Treino para braços sem academia - Carol Borba
HTML-код
- Опубликовано: 29 янв 2024
- MEU WHEY PROTEIN: www.sanavita.com.br/whey-3w-c...
Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Inscreva-se no canal ➡️ / carolborbaoficial
Minha Creatina: www.sanavita.com.br/creatina-...
Minhas roupas fitness: www.ccm.net.br/sp11-carol-borba
Conheça meus programas de TREINOS POWER EXCLUSIVOS EM CASA!
www.treinospower.com.br
Me siga também nas redes sociais! 🧡
Facebook: eucarolborba
Instagram: carolborba1 
Спорт
A Carol é um anjo mesmo ela explica os exercícios com tanta doçura que mesmo agente se acabando mas a suavidade dela motiva, vamos que vamos gente é de graça e o único prejuízo que teremos é um corpo saudável né que isso não é ruim tá em dias com a nossa saúde ❤❤.
Feliz da vida por estar fazendo este projeto 😄
Superação a cada dia!❤
Anos atrás estava igual ao Léo, e tava difícil 😅
Obrigada Carol por fazer parte do meu processo de transformação ❤
Deus te abençoe e ilumine sempre 🙏🙏🙏
Oi Carol lindonaaa, bora lá treinar galera 🏃 🏃♂️ 🏃♂️ a prof mais top do mundo 😘😘😘😘amoooo
Eba carol treino pro tricipes mais longo,e sem precisar de apoio no chao ou cadeira,obrigada carol continua trasendo mais treino assim por favor💜💖❤🤎💛
To feliz que finalmente fiz um treino de braço sem tanto sofrimento!!! Acho q alguém ta ganhando força e massa magra!!!😍😍😍
Bom dia Carol , to amando esses treinos , agora o foco é para o carnaval , seguimos 😂
Bom dia 🌹 Prof.maravilhosa
Carol amore, fiz com os meus amaciantes de 2l cada, e consegui viu!!🙌🙌 Obrigada minha linda, e até o próximo que vai ser pernas, uhhhruu!!❤❤❤❤
Carol, bom dia .....eu me chamo Vanessa e esse ano que sair do sedentarismo, bravo 😂😂😂te pergunto por onde começa e ter uma constância para não ficar perdida com tantos treinos e nem treinar errado sem nenhuma direção correta,me fala por favor por onde começa por aqui ou em algum lugar para não treinar errado .... lembrando que realmente eu sou sedentária real...tenso essa minha situação,mais quero melhorar de verdade ❤
👏👏👏💪💪
Malhar bracinhos é fundamental, boraaa 🙆♀️💪💪
Bom dia Carol, linda
Sou do PA.
Estou com 50 anos, já fui muito ativa no quesito atividades físicas, dança. E apartir de abril do ano passado, parei, fiquei sedentária.
Estou retornando aos poucos. Resumindo, obrigada por esse #pmm. Você é maravilhosa
Preciso perder oito quilos, estou com 71
Carol ,você é perfeita 😍
Bom dia meninas lindas desse canal maravilhoso Bora treinar 😊😊
Voltei a fazer seus treinos, amo.
Deus te abençoe sempre 🙏
Estou amando os treinos
Carol, está dando super certo, saí do sedentarismo estou indo a academia ao menos 4x na semana e estou treinando seguindo os vídeos do PMM, gratidão, faz mais treinos para abdômen, glúteo, posterior… gratidão gratidão 🙏🏽
Estou louca pra comprar o whey, esperando cartão virar 🙏🏽 e tomara que eu saiba tomar, posso substituir ele pelo lanche da tarde?
Obrigada Carol pelos treinos maravilhosos 😍😍😍
Boom diaaa 🌹 tô aquiii, presente Carol linda
Bom dia carol !!!! ❤ beijos !! , bom dia a todos ❤
Bom dia Carol...
Adoro seus treinos e seu incentivo .Que Deus te abençoe ❤❤❤
Bom dia Carolzinha amo treino de braço obrigada❤
Obrigada Carol😘
Obrigada Carol , amei
Carolzinha vc é minha expiração de todos os dias❤❤ obg minha linda por existir em nossas vidas .
Vc é show Carol ❤
Deus te abençoe 🙏🏻
Carol não perco seus treinos vc é d ++++❤
Amei Carol este projeto!!!❤❤
Muito bom amei tava precisando
Ameeeeeiiiiii!!! Tô adorando esse #pmm2 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
JÁ QUERO TUDO JUNTONEM UMA PLALIST PRA MANTER ESSES TREINOS 😅😅🎉🎉🎉🎉
Só tenho uma semana de treino e já estou me sentido ótima, depois de 4 anos sem treinar. Grata pelos seus vídeos e motivação ❤
Que treino boooommm de maaaaiiiisss❤❤❤ amoooo estamos juntas Carol sua linda ❤❤❤❤
Maravilhosa! Já tava com o celular na mão, só esperando🎉
Karol so apaixonada nesses braços 😂❤
Bom dia, Carol. Ótimo treino. Obrigada por ajudar muito. Tenha um dia abençoado por Deus! Mara.
Eu amo os treinos da Carol de superiores com halteres❤
Focada focada focada ...👋👋👋👋👋❤️
Bom dia Carol, você é maravilhosa que Deus te abençoe 🌹❤
Carol você nos motiva muito através de seu treinamento
Bom dia Carol, amei obrigada pelos treinos maravilhosos ❤
Amei o trein👏👏👏👏
Bora borba denovo...meu povo💪💪💪
Ainda tenho um pouco de dificuldade em fazer braço mais não vou desistir obrigada Carol
Você é a melhor! Obrigada por tanto
Vc sabe se já acabou esse projeto? Só encontrei poucos treinos
Ameeeei vc e maravilhosaaaaaa
Carol era tudo que eu estava procurando. Arrasou!! Obrigada, já salvei aqui.
