[EVA YOGA]서서하는 초간단 전신 스트레칭/학교,사무실,도서관 아무대서나 가능

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  • Опубликовано: 29 дек 2024

Комментарии •

  • @rosekim9866
    @rosekim9866 Год назад +1

    짧은 영상 최고의 스트레칭입니다. 앞으로 더 좋은 영상 부탁드립니다 감사합니다.~~^^♡

  • @dufo5127
    @dufo5127 2 года назад +1

    넘 좋아요~~조용히 혼자~

  • @클래스펀
    @클래스펀 3 года назад +2

    나마스테~~고맙습니다

  • @geastie
    @geastie 3 года назад +2

    210416 찌뿌둥한 어깨가 풀리네요🙏👍

  • @9dbjf2dlf
    @9dbjf2dlf 2 года назад +1

    정말 시원하네요 고맙습니다

  • @espana8280
    @espana8280 3 года назад +2

    감사합니다 ^^

    • @EVAYOGA
      @EVAYOGA  3 года назад

      나마스테~

  • @jyk1169
    @jyk1169 2 года назад +3

    0:24 스트레칭 시작 책갈피
    서서 하는 스트레칭을 찾다가 우연히 들어왔는데 하루 일과 중에 중간중간 따라하기에 좋은 스트레칭이라고 생각했습니다. 좋은 영상 만들어주셔서 감사합니다.

  • @김선태-d7n
    @김선태-d7n 3 года назад +2

    감사합니다.♥♥

  • @정소영-d9y
    @정소영-d9y 3 года назад +2

    감사합니다

  • @qkrgmltjsl95
    @qkrgmltjsl95 3 года назад

    오!!!! 감사합니다!!!

  • @꼬치꼬치-i8y
    @꼬치꼬치-i8y 3 года назад

    감사합니다 4.29 🙏🙏🙏🙏

  • @jinheekim8524
    @jinheekim8524 3 года назад +2

    감사합니다. 마침 새벽까지 일하다 중간에 스트레칭 하니 너무 좋네요

    • @EVAYOGA
      @EVAYOGA  3 года назад +1

      딱!!! 적당하게 사용하셨어요! 네! 맞아요!!

  • @owlyogi0720
    @owlyogi0720 3 года назад +1

    점심수련 놓쳐서 가볍게 마무리했습니다~ 나마스테🧘‍♀️^^

    • @EVAYOGA
      @EVAYOGA  3 года назад

      네~미영님

  • @ItscozyHere
    @ItscozyHere 3 года назад +1

    감사합니다. 아침 조깅후 스트레칭으로 딱 좋아요.

    • @EVAYOGA
      @EVAYOGA  3 года назад +1

      나마스테~

  • @yoonslkim5911
    @yoonslkim5911 3 года назад +5

    공부하다가 몸이 으슬으슬 했는데 스트레칭 한번하니까 몸이 따듯해졌어요! 혈액순환이 쫙 된 느낌에요,,ㅎ,ㅎ 감사합니다!

    • @EVAYOGA
      @EVAYOGA  3 года назад +1

      나마스테~

  • @CarrotsandLife
    @CarrotsandLife Год назад

    사이드뱅 할 때 그냥 옆구리쪽으로 몸을 기울이는 건가요? 허리를 트위스트 하면서 기울이는 건가요?

  • @user-es3wb3sm2l
    @user-es3wb3sm2l 3 года назад +1

    이런거 하나 더 올려주세요 !!! 요즘 너무 바쁘고 피곤해서 매트 깔 여유 조차 없었는데 잠깐이지만 간단히 하니까 너무 좋아요😭 에바 선생님 덕분에 항상 건강한 몸 유지하고 있어요 너무 감사합니다🙇🏻‍♀️♥️

  • @choi6008
    @choi6008 3 года назад

    시원해요~~♡

    • @EVAYOGA
      @EVAYOGA  3 года назад

      나마스테~동글님

  • @장은영-m6o
    @장은영-m6o 3 года назад

    운동하고 쿨다운으로 넘좋았어요^^감사합니다

    • @EVAYOGA
      @EVAYOGA  3 года назад

      공간의 제약이 없는 간단 스트레칭입니다^^

  • @박경란-o7h
    @박경란-o7h 3 года назад +1

    다리크로스해서 내려가는게 생각보다 어렵네요 ㅋ 나마스떼♡

    • @EVAYOGA
      @EVAYOGA  3 года назад +1

      그래도 은근 시원해요

    • @박경란-o7h
      @박경란-o7h 3 года назад

      @@EVAYOGA 맞아용^^

  • @레오맘-x9e
    @레오맘-x9e 3 года назад

    가슴이 활짝 펴졌어요. 은근히 땀도 나구요~^^ 감사합니다!

    • @EVAYOGA
      @EVAYOGA  3 года назад +1

      간단한 동작이지만 어디서도 할수있게 준비했습니다.

  • @로즈마리-t3q
    @로즈마리-t3q 3 года назад

    항상감사합니당

    • @EVAYOGA
      @EVAYOGA  3 года назад

      댓글 감사합니다. 로즈마리님

  • @sallyyoo7547
    @sallyyoo7547 3 года назад

    나마스떼~

    • @EVAYOGA
      @EVAYOGA  3 года назад +1

      셀리님^^ 간단한 동작이지만 공간의 제약없는 영상을 준비해보았습니다.

  • @이우연-o5v
    @이우연-o5v 3 года назад

    선생님 오늘 입으신 하의 뭔지 궁금합니다~~너무 예뻐요☺️

    • @EVAYOGA
      @EVAYOGA  3 года назад +1

      아..ㅎㅎ 동남아쇼핑몰인 쇼피에서 샀는데 제가 필리핀이라...검색하시면 부츠컷 요가바지?라고 치면 많이 나와요.

    • @이우연-o5v
      @이우연-o5v 3 года назад

      @@EVAYOGA 감사합니다~~매번 몸매가 달라지시는거같아요 너무 단단하고 아름다워보여요👍🏻👍🏻

  • @stephenbatjiaka7300
    @stephenbatjiaka7300 3 года назад

    Refreshing stretches. Also, I dig your pants. 🙏🙏🙏

    • @EVAYOGA
      @EVAYOGA  3 года назад

      haha...It's very simple stretching. But you can do anywhere^^

  • @user-mo3vx2oi5h
    @user-mo3vx2oi5h 3 года назад +1

    저기..저 원래 유튜브보면서 에바님꺼 봤는데여 가입해야되서 못보네요 돈수익쪼금..포기하시면 안대나여

    • @EVAYOGA
      @EVAYOGA  3 года назад +1

      다른 영상도 많이 있습니다^^

    • @fgfriu98
      @fgfriu98 3 года назад +3

      및춴련...겁나뻔뻔한년일세