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易哥是個很謙虛的人 很敬佩的選手!!
16:00色女居然藉機對易哥伸手入侵
剛比完賽還可以這樣操真的猛
4:43 那雙槓體撐做得太好看了
终于听到小萝卜说自己擅长的肌群了...
很喜歡小蘿卜每一個視頻和嘉賓！求多拍一些，我是新手對健身很痴迷！每一期都可以讓我學到很多！
1:46 後面的在做什麼膊頭~XD
適度訓練吸引異性，過度訓練吸引同性！
周围都是雄性
@@MingWeiLee 想看看怎麼練的
太基情了吧
有体会呀！
很奇怪的是，練成像奶子圓圓的，喜歡的女生更愛
刚跟着这套训练练完 真的炸！每组动作就多伸直那一下 效果就不一样！学到了！
易哥的身材是我看所有健身界最喜歡的一個
大概是臉也算在身材的一部分吧🤣
@@vittababy6613 臉正常沒有很好看，身材是真好看。
每次看小易都好想去健身房
1:44 原來健身圈那句對付入門者的萬用金句出自這裡
如果是初学者可以考虑健美式练法,但如果你是以健康和运动表现,少做单关节,多做多关节动作(熟悉中轴稳定,全身发力),机械作为辅助.
1:19 “一點點”讓我們相差一個宇宙的級別……XD
“亿点点”
那讓我想到overlord的那個管家
@@kianla8476 哈哈哈
看了好几个视频，这个运动员非常幽默风趣，很棒。
期待看到更多與易哥一起訓練的影片，太受用了👍👍👍👍
易哥聲音好好聽也好帥😍😍
4.23 “练完了没有女孩喜欢”，太真实了
感覺這哥們肌肉好健康，是真的猛
看你们练就感觉很爽
幹..我不是GAY 但我看到這肌肉我都流口水了 ...........
我也要终有一天成为你们这样的健体选手
加油喔
刘孟易不光身材练得好，关键长得帅。这个天赋不好追 lol
而且很风趣幽默会开车脏话骂的也好听啊哈哈哈哈
易哥太谦虚了，也很实在。学习很多，感谢！
快一年没健身了。。看得贼开心😂
不会啊，易哥这身材就是我心目中完美男友的身材(我是女生)，肌肉细节太棒了！
那就當我女友吧
明明就是看臉
想看更多和易哥一起训练的影片
讚讚有易哥一起練!
易哥真的是⋯誇張到不行
職業就是職業 每天的飲食 每天的訓練 每天的作息都不能忽視天啊 太難了 沒毛病
小萝卜 易哥的水平也太高了吧
我很好奇想知道一下你们健身好冲凉时怎么洗背呢？有什么方法能够帮助健美男更容易洗背的方法吗？
我靠易哥夠資格參加下年奧林匹克健體了吧
準備比賽時間短 代表平時狀態維持超好
易哥肩膀訓練有嗎
專業認真的運動員，值得敬佩
易哥超帥😍😍😍😍
還想看劉孟亦的點讚
love.🌹✨ from tokyo japan
我算是新觀眾，突然想說小蘿蔔的影片封面照臉有像林俊傑
完美男人易哥，男人喜欢。（好帅的臉，好可爱性格）
佩服，希望能練得像這樣
什麼時候可以再看到蘿蔔跟易哥練個肩或背
8:48 終於知道為何他背心下面啡了一塊....
刚打完比赛 可能沾了点漆
铁的颜色
只用乳清蛋白可以達到這種程度嗎？
肌肉&穿搭&花臂易哥NB！期待续集
這集學到很多東西👍👍
請問有人知道2:00開始的音樂名稱嗎?
同事们您好，请将其翻译成西班牙语，我来自西班牙的VIGO，只有很多西班牙语，非常棒的视频👍💪💪💪💪
Jose Manuel vale
Ya hay subtitulo en ingles. Sera imposible que el youtuber lo traduzca a todos los demas idiomas.
蘿蔔哥體脂略高啊 休賽期嗎？
期待下一个易哥视频
很棒的视频。加油💪
几时还能有和易哥的训练？
這個線條太威了！！
不行啊 易哥太帥了 又粗又帥受不鳥了啊😆12:29 ...易哥的原味吊嘎😳
請問片頭&片尾背景配樂是?很好聽耶 :)
3³³³³³³易哥也太猛了 好干啊 變人肉干了臥糙 職業運動員聽說多少都會用藥 易哥這種的有嗎？
这肯定用啊 但是真的猛
用的，但是不在于用药，都在用，所以还是要靠自己刻苦的坚持
肯定用
易哥真神人耶~~
易哥跟龍哥 誰更勝一籌?
感覺是龍哥，維度更大
健體裡面 龍哥的形體目前是最好的，當然 這僅代表個人言論
健體是看整體比例不是看圍度，龍哥比例太完美了
力量感觉差不多
龙哥颜值更高
我第一组大重量练完就没力气做其他的了。。。这样子容量怎么上去啊，还是说就从小重量完整的练完在一点点上去
3:37 一群男人在看你们的胸，果然过度健身吸引同性
這個一點點快笑死我了 哈哈哈 謙虛讚
有人覺得小萝卜在臥推時有點像陳奕迅嗎?
