Treino para definir braços em casa - Carol Borba

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  • Опубликовано: 21 авг 2023
  • Braços definidos lindos e femininos a gente quer né? E é super possivel de voce conseguir isso treinando em casa!! Então bora fazer um treino babadeiro pra ficar ainda mais maravilhosa com os braços bem sequinhos e marcadinhos??? Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
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Комментарии • 465

  • @eli15221
    @eli15221  +227

    Carol, graças ao seus treinos perdi 15 kg❤ Faço todos os dias religiosamente e só descanso nos domingos.

  • @antoniia.batista

    Carol, você é essencial na vida de todos, o seu jeitinho de falar: se não conseguir assim, faz assim. Você é maravilhosa demais, desde de 2022 que eu vejo aula com você por causa do taf. Você é maravilhosa, parabéns! <3 ❤

  • @centralcarolborba5846

    Braços bonitos e definidos queremos, então bora treinar os bracinhos. E deixem seu like 👍🏻 😉

  • @fabianaguedes2450

    O SANGUE de jesus tem poder me liberte das gordurinhas Deus di impossivel

  • @paulaguimas2829

    Acreditem ou não, mas estou fazendo esse treino de braço e mais um com o galão de água religiosamente e em 2 semanas já sinto diferença, os braços estão endurecendo. Não é mágico, mas tem diferença e se tem diferença a gente continua, e a gente vai pegando cada vez mais pesado. Bora

  • @patriciabonfim2005

    Último treino de 2023 🎉

  • @cristianeboechattavaresper2728

    Carol, desenvolve um treino de braços e pernas, com jogo de elásticos coloridos com âncora de porta.

  • @iluminada7

    Assim que eu recuperar da Cirurgia que fiz vou voltar, amém ❤❤❤

  • @marciareginaferreirasanche1273

    Dói, hein???😢❤❤❤

  • @silverlandianunes350

    Deveria ter um pouco de luz no ambiente ficou muito escuro, mais o treino valeu a pena

  • @mirianmiquilino9319

    Bora treinar braços 💪

  • @irispekkanen

    Elevação lateral foi o capeta q inventou!😂😂😂😂

  • @rosangelaalves6109

    carol vc ñ tem noção do quanto eu amo vc mulher que Deus abençoe vc e sua família obrigada vc me ajuda tanto bjokas

  • @PatriciaSouza-1970GRatidao

    Amei essa aula!

  • @franciscogileade8329

    Carol gosto do seu trabalho continue crescendo, Deus lhe abençoe

  • @neidegomes-neidoca3801

    Bom dia Carol, amo seus treinos para os braços, por aqui voltando o vídeo para fazer 2x. Obrigada lindona pelos treinos. Bjs

  • @elcivaneritasilvalemos3105

    Bom dia Carol 🌹

  • @adrianamartins2321

    Bom dimais esse treino, obrigada carol que Deus te abençoe ❤❤❤

  • @laysmattos25

    Fiz o treino hoje e AMEI!!!! To em processo de emagrecimento e a Carol ajuda demais ❤️

  • @user-qk7bq9jf8x

    Os treinos dela e um espetáculo muito bom uma linguagem direta sem frescura se falar difícil maravilhosa❤❤👏👏👏