李鸿潇921背部训练大揭秘： Back Training With LiHongXiao

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 дек 2024

Комментарии • 9

  • @quinlanlim99
    @quinlanlim99 4 года назад +12

    921允许的话，希望milos可以出一期关于他使用类固醇cycle的视频。关于他本人的看法和建议。很多观众都想知道除了训练饮食之外，如何借由药物的力量提升另一个档次。谢谢milos

    • @guoyutong333
      @guoyutong333 4 года назад

      不可能的

    • @GrammarFun
      @GrammarFun 4 года назад +4

      90%用药，10％鍛煉飲食和休息

    • @waynechen137
      @waynechen137 3 года назад

      拜託不要出這種教學 害死人......

  • @handback7638
    @handback7638 4 года назад

    有没有腿部训练大揭秘哈哈

  • @jinbaosan
    @jinbaosan 4 года назад +1

    加油 喜欢这类型健美大神的运动视频💪

  • @1094362722gb
    @1094362722gb 3 года назад

    真的是NB啊

  • @kirubeldawit9500
    @kirubeldawit9500 2 года назад

    lihongxiao RUclips channel

  • @junlee3461
    @junlee3461 4 года назад

    粗

Следующие
Автовоспроизведение
【背部干货】跟世界冠军练出倒三角16:05【背部干货】跟世界冠军练出倒三角
【背部干货】跟世界冠军练出倒三角短腿小萝卜_babycarrot
Просмотров 150 тыс.
無業3年最後決定創業開店｜宣布一個重要的決定2:08無業3年最後決定創業開店｜宣布一個重要的決定
無業3年最後決定創業開店｜宣布一個重要的決定連紹彤Tony
Просмотров 216
ما السر وراء ثروة اليهود؟💵 وليش هم أغنى من العرب | علي الحامد7:07ما السر وراء ثروة اليهود؟💵 وليش هم أغنى من العرب | علي الحامد
ما السر وراء ثروة اليهود؟💵 وليش هم أغنى من العرب | علي الحامدعلي الحامد
Просмотров 6 тыс.
I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police Simulator21:07I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police Simulator
I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police SimulatorLet's Game It Out
Просмотров 1,5 млн
This Month Was Tough on Us..25:39This Month Was Tough on Us..
This Month Was Tough on Us..PewDiePie
Просмотров 1,8 млн
Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]04:07Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]
Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]Stray Kids
Просмотров 1,3 млн
The WORST dog matting I have ever seen in my 13 years as a pet groomer | EXTREME transformation31:06The WORST dog matting I have ever seen in my 13 years as a pet groomer | EXTREME transformation
The WORST dog matting I have ever seen in my 13 years as a pet groomer | EXTREME transformationGirl With The Dogs 2
Просмотров 771 тыс.
李鸿潇921胸部训练大揭秘！Chest Boom with 921 Li HongXiao9:28李鸿潇921胸部训练大揭秘！Chest Boom with 921 Li HongXiao
李鸿潇921胸部训练大揭秘！Chest Boom with 921 Li HongXiaoMelo Chan
Просмотров 13 тыс.
#1 Ranked D1 Wrestler’s Single Leg Takedown!4:50#1 Ranked D1 Wrestler’s Single Leg Takedown!
#1 Ranked D1 Wrestler’s Single Leg Takedown!Athletes Ocean
Просмотров 11 тыс.
Người Lạ 142KG Tình Cờ Thử Thách BÚN SỨA Khổng Lồ 3Kg Funny Hùng Thưởng Thêm 1.300.000Đ.19:37Người Lạ 142KG Tình Cờ Thử Thách BÚN SỨA Khổng Lồ 3Kg Funny Hùng Thưởng Thêm 1.300.000Đ.
Người Lạ 142KG Tình Cờ Thử Thách BÚN SỨA Khổng Lồ 3Kg Funny Hùng Thưởng Thêm 1.300.000Đ.Funny Hùng
Просмотров 99 тыс.
These Are The Business Titans That Made The First ForbesBLK 50 List17:51These Are The Business Titans That Made The First ForbesBLK 50 List
