Поцигушки 35. Сбалансированное занятие на все тело. 60 минут.
HTML-код
- Опубликовано: 16 окт 2024
- Серия Цигун в Пижаме.
Сбалансированное занятие на все тело, меридианы сердца, точки для «охлаждения» тела, разума, эмоционального фона. Медитация «ёлочка» 🌲
Не забываем правило «70%» усилий. Занимаемся в удовольствие, а не в достигаторство 💓