 哈哈哈，没事没事
快看哭了 真不容易 鹿神加油