2 Akupressur-Punkte die dein Leben verändern können: Innere Ruhe in Minuten!
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- Опубликовано: 25 июл 2024
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/ @einfachbesserleben
Stress, Sorgen und Ängste bringen uns oft aus dem Gleichgewicht. Doch mit den richtigen Techniken können wir uns wieder zentrieren und zu innerer Ruhe finden. In diesem Video lernst du zwei kraftvolle Akupressurpunkte kennen, die zur Harmonisierung und Förderung der inneren Ruhe beitragen können.
Was dich erwartet:
🌿 Eine einfache, aber effektive Einführung in die Akupressur
👆 Zwei spezielle Akupressurpunkte, die harmonisierend wirken und die innere Ruhe fördern
📚 Zusätzliche Informationen und Tipps, um das Beste aus diesen Techniken herauszuholen
Ob du mit Akupressur vertraut bist oder gerade erst anfängst, diese Punkte können dir helfen, dein Stresslevel zu senken und ein Gefühl der inneren Ruhe zu fördern.
Vergiss nicht, unseren Kanal zu abonnieren und die Glocke zu aktivieren, um keine unserer Gesundheits- und Wellnesstipps zu verpassen. Teile uns deine Erfahrungen mit diesen Akupressurpunkten in den Kommentaren mit und teile das Video mit deinen Freunden und deiner Familie, die auch auf der Suche nach Möglichkeiten sind, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Mache den ersten Schritt auf deinem Weg zur inneren Ruhe und starte das Video jetzt!
✅ Alle Informationen über die 2 Punkte der Akupressur sind in den untenstehenden Links enthalten:
Akupunktur Punkt Herz 03: www.meine-tcm.com/akupunkturp...
Akupunktur Punkt Herz 07: www.meine-tcm.com/akupunkturp...
Akupunktur Atlas findest du hier im Link: www.meine-tcm.com/akupunktura...
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✅ Traditionelle Chinesische Medizin: www.meine-tcm.com
✅ Pilates: www.pilatesclub.de
✅ Online Yoga lernen: www.yoga47.com
✅ Online Shop: www.ebl-24.com
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▬ Inhalt ▬
00:00 Akupressur Punkt Herz 03 Linke Seite
04:11 Akupressur Punkt Herz 07 Linke Seite
06:07 Akupressur Punkt Herz 03 Rechte Seite
08:05 Akupressur Punkt Herz 07 Rechte Seite
#akupunktur #tips #Einfachbesserleben #entspannung #innereruhe #tcm
lieber wolfgang, ganz herzlichen dank für deine wertvolle unterstützung in diesen heftigen zeiten
Immer wieder gerne!
Vielen Dank für diese schöne Übung.
Sehr schöne Übungen zum Entspannen... Deine Stimme ist soooo schön beruhigend 😊❤ Dankeschön 🥰
Ganz lieben Dank💝
❤Lieber Wolfgang wollte dir einfach Danke sagen. Du machst das super. Der Reiz hier mitzumachen ist einfach Mega.
Herzlichen Dank für das tolle Kommentar, das freut mich sehr zu lesen liebe Annemarie💝
Lieber Wolfgang,
vielen herzlichen Dank für diese tolle Übungen, die mir wirklich sehr helfen. Was für wunderbare Musik im Hintergrund. Wirklich wunderbar, praktiziere es jeden Tag.
Das freut mich sehr zu lesen, vielen Dank für das tolle Feedback 🙏
Lieber Wolfgang,
Danke für deine wunderbaren Videos.
Ich versuche, regelmäßig bei deinen Chi Gong Stunden teilzunehmen und bin sehr angetan von der Idee hinter dieser Körper und Geistlehre.
Wenn es einem nicht gut geht, tut es sehr gut deine Übungen zu sehen.
