Trucos para entrar rápido a cetosis después de una comida no keto | Q&A Keto con Laura
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- Опубликовано: 17 окт 2022
- Una de las preguntas que siempre se repite mucho, es cómo conseguir volver a estado de cetosis si he hecho una comida que no es keto.
En este vídeo te enseño una serie de trucos que funcionan superbién para conseguir entrar rápido en cetosis.
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#ketoconlaura #cetosis #keto #lowcarb
Gracias Laura por todo lo que nos ofreces!!!!😘
Gracias Laura me encantan tus videos❤
Siempre muy agradecida Laura por tu ayuda ♥️♥️♥️♥️😍😍♥️♥️♥️
Gracias Laura!!! Ame tu video!!! Me aclaraste muchísimas dudas y me sacaste un peso se encima !!! 🤩❤
Estupendo!! Muchas gracias
Me encantas en tu sencillez y ganas de apoyarnos... saludos desde México
Eres muy generosa!!! Gracias!!!
Gracias por tu labor!! 😊
Necesitaba este video, muchas gracias
primera vez que veo tus videos y me parece super entretenido como expones se siente muy cercano .
Muchas gracias, tu forma de comunicar, llega, natural franca, voy a empezar a cambiar mi alimentación y estos videos ayudan.
Te agradezco mucho el vídeo. Estoy empezando con la dieta keto y tu canal tiene información súper.
Gracias Laura, no sabes cuanto nos ayudas!!💚
a ti por el apoyo❤️
Eres un tesoro gracias
Gracias! Me encantan tus videos ❤️
Oooh muchisimas gracias corazón ❤❤
Gracias crack siempre por aclarar dudas de esta manera, un abrazote!!! 💪
Gracuas a tiii corazón por el apoyo ❤
Me encanta justo hoy me salí y estaba súper estresada.... escuchándote me relaje 🎉
Muchas gracias por compartir estos valiosos consejos !👍🏼
Gracias Laura es muy importante para mi que seas tan realista con lo q te sucede y con tus consejos 😘
🥰 😘
Gracias Laura!!! Super interesantes tus consejos, como siempre!! 😘😘
Gracias a tiii corazón ❤❤
Por supuesto que nos ayuda , no te imaginas cuanto😘😘👏👏👏👏
Muchas gracias cielo, me hace muy feliz ti comentario 🥰
Gracias Laurita!!!! Y ánimo, para ti y para mí. Saludos desde 🇦🇷
Gracias a tiii corazón, un saludo ❤
Gracias Laura, muchas gracias de compartir 🙏
❤️❤️
Eres fenomenal Laura muchas gracias por estar ahí
Gracias a ti por todo el apoyo corazón 🥰
Gracias, buenísima información
🥰
🎉🎉🎉❤❤increíble Gracias 🙏
Mil gracias
Eres mi idolo Laura!! Es una suerte tenerte en mi vida y todas tus recetas!! Sigue asi!! Muchisimas gracias !!
Ayyyy muchas gracias bonita😘 🥰
Gracias laurita ..por los tips que nos das ...un abrazo 🤗 desde Chile 🤗
Gracias a tiii corazón ❤❤
Gracias Laura ♥️🥰
Hola Laura . Agradecida de tanta información desde que inicié con tus recetas todo resultó más fácil y te sigo desde marzo 2022 con 22 kilos menos. Podrías aclarar las diferencias entre keto relajado y keto 2.0 muchas gracias por tanto cariño y dedicación para informar y investigar todo gracias 🥰😉
Gracias ! por compartir tus conocimientos.
