Training back at home - Carol Borba

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  • Опубликовано: 5 окт 2024
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Комментарии • 436

  • @licabaoli
    @licabaoli 7 месяцев назад +191

    Faz mais videos carol assim de grupos musculares separado. Peitoral, tríceps, bíceps, ombro… principalmente alguns que tem pouco no canal.

  • @germanamesquita544
    @germanamesquita544 6 месяцев назад +25

    Comecei a fazer os seus treinos há um mês,estou muito satisfeita com o resultado já perdi bastante peso fazendo redução alimentar também,minha barriga de grávida sumiu,meninas não desista é muito bom 🙏🏼❤️🌸😘.

  • @julianamarcolinoefamilia5892
    @julianamarcolinoefamilia5892 7 месяцев назад +46

    Foco meu povo! Jaja o resultado chega, de o seu melhor todos os dias que a tua colheita será extraordinária.

  • @ailakarine229
    @ailakarine229 7 месяцев назад +42

    Adoro treino pra costas, ajuda demais nas dores do dia a dia 😢
    Obrigada Carol 😍

  • @ImaculadaGomes-q9t
    @ImaculadaGomes-q9t 7 месяцев назад +42

    É incrível como vc passa confiança força de vontade pra gente seus treinos são mara mulher ❤❤❤❤👏

  • @giullycorradi4124
    @giullycorradi4124 7 месяцев назад +10

    Carol! Per favore fai degli allenamenti per chi ha problemi e dolore alle ginocchia😔😔 . Grazieeeee.
    Faccio sempre i tuoi allenamenti, sei meravigliosa e molto competente in quello che fai.
    Buon mercoledi❤️💋

  • @fernandaflorencio8460
    @fernandaflorencio8460 7 месяцев назад +14

    Carol vc é maravilhosaaa...paguei um ano de queima ,não tive mais como pagar continuo com vc por aqui onde tem uma playlist com treinos maravilhosos.....Deus o abencoe sempre pensando nas suas alunas ❤

    • @carolborba
      @carolborba  7 месяцев назад +1

      Ahhh que bom ter vc no time!! Nao importa o lugar ne ❤️❤️❤️

  • @kamillaalm292
    @kamillaalm292 5 месяцев назад +6

    Esse projeto mira aqui é maravilhoso!!! Sempre tem algo q nos incomoda e cada corpo é diferente do outro... Dessa forma vc ajuda a todos.. muito obrigado... Vc é maravilhosa Carol! Q Deus te ilumine hj e sempre

  • @JessicaOliveira-tf4qk
    @JessicaOliveira-tf4qk 7 месяцев назад +12

    Comecei ontem a fazer seus exercicios, e estou amando ❤Mesmo em tão pouco tempo minha auto estima já melhorou 🥰 Ainda estou longe de onde quero chegar, mas o primeiro passo eu já dei. Obrigada Carol ❤

  • @anas2xu
    @anas2xu 7 месяцев назад +18

    Bom dia Carol. Amei esse treino. Amo treinar com vc. Meu marido falou que estou com as costas fortes. Graças aos seus treinos. Gratidão.
    Amando acompanhar sua viagem. Amo ver a Didi e sua mãe. Energia boa.
    Tenho que te ver td dia. Faz parte da minha vida. Te amo.
    Bjs e abraços.
    👏😍😃💓👑🎉😘

  • @jonathanferreira2405
    @jonathanferreira2405 7 месяцев назад +11

    Boa tarde carol ❤!!! Boa tarde a todos!!!! Deus abençoe. Cada um de vcs ❤

  • @patriciacambraiaauad1218
    @patriciacambraiaauad1218 7 месяцев назад +9

    Mirei nas costas ... Arrasou minha diva

  • @yoyomari2604
    @yoyomari2604 7 месяцев назад +3

    Carooool aqui você foi dms
    Tenho ctz que esse treino vai me ajudar muito com as dores nas costas

  • @deboraalves495
    @deboraalves495 11 дней назад

    Carol to viciada em você, turbinou meu emagrecimento. Amo que é rapidinho

  • @fabiana8404
    @fabiana8404 7 месяцев назад +6

    Eu amei! Postura já melhorou bem mas.

