Gym ANTI-CELLULITE après 50 ans 🎯👙

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  • Опубликовано: 8 янв 2025

Комментарии • 65

  • @dzatlas2919
    @dzatlas2919 5 месяцев назад +6

    Merci Cherhine, bons conseils, petite routine ciblée, simplicité, tout y est. Et puis, votre douceur, votre charme, c'est du bonheur❤

    • @kinepilates
      @kinepilates  4 месяца назад

      Merci beaucoup
      🎉 J'aimerais vous inviter à essayer gratuitement une séance complète de mon programme Bye Bye Cellulite.
      C'est l'occasion parfaite de découvrir comment dire adieu à la cellulite et de prendre soin de vous !
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      Prenez soin de vous et au plaisir de vous lire
      Cherhine de Kinepilates.tv

  • @desireecarpentier4807
    @desireecarpentier4807 5 месяцев назад +7

    Bonjour cherhine et réglisse, merci pour cette superbe vidéo et toutes les petites astuces, baye baye cellulite. ❤

    • @kinepilates
      @kinepilates  4 месяца назад

      Avec plaisir 😊
      🎉 Réglisse et moi on t'invite à essayer gratuitement une séance complète de notre programme Bye Bye Cellulite.
      💪✨ Clic ic si ça tente : www.kinepilates.tv/zen/anti-cellulite
      Merci de partager nos vidéos pour soutenir notre chaine.
      À bientôt
      Cherhine et 🐱 de Kinepilates.tv

  • @HJ-oh7tm
    @HJ-oh7tm 5 месяцев назад +5

    Je vous découvre avec cette vidéo maintenant et je vous aime déjà ☺️ Explication simple, pratique et bien fait. Au plaisir de découvrir votre chaîne RUclips. 💝

    • @kinepilates
      @kinepilates  4 месяца назад +1

      Merci et bienvenue 🤗
      👉🏽 Je vous invite à tester cette séance aussi : ruclips.net/video/JkzYcuEY1r8/видео.htmlsi=8oQeF0H4xLmPMvPY
      Merci de partager mes vidéos auprès de vos amies pour soutenir ma chaine 💕
      Au plaisir de vous lire
      Cherhine de Kinepilates.tv

  • @elodie-reussirsoninterieur
    @elodie-reussirsoninterieur 4 месяца назад +1

    Des exercices toujours intéressants à faire, et j'aime beaucoup ta positivité, merci !!

  • @nedjmadanse
    @nedjmadanse 4 месяца назад +1

    J’adore et le chat est trop mignon 🥰. Merci ❤

  • @BrigitteMeulenyser
    @BrigitteMeulenyser 4 месяца назад

    Merci pour cette séance anti cellulite ! A demain

  • @marie-cecileguerin917
    @marie-cecileguerin917 3 месяца назад

    Adorable ce petit chat 😻 très beau.

    • @kinepilates
      @kinepilates  3 месяца назад

      Merci beaucoup 🤗
      Il est souvent dans mes vidéos et particulièrement présent dans ma gym matinale : ruclips.net/video/w4wieoFVbBw/видео.htmlsi=ILldZaC5Dt8_fcrf
      Merci de partager mes vidéos auprès de vos amies pour soutenir ma chaine 💕
      Au plaisir de vous lire et à bientôt 🫶🏼
      Cherhine de Kinepilates.tv

  • @stellajade6386
    @stellajade6386 29 дней назад

    Merci pour vos conseils et trop chou votre chat ❤

    • @kinepilates
      @kinepilates  22 дня назад

      Ça fait grand plaisir.
      Je vous invite à lire mon article sur la cellulite : www.kinepilates.com/blog/cellulite
      Si vous avez aimé cette vidéo, je suis sûre que vous allez adorer celle-ci : ruclips.net/video/5fznKwc75-g/видео.htmlsi=vEkGePznoVamwpCm 🎥✨ très complémentaire.
      👉 N'oubliez pas de partager la vidéo avec vos proches pour les motiver et les inspirer, et de vous abonner pour ne rien manquer ! 💪❤️
      À très vite pour une nouvelle séance ensemble ! 🌸💃
      Cherhine de Kinepilates.tv

  • @thmg2396
    @thmg2396 4 месяца назад

    Merci Chérhine, c'est tellement généreux et bienveillant de votre part de vous consacrer à nous sur les réseaux ! J'ai tenu bon! Je continuerai avec le cardio aussi et la seance pilates pour affiner les jambes! Grosses caresses a Réglisse et bises à vous! ☺️🤗😘

