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这次有幸跟随鹿家门进入到职业赛的后场，真心佩服鹿神的为人与职业性。中国健美的顶级流量，没有丝毫的架子，真心佩服，以后只要来东京我都会去现场支持。
认真看完 发现自己背后已经出汗了！背负着如此压力还能帮助徒弟，心理真的是如需强大。加油鹿神 保5争三
真心祝愿鹿神在东京取得好成绩，祝MELO 的频道越来越好~
非常感谢！！还会陆续上传！1
我是台灣人，鹿神加油💪
看完我力竭了
怎么会认识这么多健身网红 家里有矿啊😂😂
i don't know your comments
视频里面文字配的真的太难看了 不过整体不错 加油
不能整个好点的收音设备吗
這種字體不太好閱讀，小小建議~ 練到職業心態真的不是人了啊💪鹿神加油💪
汉宋楷体，的确很难阅读
靠健美吃饭真是活得累，老了以后也是一身伤，看看Ronnie, 看看Dorian, 看看Flex wheeler。就算没有伤，一辈子也脱离不了 TRT来维持睾酮水平，不容易。常人看人家一身肌肉觉得四肢发达头脑简单，稍微练过的又看不起别人用药，真的健美运动员不容易，不管是健美，健体还古典。
Criss chen 是的 我现在一看到键盘侠说这些选手头脑简单四肢发达就忍不住想怼是真的 以为健身就只是蛮力不需要任何智慧和知识积累
now he is akela is the best words
谢谢兄弟你能在youtube上上传鹿神的训练视频
也超级谢谢兄弟的支持，还会有更多的上传
全都水平拉只有一個垂直 ，還有part2嗎
喜欢鹿哥，加哟
鹿神牛逼！
English comments here please.
热身组?
加油鹿神
我在去日本的路上了，这几天youtbe 也会尽快更新，鹿神还有很多经典的训练！
鹿神 加油啊💪
加油加油！！
一定成為傳奇
已經是了
@@a6126122001 ？？？ 為什麼罵人
他會做引體向上嗎
鹿神加油，加油
其實有沒有用藥只是個人選擇但就算用藥依舊得努力訓練啊....又不是用藥就不用練了
用藥不用練就可以屌打有在練沒用藥的人了，可以去查一下讓你知道這個概念而已
@@洪丞毅-r7o 這我知道阿~只是我覺得要變成他那樣，光打藥也是無法達到的.....
@@洪丞毅-r7o 問題是很多人都是針對那些肌肉量怪獸說是打藥來的，然後把羅尼，卡特那些人講的好像躺在那吞藥，睡一覺肌肉量就這樣了，除非你說有藥可以不用練就變羅尼
@@reallybeats 用药不练都会长肌肉。奥赛上的选手并不是最努力的，而是耐药性最好的，普通人用那计量早就死了，罗尼更是其中佼佼者
@@hG-nw6sr 你這專業 比的是用藥科技
加油
鹿神 加油~
看得背都酸了
我感觉这热身都能把我累死 upup
毕竟你要做五人份
加油 鹿神 太不容易了
melo的健身课堂
怎麼一直數數字，鹿神不知會不會覺得很煩。。哈哈。。
影片的字體真的太醜 嚴重影響閱讀 建議改善
but I know bodybuilding
准备了那么久 请问现在今年的冠军是谁
你
加油期待好结果
感谢感谢！！留言每一句都会带到鹿神这里！
能进前五就不错了
為什麼吃薄荷糖0.0
♥️♥️♥️
建议那个徒弟类固醇少吃点
类固醇口服的?你傻逼吧
Great 👊 🇵🇹
我不是药神，哦不对...
鹿神加油！！！！
He's big but, small forearms and neck.
