يوسف الحين شفت ثامنيل مقطع عنوانه : ازاي اضخم كمراهق او شاب ) بالثامنيل الصورة الي باليسار طالع بها عورتك وستر العورة واجب والي سويته محرم و نشرتها بعد ف اتمنى منك انك تغير الثامنيل وشكرًا
مش حيكدر خويه اولا ضيق الوقت ثانيا عليه جدول تمرين ثالثا هو ملتزم مع مدرب رابعا هو يدخل فترات تنشيف وتضخيم تريده يترك كل هذا ويغير تمارينه ل كاليسثنيكس إلى تحتاج لها فتره مو شرط ل قوه بس ل تحكم ب عضلات الجسم والتوازن فتره يخوي خاصه هو طويل وضخم وكلاعب كمال أجسام حتصعب عليه لان يركز عل شكل مو القوه لو لاعب باور ليفتينج بيها مجال
انت محترم وتستاهل كل خير يا جيماوي والله بحبك في الله يا خويا وبجد فديوهاتك بتشجعني علي حاجات كتيره جدااا ربنا يسعدك ويفرحك زي ما بتفرحهم وبأزن الله ناوي اكون جيماوي جديد ❤
اللهم احرس أهل فلسطين بعينك التي لا تنام. اللهم اجعل لأهل فلسطين النصرة والعزة والغلبة والقوة والهيبة. اللهم انصر أهل فلسطين وثبت أقدامهم. اللهم انصر اخواننا في فلسطين. اللهم حرر المسجد الأقصى
بقول لك يا صاحبي ممكن تعمل فيديو تقيس في تطورك على مدار ثلاث شهور من التمرين في البيت دلوقتي يعني اقصد تسيب الجيم وتتجه لرياضات بوزن الجسم زي العقله والضغط والمتوازي عشان عايز اعرف اذا كانت بتجيب نتيجه ولا لا وشكرا
اي شيئ له مقاومه بيجيب نتيجه ودامك تعمل بوزن جسمك او كاليسثنكس ف طبيعي بيجيب نتائج ولاكن مش بسرعه وعليك بالصبر انا لي فتره كاليسثنكس وشفت تطور الحمد لله + اتقنت الهان ستاند بس لازم الاساسيات تكون قوي فيها ف البدايه + المرونه مهمه والتسخين او التحميه منشان الاصابات ولازم يوم او يومين راحه في الاسبوع وربنا يوفقك ويوفقنا❤
تذكيرا يا شباب ، ملف الاسئلة الشائعة حاليا مجاني ، تقدر تحمله من هنا
: linktr.ee/gymmawy
فيديوا رهيييب❤
يوسف الحين شفت ثامنيل مقطع عنوانه : ازاي اضخم كمراهق او شاب ) بالثامنيل الصورة الي باليسار طالع بها عورتك وستر العورة واجب والي سويته محرم و نشرتها بعد ف اتمنى منك انك تغير الثامنيل وشكرًا
افتح الواتس يا يوسف😂
جزاك الله خيرا عشان تغطية العورة
ملف اشئله شائعه
انا : كيمياء ولا ايه
فيديو رايق يا صديقي ومن غير موسيقى وشايل العورات اي الجمال ده يا جدع
استمر يا يوسف
صدقت جزاك الله خيرا
موضوع عدم إظهار العورة دا في حتة تانيه . أخويا المسلم المصري حبيبي ربنا يثبتك
فعلا فرحت انه ما يظهر عورة اللي يتدربون و ما يحط اغاني الله يثبته
كل لايك تاخذ ريال 😂❤
عشرة ريال عطني الان😂😂
منتظر الفلوس
😂😂
الحساب يوم الحساب 🏃
للهُم كُن لأهل فلسطين عونًا ونصيرًا، وبدّل خوفهم أمنًا.