    • @kinepilates
      @kinepilates  4 месяца назад +1

      Merci beaucoup pour votre beau message
      💝 J'aimerais vous inviter à essayer gratuitement une séance complète de mon programme Bye Bye Cellulite. C'est l'occasion parfaite de découvrir comment dire adieu à la cellulite et de prendre soin de vous ! Cliquez ici ,si cela vous tente : www.kinepilates.tv/zen/anti-cellulite
      Merci de partager mes vidéos auprès de vos ami-es pour soutenir ma chaine. 🙏
      À bientôt et belle journée ☀
      Cherhine de Kinepilates.tv

  • @Mimi-kd1fl
    @Mimi-kd1fl 4 месяца назад

    Je vais m’y mettre ! Génial vous êtes super motivante . Le chat j’adore !😂😍

    • @kinepilates
      @kinepilates  3 месяца назад

      Génial !
      Je vous invite à tester cette séance très complémentaire à celle ci ruclips.net/video/stI6aH01-4g/видео.htmlsi=jmBiVB8mnkibYY61
      Merci de partager mes vidéos auprès de vos amies pour soutenir ma chaine 💕
      Au plaisir de vous lire et à bientôt 🫶🏼
      Cherhine de Kinepilates.tv

  • @MartineMarie17
    @MartineMarie17 5 месяцев назад +1

    Bonjour, merci pour cette vidéo de travail sans se faire mal, et j'aime beaucoup votre statue de chat sur le coussin, à gauche sur la vidéo 😍🥰

    • @Nad-cu5wn
      @Nad-cu5wn 5 месяцев назад

      C'est un vrai 😊

    • @kinepilates
      @kinepilates  4 месяца назад

      Statue bien réelle et bien douce 🐱🤣
      Si vous regardez toute la vidéo, il bouge parfois 🤣
      👉🏽 Je vous invite à tester cette séance aussi : ruclips.net/video/JkzYcuEY1r8/видео.htmlsi=8oQeF0H4xLmPMvPY
      Merci de partager mes vidéos auprès de vos amies pour soutenir ma chaine 💕
      Au plaisir de vous lire
      Cherhine de Kinepilates.tv

    • @kinepilates
      @kinepilates  4 месяца назад +1

      Si vous regardez toute la vidéo, il bouge parfois 🤣

  • @martinerigal4393
    @martinerigal4393 5 месяцев назад +1

    Merci beaucoup pour ce partage 🙏💝

    • @kinepilates
      @kinepilates  4 месяца назад

      Avec plaisir 😊
      👉🏽 Je vous invite à tester cette séance aussi : ruclips.net/video/JkzYcuEY1r8/видео.htmlsi=8oQeF0H4xLmPMvPY
      Merci de partager mes vidéos auprès de vos amies pour soutenir ma chaine 💕
      Au plaisir de vous lire
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  • @veroniquebihot4166
    @veroniquebihot4166 4 месяца назад

    Bonjour,
    Cette séance que je viens de faire en même tps que la vidéo me convient tt à fait.
    Merci!

    • @kinepilates
      @kinepilates  4 месяца назад

      Je suis tellement contente de vous lire. 💖
      Je vous invite à tester ma nouvelle séance très complémentaire à celle ci 👉🏽 ruclips.net/video/xAujm6mAtsg/видео.htmlsi=4_5-FQsyZe2xYuT0
      Merci de partager mes vidéos auprès de vos amies pour soutenir ma chaine 🙏
      Au plaisir de vous lire et à bientôt 👋🏼
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  • @catherineromagnoli-aubry9204
    @catherineromagnoli-aubry9204 5 месяцев назад

    Je vous découvre.
    Merci beaucoup pour ces exercices et pour vos conseils 👌✨☀️💜

    • @kinepilates
      @kinepilates  4 месяца назад

      Merci et bienvenue Catherine 🥰
      👉🏽 Je vous invite à tester cette séance aussi : ruclips.net/video/JkzYcuEY1r8/видео.htmlsi=8oQeF0H4xLmPMvPY
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      Au plaisir de vous lire
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  • @martineschrotzenberger2457
    @martineschrotzenberger2457 5 месяцев назад

    Très sympa cette vidéo merci beaucoup pour ce partage bonne journée à bientôt 🙏👍😘

