Обожаю эту девочку!... Занимаюсь с ними 2 недели, результат - минус по 1,5 кг в неделю, ОГ минус 4 см, ОТ и ОБ минус 2 см( по 1 см в неделю)... Для меня, 47- летней женщины, считаю результат более чем отличный... Кроме того подтянулось всё тело, включая мышцы тазового дна( что особенно важно для женщин 40+)... Спасибо, девочки, за ваш труд... Вы лучшие...
Доброго времени суток! Отличные результаты👍🔥😊, я тоже пару дней как нашла этот канал и мне он очень понравился, такое ощущение будто окунулся в конец 80-х, тогда по ТВ была аэробика🤸😊 примерно такого плана. Я не замерялась. Вы подали хорошую идею самой для себя замериться и отслеживать динамику результатов! 👍👍👍
Hola wapa, Dicen k no son muy saludables estos ejercicios, Pero Yo digo k los hagan, Estoy encantada, Tengo 54 años y los hago...Y me siento muy bien.... Gracias Bonita...Eres Fantástica...Un abrazo fuerte Desde Bilbao...😘🌈👍
Chị rất thích và phiêu ,cách em thay đổi từ động tác này sang động tác khác là em có khoảng dừng nhất định để người tập theo không bôi rối,cảm ơn cô giáo nhiều nha.
Chị Thuỳ Dương (người ngoài cùng bên phải) nợ tiền ko trả, ai bị chị ấy lừa vay để lại bình luận mn cùng làm đơn tố cáo nhé. Ai đang chuẩn bị cho chị ấy vay or hùn vốn làm ăn/lấy hàng/ xin học/ xin việc/ … thì cảnh giác
Meninas, também amo as aulas e assim como vcs já consegui emagrecer, faço todos os dias, mas qdo estou muito cansada não faço, mas fico muito incomodada 😬
Me encanta el trabajo que presentan. Me hace sentir bien y sobre todo encuentro cambios en mi cuerpo. Tengo 40 una vida laboral intensa, un adolescente y una pequeña de 3 años en casa; lo que hace reducir el tiempo dedicado a mí, pero con ustedes me ha resultado ¡fabuloso! ¡Infinitas gracias, saludos desde México.
I just found your challenge and it is excellent! I’m a 52 years old lady and did this whole routine. Love it and already subscribed. Greetings from Puerto Rico! 🇵🇷❤️
Desde o início da pandemia o RUclips é minha academia, já fiz várias aulas. Mas essas meninas são incríveis! Melhor ainda que já fiz! Quem mais no Brasil?
Wow tengo un mes y me siento fabuloso, vito el cambio en mi cuerpo, me encanta la chica, ella te motiva a seguir y la musica 👍🥰 🇩🇴 excelente lo recomiendo 100% 💗
![[FHD] FIGUREROBICS (FIGUREROBI) - #Jungdayeon#チョンダヨン#郑多燕#鄭多燕#30Min#FatBurning#CardioWorkout](http://i.ytimg.com/vi/llngXWgQeaU/mqdefault.jpg)
Обожаю эту девочку!... Занимаюсь с ними 2 недели, результат - минус по 1,5 кг в неделю, ОГ минус 4 см, ОТ и ОБ минус 2 см( по 1 см в неделю)... Для меня, 47- летней женщины, считаю результат более чем отличный... Кроме того подтянулось всё тело, включая мышцы тазового дна( что особенно важно для женщин 40+)... Спасибо, девочки, за ваш труд... Вы лучшие...
Вы молодец! Так держать. 👍👍👍👍
Доброго времени суток! Отличные результаты👍🔥😊, я тоже пару дней как нашла этот канал и мне он очень понравился, такое ощущение будто окунулся в конец 80-х, тогда по ТВ была аэробика🤸😊 примерно такого плана. Я не замерялась. Вы подали хорошую идею самой для себя замериться и отслеживать динамику результатов! 👍👍👍
its ok if you dont lost weights. the cardio is enough to have you in shape everyday.
Thích các bài tập của nhóm này quá. Giá mà có thời gian thì ngày mình tập mấy tiếng cũng được 😄
Cảm ơn Inc Dance Fit! Cảm ơn HLV quá tuyệt vời! ❤
Bài tập này rất hiệu quả, tôi đã giảm cân và vòng eo nhờ bài tập này. Cảm ơn Inc Dance Fit
Amei! Parabéns! Comecei treinar, não vou mais parar 🥰
Tập bài này nặng mệt ngất luôn. Mồ hôi như mưa. Thanks cô giáo
Hola wapa, Dicen k no son muy saludables estos ejercicios, Pero Yo digo k los hagan, Estoy encantada, Tengo 54 años y los hago...Y me siento muy bien.... Gracias Bonita...Eres Fantástica...Un abrazo fuerte Desde Bilbao...😘🌈👍
Thank you for little stretch at the end, it helps to feel that exercise is complete.
Perfect Tuyet🥰 thank u ladies! You’re all awesome
Chị rất thích và phiêu ,cách em thay đổi từ động tác này sang động tác khác là em có khoảng dừng nhất định để người tập theo không bôi rối,cảm ơn cô giáo nhiều nha.
Hơn nữa nhìn e Tuyết đầy năng lượng và body chuẩn đẹp, mình thêm hăng hái tập !🌺❤️
Thanks HLV!
Отличная тренировка.
Благодарю!
Рекомендую всем!
