20 Minuti BRUCIA GRASSI! Allenamento dinamico per bruciare grassi e calorie a corpo libero!
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- Опубликовано: 16 апр 2020
- Oggi lavoriamo sulla resistenza con esercizi di cardio andando a finire con i classici ABS 🔥
40 secondi di lavoro e 20 di pausa...dopo 20 minuti credetemi che anche io ero abbastanza provata ma dopo una piccola pausa mi sono messa a completare il mio allenamento con altri 2 circuiti più soft!
Mi piace questo circuito perché dinamico e non si ripetono gli esercizi!😊
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Un saluto 😘
Giulia
#giuliacalcaterra #allenamento #workout 
Спорт
Ti ho appena scoperto e mi sono iscritta..sei una manna dal cielo! Il 90% dei workout che trovo online sono di una noia mortale, mi fanno innervosire. I tuoi sono dinamici senza mille ripetizioni..adorooo
I tuoi workout erano il top! Peccato che non li rendi pubblici più su youtube
Bellissimo! Mi piacciono molto di più i circuiti senza ripetizioni! :)
Very good Giulia! Thank you very much!
Devi farne altri così questo è stato bellissimo!!! Per niente noioso, quando è finito pensavo che ancora c'era da fare!! Potresti fare anche dei video di allungamento per ogni parte del corpo.
Brava
Bellissimo! Lo rifarò sicuramente! 💪🏻
Giulia sei bravissima! Seguo i tuoi workout ogni giorno! Sono curiosa di sapere cosa ci proporrai domani! Sicuro qualcosa di super stimolante! 💪🏻
TI ADORO!!!!!!
Grazie a te mi alleno divertendomi finalmente, di conseguenza mi alleno tutti i giorni e i risultati sono evidenti. Ti chiederei solo di scrivere i nomi di ogni esercizio quando lo esegui, sarebbe molto utile! Grazieee
é stato fantastico ;D questo è il primo circuito di oggi della mia #GC2weekschallenge ! ora passo al prossimo! :*
Grazie! Sfinita
quando hai fatto il primo balzo ho visto malissimo il computer hahaha! grazie per l'allenamento :)
Fatto X2💪🏻 ne puoi fare uno per le braccia nei prossimi giorni? Grazie ☺️
Ciao Giuly, un circuitino strong leg come hai fatto tempo fa per le magre come me che hanno bisogno di massa?Grazie sempre brava!
Mi é piaciuto un sacco questo circuito ma sono riuscita a farlo solo una volta😱😂
Morta😅😅
al min 11:20 non so con quale forza mi sono alzata
Mortissima .....ma soddisfatta!!!
Ma c’è un motivo per cui non ti leghi i capelli?