    • @kinepilates
      @kinepilates  4 месяца назад

      Merci Martine.
      Bonjour ! 🎉 J'aimerais t'inviter à essayer gratuitement une séance complète de mon programme Bye Bye Cellulite.
      C'est l'occasion parfaite de découvrir comment dire adieu à la cellulite et de prendre soin de toi ! 💪✨ Clic ic si ça tente : www.kinepilates.tv/zen/anti-cellulite
      Au plaisir de vous lire
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  • @claup6740
    @claup6740 5 месяцев назад +1

    Coucou Sherhine. Merci pour cette mini séance qui me rappelle 1 identique que je pratiquais déjà. 1 rappel que je valide 👌

    • @kinepilates
      @kinepilates  4 месяца назад +1

      Oui j'ai eu envie de faire une séance avec une plus belle qualité de son et d'images (vive Réglisse 🐱) et aussi plus complète pour donner des conseils.

    • @claup6740
      @claup6740 4 месяца назад

      @@kinepilates c'est parfait Sherhine 👏 Merci pour vos séances pratiquées avec tellement de plaisir 👌 hâte à chaque nouvelle découverte.
      A bientôt 😊

    • @kinepilates
      @kinepilates  4 месяца назад

      @@claup6740 Merci beaucoup

  • @maryveverneau
    @maryveverneau 5 месяцев назад

    Merci, j'ai bien aimé cette séance ! Amitié de France

    • @kinepilates
      @kinepilates  4 месяца назад

      Merci à vous 😊
      👉🏽 Je vous invite à tester cette séance aussi : ruclips.net/video/JkzYcuEY1r8/видео.htmlsi=8oQeF0H4xLmPMvPY
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  • @nellymomus2094
    @nellymomus2094 4 месяца назад

    Waouh super 👍 j'ai beaucoup la vidéo merci 👍👍👍👏👏👏

    • @kinepilates
      @kinepilates  4 месяца назад

      Merci beaucoup 🧡
      👉🏽Je vous invite à tester cette séance aussi : ruclips.net/video/JkzYcuEY1r8/видео.htmlsi=8oQeF0H4xLmPMvPY
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      Au plaisir de vous lire 💕
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  • @Anne-MarieSchmitz
    @Anne-MarieSchmitz 5 месяцев назад +1

    Merci ❤️

    • @kinepilates
      @kinepilates  4 месяца назад

      Avec plaisir 🤩
      👉🏽 Je vous invite à tester cette séance aussi : ruclips.net/video/JkzYcuEY1r8/видео.htmlsi=8oQeF0H4xLmPMvPY
      Merci de partager mes vidéos auprès de vos amies pour soutenir ma chaine 💕
      Au plaisir de vous lire
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  • @therooibos1321
    @therooibos1321 5 месяцев назад +2

    Bonsoir,
    Merci beaucoup pour tous vos conseils qui semblent possible à mettre en place sans se ruiner
    😊

    • @kinepilates
      @kinepilates  4 месяца назад

      Bonsoir,
      Tout a fait. Pour d'autres conseils, je vous invite à lire mon article complet : www.kinepilates.com/blog/cellulite
      👉🏽 Je vous invite à tester cette séance aussi : ruclips.net/video/JkzYcuEY1r8/видео.htmlsi=8oQeF0H4xLmPMvPY
      Merci de partager mes vidéos auprès de vos amies pour soutenir ma chaine 💕
      Au plaisir de vous lire
      Cherhine de Kinepilates.tv

  • @angelly8131
    @angelly8131 5 месяцев назад

    merci beaucoup , petit exercice pas trop long

    • @kinepilates
      @kinepilates  4 месяца назад

      👉🏽 Je vous invite à tester cette séance aussi : ruclips.net/video/JkzYcuEY1r8/видео.htmlsi=8oQeF0H4xLmPMvPY
      Merci de partager mes vidéos auprès de vos amies pour soutenir ma chaine 💕
      Au plaisir de vous lire
      Cherhine de Kinepilates.tv

  • @gwen2238
    @gwen2238 5 месяцев назад +1

    Cc! Merci beaucoup , pour moi ,c 'est l 'intérieur de mes bras que la cellulite aime beaucoup beaucoup 😂😬🙄 super conseil 😘

    • @kinepilates
      @kinepilates  4 месяца назад

      Bonjour,
      Alors je vous conseille 2 vidéos :
      👉🏽 ruclips.net/video/_2pzub6Gqd8/видео.htmlsi=pMfT5KYQbKXeGDRI
      et aussi : ruclips.net/video/J77jfijBYQw/видео.htmlsi=_ZcwTjvN2UJX-1rj
      Merci de partager mes vidéos auprès de vos amies pour soutenir ma chaine 💕
      Au plaisir de vous lire
      Cherhine de Kinepilates.tv

  • @corinegabet1548
    @corinegabet1548 5 месяцев назад +1

    Ho bonne idée 👍😊

  • @sandrinimes
    @sandrinimes 4 месяца назад

    Merci !!!