These Are The Business Titans That Made The First ForbesBLK 50 ListForbes
Просмотров 7 тыс.
The Best And Worst Back Exercises (Ranked By Science)12:16The Best And Worst Back Exercises (Ranked By Science)
The Best And Worst Back Exercises (Ranked By Science)Jeff Nippard
Просмотров 6 млн
内地健美的黑暗时期 / 假冒补剂大量涌现8:20内地健美的黑暗时期 / 假冒补剂大量涌现
内地健美的黑暗时期 / 假冒补剂大量涌现据北郭先生记载
Просмотров 70 тыс.
11个我果断放弃的东西，丢掉后，我的人生彻底翻盘！极简的生活方式是如何彻底改变了我的人生，第7个...真的改变了我的一切，你的人生卡住的原因可能是这11件东西，学会丢掉它们，一夜轻松逆袭！19:5711个我果断放弃的东西，丢掉后，我的人生彻底翻盘！极简的生活方式是如何彻底改变了我的人生，第7个...真的改变了我的一切，你的人生卡住的原因可能是这11件东西，学会丢掉它们，一夜轻松逆袭！
11个我果断放弃的东西，丢掉后，我的人生彻底翻盘！极简的生活方式是如何彻底改变了我的人生，第7个...真的改变了我的一切，你的人生卡住的原因可能是这11件东西，学会丢掉它们，一夜轻松逆袭！澳洲Henry
Просмотров 76 тыс.
How does a Space Telescope work? (Hubble and Webb)19:35How does a Space Telescope work? (Hubble and Webb)
How does a Space Telescope work? (Hubble and Webb)Jared Owen
Просмотров 1,3 млн
鹿家门921李鸿潇最细肩部训练干货终于来啦！23:36鹿家门921李鸿潇最细肩部训练干货终于来啦！
鹿家门921李鸿潇最细肩部训练干货终于来啦！亞洲肌肉健身運動猛男頻道
Просмотров 5 тыс.
Секретик #15 | Варнава, Илья Куруч, Саша Гудков, Алексей Жидковский, Гоген Солнцев, Николай Овечкин54:32Секретик #15 | Варнава, Илья Куруч, Саша Гудков, Алексей Жидковский, Гоген Солнцев, Николай Овечкин
Секретик #15 | Варнава, Илья Куруч, Саша Гудков, Алексей Жидковский, Гоген Солнцев, Николай ОвечкинVARNAVA
Просмотров 50 тыс.
Pedri VS Lehmann VS Gavi VS Garnacho VS Messi VS Ronaldo | Parkour Challange00:26Pedri VS Lehmann VS Gavi VS Garnacho VS Messi VS Ronaldo | Parkour Challange
Pedri VS Lehmann VS Gavi VS Garnacho VS Messi VS Ronaldo | Parkour ChallangeFootball Life
Просмотров 7 млн
Поехал за машиной в Германию. Украли деньги, документы и новый MacBook Pro.1:37:38Поехал за машиной в Германию. Украли деньги, документы и новый MacBook Pro.
Поехал за машиной в Германию. Украли деньги, документы и новый MacBook Pro.Перегонщик
Просмотров 185 тыс.
Resumo Alargado | Tottenham 3-6 Liverpool | Premier League 24/2514:49Resumo Alargado | Tottenham 3-6 Liverpool | Premier League 24/25
Resumo Alargado | Tottenham 3-6 Liverpool | Premier League 24/25DAZN Portugal
Просмотров 1,1 млн
Света украшает елку! Часть 2 #shorts00:35Света украшает елку! Часть 2 #shorts
Света украшает елку! Часть 2 #shortsНастя AmyMyr
Просмотров 178 тыс.
ДИКИЙ ДИРЕКТОР ОТРАБАТЫВАЕТ БОЕВЫЕ ИСКУССТВА НА ПОКУПАТЕЛЯХ / ВЫШВЫРНУЛ ИЗ МАГАЗИНА, НО... 1 ЧАСТЬ24:17ДИКИЙ ДИРЕКТОР ОТРАБАТЫВАЕТ БОЕВЫЕ ИСКУССТВА НА ПОКУПАТЕЛЯХ / ВЫШВЫРНУЛ ИЗ МАГАЗИНА, НО... 1 ЧАСТЬ
ДИКИЙ ДИРЕКТОР ОТРАБАТЫВАЕТ БОЕВЫЕ ИСКУССТВА НА ПОКУПАТЕЛЯХ / ВЫШВЫРНУЛ ИЗ МАГАЗИНА, НО... 1 ЧАСТЬARTEM WOLF
Просмотров 424 тыс.
Нужно было слушать подписчиков00:17Нужно было слушать подписчиков
Нужно было слушать подписчиковНовостной Гусь
Просмотров 640 тыс.
Арсений Попов - Он попал в черный список «Натальной Карты» и стал самым таинственным из Импровизации2:08:18Арсений Попов – Он попал в черный список «Натальной Карты» и стал самым таинственным из Импровизации
Арсений Попов - Он попал в черный список «Натальной Карты» и стал самым таинственным из ИмпровизацииДЖАРАХОВ
Просмотров 632 тыс.