Como secar o corpo em 10 minutos - TeamLui

[@anamariaalves9892]

Comecei a fazer tem duas semanas tô vendo diferença usava 38 voltei pro 36 to amando 😍👏👏quero umas dicas de exercício pra ganhar massa magra☺

[@anakeban9828]

Faz quase um ano fazendo exercisios seguindo suas instruções e está me ajudando muito... Obrigado

[@felipebordinhon2646]

Esse treino é pra secar mesmo em Lui kkk muito top!! Eu fiz a série 4 vezes senti demais e fiquei pingando suor. Valeu, abraços!!

[@everaldoheraclio7566]

Olha sensacional estes exercícios estou com 56 anos confesso que sofri no começo mais agora já consigo acompanhar . adeus setentarismo

[@MaraSantos-hv5pw]

Bom dia Marcio eu amor seus video da muito resultado parabens querido

[@joyceoliveira8328]

Morri, mas passo bem, Jesus amado. Vaaaaaii se entregar ao sedentarismo, oh aí o que acontece

[@joseanalopes2836]

Bom mm dia !!!como sempre maravilhoso 😘😘😘😘😘

[@fernandaleite3627]

Morriiiii.... Mas passo bem!!!♥️♥️♥️♥️

[@suelisilva6298]

Amei muito 👏👏👍👍😃

[@biancacollazzalopes6219]

Shom de treino , de quebra tem cronômetro e ainda da para fazer juntos com vocês, arrasou. 👏👏💪 Obrigada!!

[@valeriasantos7979]

Treino Top! Acabei de fazer, não fui pra academia hoje,seu treino me salvou, obrigada!!! 👏👏👏💪

[@JulioCassiosilva20]

Cara você é foda tou morto mais tá valendo a pena show ❤️🤘

[@betorunermtbkie7138]

Show Márcio fiz hoje essa série bom demais, eu vou pula corda e finalizar. Parabéns pelo video. Bora treina. 👊🤝

[@user-io7wf8bg8k]

Ótimo treino é gosto muito de treino para pernas ❤❤

[@cecemaria2215]

Olá!!! Quantas calorias em média queima? Amo seus treinos

[@telmaschulz8215]

Show! Fiz 3x.. e pegou bastante

[@sejaluz1_37]

O melhor treino 👏👏👏👏👏

[@luisemanuel9893]

Eu adorei.
Esse treino e perfeito.
Parabéns

[@elainecristina6714]

Nossa acabei de fazer seu treino
Maravilhoso
Faço junto com meu filho
Obrigado por nos ajudar

[@rafaelamoraes7064]

Moriii mas passo bem obrigada muito bom maravilho parabéns

[@thalyasilva2107]

Bom dia ,comecei hoje o treino parabéns 👏👏👏

[@martaramosdasilva4267]

BOM DIA Tô fazendo todos os dias teus treinos tô amando

[@cleitonneres8783]

Treino porreta Márcio

[@ahalysson3316]

Tiago estava perfeito até que , o escalador ele desandou talvez escorregou por causa da grama . Mas ótimo exercício acaba cm a gente em pouco minutos

[@FernandaCEUF]

Márcio, tudo bem? Eu uso prótese na perna esquerda, exercícios como escalador e burpee tem uma certa limitação, por que não é possível dobrar muito a perna ou ter um bom apoio, o que pode substituir esses exercícios?

[@bordercollielucky368]

Lindo amei seu treino

[@romeniaalmeida6885]

Amando seus exercícios.😀
.

[@euniceslopezgarcia9951]

Excelente 👏👏 rutina saludos 😎 desde Villahermosa Tabasco 🤗 😘

[@jaquisonsilvasouza9825]

Primeiro vez e já gostei

[@user-io7wf8bg8k]

Cansei mais eu preciso❤❤❤

[@user-io7wf8bg8k]

Suei muito❤❤❤

[@patriciacristina3494]

O escalador me mata rsrsrs

[@suzanasuzy3994]

Márcio vc e o melhor

[@patriciacastro9872]

Ameiii ... mas confesso que morri 😁

[@mafisaalvespereira7820]

Marcio Lui, para todos os exercícios devo apoiar bem os pés no chão ?

[@franciscoberto8502]

muito bom primeira que trenei com vc gostei muito bom em

[@flaviadias3337]

Jesus kkkkkkkk quase morro,mas amei 😍💃💃🤣👏

[@martaramosdasilva4267]

Tô escrita em sucesso sempre 🤗

[@andreialongo2075]

🅾️🅱️🅰️🤜🤛VAMOOS TREINAR 🏋️💪🎧🎶💋💋 MÁRCIO SEU LINDO ❤️🏋️

[@ahalysson3316]

Tô usando igual porco .. aff😅 espero entrar em forma .. Meu tempo e curto , posso fazer as 5 hs da manhã até as 6 hs . Será que é um tempo bom ?? Vou ter resultados?

[@ricardoteixeira874]

Se tiver fazendo pelo menos 3 dias na semana tá ótimo mano

[@janipina]

Vou fazer agora mesmo vamos la!!!

[@vitordanielgoncalves9898]

Olá Márcio
Posso conjugar com um treino de musculação ?

[@kllumpp]

Bom dia Márcio posso fazer 3 séries no mesmo dia deste treino...

[@redilainesilva5128]

Muito bom

[@emersonlucas2567]

Tô três meses fznd já emagreci 8 kg n adianta só fazer os exercícios tem que fecha o boca tbm

[@heldersantos793]

Que treino e esse maravilhoso

[@lidianearaujo1895]

Você me salva sempre

[@brincandocomsophiamiranda4671]

Adoreiiiii

[@solangegaldino3289]

Posso substituir o meio burpy por outro exercício

[@thamirisrodrigues4549]

Nossa eu tbm tô morta mais Vou falar tá valendo muito a pena ...

[@ryaneiasmingames8174]

É muito bom

[@isabellaap4633]

gostaria de saber se faz perder massa muscular ?

[@Fabioreinado]

Eu comecei hoje até que foi bom

[@reeducacaoalimentar3142]

tô morta 😍😘fiz e amei

[@creusasantos5790]

Tranpirei muito

[@leticiafaquini3348]

Amei

[@mariaaugusta1353]

Eu amei

[@neidedeoliveira9973]

👏👏👏👏

[@elieneepifanio1081]

👏👏👏❤️

[@jessicav.b.s2221]

Se não é pra repetir como dá 10 min?

[@patriciacristina3494]

Nossa abdômen queima muito

[@fabivalias4407]

Morri mais passo bem kkkkkk

[@patriciacristina3494]

Pior pra mim é a escalada

[@FamilyPioxeu]

Eu tô com dor de barriga 😢 mas euro fazendo o exercício 😞 , eu vou consultar uma pessoa pra fazer amor comigo kkk

[@mariajosesantosdeoliveira6304]

Esse treino já foi postado umas mil vezes! É bom inovar.

[@MARCIOLUI]

Maria José Santos de Oliveira este treino não!!!! Parecidos sim, mais este não 😉

[@mariaaugusta1353]

Nunca foi feito este treino

[@neivasantos5187]

@@MARCIOLUI esse treina não foi feito msm,e novo

[@iaraestefane3476]

Fale menos nos seus vídeos Você fala muito