계단 내려갈 때 무릎통증 있으신 분들 주목!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 янв 2025

Комментарии • 8

  • @냥이-l6r
    @냥이-l6r 4 месяца назад

    아 고맙습니다 계단 내려갈때 넘 힘들었어요 열심 해보겠 습니다👍🏻👍🏻🎉

  • @eunsookpark7664
    @eunsookpark7664 Год назад +2

    고마워요. 열심히 해 볼께요~

  • @yeongungkim4356
    @yeongungkim4356 Год назад +1

    좋은 영상 감사합니다. 계단 내려갈 때 무릎이 많이 통증이 오는데 마라톤을 하면서 다친거 같거든요.. 병원에서 체외충격파? 로 치료도 받고 있는데 이 운동을 하면 많이 호전이 되리라 기대하며 해보겠습니다.

  • @miayim4267
    @miayim4267 Год назад

    너무 유익하네요 👍

  • @박준일-u6t
    @박준일-u6t Год назад

    💯💯💯

  • @손미리-b7p
    @손미리-b7p 5 месяцев назад

    뒷다리가 안 잡혀요,흑흑ㅠ

  • @user-sp6mc9xn2oh
    @user-sp6mc9xn2oh 8 месяцев назад

    안아프니까. 굽혀지는거죠

  • @greenpain
    @greenpain  Год назад

    #부평그린 #부평정형외과 #무릎통증 #무릎통증스트레칭 #무릎스트레칭 #부평그린마취통증의학과 #무릎아플때 #무릎통증 #무릎통증있을때