最喜欢看你跟易哥练的视频！最好来个肩膀跟背的！
我是住在国外的，他们做卧推用的重量大约是多少？最大的那个重量盘是几公斤？
I like when you workout with him! Do more videos with him! Awesome video. One of your best videos. You guys have fun together
劉孟易跟吳龍還真不知該給誰冠軍
夢易
我也覺得劉孟易稍微勝出
今天员工都不上班了吗
期待老刘带，胸臂以外的部位！
請問這位易哥也是ifbb職業選手嗎?
他是elite pro 另一個聯盟
很少完整的看完健身類視頻，學到了
一個禮拜三更 節奏也太快了吧 希望不要之後又休更很長時間
易哥的背心哪里买的 好好看
Jed North 國外健身服飾品牌
真的，易哥的胸，非要说像谁，1米88雷蒙德好吧，冠军的胸！！！！
我想參加健美比賽但我不知道怎麼幫自己準備
真的很帥!!
請問白色渲染背心是什麼品牌呢？
超級帥
易哥真的猛
太牛了!!!!
每一組休息多久再下一组
这期最核心的观点就是。。。。。练的太大了没有女孩喜欢 哈哈哈哈哈哈哈哈
斜上卧推那个100是斤还是公斤
最期待得孟易哥
我喜欢易哥这种胸肌，左右宽度宽上下高度少一些。这样看起来特别有劲。
有人知道他講解他自己的性激素三項是在哪一部影片嗎?
好视频👍👍👍
每次练胸前，喝完泵，看会儿易哥精神氮泵。嗯，上头了。
易哥講話謙虛啊
真的太强了。
易哥帥炸了！而且剛陽味十足，完全秒殺現今那些娘炮藝人，如果中國多些易哥這樣的猛男就好了。
真硬啊 易哥 汉子！
易哥属于完美的运动员
实在。喜欢。
練胸八字訣：伸直伸直伸直伸直
十字口訣：伸直伸直伸直伸直伸直
不段練好多年了！现在又想段練起來
第一次看到跟小蘿蔔一樣油的人, 還是說胸大的都特別油? 🤣🤣
想知道萝卜最后讲的商业赛是什么赛
dms好像
期待back training
帶個墨鏡變戶愚呂🤣
![[胸部訓練] 擁有大H炸裂胸部訓練 | 6個動作哭着走 | Ft. 大H](http://i.ytimg.com/vi/2yQXA6lgb5Y/mqdefault.jpg)
易哥是個很謙虛的人 很敬佩的選手!!
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太基情了吧
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易哥的身材是我看所有健身界最喜歡的一個
大概是臉也算在身材的一部分吧🤣
@@vittababy6613 臉正常沒有很好看，身材是真好看。
每次看小易都好想去健身房
1:44 原來健身圈那句對付入門者的萬用金句出自這裡
如果是初学者可以考虑健美式练法,但如果你是以健康和运动表现,少做单关节,多做多关节动作(熟悉中轴稳定,全身发力),机械作为辅助.
1:19 “一點點”讓我們相差一個宇宙的級別……XD
“亿点点”
那讓我想到overlord的那個管家
@@kianla8476 哈哈哈
看了好几个视频，这个运动员非常幽默风趣，很棒。
期待看到更多與易哥一起訓練的影片，太受用了👍👍👍👍
易哥聲音好好聽也好帥😍😍
4.23 “练完了没有女孩喜欢”，太真实了
感覺這哥們肌肉好健康，是真的猛
看你们练就感觉很爽
幹..我不是GAY 但我看到這肌肉我都流口水了 ...........
我也要终有一天成为你们这样的健体选手
加油喔
刘孟易不光身材练得好，关键长得帅。这个天赋不好追 lol
而且很风趣幽默会开车脏话骂的也好听啊哈哈哈哈
易哥太谦虚了，也很实在。学习很多，感谢！
快一年没健身了。。看得贼开心😂
不会啊，易哥这身材就是我心目中完美男友的身材(我是女生)，肌肉细节太棒了！
那就當我女友吧
明明就是看臉
想看更多和易哥一起训练的影片
讚讚有易哥一起練!
易哥真的是⋯誇張到不行
職業就是職業
每天的飲食 每天的訓練 每天的作息
都不能忽視
天啊 太難了
沒毛病
小萝卜 易哥的水平也太高了吧
我很好奇想知道一下你们健身好冲凉时怎么洗背呢？有什么方法能够帮助健美男更容易洗背的方法吗？
我靠易哥夠資格參加下年奧林匹克健體了吧
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易哥NB！
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真硬啊 易哥 汉子！
易哥属于完美的运动员
实在。喜欢。
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十字口訣：伸直伸直伸直伸直伸直
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期待back training
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