Wünsche dir alles Gute und freue mich weiterhin auf deine Videos
Herzlichen Dank! Liebe Grüße Wolfgang
Super genial von 💜 tausend Dank lieber Wolfgang 🙏🙏🌻🌻
Herzlichen Dank!🤗
Von ganzem Herzen 💚lieben Dank 🙏
Sehr gerne 🤗
Hallo Wolfgang herzlichen Dank ❤ Für uns alle eine liebevolle Zeit liebe Grüße 🍀😇🙏👍
Liebe Grüße zurück. Wolfgang
Lieber Wolfgang, erneut eine sehr hilfreiche Anleitung zu einem "einfach besser leben"; ❤lichen Dank dafür und viele Grüße von Heidi
Herzlichen Dank! Liebe Grüße Wolfgang
Vielen lieben Dank für diese wertvollen Übungen bei deiner Stimme wurde ich schon ruhiger! Auch dir alles Gute liebe Grüße ☯️🍀💌
Vielen Dank für das tolle Feedback, wenn auch meine Stimme dazu beiträgt, freut mich das umso mehr, vielen Dank.🤗
Hab das heute mal im Dienst ( KH) ausprobiert und es hat wirklich funktioniert. Finde gerade diese Übung super, weil man es zwischendurch immer wieder machen kann!
Danke ☺️
Das freut uns sehr, vielen Dank für das tolle Feedback🙏
Lieber Wolfgang.Danke für deine Übungen die ich schon lange praktiziere u.die mir sehr helfen.Ich bewundere dich u.bleibe dir treu erhalten.
Habe dich schon bei vielen Menschen empfohlen.Lieben Gruß😊😊
Hallo Renate und vielen Dank für die wunderbaren Worte 😊! Es freut mich sehr, dass dir die Übungen helfen. Deine Treue und Empfehlungen sind für uns das größte Kompliment 🙏. Liebe Grüße und weiterhin viel Freude beim Üben 🌱,
Wolfgang & Team 😊
Vielen Dank für Ihre Arbeit Wolfgang! Ich habe durch Sie so viel lernen dürfen! Viele Grüße🎉🍀🌷
Das freut mich sehr! LG Wolfgang
💛 Vielen Dank für die sehr verständliche Demonstration 💛 Hab schon durchs Zuschauen mit entspannt 🕉️
Sehr gerne 🤗
Lieber Wolfgang, GENIEßE all deine wudervollen Videos ❣
Auch deine angenehme Stimme ist sehr beruhigend...🍀
Herzlichen dank, mit freundlichen grueßen Roswitha 👱♀️
Liebe Roswitha, ich freue mich sehr, dass Dir unsere Videos und auch meine Stimme gefallen. Deine Wertschätzung ist für uns eine große Freude und Motivation. Vielen Dank für deine lieben Worte! Herzlichst, Wolfgang & Team 🍀
Wundervoll🥰 herzlichen Dank ❤️
Sehr gerne 🤗
Die wirkung ist ganz toll! Vielen Dank, lieber Wolfgang!
Herzlichen Dank!
Hab die Punkte angewandt bei meinem Sohn bei emotionalen Stress durch die Trennung von seiner Partnerin....
Hat ihm voll gut getan ❤
Danke dir 😘
JESU VATERSEGEN 💖🔥💖
Wunderbar!
Dankeschön 🙏🙏🙏🤗
Gerne 😊
Lieber Wolfgang, vielen Dank für deine immer wieder wertvolle Arbeit und dass du uns daran teilhaben lässt 🙏Übrigens, bei mir heben sich die Mundwinkel automatisch, wenn ich dich sehe 🤭😅viele Grüße 🤗
Herzlichen Dank für das schöne Kommentar, das freut mich sehr zu lesen 🙏😊
Wunderbar 💙
Super! Danke, Wolfgang!
Gern geschehen!
Lieben Dank Wolfgang 💜funktioniert wunderbar🙏🏼
Sehr schön! Herzliche Grüße Wolfgang
Danke für das Video ❤wirkt entspannend...und schön leicht zu merken, da die Punkte beide jeweils auf der Innenseite des Arms liegen.
Danke sehr!
Lieber Wolfgang, ich bin so begeistert von deinen gesungheitlichen Sportübungen. Nun mache ich schon über drei Jahre - jeden Tag - deine Qi Gong Übungen und die Klopfmassage, und wie geht es mir : Seit dem bin ich nie wieder krank geworden. Lieber Wolfgang: Vielen, vielen Dank und alles Liebe und Gute für deine Familie und deine Freunde😀🙃😀
Vielen herzlichen Dank Andreas für deinen schönen Kommentar! Weiterhin wünsche ich viel Freude mit Qi Gong. Liebe Grüße Wolfgang
Vielen Dank lieber Wolfgang.
Bitte sehr!