اللهم هكذا تكتب نصيحة فقط
@@user-km2jv8xx5lكثر الله من امثالك وجزاك الله خيرا على الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر ❤
رايق بدون موسيقى وحاجه اخر حلاوة الله يسعدك ❤❤
انت لو نزلت مصر تجرب التحدي ده مش هتروح بيتكم يا جو 😂😂😂❤
😂😂😂
احسن جيماوي انا شخصيا شفته 😊😊
يا بختك ❤
انا يزيد الي في 4:01 صراحة كان تحدي ممتع جداً وقابلنا يوسف كان شرف لي تمنينا الوزن يكون اعلى لكن الله يعوضنا😂❤
😂
لعنة الله على أهل السنة وعلى أمكم عائشة المتناكه
شخص متربي والله ربنا يجازي اهلك خير الجزاء خاصتا ساعت ما عملت لغوشه ع العوره ❤❤❤❤
5:46 ما شاء الله عليك شايل عورة الزلمة❤
ولله يا يوسف انا بحبك بجد انت افضل صانع محتوي بيتكلم عن الرياضه في الوطن العربي لو مش مصدق اسئل اي حد من متابعين
معكم أيهم شخصيا😅
واصل يا بطل
اي واحد فيهم ايهم؟
بطل
شي غريب من شخص انطوائي الى مرحلة انه يصارخ بنص الجيم ههههههههههه 😂😂
😂😂😂
استمر 🔥
عندي فكرة جرب اتعلم مهارة كاليسثنكس ونزلها في تحدي 15يوم او بسلسلة( تحديات بنكهة ابداعك )
مش حيكدر خويه اولا ضيق الوقت ثانيا عليه جدول تمرين ثالثا هو ملتزم مع مدرب رابعا هو يدخل فترات تنشيف وتضخيم تريده يترك كل هذا ويغير تمارينه ل كاليسثنيكس إلى تحتاج لها فتره مو شرط ل قوه بس ل تحكم ب عضلات الجسم والتوازن فتره يخوي خاصه هو طويل وضخم وكلاعب كمال أجسام حتصعب عليه لان يركز عل شكل مو القوه لو لاعب باور ليفتينج بيها مجال
أحلى جماوي أخلاق و خلق و عضلات و كل شيء نحن فخورين بلي تعملو واصل و إستمر يا أسطورة ❤
تطور محتوى رهيب اللهم بارك ❤❤❤❤استمر يخويا
انت محترم وتستاهل كل خير يا جيماوي والله بحبك في الله يا خويا وبجد فديوهاتك بتشجعني علي حاجات كتيره جدااا ربنا يسعدك ويفرحك زي ما بتفرحهم وبأزن الله ناوي اكون جيماوي جديد ❤
انا شايف تقدم كبير جدا مشاء الله في المحتوى مش كل فتره لا ده كل فيديو مشاءالله ❤
جزاك الله خير على تغبيش العوره
هذا من حسن تربيتك ما شاء الله❤
الله يعينك ❤ بالتوفيق
مشالله ماتوقعت بهل سرعه ينزل الفديو لسع أول امبارح صورتو ❤❤❤عاش
يااخي انت فيديوهاتك ممتعة وتفرح بشكل كبير الله يبارك فيك دنيا وآخرة❤️🔥🔥
متبقيش رخيصة ي رقية و كفاية غزل
يعني اتفرجي و خليكي ممحونة لكن متفضحيش نفسك كدا
متابع تطورك من البدايه والله بفرح من قلبى كل ما اشوفك بتتطور وبتنجع
ما شاء الله تبارك الرحمن ❤
وفقك الله لما فيه رضاه❤❤متابعك من سورية
المحتوي ممتع ماشاءالله واقدر اعمل لايك وانا متطمن علشان انت حاجب العوره و مفيش موسيقي ربنا يرزقك و يزيدك 🤩
ماشاء الله من أفضل صناع المحتوى 😊❤
جزاك الله خيرا ورزقك من الطيبات رزقا حسنا
جماوي افضل يوتيوبر
فكره حلوه و الناس بتحب الفيديوهات الي زي دي كتر منها و بالتوفيق يا جيماوي
الله يسعدك ويوفقك فيديو جميل ورايق وخالي مما لايرضي الله
محتوى جميل كالعادة اخ يوسف.
استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
الله أكبر
الف رحمة على والديك والله يجعلهة بميزان حسناتك يارب العالمين
تستاهل كل خير ييوسف❤❤
استمر في هيك نوع من الفيديوهات❤
الفيديو خد قلبي يا يوسف ❤❤ استمر
ماشاء الله عليك ربي يحفظك ي جيماوي❤
ماشاء الله فلوق و تحدي قي القمة
جزاكم الله خير
وربي مقطع فخخخم ❤❤❤
جميل يا صديقي ربنا يرزقك القبول
بحبك في الله يا يوسف 😍🌹
استمر بحبك اوي ❤️❤️❤️
الله يثبتك يايوسف❤❤
اجمل تحديد واجمل محتوى واجمل ففعاليه
استمر يوحش ❤
اقوي جيماوي ف مصر ❤❤
جااااامد يايوسف❤🔥
احسن كابتن ماشاء الله عليك
عظمة كتر من النوع دا
اقسم بالله بحبك في الله
متابعك من زمان ادعيلي اقوم من الاصابة وارجع ❤️❤️
كمل يا وحش❤❤
احسن جيماوي.
