Membros superiores COM TRUQUE - Carol Borba
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- Опубликовано: 16 окт 2023
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Amamos treinar superiores neh meninas!😍 Um bracinho definido é tudo 💪🏻
Siiiim 🏋♀️🏋♀️
Amooo braço ombrinho definido
Sim Carol!!!
Amo TDS seus treinos, mas pra ficar perfeito, vc poderia aquecer no início e alongar no final junto conosco...seria tdooooo...
Aprendi a amar com a Carol!
TREINO DE BRAÇOS MARAVILHA, CENTRAL PQ A CAROL Ñ PODE COLOCAR AS LIVES DO INSTA NO RUclips?
Treino concluído!! Não tenho halteres nem elástico, mas fiz com livros, como se fossem pesos. Na hora do elástico, eu aumentei um pouco a carga dos livros, não deixei de fazer o exercício por não ter elástico. Obrigada, Carol!! 💪💪💙
Depois que comecei a treinar com a Carol ,eu peguei um amor por treinar superiores ❤️
Ahhh é caminho sem volta 🤣🤣🤣
Primeira vez que estou fazendo um treino da Carol, espero que dê os resultados que espero. 08/03/24 ✅
15/03/24 ✅ que treinão!!
22/03/24 ✅
30/03/24 ✅ finalizei o mês de março por aqui 🎉❤
Seus treinos the best Carol !!!
Preciso muito! Obrigada
Treino maravilhoso
Amei Carol muito bom ❤
Treino top!!
Os treinos da Carol nunca ficam velhos ❤❤❤ são todos maravilhosos de booom ❤.
Treino maravilhoso amei 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤❤❤❤❤
Amei... braços definidos ❤
Amei esse treino😊
Treino concluído com sucesso! 💪💪💪💪💪
Bom dia querida professora. Mais uma aula realizada graças a vc. Vc é 10.❤
Amei esse treino ❤
Treino concluido com sucesso!!!!vim da live👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🔥🔥🔥🔥
Sensacional❤
Adorei o treino
Maravilhosa ❤
Linda como sempre .nossa rainha. Te amamos❤❤❤
Oi Carol bom dia 🎉 estou com os braços 🎉 tremendo muito bom ❤ adorei Carol terminei deretedo 🎉
Muito bom
Eu sigo os exercícios da Carol desde que a conheci na TV Fachion. Agora no RUclips. De verdade eu tive muitos benefícios ❤❤❤
Te amo Carol ♥
Bom de mais ❤❤❤
Fazendo sempre ❤
Esse treino, é massa curto e muito eficaz!!!!
Carol, treinos com mini band, por favor. Comprei e estou louquinha para fazer um treino seu com mini band. Beijos e obrigada por esses treinos maravilhosos!
Fiz sem o elástico e senti muito também. Valeu Carolzinha 😍
Oba!
Uau!💪
Show 😊
Amooo treinar superiores,porque tenho vários vestidos de costa nua ❤️
Eu não tenho elástico então os primeiros fiz sem,mas pegou bastante,o último fiz com a toalha e também pegou muitooo!!!Amei esse treino!💪🏻💪🏻💪🏻
Isso aiii Bruu!!! Arrasou 👏🏻👏🏻👏🏻
Feito e muito bem feito ✅
Carol eu não tenho elástico fiz com as garrafas abrindo e fechando, senti bastante tbm. Seria legar vc dar opção pra quem não tem elástico bjs ❤
Ta otimooo Ge!!! ❤️
Eu usei uma toalha, não é o melhor, mas deu para sentir o ombro e a paleta 😂
Faz mais treinos de superiores carol!!