Carollllll, adoro treinar com vc
Amei lindona ❤
Adorandooooo, incrível seu DOM de incentivar , MARAVILHOSAAA 🥰
Amo. Aqui firme e forte!
Minha personal trainer favorita do youtube, gratidão por esse treino maravilhoso, Carol!! #PMM2 💪💪🩵
to amandoooo os treinos carol sua lindaaa, ainda dolorida dos treinos anteriores!!
Carol vc é muito shouuu amo treinar, e vc encina tudo muito certinho tudo que precisamos❤❤❤❤❤um tarde shouuu.
Treino top!❤
Bom dia prof Carol ,vc e muito querida.
Gratidão por tudo❤
Maravilha 🙌 ❤
Amei esse treino❤
Bom dia, Carol!
Amando suas dicas e esse projeto!!!💖💖💖💖👏👏👏
Olá Boa tarde, Carol a todos treino pegou fogo 🔥 🔥 Eita nós 😅🤣😅Obrigada 👏🤝❤
❤ Carol de Deus treinão hein ❤❤.
Amei esse treino. Preciso fazer sempre . meus braços precisam . Carol 😘😘😘
Boom diaaa🌞!!! Bora treinar braços 💪🏽💪🏽🔥🔥 adorooo🤩 mais um treino top do projeto #PMM2 estou amando🥰❤️🔥🔥
Valeu Carol❤ vc arrasa 👏🏼
bom dia mais um dia com treino maravilhoso para braços é um dos treinos que amo fazer 🤩💪🏽 obrigada carolzinha 🙌❤️
Carol, continua trazendo esses exercícios de musculação 😍
Eh carol continua trasendo esses treino de musculaçao .
Isso @carolborba trás mesmo, necessito urgente❤
@@cleonicenogueira3165 @carol borba por favor nos ouça continua trazendo com tricipes em pé juntos por favor
Sabadou,com essa maravilhosa 💖😊
Braços amoooo, simbora🔥🔥👏👏
Bom dia Musa Maravilhosa!💜
Bom dia Borbetes!💜
Bóra pra mais um treinão desse projeto babadeiro.💪🔥
Bom dia lindona , bora de treino de hoje de braços . Será meu treino 💪
❤❤❤demais esse projeto. Obrigada Carol bjs 🌹🌹
Obrigada Carol amei a live ❤ bj pr'a Didi
Estou amando esse projeto #PMM2
A melhor personal, do Brasil
Treinos ótimos, faço sempre 😍
Treino ótimo 💪💪💪
Bom dia Carol 🌹😊
Muito bom ❤💪
Bom dia.... jamais pularei❤❤❤ pega na minha mão i vamos q vamos 😂😂😂😂
Bom dia estou fazendo todos os projetos que tem no canal estou amando .
Meu Deus que treino foi esse?!🥵💪🏽 Seguimos firme no #pmn2
Amando esse projeto! Já estou vendo efeito Carol... Obg por nos ajudar tanto! Vc é um anjo 😇❤
Estou amando o projeto! Sigo firme! ❤❤
Buongiorno! Mais um dia maravilhoso!😌✨💜
Esses treinos bi ste dar um up..alem.de aumentar o gasto calorico corporal. Vc sempre arrasa.
Amei esse treino
Bom dia Carol adorei o treino ❤🌼🥰
Carol, por favor... Faz um vídeo com bicicleta ergométrica.
Obrigada.
Carol Barbosa 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍👍👍👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🏋🏻🏋🏻🏋🏻🏋🏻🏋🏻🏋🏻🏋🏻🏋🏻
Obrigada Carol você é maravilhosa é muito bom treinar com você,gente sua orientação sobre o treino é nota 1000 desejo tudo de bom Deus te abençoe sempre 🙏🙏
Boa noite maravilindaaaa, estou amando esse projeto. Focooo nessa massa magra, terminei repetindo o desafio de prancha. Amooooo tus ❤️
Show o treino de hoje amei adoroooo treinar superior os meus braços e ombros estão definidos 👏👏👏
Tô dentro desse projeto, obrigadinha Carol❤❤❤😂
Treino de braços 💪 top carolzinha gostei demais ❤ agora braçinho que lute 💪🏋♀️
Treino maravilhoso os braços que luta 😂😂❤❤beijos 💋 💋 💋 Carol
Meu corpo está ficando lindo com seu projeto massa magra ❤
Bom dia Carol amei o treino meus 💪🏼 estão tremendo ❤️😍😍😍 te adoro
Bom dia Carol meus braços estão muito doido nem seu se vou mim pentia hoje😂😂😂 ❤❤❤❤
Amooo treinar superiores 💪🏻🔥 Fiz duas vezes 💪🏻🔥🥵
Bom diaaaaaaa diguinissima!!! ❤❤❤ Voltei a treinar amo qdo recebo seus vídeos diários, me inspiram bora ficar topiseira, obrigada carolzita ❤❤❤
Obrigada pela aula
Oi Carol muito bom obrigada fiquei com us braço 🎉 moído mais🎉amei ❤❤
Q maravilha ❤😊 acabei de vir de outro desse projeto de massa fiz coxa e fiz esse e antes fiz os do 💯 abdominal 🫶🏻✌🏻💪🏻 o de hj está bem pago 🙂 obrigada 😊 Carol 😌 arrasando como os treinos como sempre ❤😘