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鹿神最後那番話，真的說到心坎上。想比別人強，就要做到別人做不到的，你不需要獲得所有人的支持，但是你要相信你自己！
打药就完事了
@@inty9578 你打药能练成这样，发地址来，我飞过去叫你爸爸，说得好像你打药就能练成这样似的
@@inty9578 你打到死 也比自然的練得差
@@inty9578你打藥你就這樣😂 那你可以打了 比你在這邊打字賺的錢多多了
@@inty9578 基因，训练，用药，缺一不可。
看見大家健身好開心同 大家的友誼 好正
蘿蔔哥跟鹿哥的精神真的很棒下次助理小姐姐不要放片頭, 整集都恍惚了
鹿神從頭到尾沒有脫 秀肌肉 就是這麼樸實無華 真令人從裡到外佩服
噁心酸民 別出來嘴了 可憐
@@inty9578腦子該打藥了 可憐
@@inty9578 我不是在洗阿，但打藥沒練也沒用阿=-=
你把藥當水喝也沒用, 全世界99.999%的人每天打藥也練不成他這樣, 別來秀低智商, 很可憐@@inty9578
助理超漂亮❤❤
約4年前吧 鹿神來台灣有幸遇見並合照 本人真的超巨 影片看得都要哭了
只要看健身房在練的時候會不會流汗就知道了，看得出你們快練到死了，真的很厲害~~
鹿神第一個畫面看到就感覺⋯壓力超大的😢
唉…… 太感动了。虽然练来练去都没什么训练痕迹，但其中伤痛却了解得非常深刻😅 俺看见大块头，一般第一个反应就是：哇，要忍多少痛，吃多少肉😂
鹿神真的已經很棒了，意志力超乎常人阿，厲害!
即使这样训练，最后东京也只拿了第五名，运动员真的辛苦
又餓又累，而且只能吃沒有味道食物一段時間後，情緒真的也會很差，像鹿神那樣
鹿神 滿滿的敬佩🙏🙏
讨论有没有用药没有意义。这么大的体重，离健康十万八千里了。用健康去换自己的追求，我只能敬佩。😊。他们的寿命是能够预见的。力量型的运动员，平均寿命全世界应该在75以下吧？
🎯🎯 45/65 !?!? 🎯🎯
助理也太正了
最後幾句話點醒了我 謝謝鹿哥加油
鹿哥精神恍惚
無差轉古典真的太辛苦了 加油 支持
5:00 求妹子的網址😅
太劳苦了··服了你
竟然透過展示英語實力來爭取組間休息時間😂
助理好正❤
+1
被小萝卜干了很多次了
卡個號😂
這影片 剪輯好好笑哦😂給力 分享🎉
鹿神古典這已經是他的上限體重了！他還是適合傳統19年拿卡根本是一面牆要維度有維度要乾度有乾度，這次古典真的腹部很糊～背也不大行
身高太吃亏了，而且腹部天赋确实一般
這麼早起床幾點睡啊10：30才吃 用一用也是12點多了吧。不會睡眠不足嗎
明明是很歡樂的影片，為何看著看著就哭了
助理很漂亮
空腹有氧不会低血糖吗！？怎么抑制啊？
虽然都打药，但是真的很拼也舍得牺牲健康。值得尊重
犧牲健康，即不值得尊重，為了名利用未來換的
@@stephenton9975那運動員就不值得尊重了嗎？所有運動員多多少少會有身體上的病痛隱患，照你的道理也是用未來換的。
@@stephenton9975 不是吧。任何竞技运动都是透支健康的。比如nba打篮球打到膝盖报废。值得尊重的。但是不提倡非职业人士用药，尤其是不科学用药。
@@stephenton9975人家是運動員 比拼的是人體的極限 他們熱愛這項運動甚至願意為其犧牲健康 只有你這種格局小的才會在那邊在乎健不健康
@@stephenton9975我覺得值得被尊重，犧牲健康利是有但不一定得名R
论科技战士 我就服鹿哥 比别人用的更多 用的更好，用的更贵，练的更多 这就是鹿哥
沒有人覺得攝影師爬樓梯也很強嗎？
不一样的
鹿神這次真的很辛苦，都說不出話了.....😢
为什么视频有时会没有声音？
第一個動作的時候，傍邊那個藍色衣服的小姐姐叫什麼名字啊😂
支持鹿神❤
硬拉助力带是说的8字形那种吗
可以挑戰常熟巨獸阿諾的一天
9:29 鹿神汗流得跟posing一樣，這就是健美的最高境界嗎
好眼力
鹿神可惜了 真的很大很好看 只拿第五名 腹肌真的吃了天賦的虧 都這麼乾了 還是沒有明顯的刻度
鹿神 收身得好厲害 加油
Show me your off cycle pics plz.
