جربت الباورلفتنق مع اقوي لاعب في المملكة !

للبرامج والمتابعة الاونلاين :
linktr.ee/gymmawy
للاشتراك في وقت اللياقة بخصم 50% :
join.fitnessti...
لطلب تيشرتات جيماوي :
linktr.ee/gymmawy
لطلب بروتين Evolve داخل مصر :
www.theevolvew...?sca_ref=4055653.ql1q0HBCy7
وجزاك الله خيرا لدعمك ❤️
#gym #fitness #تمرين #explore

[@yusufashraf17]

معاك اخوك يوسف ، بساعد الشباب يحسنوا جسمهم وحياتهم ويكونوا جيمّاوية من خلال خدمة التدريب الاونلاين ، اشترك معايا دلوقتي من اللينك في البايو

[@Mohammed_lifts]

كانت تمرينة كلها تفجير 🔥🔥🔥

[@user-rg8eo6de4m]

يالشيخ لو تسوي فلوقات تمارين بدال الفديو قسمز اللي له ١١ سنة بتطلع ياشيخ انسان نستفيد منه وتستفيد من المتابعين ماشاء الله عليك 😂💚

[@user-mv2jp3qc1n]

الله يعطيك العافيه اسعدتنا بطلتك الحلوه

[@MasterOfPoetries]

Really man appreciate your hard work hope you win your next championship
All support and love man 🖤

[@Mohammed_barasheed_]

الله يسعدك ياكوتش محمد، مافي يوم شفت لك مقطع إلا وأستفدت حتمًا.

[@user-qv7by6ns1l]

ماشاءالله تبارك الله عليك استمر مقطع حدا ممتع ❤️❤️❤️

[@SU1TAAN.111]

إنك تغطي على عورة الرجالة معاك في الفيديو ، أثبت لي أنك من أفضل صناع المحتوى❤
احبك في الله❤
الله يوفقك وتوصل للي انت عاوزه❤

[@ahmedyoones]

اخواننا السعوديين انتم اقرب واحب الشعوب إلينا كمصريين الله سبحانه وتعالى يديم المحبة ❤

[@bandar61]

اللهم امين وحنا كذلك بالمثل واكثر والله 🤍

[@Youssef_bn_Tashfin]

بشكر دكتور علي نصيحته الثمينة عن الرضا ❤️

[@abdulazizdalhi]

١٨٠ كيلو بدون حزام كمان، متهور😤🔥🔥

[@MahmoudRamadan-wt8uz]

أهلا بأخونا الكبير .. صاحب البودكاست العظيم

[@AbdoKhalifa843]

ايه يااخي انت فين مش كنت معاهم ليه

[@eww3872]

رقم واحد في صناعة المحتوى في كمال اجسام ❤❤

[@abdelmoneimkamar5204]

عجبني انك بتشيل الركبه عشان العوره في الناس اللي بتعدي
بس خد بالك شفنا الركبه بتاعه في المرايه 😅😅😅
الدقيقه 9:28

[@yusufashraf17]

ابشر المرة الجاية هنتبه اكثر تسلم عالتنبيه 🤝🏻

[@gpk7-381]

من احسن الفديوهات اللي شفتها لك يا يوسف
ويعلم الله احس من زمان ما كنت اتحمس لفديو احد زي ما اتحمس لفديوهاتك
استمر الله يوفقك❤🫡

[@user-tw2xj7xt9g]

‏‪11:29‬‏ نصيحه رائعه جدا ❤

[@mohamedelhennawy1481]

بجد اتنين محترمين ربنا يجازيكم كل خير ❤

[@ahmedtrad16]

والله كل يوم تزداد تألقا وابداعا يا اخي ❤

[@badi197]

المعلومة اللي قالها الدكتور قيمة جدا لاتحاول تسابق نفسك فقط بقد ماتهتم انك تكون سعيد باللي لنته تسويه افضل ايضا عشان تستمر 👍

[@SA3DW7SH]

احلى من ينزل فلوق الله يسعدك ❤❤

[@helloman4987]

11:06 احسن بارت ف الفيديو بالنسبالي

[@Theeedl]

ورب الكعبة انك رجل !!!!! بالذات يوم شوشت على ركبة الرجال

[@trika22]

من احلي وامتع الفيديوهات❤

[@aboh300am4]

استمرر يا اخي ..
أسأل الله لك التوفيق و السداد ..
❤❤

[@crash5948]

