Core Bölgesi Nedir? Ne İşe Yarar?

Core Bölgesi Nedir? Ne İşe Yarar? İsimli bu videomuzda, core (merkez) bölge hakkında detaylı bilgileri Spor Bilimci Emrah Sirkecioğlu ile anlatıyoruz.
Hayatınıza spor, sağlık ve hareket katmak ister misiniz? O halde doğru kanaldasınız.
KANALIMA ABONE OLABİLİRSİNİZ: goo.gl/zvFGWA ▲
Spor Eğitmeni Mahmut Talha Sağlıklı bilgi, birikim ve tecrübelerini sizlerle paylaşıyor. Fitness, pilates, egzersiz metotları, sağlıklı yaşam tüyoları ve beslenme programları ile daha formda ve sağlıklı olmak sizin için de mümkün.
"Sağlıklı Hoca"yı sosyal medyadan takip edin! ▼
➤ WEBSİTEM: goo.gl/hNRFCi
➤ FACEBOOK: goo.gl/ATg3dg
➤ TWITTER: goo.gl/4DAXhK
➤ INSTAGRAM: goo.gl/pjsj1I
➤ TUMBLR goo.gl/1k4KXM

[@yakupmacit7187]

Hocam bravo. Ben sizi yeni keşfettim. Spor konusunda show isteginden dolayı bir turlu hakikate ulaşılamıyor. Ben de makalelere dalıyordum en son. Halbuki sadece dogru spor yapmak istiyorum ben hoca filan degilim.

[@user-vg3kl4nt3i]

Muazzam

[@remziakl9064]

Tşk, bro

[@sibelsahin9578]

Hocam Çok Teşekkürler bilgileriniz İçin...🙏🌸🌸🌸

[@suatbozac442]

Elinize sağlık.

[@alevkrcoglu2164]

Teşekkür ederiz..

[@samettanis174]

Hocam merhaba pdf yi paylaşabilirmisiniz

[@abdullahoncul6757]

Hocam core bölgesi olarak kabul edilen tüm kasların isimleri nelerdir hiçbir kaynakta bulamadım 3 gündür arıyorum 29 kas var diyorlar hangi kaslar olduğunu yazmıyor hiçbir yerde. Bu 29 kasın isimlerini bilsem tek tek araştırıp ödevimi yapıcam ama bulamadım

[@BadBoy-kg4ep]

Mikrofon nasıl olmaz ki..

[@alierenaltay2521]

🙃🙃🙃🌼🌼👍👍👍