這是睽違的發片嗎😂等了好久了
作为偶像和榜样还是希望你们带来安全带😂
助理好漂亮啊
這影片我只注意到女助理 好漂亮啊
Thank you for translations Baby Carrot 🥕 👑
助理好正
直接干服了！尊敬鹿神。
为什么每期视频的声音都有问题
是不是影片沒剪好，後面沒上底聲
超越自己♥
鹿神还挺搞笑的 lol
非常好。
助理😍😍
練法是類似遞減組的概念
請問剪輯師能注意一下嗎！已經很多影片有些片段沒聲音或有雜音拜託改善一下 我很喜歡看小蘿蔔
一定是版權問題被卡掉了
稍微吃飽點，車就開起來了又LOL
鹿神怎麼越來越像老夫子，開玩笑😅
這頂尖教練說的我都懂就是做不到啊😂
别的我不说，但是上三十层楼，我大气都不会喘一下。
你试一下背一个龟壳上
@@Yes.Im_back 龟壳多重
真的毅力要很強... 佩服
这家餐厅好温馨
助理？？？
鹿神有玩RUclips嗎
Please put english cc
職業第五不錯了可惜腹肌跟前4名比起來糊了點
敬佩
健康為重呀 看起來身體太弱，用時間慢慢進步自然比較好
辛苦了加油加油加油加油加油
现在第一巨兽是闫了
最后开车笑死了
挑戰自我，我要比昨晚多睡一小時
神一般的意志力
2斤刺身，學習了，經典！
鹿晨辉 也就是35岁而已 这么憔悴显老了吗？任何职业真的都不容易 希望能看到你上一回奥赛吧。。。
真的是要有異於常人的意志力
如果腹肌能夠沒那麼糊名次一定更高, 可惜了
单单爬30楼一多半网友就坚持不来
鹿子怎么没折磨自己家的阿诺
我送快递的30楼估计一小时3趟？！
鹿神是我的神
鹿神太猛了
請問這個頻道是小蘿卜本人經營嗎？
應該是，有勾勾認證的
健身房爬階梯機就好了 😸爬30F等等有什麼意外暈倒在樓道裡沒人發現就涼了..
在家爬方便結束後備餐整理 你覺得他會想不到去健身房爬嗎
看了肌肉都感到痠
🥒🔥🥒Its a Hard Day🥒🔥🥒It's been a Long Long🥒🔥🥒Hard Days🥒🔥🥒Its a Hard Day🥒🔥🥒stand You up BACK !! 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
改善一下视频的声音啊时有时无的
爬这楼还不是跑上去的😂
你可以在全封闭楼道跑跑试试，到10楼就没了
小夥伴比較期待打藥的那一天
鹿神120kg，我的妈！
respect respect
饱满和刻度被金士程碾压
鹿神真的是没的黑 只有太阳能晒黑
学表演哈哈哈。。
有另一個搬運的頻道喔
最佩服健美运动员的饮食，真的不好吃。
🎉🎉🎉🎉
Fok the haters 支持你們
讚
台灣館長過來虐爆小鹿，館長去比賽直接拿冠軍。
一个打格斗的算个屁，管粉差不多得了
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
鹿神最後那番話，真的說到心坎上。想比別人強，就要做到別人做不到的，你不需要獲得所有人的支持，但是你要相信你自己！
打药就完事了
@@inty9578 你打药能练成这样，发地址来，我飞过去叫你爸爸，说得好像你打药就能练成这样似的
@@inty9578 你打到死 也比自然的練得差
@@inty9578你打藥你就這樣😂 那你可以打了 比你在這邊打字賺的錢多多了
@@inty9578 基因，训练，用药，缺一不可。
看見大家健身好開心同 大家的友誼 好正
蘿蔔哥跟鹿哥的精神真的很棒
下次助理小姐姐不要放片頭, 整集都恍惚了
鹿神從頭到尾沒有脫 秀肌肉 就是這麼樸實無華 真令人從裡到外佩服
打药就完事了
噁心酸民 別出來嘴了 可憐