😘 😍 a ti bonita por estar ahí
Gracias por tanta información interesante guapa!!! ❤🥰
Mil gracias a tii corazón ❤
excelente orientacion a la dieta Keto. Muchisimas gracias
Gracias por compartir tus conocimientos !!!!!sos muy clara explicando
Gracias a ti corazón, me hace muy feliz que te guste lo que comparto 🥰
Gracias, ahora estoy de visita en la casa de uno de mis hijos; que difícil es seguir haciendo Keto. Seguiré tus consejos
Gracias Laura soy nueva suscriptora, así que me voy al comienzo de tus videos para recibir toda la información 😘
Bienvenida cielo!! 😘 🥰 Espero que te sean de gran ayuda mis vídeos y por si no lo sabes, en mi web tienes un montón de ebooks gratuitos que puedes descargar😍
Gracias guapa por tus explicaciones 😊
Gracias a ti por estar al otro lado corazón 🥰
Mil gracias Laura! ❤
Gracias a ti por estar siempre apoyándome cielo ❤️
Hola Laura!❤ Me estás ayudando mucho con todas las dudas que tengo. Precisamente tu vídeo de hoy, era una de las dudas que más me preocupaba. Sigue así, eres increíble de simpática.😘😘🤗
Joo me alegro un montón, muchiiisimas gracias corazón ❤❤
Agradecida con la vida por darnos personas como Laura que nos enseñan a tener mejores hábitos y sanar nuestro cuerpo sin tantas prohibiciones🙏🏻
jooo y yo agradecida de teneros en mi vida 😍 ❤️
Laura, quiero empezar y me animé después de dar contigo en Instagram y ahora con estos vídeos que están tan bien explicados. Hace mucho que necesito quitarme peso por salud y comer mejor y aquí he llegado. Un saludo!
No sabes cuánto me alegra lo que me comentas cielo, mucho ánimo en esta nueva etapa y aquí me tienes para lo que necesites 🥰
Laaauuu muchas gracias por todo los videos que has hecho para que podamos hacer más llevadera nuestra vida con keto
Te admiro ♥️
Adoro a Manolo ♥️♥️♥️♥️🌷♥️🥰🥰🥰🥰
Gracias a ti por tus palabras preciosa, me animas a seguir 🥰
Te mando un súper abrazo ❤️
Muy buenos consejos ☺️
Me alegro de poder ayudarte cielo ❤️
Muchas gracias Laura!😍
a ti cielo🥰
Muchísimas gracias Laura sobre todo por hacernos ver qué no se hunde el mundo por qué un domingo te pases un poco con los carbohidratos, gracias gracias gracias 😘😘😘
a ti por estar ahí cielo😘 😍
Sos una genia Laura!
🥰 😍 😘
Gracias por todo
Gracias a tiii corazón ❤❤
Muchas Gracias
Gracias a tiii cielo ❤❤
Eres una dulce, la pintas muy fácil y a veces no lo es tanto. Te quiero mucho 💝💖
Se que no cielo, por eso intento compartiros todo lo que he aprendido y experimentado, para hacéroslo un poquitito más fácil 🥰
Me ayudas mucho gracias 🙂😘
Me alegro un montón, para eso estoy, mil gracias por el apoyo ❤❤
Gracias por tus consejos🥰🥰🥰
Es un placer poder ayudaros y facilitaros un poquito el camino cielo, sé muy bien lo qué empezar y estar totalmente perdida 😅
Me encantan tus videos! Empecé ayer a verlos y hoy no he parado de ver información keto y te agradezco que te muestras como un ser humano que a veces puedes fallar y me hiciste entender que no pasa nada, yo me sentía fatal, que era un fracaso y ahora veo gracias a tí que solamente hay que seguir. Eres genial y te agradezco montones! Buenas energías desde Chile :)
Qué palabras más bonitas, bienvenida y millones de gracias por tu comentario ❤❤
Vamos a intentarlo!
Gracias Laura por tus vídeos
Hoy he hecho lasaña de carne con Col... Y está estupenda, te llena y tienes sensación de saciedad.😊❤
Gracias Laura soy nueva en Keto y tus videos me a ayudado mucho a entender este metodo de alimentacion. Besos desde Buenos Aires Argentina
Cuanto me alegro bonita😘
Gracias Laura por contestarme el saludo bonita muy buen video un fuerte abrazo ya vaje 10 kilos y voy por masss
Gracias a tiii corazón por todo el apoyo ❤❤
moltes gràcies ❤️❤️❤️❤️
Mil gracias a tiii corazón ❤❤
Muchas gracias lau.