  • @RaynneBiasolli
    @RaynneBiasolli 24 дня назад +1

    Caroool estou treinando a uns 5 meses e emagreci, perdi as dobrinhas das costas, minhas coxas e glúteos estão mais firmes ❤💪💪 por mais que dias estou Superr desanimada pra fazer mais agente faz até sem ânimo,dps já pega o ritmo 😅😅

  • @laisaferreira3227
    @laisaferreira3227 7 месяцев назад +6

    Carol sempre surpreendendo. Tô amando oooo❤

    • @carolborba
      @carolborba  7 месяцев назад +1

      Laisaaa querida!! Gostou???

  • @kelmacarla
    @kelmacarla 7 месяцев назад +1

    Showwwwwwwwwwww Carol, tenho feito seus treinos em casa, tem dado mega resultadoooooooooooo! Valeu charmosaaaaaaaa!

  • @catielemmontalvao4232
    @catielemmontalvao4232 7 месяцев назад +3

    Obrigada, Carol, estava precisando do treino de costas. 👏👏👏👏💖💖💖💖

  • @jaidetejai-kn4ic
    @jaidetejai-kn4ic 4 месяца назад +1

    Obrigada ! Você é super !

  • @aurisilva2387
    @aurisilva2387 7 месяцев назад +4

    Já chego dando like, q ela é d+++, Amoooooo.

    • @carolborba
      @carolborba  7 месяцев назад +1

      Ahhhh obrigada Auriii 😍😍😍

  • @patriciadamasceno2583
    @patriciadamasceno2583 7 месяцев назад +1

    Ah !!maravilhosa sempre inovando❤ Por isso que não te abandono

  • @alexsandraferreiramendes54
    @alexsandraferreiramendes54 6 месяцев назад +1

    Olá faço todos os dias seu treino!....treinos excelente!!

  • @esterribeiro2556
    @esterribeiro2556 6 месяцев назад +1

    Uhuuuuuu 🎉👏😅 que treino satisfatório senti minhas costas gritando 😆👍

  • @leomaravaz3098
    @leomaravaz3098 7 месяцев назад +1

    Treinão top d+ direto e reto!!! Vamu q vamu 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @elianasantos8057
    @elianasantos8057 2 месяца назад +1

    Obrigada Carol

  • @arletteprovencher1336
    @arletteprovencher1336 2 месяца назад

    Estou amando os exercicios Carol. Obrigada

  • @JacquelinePereira-hr6fk
    @JacquelinePereira-hr6fk 5 месяцев назад

    ❤❤❤ adorei primeiro dia já estou me sentindo ótima estava com dores obrigada carol😊

  • @user-vf6vj9yk3oi
    @user-vf6vj9yk3oi 6 месяцев назад

    ❤❤❤amei ❤estou fazendo um dia sim outro não, intercalo seus exercícios❤
    Gratidão ❤
    O meu corpo, a cada dia está se transformando 😂😂😂estou impactada 😮

  • @greenrsbr
    @greenrsbr 6 месяцев назад

    Obrigada pelo seu trabalho fantástico, Carol!

  • @KelmaSousaaraujo
    @KelmaSousaaraujo 7 месяцев назад +1

    Bom dia! Estou amando os treinos muito obrigada Carol Deus lê abençoe sempre .

    • @carolborba
      @carolborba  7 месяцев назад

      Amemmm querida!! Deus te abençoe tbm ❤️❤️

    • @KelmaSousaaraujo
      @KelmaSousaaraujo 7 месяцев назад

      @@carolborba ♥️🌹

  • @JessicaSantos-jo5cs
    @JessicaSantos-jo5cs 7 месяцев назад +1

    Os treinos dela são maravilhosos estou toda dolorida 😊

  • @deboraoliveira9709
    @deboraoliveira9709 7 месяцев назад +2

    Que treino Carol agora os braços que luti😂😂❤❤ obrigada

  • @mariaedinalva987
    @mariaedinalva987 7 месяцев назад

    Que maravilha ! Carol charmosa linda ! Consegui voltar o vídeo !🤩👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @PamelaTaine
    @PamelaTaine 7 месяцев назад

    Amo os treinos de costas dela,super me ajudou

  • @andrea-u3h8t
    @andrea-u3h8t 7 месяцев назад +1

    Eita treino de milhões tirar as dobrinhas kkkkk super prof.amando vê a Didi fazendo sucesso amo sua família Deus abençoe