احلى يوسف ولله ❤ استمر و بأذن الله للمليون ✨🔥

[@omar-bx5pb]

ابو مسعود الاسطوره ولا تهون انت ياجيماوي قناتك رهيبه 🫶

[@nsralahdawod]

‏‪12:25‬‏ كلام من ذهب🔥🔥😭

[@aGenius1]

رهيبيين المسعود بأي مقطع يحليه وعقلية تقتدى فيها ماشاءالله❤️

[@Foxx642]

عاش يحبيبي استمر من متابعينك الكبار ❤❤❤❤

[@user-eu9is8tg8r]

يوسف اعمل فقرات اسلئت المتابعين الي مع يضغط هنا
👇🏼

[@-fuzim6352]

يوسف لا تنسى لما تغطي عورة شخص بالجيم تغطي عورة الشخص بانعكاس المرآة (ما ابغا اكتب فين بالفيديو عشان الناس ما يروحون)🤍🤍 وجزاك الله خير على المحتوى النظيف

[@mo_tyep]

تطور ممتاز يا جو + عاش 💪💪 تعديل ...صلو علا 🤍 النبي صلى الله عليه وسلم

[@user-nz3sp2kn5k]

الله يعطيك العافيه ويسعدك ❤🎉 نتمنى كثير فلوقات مع يوتيوبرز مثل ابو ربيعه وعبدالعزيز دلحي .❤🎉

[@ahmedabobakry_180degree]

بما انك مستمر علي الفلوجز انصحك تشتري جمبل يا يوسف
( مانع للاهتزاز ) هينقل فيديوهاتك في حتة تانية ❤

[@user-cx3tt8uz5h]

خلي بالك من الوزن الثقيل والاصابات ربنا يحفظك ويحفظ شباب المسلمين.

[@wavy_azyzz]

اقسم بالله جاتني النوتيفيكيشن و انا اتفرج في فيديو النظام الغذائي يا الله😂❤

[@user-gf2lw4oh2m]

الله يوفقك دنيا واخرة

[@user-lb9gd8ph9u]

استغفر الله العظيم وأتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
الف رحمة على والديكم والله يجعلهة بميزان حسناتكم يارب العالمين

[@eezeeman17]

أجمل شئ إنك تتحرى تغطية العورات ولا تحط معازف وفقك الله

[@ahmedsalman4826]

11:07 افضل مافي الفيديو

[@user-hv2ly3zm6t]

كيف تحط توقيت الفيديو في كومنت

[@ziadashraf193]

عاااش اوي يا يوسف بس ابقي خد بالك يا صحبي اكيد انت اكتر واحد عارف ان الاوزان الكبيرة خطر وخاصة انك اول مرة يعتبر تلعب باور ليفتنق ❤

[@khaledali6759]

عاش من قبل ما اكمل الفيديو. جامد❤❤

[@ahmadeeakkk-mf8ui]

اعمل أجزاء ثانية من هذا الفيديو مع الباور لفتر واذا بتحسن تعمل مقطع مع صالح ابو الدهب

[@user-ix8uc6qh8u]

الواحد بيفرح لما تنزل فيديو والله❤

[@user-vl3yh5rn1y]

بالتوفيق يااخويا

[@ahmedgamal-sm3lv]

الدكتور ده بجد ما شاء الله عليه لياقه وقوة وعقلية محترمه جدا
نرجو ظهوره باستمرار

[@Mohanaend_alharthi]

من افضل المقاطع والله من ناحية التصوير والمنتاج والعفويه والاشخاص الي بالمقطع

[@chettihtoufik3589]

والله الكلام لي قالو عن الرضا عميق جدا و لاعبين كمال الاجسام يفهموه مليح

[@Abd.ElBasset.]

الله يجزيك الخير يا يوسف ...
عندي ملاحظه حاول تثبت ايدك في التصوير وخاصتا عند قلب الكاميرا للوجه
واحلى جيماوي ..