Estamos conectadas porque te conteste un mensaje y me acabas de contestar🤭
Moltes gràcies 💜
Un abrazo cielo ❤❤
Gracias
Gracias laura🤗🥰🥰
Muchas gracias a tii corazón ❤
Gracias ❤
Gracias Lau 💙🦋
Graciaaas a tiii corazón ❤
Este video me cae como anillo al dedo. Hace 2.5 semanas que estoy con alimentación keto y me ha ido muy bien. Ya perdí 4 kilos, yendo al gimnasio 1 hora algunos días a la semana y me siento superbién. El asunto es que en una semana es el festejo de cumpleaños de mi hija menor y aunque tendré cuidado con lo que como, sí quisiera darme algún permiso alimentario. 😊
Claro que si, corazón! Te lo puedes permitir! 😘
Hola Laura, soy Loli de @yoketo recetas y hace año y pico que hago la dieta KETO, desde el primer dia me la salto los domingos y sigo perdiendo peso, aunque menos, me encanta esta dieta, porque no me siento hinchada en ningun momento, coma lo que coma, me encantan tus vídeos y te sigo desde hace mucho tiempo, por cierto, enhorabuena por tu maternidad 🤗😗😗
Ay que ilusión cielo❤️ Me alegro que Keto y mi contenido te encanten!! Te mando un abrazote
Gracias laura! ♥️
Gracias a ti corazón!!🥰😍😘
Hola Laura, te estoy siguiendo desde hace 2 meses ( Agosto31- Oct / 2022) estoy encantada, he bajado de peso en este tiempo de cambios por la menopausia, la dieta Keto y toda tu guía han Sido de gran ayuda y tbien de mucha motivación.
Estoy feliz, te felicito por tu constancia y compromiso.
Bendiciones y que sigan tus éxitos!
Qué maravilla cielo, me alegra mucho que el estilo de vida Keto que te esté funcionando tan bien.
Sigue así 💪🏻 te mando un abrazote 🥰
Muchas gracias, bella.
Gracias a tiii corazón ❤
Muchas gracias 😭😍😍
❤️❤️
Gracias Laura, eres on sol 🌞
🥰 😍 😘
Gracias Laura!!! ❤❤🙌
a ti por el apoyo cielo😘
Gracias Laura.
Gracias a tiiii por el apoyo ❤❤
Gracias Laura, ampliamos conocimientos 😉, saludos
Y yo feliz de ayudaros 🥰
Gracias Laura!! Cariños desde Uruguay 💕
Muchisimas gracias a tiii corazón ❤❤
No te imaginas lo siente mi cuerpo y mi mente cada vez cada vez que descubro tus vídeos , agradecida..! Laura ... aquí desde San Juan, Argentina.... gracias por acompañarnos que dios te bendiga.....
Qué bonitas palabras corazón, me hace muy feliz poder poner mi granito de arena para echaros una mano en vuestro camino ❤️
Te mando un abrazote 🥰
Demasiado das vuelta p tu explicación muy stresante
Gracias corazón 😘🌹
Gracias a tiii cielo ❤
Mil gracias por toda la info, eres un sol! He empezado y gracias a ti he conseguido entender la keto y entrar en cetosis. Te puedo preguntar cuando es mejor medir cetonas y como afecta la lactancia a las cetonas, gracias bonita
saludos Laura tus consejos me han ayudado un monton perdi 4 kilos en dos semanas con tus consejos Keto , ahora continuo y voy super bien , un fuerte abrazo desde Belgica.