  • @danielyaguiar4559
    @danielyaguiar4559 7 месяцев назад

    Oi Carol maravilhosaaaa ,bora lá treinar galera já continuando os treinos 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️😘😘🏋‍♀️🏋‍♀️🏋‍♀️

    • @carolborba
      @carolborba  7 месяцев назад +1

      Booora meu povoo 💪🏻💪🏻💪🏻

  • @lizsouza92
    @lizsouza92 7 месяцев назад +2

    Treino concluído!! Obrigada, prof!! #MiraAqui 💪💪💚

    • @carolborba
      @carolborba  7 месяцев назад +1

      Arrasouuu liz 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @elisangelasa1729
    @elisangelasa1729 7 месяцев назад

    Carol adoro seus treinos eu faça todos os dia nunca abandonar agente 😅😊💪💪

  • @Denise74444
    @Denise74444 7 месяцев назад

    Amei seu treino! Transpirei muito! Gratidão ❤

  • @SimoneOliveira-xj9mh
    @SimoneOliveira-xj9mh 7 месяцев назад +3

    Uhuuuuuu bora ❤

    • @carolborba
      @carolborba  7 месяцев назад

      Partiuuuu si 💪🏻💪🏻💪🏻

  • @isabelalaisbittencourtbent1047
    @isabelalaisbittencourtbent1047 22 дня назад

    meu treino favorito!

  • @mariabacelar2096
    @mariabacelar2096 7 месяцев назад +30

    Costa e braços são minha preocupação dps dps 4.9😅😅😅

    • @carolborba
      @carolborba  7 месяцев назад +10

      Hahahaha vamooo ma 😍💪🏻💪🏻 nao fica de foraaa

  • @AntoniaaparecidaSeverino-xp6sf
    @AntoniaaparecidaSeverino-xp6sf 5 месяцев назад +1

    Excelente exercícios

  • @Regiane_
    @Regiane_ 7 месяцев назад

    Bom demais, vou fazer agora um treino de abdômen, treino bom é treino concluído ✅ , obrigada minha inspiração 😍

  • @leticiamariadacunhacunha2603
    @leticiamariadacunhacunha2603 7 месяцев назад

    Nossa que ideia 💡 maravilhosa. Vou seguir todos os passos ❤

  • @Lehgianybragah
    @Lehgianybragah 7 месяцев назад +3

    Esse treinão top 💪💪💪🏋‍♀️ carolzinha

    • @carolborba
      @carolborba  7 месяцев назад

      Que bommm le!! Bora repetir

  • @ericamoraes6323
    @ericamoraes6323 6 месяцев назад

    Ameiiiii o projeto miraaqui# era isso q precisavamosss....amamosssssss❤❤❤

  • @miihsilva4717
    @miihsilva4717 Месяц назад

    Sou magra mas tenho umas gordurinhas nas costas que estão me incomodando demais!! Vou fazer esse treino a partir de amanhã e daqui há um mês volto pra fazer se vi resultado ❤

  • @raiydrummer4292
    @raiydrummer4292 7 месяцев назад

    to amando esses treinos de grupos separados. Faz mais!

  • @elianealmeida9755
    @elianealmeida9755 7 месяцев назад +1

    Terminei agora ❤❤❤

  • @MariadasGraçasPereira-c4f
    @MariadasGraçasPereira-c4f 2 месяца назад +1

    Treinaçooo❤

  • @jadirgonzaga7821
    @jadirgonzaga7821 7 месяцев назад +2

    Bom dia!! gostei das suas explicações boa fica ❤❤❤❤

    • @carolborba
      @carolborba  7 месяцев назад

      Jaaa muito obrigada 💪🏻😍😍😍

  • @taniaregina9401
    @taniaregina9401 6 месяцев назад

    Treino concluído com sucesso ❤❤❤

  • @MarciaSilva-rt7or
    @MarciaSilva-rt7or 7 месяцев назад

    Bom dia 2 anos te acompanho no canal estou fazendo todos os treinos estou amando ❤️😘

    • @carolborba
      @carolborba  7 месяцев назад +1

      Uhulll!! Que bom ter vc por aqui ❤️❤️❤️❤️

  • @RosineidemartinsDossanto-pu2dx
    @RosineidemartinsDossanto-pu2dx 7 месяцев назад