[@saadx5xerox994]

لو ركزت كل واحد بي لهجته لاكن بينهم فهم عجيب وذا الحلو في السان العربي

[@youssefgo3296]

جامد ..القدوه الي بيخلينب اكمل وعندي هدف اني هوصل انشاء الله لأننا متقاربين في السن

[@maxndzz]

احل جيماوي في الدنيا تحياتي ❤❤الله ينصر اخواتنا في فلسطين❤

[@user-lw4fg2fq8s]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ممكن تمارين أعملها بشكل يومي لتقوية عضلات اليد شكرا جزيلا

[@eyadcapoo6594]

عاش يا وحش استمررر محتوي رائع بدون مخالفات شرعيه زي معظم اللي بيعمو محتوي ❤️

[@idoido6673]

قوتك رهيبة فار جيماوي ما شاء الله تبارك الرحمن ❤❤❤

[@anas.baioumy]

معرفكش شخصيا ومش بتابع ليك غير الريتز بس بجد فخور بيك وفخور ان في شخص زيك كده

[@الخِضْر-المُجاهِد]

يا يوسف ماشاء الله تبارك الله عليك
كنت عايز اقولك في مقطع لشاب زيك نزلو وحط صورتك مش هنا الموضوع الموضوع إن التعليقات كلها حرفيا ...حرفيا فار جيماوي فنا فرحت جدا وحبيت اقولك يمكن تفرح مش عارف😅

[@Z.R7]

اقسم بالله انك جامد ورهيب واتمنى تصور حلقة مع ابو ربيعة 💀💀
بتطلع حلقة الموسم 😂😂❤❤❤❤❤❤

[@cuma44716]

والله فلوق جامد والدكتور خالد اسطوري ❤

[@mahmoudessam7605]

فلوج جميل جدا كالعادة تحياتي يا اخويا ❤ ومستني الكولكشن الشتوي على نار ❤️‍🔥

[@mohammedkhaled1913]

فيديو جامد ما شاء الله .. خلي بالك في المرايات وانت بتعمل ايديت المرة الجاية عشان المناطق تحت الركبة بتبقى باينة فيها ❤❤

[@dragonff7417]

حبيبي يا جيماوي❤

[@aboodkofahi3686]

نزل شرح عن طريقة شفط البطن مش عارف اسمها 😅 14:40

[@user-sx8ck8xg9z]

يا يوسف تصبيرة لوزين جبنة الكريم فيها 11 جرام بروتين وخمسه جرام سكر جربه وقلنا✨♥️

[@ELghbrwy]

فيديو في وقته ❤❤❤

[@yusufmswaey6647]

اجمل شيء هي نصيحه الدكتور
جميله جدا جدا

[@Ahmad-omara]

9:21 وربي جااااااااامد

[@abderrahmanzegour8707]

✨🔥عاش يا جماوي

[@-hellohello4080]

مره حلو 😍

[@YARUB_]

9:10 انت ناسي البلور ع المرايا يا فنان

[@Mr.Bannadi]

وفقك الله لما يحب و يرضى

[@abdallah_.khaled]

يا ريت تنزل عن جدول push pull leg

[@moha_yo22]

احلي جيماوي في الدنيا❤❤

[@joudnaddeh-md7vn]

كلنا عم ندعمك للمشاركه بالبطوله ❤❤❤

[@qae.m1]

والله الفيديو خرافي
عندي تعليق صغير خالص الدقيقه ٩:٢٨ ركبتو باينه فالمرايه فا خلي بالك بعد كدا وعاش والله ربنا يحفظك

[@user-hj2yy9hv7w]

أنا عمري 16 وزني 50 طولي 165 وليا اكتر من شهرين ونص بتمرن وبتمرن 3 ايام بالاسبوع ف كنت عاوز اعرف نسبة دهوني كام ولو هضخم محتاج كام سعرات حرارية ف اليوم وممكن ابعت صور❤❤

[@user-nv4fu7ie6v]

سعرات الحرارية على حسب شخص هل تمشي كثير ولا تقعد بالبيت ولا مرات تمشي ومرات تجلس ونسبة دهون انا ما اعرف

[@Foxx642]

اكل اي حاجه قدامك ما تحتاج تحسب ووالله حتطور بس اي حاجه اكلها وحتضخم

[@user-nv4fu7ie6v]

@@Foxx642 اي زيي

[@user-hj2yy9hv7w]

@@Foxx642 بس أنا من النوع اللي ممكن اقعد اليوم كله علي وجبة أو وجبتين.
.وحدة مثلا الساعة11 الصبح والتانية الساعه 8/9/10 بالليل

[@user-hj2yy9hv7w]

وبحاول اكل اكل صحي

[@kerayt1232]

شكرا على الفيديو الجميل

[@user-od6rc9yw2n]

اجمد جيماوي طبيعي ❤

[@ismailahmedahmed8915]