Erste Sahne in der Dokumentation mit perfektem Wissen. Vielen Dank🌟👏🌟👏🌟👏🌟👏
Danke für das Lob! Liebe Grüße Wolfgang
❤vielen Dank 😊
Gerne liebe Manuela 😊
Danke😊
Sehr gerne 😊
Dankeschön! Das kam mir heute wie gerufen. Ich habe gestern eine Nachricht bekommen, die mich beunruhigt hat. Ich werde diese Übung ab jetzt ausführen.
Das freut mich sehr!
Danke 🙏🤗
Gerne 😊
Hallo Wolfgang, möchte dir gern meine 🪽🪽 der Leichtigkeit schenken, die ich durch deine für mich sehr 💠Übungen in meinem Körper und Geist auch geschenkt bekommen habe. Danke dafür🙏
Sehr schön! Vielen Dank für dein Geschenk🙏, das freut mich sehr zu lesen🤗
0:24 vielen lieben Dank. 😊
Gern geschehen 😊
Danke, erst endeckt und brauche es so dringend da ich nie richtig abschalten kann❤bin froh Dich gefunden zu haben...❤darf ich noch fragen welche Musik das ist bitte?Herzlichen Dank ❤
Vielen Dank für dein tolles Feedback, das freut mich sehr zu lesen🙏. die Musik findest du hier: audiohub.de/lied/far-land
Dankeschön. Ich musste am Ende etwas weinen...
Danke für deinen Kommentar. Liebe Grüße Wolfgang
Danke lieber Wolfgang. Diese Einheit ist neu für mich und ich bin noch dabei meinen Perfektionismus zu bändigen, weil ich glaube, dass ich nicht "exakt" den Punkt finde. Ich habe noch nicht das richtige Druckgefühl gefunden und bin etwas unsicher, ob ich vielleicht zu stark drücke. Vielleicht kannst Du das noch erklären (Intensität des Drückens) - danke sehr herzlich. Diese Übung ist doppelt wirksam für mich. Selbst-Akupressur ist etwas sehr Wertvolles - es stärkt die Selbstwirksamkeit und schenkt Unabhängigkeit. Danke für Deine Mühe und Empathie!, Frida
Danke Frida für deinen Kommentar. Bitte vertrau auf dein Gefühl, du kannst da nichts falsch machen. Wenn du den Druck spürst, dann bist du schon mal auf dem Punkt drauf. Bleib dann dort und atme entspannt ein uns aus und beobachte den Teil in dir, der alles perfekt machen möchte. Mach das ein paar Minuten lang und irgendwann wird die Kraft von diesem inneren Antreiber und Spaßverderber immer weniger und du "weißt" dann, dass du genau auf dem richtigen Punkte bist.
Liebe Grüße
Wolfgang
Lieber Wolfgang! vielen Dank für den wertvollen Tipp! Ich fühle mich jetzt sicher und kann die Übungen regelmäßig weitermachen. Danke für Deine wertvolle Anleitung, Erklärung, Aufmerksamkeit und Zeit! ich schicke kühlen Wind! Frida!@@EinfachbesserLeben 🐟
Bitte informiert euch über den WHO-Pandemie-Vertrag, der am 21. Mai 2024 in Genf verabschiedet wird und ab 2025/2026 in Kraft tritt. Dann wird 2020-2023 zum Dauerzustand, ohne Freiheiten, ohne Rechte, ständige Zwangsimpfungen mit ungetesteten Substanzen, Impfzertifikat, an das Alltagsdinge geknüft sein werden, ein chinesisches Sozialkreditsystem. Kämpft dagegen, indem ihr auf citizengo die Petition von Isabel Moreno unterstützt. Danke!
Ich mag diese kurzen und sehr hilfreichen Videos von dir, herzlichen Dank! Ich finde die Hintergrundmusik diesmal sehr laut. Wäre es für dich möglich, die Musik zukünftig leiser einzuspielen bzw. sogar wegzulassen? Für mich ist es ein zusätzlicher Reiz, der mich stresst und die Ruhe beim Zuhören deiner Stimme nimmt. Vielen Dank und liebe Grüße
Danke Silke für dein Feedback. Liebe Grüße Wolfgang
Sehr interessant! Ich musste bei Drücken der Akupressurpunkte extrem gähnen.