Ótimo
Adorei posta mas treinadora,eu n tenho nenhum material so amaciantes 😅😂 mas to feliz amo treina
🎉🎉🎉🎉🎉🎉 maravilhosaaaaa voçê é Carolzinhã txiiii ❤❤❤ fiz agorinhâ e soube tão bem que ficou aquele gostinho aaaa cabouuuu gente 😢😅😅😅😅 parei de treinar quase um ano treinei pessado muitos anos e juntamente com o trabalho de hotel minhas costas simplesmente se sobrecarregaram minha medica mandou parar o desporto completamente so caminhava mais com bastante dor e muita dificuldade estou na 3 semana de teinos em casa com a carol e a Olena 🎉🎉🎉🎉 duplaaa perfeita e tambem vou tentar seguir un ou outro treino que a vivi winkler nos ensinou na pandemia em casaa eu simplesmente amooo a maquina vivi winkles ❤❤❤❤❤
Ameiiiii....fiz com a garrote 💪🥵🔥
Bom dia!!
Sábado e vamo juntas para mais um treino 💪 🔥 🥵.
Que treino maravilhoso ❤❤❤
Caaa muito obrigada ❤️❤️❤️
Bom dia Carol amei o treino, mas não tenho esse elástico grande então fiz o exercício só com o peso 3kg e 4 kg, e no último exercício usei o elástico pequeno que eu tenho. Vc é toop
suave...perto dos treinos que Carol costuma passar
Obg...pelas aulas,sigo...sempre..
Obrigada pelo carinho Maaa ❤️❤️❤️
Treinão maravilhoso carolzinha 💪🏼💪🏼
Leee muito obrigada querida ❤️❤️❤️
Eu estou amando esses novos treinos da Carol curtindo e muito eficiente.
Ahh que coisa boa amore!!! Obrigada ❤️❤️❤️
Carol amo seus treino lindo parabens por tanta dedicacao deus abencoe. Mimha professora linda te amo
Saaa que linda!!! Obrigada ❤️❤️❤️❤️
É o que eu estou precisando. Obrigada Carol! Bom demais! 👍
Vamos nessa Maaa 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Bom dia prof. Maravilhosa que Deus te abençoe hoje e sempre .❤❤❤❤❤❤
Deus te abençoe tbm amoree ❤️❤️❤️
Bom dia Carol que Deus abençoe vc e sua família amém ❤❤
Amemm Ma!!! A sua tbm ❤️❤️❤️❤️
💪💪💪 gosto de fazer braço❤ Obrigado postais aí todos os dias gratidão Carol ❤
Deliciaaaa ne Ge 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Carol eu amei esse treino! ❤ Obrigada 😃 manda mais superiores!!! 💪🏻💪🏻💪🏻 a gente ama!
Ahhhh obrigada ❤️❤️❤️❤️
Boraaaaaa 💪
Miii bora lindona ❤️❤️❤️❤️
Voce arrasa bello trabalho
Jooo muito obrigada ❤️❤️❤️
Adoro treino completo ❤
Elaineee lindona!!! Ajuds muito ne???
Show💪👏
Grazii obrigada ❤️❤️❤️❤️
Treino toppppp
Muito obrigada amore ❤️❤️❤️❤️
Eu amo a Carol 💕
Deiaaa linda ❤️❤️❤️
Estou Amando os seus treinos
Patii muito obrigada ❤️❤️❤️❤️
Boa tarde Carol linda,faço esses treinos ,estou amando.
Ai simm Su!!! Que orgulho 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Eu sou suspeita dos treino superiores ❤❤❤❤Obrigada Carol beijos 💋 💋 💋
Eu que agradeço Anaaa ❤️❤️❤️
Bom dia 🌻🌺 Carol sua lindaaaaaa ❣️
Miii vc que é ❤️❤️❤️
Bom dia Carol 😘 vamos treinar com muita energia positiva sempre 🙏❤️ amo seu exercícios tenho conseguido ótimos resultados, obrigada por n desistir de nós, vc está sempre nos incentivando e isso é muito importante 😊😅 significa muito msm 😊😅
Ahh vcs que me incentivam e animammm ❤️❤️❤️❤️❤️
Amo treino de braços ombros costa ❤❤❤❤❤
Bom dia meninas Deus abençoe Carol te sigo no insta mulher vc é demais e merece tudo de bom maravilhosa
Ahhh obrigada minha querida!!! Tamo junta ❤️❤️❤️
Adoro Treino de superiores
Eu tbmmm Ro ❤️❤️❤️❤️
Lidaaa dê mais
Eleee vc que é ❤️❤️❤️❤️
Um treino desse, dar pra guardar ele pra vida toda.