Qué bien cielo, me alegro de haber puesto mi granito de arena para ayudarte 🥰
Te mando un súper abrazo ❤️
Gracias Laura 👍
Graciaaas a tii corazón ❤
Eres Súper Maravillosa chiquilla. Nos ayudas un MONTONAZOOO😂❤
Mi mayor agradecimiento desde Argentina!❤
gracias a ti por el apoyo corazón😘 🥰
Hola
Gracias Laura, la verdad me estresaba la idea de que queria comer algo como un postre o arroz, cuando me invitaban a comer.. Ahora con la explicación y saber q se puede me relajo😊.
Gracias
Hola corazón, no hay que agobiarse, estamos para disfrutar, siempre se puede volver a entrar a cetósis.
Muchas graciias laura. Es increible como nos cambias la vida a todas. De agosto haciendo keto y 13 kilos menos. Y algun pecadillo dulce de vez en cuando.
Podrias hacernos un video que comidas haces despues de romper la dieta keto. Muchas graciias. 🥰🥰
Jajajajaja
Quiero agradecerte Laura por todo tu compromiso y por usar positivamente en la influencia que ejerces para ayudar a construir una sociedad más sana .Gracias de corazón !❤
Holaaa cileo, muchisimas gracias por las palabras tan bonitas ❤
Me encanta Laura que te permitas la no perfección, te acerca mucho mas a quienes estamos comenzando en este camino y alguna vez nos tentamos con algo diferente, nada de culparnos y como se dice en Argentina, barajar y dar de nuevo. Muchas gracias por toda tu ayuda, un abrazo gigante
Gracias a ti por este comentario. Yo feliz de ayudar 😘
Muchas Gracias Lau 🥰
Amo mi vida keto, nunca me he sentido tan bien 🥑
Besos desde Argentina 🇦🇷 😘
Qué maravilla corazón, me alegro de que te sientas tan bien como yo con este nuevo estilo de vida 😊
Te mando un súper abrazo 🥰
Jajaja, normal, mañana receta de tostada con mermelada keto y flan keto de postre. Me encanta esta dieta keto
Gracias!!
🥰
Laura, es verdad que "nos lo das todo" pero es un gustazo "tomarme" un café contigo mientras me recuerdas cómo hacer las cosas mejor.
Gracias, guapa.
Hola!! 75kg!! Wowww que disciplina😊
Eres la mejor 💯❤️ tú, Gary y Manoloooo😎
Ayyyy!!! Muchas gracias cielo, eres un amor 🥰
🇦🇷🇦🇷🇦🇷 me encantan tus videos. muy útil éste 🥰
Muchas gracias corazón ❤❤
Sigue así! Llevo un par de meses haciendo keto y pierdo peso muy despacito, creo que por el hipotiroidismo pero verte me da ánimo y fuerza. Esto funciona y saber que estás ahí es lo mejor! Gracias😘
Claro que sí cielo, no te rindas 💪🏻 a unos nos cuesta más que a otros, pero poco a poco y si sufrir se consigue. Por supuesto aquí me tienes para lo que necesites 🥰
No tomas la medicación para las tiroides?
😍 gracias Lau preciosa
Mil gracias a tii corazón ❤
Buenisimos consejos , muchas gracias soy Maria Rosa desde Argentina...
ay graciassss bombón😘 ❤️
Besitos Laura, nos cambias la vida
Un abrazo corazón ❤
Gracias mi Niña!!!!
Mil gracias corazón ❤❤
No eres tú consciente de todo lo que nos ayudas 🥰 Enhorabuena por el bb!!!!
Jooo cuanto me alegro🥰🥰🥰
Hola hermosa Laurita ❤️🌹🌹🌹
Mil bendiciones
Holaaa corazón, muchisimas gracias ❤
Hola Laura , quería saber cómo poder comer yogures en la dieta keto .
Yo hago los yogures con mitad de nata y mitad de leche entera , sería posible en keto ?gracias .
Tus vídeos son muy interesantes y entretenidos , eres muy agradable
Que lindo, amor compartir comidas con la familia y voy a probar hacer eso, darme un permitido una vez a la semana genil
Claro que sí corazón, no hay que obsesionarse ni culparse 🥰