بحبك في الله والله ❤
استمر ياوحش ♥️♥️♥️
احسن جيماوي 🇲🇦❤🇪🇬
عاوزين فيديو تمارينه سحب ي جيماوي❤
فيديو كامل والكمال لله
لا موسيقى ولا عورات
لكن عندي ملاحظة بسيطة ، عشان تشد المتابع اكثر خلي المقطع يكون في سرعة في الاحداث والانتقالات والكلام ❤
بالعكس بحس الفيديو على طبيعته باقل ايديت وقص هو الي بيخليه مختلف عن الي اتعودنا عليه وعفوي اكتر
@@yya842
بطلي غزل ومتقبيش ممحونة كدا عيب
عاش ياجيماوي❤❤❤
اللهم احرس أهل فلسطين بعينك التي لا تنام. اللهم اجعل لأهل فلسطين النصرة والعزة والغلبة والقوة والهيبة. اللهم انصر أهل فلسطين وثبت أقدامهم. اللهم انصر اخواننا في فلسطين. اللهم حرر المسجد الأقصى
يا جماوي ليش ما تنزل في الأسبوع مرتين لا تحرمنا من مقاطعك
فكره حلو تعجبني العفويه الي تتطلع بالمقطع
كمل يا كوتش❤❤
بالتوفيق يالطيب 💪🤍
محتوى نقي وجميل❤
الله يسلمك يا جماوي
فكره جميله ❤
و الله أحب فيديوهاتك
تحية ليك يا باشا من الجزائر ❤
استمر 💪🏻
يا يوسف الله ينور ،،، بس ممكن تعرفني اسم المايك ايه ؟
اول مره تحدي في حياتك كنت بتاخذ المايك معاك فخم 😂😂❤
كل سنة وانت طيب يا جيمااااااااووي
هل صليت على النبي اليوم؟
هل استغفرت اليوم؟
❤❤
المتعة لا نهائية❤❤
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته في خطأ يقع الجميع فيه الخطأ هو قول او كتابة الحمد الله او الحمدالله او الحمدلله الصحيح قول كتابة( الحمد لله)
صدقت جزاك الله خيرا
احلى جيماوية❤❤❤❤
جامد والله❤❤❤
جيماوي فاير🎉
صراحة يا يوسف اهنيك على الفكرة الشاطحة ولكن جميلة والله استمتعت بكل دقيقة
فيديو ضروري يا يوسف لثانوية
جسم ممتاز ما شاء الله صارلي 5 شهور ما شوفتك بس ماشاء الله تبارك الله
كمللللل نفس كذا
استمر يا وحش
صلو على النبي سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم استغفر الله العظيم واتوب اليه اللهم اشفي مرضى المسلمين اللهم اني اسالك ان تنصر اخوننا في فلسطين
ممكن تعمل لينا نصائح للتضخيم للشباب
عنده فيديو
حبيبي يا فار جيماوى ❤❤
الأفكار دي مش هتيجي مصر يا بطل استمر في الاجتهاد يا جيماوي
اهم حاجه فيك انك كل شويا تقول لحد اسمك كريم 😂😂😂+ عاش يا جيماوي
جامد❤
أنَّ فَاطِمَةَ رضي الله عنها أتَتِ النبيَّ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ تَسْأَلُهُ خَادِمًا، فَقالَ: ألَا أُخْبِرُكِ ما هو خَيْرٌ لَكِ منه؟ تُسَبِّحِينَ اللَّهَ عِنْدَ مَنَامِكِ ثَلَاثًا وثَلَاثِينَ، وتَحْمَدِينَ اللَّهَ ثَلَاثًا وثَلَاثِينَ، وتُكَبِّرِينَ اللَّهَ أرْبَعًا وثَلَاثِينَ
بقول لك يا صاحبي ممكن تعمل فيديو تقيس في تطورك على مدار ثلاث شهور من التمرين في البيت دلوقتي يعني اقصد تسيب الجيم وتتجه لرياضات بوزن الجسم زي العقله والضغط والمتوازي عشان عايز اعرف اذا كانت بتجيب نتيجه ولا لا وشكرا
بل تأكيد تجيب نتيجة انت بس شوف لاعبين الكالستثنكس وانصحك تشوف عمر الجبلي
بحضرله
يا صاحبي في حاجه عايز افهمها هي الطريقه بتاعة عدات الضغط تمشي مبدا progressive over load ولا لا
@@jesuslove3941 ممكن تزود الحمل عن طريق زيادة العدات وصعوبة التمرين
اي شيئ له مقاومه بيجيب نتيجه ودامك تعمل بوزن جسمك او كاليسثنكس ف طبيعي بيجيب نتائج ولاكن مش بسرعه وعليك بالصبر انا لي فتره كاليسثنكس وشفت تطور الحمد لله + اتقنت الهان ستاند بس لازم الاساسيات تكون قوي فيها ف البدايه + المرونه مهمه والتسخين او التحميه منشان الاصابات ولازم يوم او يومين راحه في الاسبوع وربنا يوفقك ويوفقنا❤
متابعينك من لبنان 🇱🇧 ❤
عايزين نصيحتك للي بيواجهو مشكلة انهم عايشين مع اهلهم و مضطرين ياكلو نفس الاكل واللي مينفعش يتاكل اثناء التنشيف؟
يا جناوي ممكن تقول ازاي اتمرن في الجيم لياقه بدنيه😢❤
حلوة الفكرة
اعمل نفس الفكرة مع الضغط و العقلة 🌚🤍
0:47 عجبتني البكسلة علي الشورت بسبب العورة تحياتي أخي
جااااامد والله 😂😂😂❤
متبقيش رخيصة ي منار وخلي عندك كرامة
انك تتغزلي ف شاب ونخوني زوجك المستقبلي فدا سفالة
يعني لو هتكوني ممحونة فبلاش تفضحي نفسك