عااش يا جيماوي ❤❤❤

[@user-qn4vm3lp8w]

حياك الله والله كملت الفلوق مبسوط ❤

[@yahiamoustafa512]

يسطا بجد فيديوهاتك حلوة اوي ❤

[@hazemhemied3293]

ما شاء الله عليك يا يوسف
ربنا يبارك فيك وفعمرك
لكن بالله عليك البس حزام ومتنفضش للموضوع

[@8ala8a]

مقاطعك و محتواك جميل
بس عندي ملاحظة مزعجة شوية بالمقطع و هي الصوت
جودة و مستوى الصوت ممتازين لكن لما البس سماعة في كثير من اللقطات الصوت يطلع من جهوة وحد فقط
اتمنى تعدلها بباقي المقاطع
و شكرا على المحتوى الجميل يا جماوي ❤

[@ahmedsmair4416]

من اكتر الناس المحترمة اللي في المجال وبحبك فعلا بس خلي بالك عشان صور العورة بتبان من الماريات وكدا لو عرفت تعدل الفديو وتعمل عليهم بلور يبقا افضل وحبيبي يا جيماوي 😘😘😘

[@Ziad.MG1]

عايزين سلسلة نظام الـPower lifting🔥🔥

[@Mr-Nabeel]

استمر يا افضل صانع محتوى

[@mohamedmohsen6002]

بسم الله ما شاء الله

[@yasserahmed6586]

❤اللهم صل وسلم وبارك عل نبينا محمد❤
❤في الأولين وفي الآخرين❤
❤وفي كل وقت وحين❤
❤وفي المَلَإِ الأعلي إلي يوم الدين وعلي آله وصحبه أجمعين❤

[@Hassanfalah597]

فديو رهيب واتمنى انك تشارك ببطولة البوليفتر الموضوع راح يكون جدا رهيب والله ❤❤❤❤❤❤

[@ahmedeldeep6864]

يسطااا معلش خليك مركز في الباور ليفتنج عشان محدش بنشر عنه كتير
2 - وعشان عايزين نعرف ايه نظام الاغزيه والتدريب والاستراحه 😊
3 - ياريت تخليك في البلور ليفتنج احسن من كمال الاجسام ❤🎉

[@user-sd3wj5ym7g]

اسأل Google

[@Aboode-is-beast1]

كثر من الفلوقات الطويلة ❤️❤️

[@asserxxd6707]

يوسف عاوزين توصيل لماركة جيماوي ل دولة الامارات😔،و كمان لو تقدر تعمل فيديو تقولنا ازاي نلبس في الجيم يبقى تمام🤝🏼

[@ahmedradwan1290]

ربنا يحفظك يا يوسف
نجم كبير 💥💥💥
بس خلي بالك علي نفسك

[@tstheyarder4666]

بحبك ف الله ولله

[@Mohamed_Ashraf_YS10]

الفيديو جامد بس بعد ازنك ممكن تنزل تمرينت الشست بتاعت كرس بومستد لو سمحت ❤❤❤

[@musabraedm4500]

سبحان الله
الحمد الله
لا اله الا الله
الله اكبر
لا حول و لا قوت الا بالله

[@user-gt9db9ot5m]

ماشالله الله يعطيك العافية اخي. اتابعك من الصومال ، فيك قبول ماشاءالله. اي احسن تمرين للكتف الخلفي ؟

[@MohamedAbdo99821]

تستحق النجاح والله بالتوفيق ان شاء الله 💛🌹

[@user-rg8eo6de4m]

ماشاء الله الصدر عندك روعه اتمنى فلوق كامل عن تمرين الصدر ياجيماوي 😍💚

[@user-jb4kz6kh5f]

تحيه 🇲🇦❤️🇪🇬

[@ktatamgdady1251]

استمر ياوحش
❤❤❤❤❤

[@YaaAm0001]

اهتزازات الكاميرا مزعجة شوي
حاول تركب مانع الاهتزاز اثناء التصوير

[@ahmedalqadiri]

مشاء الله عليك استمر ياهندسة

[@SH_GAMES]

🙂تقريبا اغلب فيديوهاتك لما تنزلها بكون بتمرن او خلصت تمرين 🙂و فيديوهاتك رهيبه

[@robin-8822]

منور ابو مسعود تحيييه من على البنش 🤩

[@MahmoudKhaled]

ربنا يسعدك يا جيماوي ❤❤❤