    • @kinepilates
      @kinepilates  4 месяца назад

      Bonjour Sandrine !
      🎉 J'aimerais vous inviter à essayer gratuitement une séance complète de mon programme Bye Bye Cellulite. C'est l'occasion parfaite de découvrir comment dire adieu à la cellulite et de prendre soin de vous ! 💪✨ Cliquez ici ,si cela vous tente : www.kinepilates.tv/zen/anti-cellulite
      À bientôt et belle journée 🌸
      Cherhine de Kinepilates.tv

  • @EdwidgeDeMota
    @EdwidgeDeMota 11 дней назад

    Ouf ! L'exercice 2 😅 ...encore merci j'ajoute ça à ma playliste quotidienne Kinepilates

    • @kinepilates
      @kinepilates  10 дней назад

      Coucou Edwidge,
      Ça fait bien plaisir de te lire.
      As-tu vu aussi cette vidéo : ruclips.net/video/5fznKwc75-g/видео.htmlsi=tDt_Bdsl1b3s7Mxd
      Je te souhaite un beau temps des fêtes.
      Bises
      Cherhine de Kinepilates.tv

  • @pbcpbc9352
    @pbcpbc9352 4 месяца назад

    Bonjour exercice cellulite pour les bras merci

    • @kinepilates
      @kinepilates  4 месяца назад

      Bonjour,
      👉🏽Alors je vous conseille 2 vidéos :
      ruclips.net/video/_2pzub6Gqd8/видео.htmlsi=pMfT5KYQbKXeGDRI
      et aussi : ruclips.net/video/J77jfijBYQw/видео.htmlsi=_ZcwTjvN2UJX-1rj
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      Au plaisir de vous lire 💕
      Cherhine de Kinepilates.tv

  • @nadinegusella6158
    @nadinegusella6158 5 месяцев назад

    Pas si facile ces trois exercices mais efficaces !!! Quand tu dis de boire 1,5 litres d’eau par jour, penses-tu que les infusions peuvent être incluses dans ce calcul ? Merci beaucoup.
    Nadine de Versailles 😊❤

    • @kinepilates
      @kinepilates  4 месяца назад

      Bonjour Nadine,
      Oui ça compte aussi. Tu peux boire des tisanes ou des eaux vitaminées : voici le lien vers mes recettes 👉🏽vieillir-en-forme.com/boire-eau-pour-la-sante/
      💝 J'aimerais t'inviter à essayer gratuitement une séance complète de mon programme Bye Bye Cellulite. 👉🏽 Clic ic si ça tente : www.kinepilates.tv/zen/anti-cellulite
      Merci de partager mes vidéos auprès de tes amies pour soutenir ma chaine 💕
      Au plaisir de te lire 💕
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  • @CSREG-b7z
    @CSREG-b7z 5 месяцев назад +4

    Reglisse est toujours aussi concentré 🤣

  • @sabinechaves9916
    @sabinechaves9916 5 месяцев назад

    Bonjour j’ai une vertèbre déplacé en bas du dos qui me fait mal donc vos excercices je peux pas les faire 😢merci ❤

    • @kinepilates
      @kinepilates  5 месяцев назад +1

      Je suis désolée pour vous. Mais vous pouvez suivre les 5 conseils en fin de vidéo
      Prenez soin de vous

  • @rridafitness2340
    @rridafitness2340 5 месяцев назад

    💪💪🏽🔥🏅🏆🌿👍🏾👍

  • @safaafofita2758
    @safaafofita2758 3 месяца назад

    Merci ❤❤

    • @kinepilates
      @kinepilates  3 месяца назад

      Ça fait plaisir.
      Je vous invite à tester cette séance très complémentaire à celle ci ruclips.net/video/stI6aH01-4g/видео.htmlsi=jmBiVB8mnkibYY61
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