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921真的大，力量也猛
看來你是外行ㄟ~史密斯握推把你最大重量除於二就是你自由握推的極限了看他用史密斯推到130KG我推測他最大重量大概70~80KG他沒你想像中的那麼猛啦 那種重量 健力選手當熱身用而已~
@@setup500 史密斯到底哪裡會把重量除以二，它是比較有阻力而已吧
@@高銘譽-c5g 阿 更正是X2
@@setup500 looool , 去看他的抖音 无助力带无护肘卧推220kg 3个， 他早在两年前那时候都已经卧推200kg了，如果这个不算猛我也不知道什么算猛了
@@高銘譽-c5g 他做的控制，一般人没那么标准 而且他根本不是什么80kg极限卧推， 他极限220kg, 这不是普通健身爱好者， 一般人练到180kg已经心满意足了
這個流程是誰的課表? 如果這樣練第二天身體真的能趕上操練的回覆嗎？
請問一下訓練的第一首音樂是甚麼啊??
这首曲子叫extreme power, 鹿晨辉东京赛的开场曲，你找找，找不到的话给我留言，我发你邮箱
我就是在找這首~但找不到 neo880926@gmail.com 感謝Melo~
@@王致堯-i8y ok , check your mail ~
@@melochan7222 可以也寄給我嗎？不好意思我也找不到。 jasonlee40203006@gmail.com 謝謝您
@@melochan7222 我也要 感恩你 🙏
看着好熟悉，这是在重庆？
請問921的腰帶是什麼品牌的
請問第一首背景音樂是 🙏
那件衣服也太心機了🤣🤣笑死
嗅鹽的用意是什麼啊?
Anh ngửi chai gì vậy anh?
根本就是亂練！看就知道都是打針吃藥的一推
你連一半重量都推不起來，就不要出來丟臉了
921真的大，力量也猛
看來你是外行ㄟ~
史密斯握推把你最大重量除於二
就是你自由握推的極限了
看他用史密斯推到130KG
我推測他最大重量大概70~80KG
他沒你想像中的那麼猛啦
那種重量 健力選手當熱身用而已~
@@setup500 史密斯到底哪裡會把重量除以二，它是比較有阻力而已吧
@@高銘譽-c5g 阿 更正是X2
@@setup500 looool , 去看他的抖音 无助力带无护肘卧推220kg 3个， 他早在两年前那时候都已经卧推200kg了，如果这个不算猛我也不知道什么算猛了
@@高銘譽-c5g 他做的控制，一般人没那么标准 而且他根本不是什么80kg极限卧推， 他极限220kg, 这不是普通健身爱好者， 一般人练到180kg已经心满意足了
這個流程是誰的課表? 如果這樣練第二天身體真的能趕上操練的回覆嗎？
請問一下訓練的第一首音樂是甚麼啊??
这首曲子叫extreme power, 鹿晨辉东京赛的开场曲，你找找，找不到的话给我留言，我发你邮箱
我就是在找這首~但找不到 neo880926@gmail.com 感謝Melo~
@@王致堯-i8y ok , check your mail ~
@@melochan7222 可以也寄給我嗎？不好意思我也找不到。 jasonlee40203006@gmail.com 謝謝您
@@melochan7222 我也要 感恩你 🙏
看着好熟悉，这是在重庆？
請問921的腰帶是什麼品牌的
請問第一首背景音樂是 🙏
那件衣服也太心機了🤣🤣笑死
嗅鹽的用意是什麼啊?
Anh ngửi chai gì vậy anh?
根本就是亂練！看就知道都是打針吃藥的一推
你連一半重量都推不起來，就不要出來丟臉了