    Oicarol amei u treino gostei muito 🎉 estou aqui derretendo obrigada Deus lhi 🎉 abençoe vc i sua família 🎉❤❤❤

  • @mariaauxi7250
    @mariaauxi7250 6 месяцев назад +1

    Carol é meu sonho

  • @luciaparecida6470
    @luciaparecida6470 7 месяцев назад +1

    Bommmm dia Carol 😘 vou fazer com certeza 😅😊Carol faz treinos pra parte interna das coxas 😊😊 fazendo favor 😊

    • @carolborba
      @carolborba  7 месяцев назад

      Vamoooo luu 😍💪🏻💪🏻💪🏻

  • @MrDienifersinha
    @MrDienifersinha 7 месяцев назад

    Nao ia Treinar carol hoje mas essa notificação me convenceuuu🎉

    • @carolborba
      @carolborba  7 месяцев назад

      Uhullll, so vemmm di ❤️❤️

  • @julianasato7326
    @julianasato7326 5 месяцев назад +1

    Passei por aqui de novo. Obrigada

  • @luanacristina6677
    @luanacristina6677 7 месяцев назад +1

    Muito obrigado amiga amo seus treinos

    • @carolborba
      @carolborba  7 месяцев назад

      Luuu eu que agradeço 😍😍😍

  • @rosangelatudda7811
    @rosangelatudda7811 7 месяцев назад

    Boa noite maravilindaaaa, que tudo, amei , como sempre. De hoje tá pagooooo. Amoooo tus ❤️

  • @FabianaSilva-et3bf
    @FabianaSilva-et3bf 7 месяцев назад

    Treino top demais Carol, amo muito 😍😍

  • @rosacosta9827
    @rosacosta9827 19 дней назад

    Mirei nas costas amei

  • @angelacaires5581
    @angelacaires5581 7 месяцев назад

    Menina amei que repetir o treino duas vez ❤️👏👏👏👏

  • @lavinyalopes4325
    @lavinyalopes4325 3 месяца назад +2

    3:00 começo dos exercícios

  • @jansilva86567
    @jansilva86567 7 месяцев назад +1

    amei mirei nas costas

  • @elainecosta9169
    @elainecosta9169 7 месяцев назад

    Treino maravilhoso Carol amei obrigado ❤🔥

  • @gildarodrigues2774
    @gildarodrigues2774 4 дня назад

    Amei esse treino

  • @greiceluz
    @greiceluz 7 месяцев назад

    Amei profe! To pronta pro próximo 💪🏻🎯❤ já chego dando like!!!

  • @cristtianemelo
    @cristtianemelo 7 месяцев назад

    Treino show! Juntando esse com um pra abdomem hoje! Valeu, Carol!

  • @rejaneneide2487
    @rejaneneide2487 7 месяцев назад

    Boa noite divaaaaa maravilhosa, hoje tá feito !@Carol borba ❤❤❤😊

  • @lucilardalosto4709
    @lucilardalosto4709 Месяц назад

    Mirei nas costa amei

  • @esteritaliano7361
    @esteritaliano7361 7 месяцев назад

    Misericórdia 😅😅..preciso de treinos assim,veio em boa hora Carol!! Simbora!✌🏾

  • @aglaisrola910
    @aglaisrola910 5 месяцев назад

    Maravilha..Eu que preciso fortalecer ,por limitações...

  • @ivanildasantos-zl4uk
    @ivanildasantos-zl4uk 7 месяцев назад

    Olá Boa tarde Carol a todos treino perfeito pegou, Obg!🥰

  • @anapauladalsantocruz6618
    @anapauladalsantocruz6618 7 месяцев назад

    Boraaaa treinar costas sem pensar,boraaaaa mirar na musculatura das costas. Amooooo uhuuu Bom dia

    • @carolborba
      @carolborba  7 месяцев назад +1

      Boraaa aninha 😍😍😍

  • @veraluciavera3803
    @veraluciavera3803 7 месяцев назад +2

    Com certeza Carol curtida do like é muito importante para seu canal então está aqui um like lindo maravilhoso para você pelo seu treino superiores hoje eu fiz na academia e também casa terminei agora de treinar eu não gosto muito de treinar superiores uma vez na semana para mim já é o suficiente estou no ganho de massa magra eu quero ficar com aqueles braços musculoso Acho muito feio para mim é lógico né mas eu não sou contra as mulheres que são musculosas cada um tem seu gosto like pelo seu treino Bom treino para todos aqueles que ainda não treinaram beijinho na didi e até o próximo treino