@@inty9578腦子該打藥了 可憐
@@inty9578 我不是在洗阿，但打藥沒練也沒用阿=-=
你把藥當水喝也沒用, 全世界99.999%的人每天打藥也練不成他這樣, 別來秀低智商, 很可憐@@inty9578
助理超漂亮❤❤
約4年前吧 鹿神來台灣有幸遇見並合照 本人真的超巨 影片看得都要哭了
只要看健身房在練的時候會不會流汗就知道了，看得出你們快練到死了，真的很厲害~~
鹿神第一個畫面看到就感覺⋯壓力超大的😢
唉…… 太感动了。虽然练来练去都没什么训练痕迹，但其中伤痛却了解得非常深刻😅 俺看见大块头，一般第一个反应就是：哇，要忍多少痛，吃多少肉😂
鹿神真的已經很棒了，意志力超乎常人阿，厲害!
即使这样训练，最后东京也只拿了第五名，运动员真的辛苦
又餓又累，而且只能吃沒有味道食物一段時間後，情緒真的也會很差，像鹿神那樣
鹿神 滿滿的敬佩🙏🙏
讨论有没有用药没有意义。这么大的体重，离健康十万八千里了。用健康去换自己的追求，我只能敬佩。😊。他们的寿命是能够预见的。力量型的运动员，平均寿命全世界应该在75以下吧？
🎯🎯 45/65 !?!? 🎯🎯
助理也太正了
最後幾句話點醒了我 謝謝鹿哥加油
鹿哥精神恍惚
無差轉古典真的太辛苦了 加油 支持
5:00 求妹子的網址😅
太劳苦了··服了你
竟然透過展示英語實力來爭取組間休息時間😂
助理好正❤
+1
被小萝卜干了很多次了
卡個號😂
這影片 剪輯好好笑哦😂
給力 分享🎉
鹿神古典這已經是他的上限體重了！他還是適合傳統19年拿卡根本是一面牆要維度有維度要乾度有乾度，這次古典真的腹部很糊～背也不大行
身高太吃亏了，而且腹部天赋确实一般
這麼早起床幾點睡啊
10：30才吃 用一用也是12點多了吧。不會睡眠不足嗎
明明是很歡樂的影片，為何看著看著就哭了
助理很漂亮
空腹有氧不会低血糖吗！？怎么抑制啊？
虽然都打药，但是真的很拼也舍得牺牲健康。值得尊重
犧牲健康，即不值得尊重，為了名利用未來換的
@@stephenton9975那運動員就不值得尊重了嗎？所有運動員多多少少會有身體上的病痛隱患，照你的道理也是用未來換的。
@@stephenton9975 不是吧。任何竞技运动都是透支健康的。比如nba打篮球打到膝盖报废。值得尊重的。但是不提倡非职业人士用药，尤其是不科学用药。
@@stephenton9975人家是運動員 比拼的是人體的極限 他們熱愛這項運動甚至願意為其犧牲健康 只有你這種格局小的才會在那邊在乎健不健康
@@stephenton9975我覺得值得被尊重，犧牲健康利是有但不一定得名R
论科技战士 我就服鹿哥 比别人用的更多 用的更好，用的更贵，练的更多 这就是鹿哥
沒有人覺得攝影師爬樓梯也很強嗎？
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就是做不到啊😂
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辛苦了加油加油加油加油加油
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鹿晨辉 也就是35岁而已 这么憔悴显老了吗？任何职业真的都不容易 希望能看到你上一回奥赛吧。。。
真的是要有異於常人的意志力
如果腹肌能夠沒那麼糊名次一定更高, 可惜了
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爬这楼还不是跑上去的😂
你可以在全封闭楼道跑跑试试，到10楼就没了
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