一天一只羊，干掉李亚强
太高了，低点有可能。。。
有沒有用藥啊？
健美基本上都有用药的..药只是一小部分主要还是得最好训练和饮食！还要强的毅力！
不要再問這種問題
他吃大白兔奶糖
他是唯一一個承認有用藥的
@@xumatteo5392 在影片中就看到出來訓練強度很高了
本来听来的一个健身牛人 非要叫神 呵呵 邪教啊 ， 谦虚点能死啊
撸成灰胆子大，他叔叔说他十几岁就敢扎针打药，60万请了米洛斯来了后药量更是惊人
对啊，十八岁一般自身激素巅峰了，如果靠自身激素已经练到自然极限确实可以开始利用外源了。
怎么，你想表达什么？
@@weihaojin4862 早晚会出事，看看现在的肉量就知道，早晚会垮
@@hG-nw6sr 不一定用药直接副作用以及对器官长期影响看个人耐受度，与饮食是否clean也有一定关系，多数健美致死事故是因为过大的肌肉量导致器官过载导致的，超人的剂量不会直接杀死你，但是常年处于超人的肌肉量（瘦体重120kg以上）会，所以超过45岁如果不想影响寿命健美运动员一般都减size到100KG以下对器官负载小很多。
@@akacheater337 巨鹿现在应该瘦体重在135公斤
说实话对他没有好感。 活脱脱一个 何家驹
I have way better genetics
XD
加油 鹿神
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
这次有幸跟随鹿家门进入到职业赛的后场，真心佩服鹿神的为人与职业性。中国健美的顶级流量，没有丝毫的架子，真心佩服，以后只要来东京我都会去现场支持。
认真看完 发现自己背后已经出汗了！背负着如此压力还能帮助徒弟，心理真的是如需强大。加油鹿神 保5争三
真心祝愿鹿神在东京取得好成绩，祝MELO 的频道越来越好~
非常感谢！！还会陆续上传！1
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練到職業心態真的不是人了啊💪鹿神加油💪
汉宋楷体，的确很难阅读
靠健美吃饭真是活得累，老了以后也是一身伤，看看Ronnie, 看看Dorian, 看看Flex wheeler。就算没有伤，一辈子也脱离不了 TRT来维持睾酮水平，不容易。常人看人家一身肌肉觉得四肢发达头脑简单，稍微练过的又看不起别人用药，真的健美运动员不容易，不管是健美，健体还古典。
Criss chen 是的 我现在一看到键盘侠说这些选手头脑简单四肢发达就忍不住想怼是真的 以为健身就只是蛮力不需要任何智慧和知识积累
now he is akela is the best words
谢谢兄弟你能在youtube上上传鹿神的训练视频
也超级谢谢兄弟的支持，还会有更多的上传
全都水平拉只有一個垂直 ，還有part2嗎
喜欢鹿哥，加哟
鹿神牛逼！
English comments here please.
热身组?
加油鹿神
我在去日本的路上了，这几天youtbe 也会尽快更新，鹿神还有很多经典的训练！
鹿神 加油啊💪
加油加油！！
一定成為傳奇
已經是了
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他會做引體向上嗎
鹿神加油，加油
其實有沒有用藥只是個人選擇
但就算用藥依舊得努力訓練啊....
又不是用藥就不用練了
用藥不用練就可以屌打有在練沒用藥的人了，可以去查一下讓你知道這個概念而已
@@洪丞毅-r7o 這我知道阿~只是我覺得要變成他那樣，光打藥也是無法達到的.....
@@洪丞毅-r7o 問題是很多人都是針對那些肌肉量怪獸說是打藥來的，然後把羅尼，卡特那些人講的好像躺在那吞藥，睡一覺肌肉量就這樣了，除非你說有藥可以不用練就變羅尼
@@reallybeats 用药不练都会长肌肉。奥赛上的选手并不是最努力的，而是耐药性最好的，普通人用那计量早就死了，罗尼更是其中佼佼者
@@hG-nw6sr 你這專業 比的是用藥科技
加油
鹿神 加油~
看得背都酸了
我感觉这热身都能把我累死 upup
毕竟你要做五人份
加油 鹿神 太不容易了
melo的健身课堂
怎麼一直數數字，鹿神不知會不會覺得很煩。。哈哈。。
影片的字體真的太醜 嚴重影響閱讀 建議改善
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加油期待好结果
感谢感谢！！留言每一句都会带到鹿神这里！
能进前五就不错了
為什麼吃薄荷糖0.0
♥️♥️♥️
建议那个徒弟类固醇少吃点
类固醇口服的?你傻逼吧
Great 👊 🇵🇹
我不是药神，哦不对...
鹿神加油！！！！
He's big but, small forearms and neck.
一天一只羊，干掉李亚强
太高了，低点有可能。。。
有沒有用藥啊？
健美基本上都有用药的..药只是一小部分主要还是得最好训练和饮食！还要强的毅力！
不要再問這種問題
他吃大白兔奶糖
他是唯一一個承認有用藥的
@@xumatteo5392 在影片中就看到出來訓練強度很高了
本来听来的一个健身牛人 非要叫神 呵呵 邪教啊 ， 谦虚点能死啊
撸成灰胆子大，他叔叔说他十几岁就敢扎针打药，60万请了米洛斯来了后药量更是惊人
对啊，十八岁一般自身激素巅峰了，如果靠自身激素已经练到自然极限确实可以开始利用外源了。
怎么，你想表达什么？
@@weihaojin4862 早晚会出事，看看现在的肉量就知道，早晚会垮
@@hG-nw6sr 不一定用药直接副作用以及对器官长期影响看个人耐受度，与饮食是否clean也有一定关系，多数健美致死事故是因为过大的肌肉量导致器官过载导致的，超人的剂量不会直接杀死你，但是常年处于超人的肌肉量（瘦体重120kg以上）会，所以超过45岁如果不想影响寿命健美运动员一般都减size到100KG以下对器官负载小很多。
@@akacheater337 巨鹿现在应该瘦体重在135公斤
说实话对他没有好感。 活脱脱一个 何家驹
I have way better genetics
XD
加油 鹿神