    • @carolborba
      @carolborba  7 месяцев назад

      ❤️❤️😍😍

  • @niramorais5697
    @niramorais5697 2 месяца назад

    Nossa muito bom, senti queimar mesmo

  • @joh59coelho
    @joh59coelho 7 месяцев назад +1

    Show de treino , gratidão 🙏

    • @carolborba
      @carolborba  7 месяцев назад +1

      Eu que agradeço amore 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @claudetenunes162
    @claudetenunes162 7 месяцев назад +1

    Boa noite 💪🏼

  • @ivaneide8566
    @ivaneide8566 7 месяцев назад

    Show, Carol Deus te abençoe!

  • @vitoriaregina374
    @vitoriaregina374 7 месяцев назад +2

    Amo seus treinos só treino em casa com vc

  • @rosangelatudda7811
    @rosangelatudda7811 7 месяцев назад

    Bom dia maravilindaaaa, estou amando esse mira ❤. Amoooo tus ❤️

  • @claudiagomes1598
    @claudiagomes1598 5 месяцев назад +4

    Caraca🥵🔥🥵🔥🥵 morri mas passo bem 💪🏻🤪🔥🔥🔥

  • @elisabetepereira5734
    @elisabetepereira5734 7 месяцев назад

    Bom dia bb
    Tô amando esses treinos,bora definir as costas e arrasar como vc arrasa ❤❤

    • @carolborba
      @carolborba  7 месяцев назад +1

      Vamos juntassss elisa ❤️❤️❤️

  • @elcivaneritasilvalemos3105
    @elcivaneritasilvalemos3105 7 месяцев назад

    Boa tarde Carol 🌹 projeto ótimo 🙌🙌🙌

  • @mararenata2911
    @mararenata2911 5 месяцев назад

    Adoro seus vídeos!! Muito obrigada ❤

  • @SaraDini-w9r
    @SaraDini-w9r 7 месяцев назад

    Essa mulher é maravilhosa!

  • @estefanemoniqu3443
    @estefanemoniqu3443 7 месяцев назад +1

    Odeio treinar costas mais depois dessa Carol vou treinar kkkkkkkk

  • @nalvabandeirabandeira9195
    @nalvabandeirabandeira9195 7 месяцев назад +1

    Adorooooo.obrigada Carol

    • @carolborba
      @carolborba  7 месяцев назад

      Nalvinhaaa eu que agradeço ❤️❤️❤️

  • @rosaliagloria8247
    @rosaliagloria8247 7 месяцев назад

    Amei esse treino de costas. Valeu Carol.

  • @elianasantos8057
    @elianasantos8057 2 месяца назад

    Obrigada pela os exercícios sempre faso

  • @genildabarboza2001
    @genildabarboza2001 7 месяцев назад +1

    Eita vou fazer o meu agora não deu tempo de manhã ✅🥵✅

  • @lucianamedina540
    @lucianamedina540 7 месяцев назад

    Fiz hoje mesmo, adorei! Obrigadaaa

  • @AngelaCosta-x3e
    @AngelaCosta-x3e 7 месяцев назад +1

    Mirei nas costa

  • @rosanaprado9996
    @rosanaprado9996 7 месяцев назад +1

    Bom dia !! Carol! Amoooo treinar superiores!! ❤️❤️❤️❤️❤️

    • @carolborba
      @carolborba  7 месяцев назад +1

      Melhor coisa neee ro!!! Viciaaa!!

  • @cintiasantosmartins208
    @cintiasantosmartins208 7 месяцев назад

    Foi muito bom este treino Carol ❤❤❤.

  • @mariacarolina2323
    @mariacarolina2323 5 месяцев назад

    Carolllll faz de peitoralllll socorroooo 😂😂😂😂 estou com você desde fevereiro ❤

  • @regianeariadiny1854
    @regianeariadiny1854 7 месяцев назад

    Estou amando seus treinos.
    Topppp demais lindondona ❤❤❤