Wäre es möglich ein Video, um bei M Basedow mit SD Überfunktion mit Akupressurpunkte dieses Organ zu entspannen. Danke
Vielen Dank für die Rückmeldung, wir empfehlen unseren Akupunkturatlas dazu (kostenlos), anbei der Link: www.meine-tcm.com/akupunkturatlas/
Hier gibt es viele nützliche Tipps und Informationen, im Feld unter dem Akupunktur Atlas gibt es die Möglichkeit das Beschwerdebild in das Suchfeld einzugeben und das Ergebnis ist welche Akupunkturpunkte und wie stark man drücken muss. Wir hoffen diese Informationen helfen weiter🤗
Lieber Wolfgang, danke für deine wertvolle Arbeit. Da ich eine ausgeprägte Epicondylitis am linken Ellenbogen habe, tut mir der Punkt schon bei wenig Druck weh. Kann ich es trotzdem sanft versuchen? Oder lieber dann nur am rechten Arm? Dankeschön für deine Antwort und viele Grüße, Petra
Fang doch mal mit dem rechten Arm zuerst an und dann geh in ein paar Tagen zum linken über. Alles Gute! Wolfgang
Könnte man den Herz3 Punkt auf beiden Seiten gleichzeitig drücken? mit verschränkten Armen? LG
Das kann man natürlich machen. LG Wolfgang
❤
Hallo,haben sie akupressur Punkte für n Hexenschuss und Bandscheiben?
Hallo Tanja, für Hexenschuss haben wir sogar ein Video, anbei der Link: ruclips.net/video/d95iUnaRaKw/видео.html
Alle weiteren Informationen zu den Akupressurpunkten finden Sie in unserem Akupunkturatlas, wo alle Punkte ausführlich erklärt werden, anbei der Link: www.meine-tcm.com/akupunkturatlas/
Viel Erfolg und gute Besserung🤗
@@EinfachbesserLeben vielen lieben dank
Gibt es auch einen Punkt gegen häufiges Urinieren ? Danke😮
Hallo Heinz. Ja den gibt es. Wenn du den AkuPen hast, kann ich ihn dir zeigen.
Liebe Grüße
Wolfgang
Danke! Müssen die Punkte eigentlich "wehtun"? hoffe du weißt, wie ich das meine...🙈
Halo Rosa, verstehe genau, was du meinst😆! Nein, die Punkte müssen nicht unbedingt wehtun. Es ist jedoch normal, dass einige Punkte empfindlicher sein können als andere, besonders wenn dort energetische Blockaden sind. Aber sanftes Drücken ist oft ausreichend. Hör immer auf deinen Körper und was sich für dich richtig anfühlt. Herzliche Grüße, Wolfgang & Team.
@@EinfachbesserLeben danke
❤🎉
Empfiehlst du aktuell noch immer deinen Aku-Pen?
LG
Ja auf jeden Fall 🤗, hier findest du ausführliche infos dazu: www.meine-tcm.com/produkt/akupen-der-geniale-akupunkturstift-mit-videoanleitung/ und das ist der Akupunktur Atlas: www.meine-tcm.com/akupunkturatlas/
Lebe in Thailand, kann ich trotzdem Mitglied werden ? Bin allerdings schon ziemlich alt ( 77 ) deswegen auch die Frage zum häufigen urinieren. Hätte gerne auch einige Punkte zum schlafen 😢durchschlafen durchschlafen
Du kannst natürlich trotzdem Mitglied werden. Einfach den Button unter dem Video anklicken. Zu deiner Frage, schreib mir doch bitte ein Mail an wolfgang@ebl-24.com
Website nicht erreichbar
Hallo Martin, welche Seite meinst du? Falls du Meine Tcm Akupunktur-Atlas meinst hier der Link: www.meine-tcm.com/akupunkturatlas/
Da kribbelt es im kleinen Finger
Vielen Dank, für deine tolle Videos. Das da ist zur Zeit für mich genau das was ich dringend brauche. Es freut mich rießig, dass ich es heute entdeckt habe. 🤩🙏🤍
Das freut uns sehr! Wir sind sehr froh dich in unserer Community zu haben🙏
Musste immer gæhnen - deute ich mal positiv ☺️🫶🏻 und in der BWS gemerkt. Dankeschøn und dir auch eine friedliche Woche 🕊️
Wünsche ich dir auch