Bora,bora pra mais um treino, adoro vc❤
Boraaa Valzinha ❤️❤️❤️❤️
Amei o treino😅😅,meus bracinhos durinhos..💪🏽💪🏽
Bom dia Carol ❤❤❤❤
Boa noite queridaaa ❤️❤️👏🏻 gostou do treino???
Amo treinos superiores ❤ já voltei com tudo! Tinha parado por um tempo, mas graças a Deus já voltei 🙏
Nao desiste naooo Fran ❤️❤️❤️❤️
Amo superiores ! !
Jamiii amore ❤️❤️❤️
Bom dia carol, bom dia meninas super poderosas desse canal. 😊😊
Time lindoooo ❤️❤️❤️❤️
Arrasamos
Nao tenho dúvida ❤️❤️❤️
Bom dia Carol sua linda, por aqui teve 5k de Corrida e depois Esse treino para fortalecer e definir os bracitos . Bjs lindona e obrigada
Bom dia Carol 🌹
Acabei de fazer!
Usei só os pezinhos!
Treino maravilhoso 👏👏👏💪💪💪👏👏👏
Obrigada lindonaaa ❤️❤️❤️❤️❤️
Bom dia bora borba❤❤❤
Boa noite Niii ❤️❤️❤️❤️
Bom dia Carol 😍🥰. Amo treinar membro superiores 💪💪, mais vou treinar quando chegar em casa 😊😊. Mais tarde. Bora meninas treina 💪
Isso mesmo Ma!! So vai 👏🏻👏🏻👏🏻
Boa noite maravilindaaaa, mais um treino top, não me abandona hein. Amoooo tus ❤️
Nuncaaa roo!!! Conta comigo 👏🏻❤️❤️
Que treiiino maaassa. Eu nunca vi Carol "chorando" tanto quanto nesse treino KKKKK Falando de Léo que tava descansando 😂
Bom dia Carol 😊
Roo amore ❤️❤️❤️
Precisamos muito 😊
Vemmm comigo ro ❤️❤️❤️❤️😍😍
Traga para tríceps e ombros Carol, eu amoooo
Ahhhh concordo!!! Boa ideiasa
Show 😅😅😅😅
❤️❤️❤️❤️
Aiai que meus braços tão tremendo
Delícia de treino! Valeu Carol ❤
Hellennn eu que agradeço ❤️❤️❤️
bom dia borra galera,mais um treino maravilhoso ❤borra like 💪🏽👍🏼 Carolzinha bjs😘😘
Sandrinhaaa muito obrigada ❤️❤️❤️❤️
Carol seus treinos são maravilhosos! Gostaria de uma orientação para quem está começando as atividades. Quero comprar os pesinhos e quero o elástico, mas não sei qual elástico comprar, tem muitos modelos e não sei qual para os seus treinos. Poderia por favor me ajudar? Gratidão
Bom dia Carol obrigada por mais um treino maravilhoso ❤
Eu que agradeço lindona ❤️❤️❤️
@@carolborba ❤️
Adoroooooo! Sou triângulo invertido, então essa parte é doseeee
Simmmm
Bom dia Carol
Maaa boa noite lindona 😍😍❤️❤️❤️❤️
Boa noite Carol foi bom viu fazer de novo
Ebaaa ❤️❤️❤️❤️
Bom dia!!!😘😘😘💪🌹
Boa noite minha querida ❤️❤️❤️❤️
Vou fazer esse também 😉
Vemmm Ana 👏🏻❤️❤️❤️
Bom dia Maravilhosa ❤
❤️❤️❤️❤️❤️
Adooooooro... xô braço molenga kkkk!!!
Kkkkkkk boraaa treinar 💪🏻💪🏻💪🏻
Fiz um cardio, Fiz o de segunda, acabei de fazer esse,... tô moída ❤❤ meu dia feito! Bjs Carol, você é muito maravilhosa!
Tbem faço assim. O resultado fica melhor e o cansaço é um bem estar incrível! O ruim é ter de trabalhar depois