One of the best instructors👍 Nice body girls😘
Las amoooo!!!!...sus rutinas son magicas!!! Tres clases y vi resultados !!!
Me encantó la rutina!! 😅, la disfruté mucho 👍. Gracias!! 😄 Saludos desde Argentina 🙋♀️😃🇦🇷
Excelente rutina... Me encantó... Gracias!
Saludos desde Colombia 🇨🇴 ❤️
Me encantan las rutinas son divertidas 👏🏼👏🏼👏🏼 gracias gracias gracias 🥰
Faço suas aulas todos os dias ...sao ótimas..parabéns, vcs arrasam...amo suas aulas!!
Thanks beautiful instructor 🙂👌
Muito bom tô amando fazer esses exercícios
Excelentes rutinas, abrazos 🤗🌷🌼🌻🌺💐🌹⚘💞
Quá tuyệt vời
Rất hay .
I liked so much this workout. IT was fabolous.
love your workouts. love from South Africa
Excellent workout!
Bonjour de France et merci pour vos entraînements : ça passe vite car c'est amusant mais néanmoins efficace !
Cô giáo hướng dẫn aerobic quá Chất, động tác nhanh, gọn và dứt khoát, cảm cảm ơn cô giáo nhiều lắm ❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Chị Thuỳ Dương (người ngoài cùng bên phải) nợ tiền ko trả, ai bị chị ấy lừa vay để lại bình luận mn cùng làm đơn tố cáo nhé. Ai đang chuẩn bị cho chị ấy vay or hùn vốn làm ăn/lấy hàng/ xin học/ xin việc/ … thì cảnh giác
Maravilhoso exercício parabéns 👏👏
Thw Music is the Best! thank you!
Extra Dance Fit👍🤩👍🤩👍😃.Extra Miusc👍👍👍.Greetings from Poland 😀❤
Excelente rutina me está ayudando mucho...Gracias...
Great Class! Thank You
Hi,girls! Thank you for your Performance! I enjoy you workout ,music,and you are all so nice!❤👏👏👏❤Best wishes from cold germany!🤩
🤗🤗🤗 Buenísima rutina gracias lindo día 👋👋👋👍🌹
Good exercise. Thankyou.
Estou super ansiosa
very effective and without jumping! Thank you
Muy buen ejercicio. Gracias profe.
Thank you for helping me with my healt ❤️
EXCELENTE RUTINA 🤩 GRACIAS🙏 DESDE MÉXICO 🇲🇽
excelente!!!. Thank you!!! El Salvador, C.A.
👍👍👍🤗최고 ㅎㅎ
Thank you for the good video!!
좋은영상 감사합니다 🇰🇷🇰🇷
🤗🤗👍👍❤❤❤🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲
Magnifica rutina princesa 👸 siempre al 💯 para este sábado saludos 🇲🇽
siêu thích phong cách bài tập kênh mình. Mới video thứ 2 thôi nhưng mình thấy rất hiệu quả luôn. Mình ra mồ hôi như tắm ấy :))))))
Brasil: Amei a aula!!. Obrigada canal❤❤❤
Bài tập c hay quá ạ♥️❤️
Thank you so much for this routine... I did it and I like
Wow, what an awesome workout.👌 love it.👏👏👏👏
Mình thích bạn này
Its perfect, girls!!! Thanks a lot!!!
Perdi 5 kilos em um mês acompanhando ela... Amo as músicas !!!
@Hiza Landim que legal!! Eu faço TD dia e estou de regime tbm
Saludos Graziele, con el mismo ejercicio.
Também estou amando as aulas! Foco total!
....sempre falam que é bom fazer dia sim e dia não, pro músculo descansar...
Bom... Pergunto pra saber se pode ser todo dia.
Meninas, também amo as aulas e assim como vcs já consegui emagrecer, faço todos os dias, mas qdo estou muito cansada não faço, mas fico muito incomodada 😬
Me encanta!!saludos espero con ansias mas rutinas
It's an amazing routine!! Greetings from Colombia!! =)
Thanks you ❤️
日本人の方いませんかー😂？？最近毎日やってます〜なぜかこのチャンネル癖になる😂最近ハマってます❤センターの方の体型になりたいー！頑張る！
I love it. Awesome!
Ótima aula 👌 acabei de fazer 👍👏👏
Me encanta el trabajo que presentan. Me hace sentir bien y sobre todo encuentro cambios en mi cuerpo. Tengo 40 una vida laboral intensa, un adolescente y una pequeña de 3 años en casa; lo que hace reducir el tiempo dedicado a mí, pero con ustedes me ha resultado ¡fabuloso! ¡Infinitas gracias, saludos desde México.
I burned over 500 calories according to my fitness watch! I love the beat and speed of the routine!!
Genia total empece a hacer con vos gimnasia, saludos desde ARGENTINA
ขอบคุณ...กับท่าเต้นค่ะ
Saludos desde México 🇲🇽 excelente rutina💝
Adorei!!! Parabéns!
I just found your challenge and it is excellent! I’m a 52 years old lady and did this whole routine. Love it and already subscribed. Greetings from Puerto Rico! 🇵🇷❤️
I'm also 52 years old, I've done it
Hi.. Im 51yo. Grandma from 2. Do this aerobic 5x /week. and Lost 5kg in 2 months. Now 47kg /157cm. From fat,, getting fit. Greetings from Indonesia.
Excellentissime... J'ai adoré
This is the best exercise of this Chanel. You work all the body. 👍🏻👏🏻👏🏻 perfect 🤩
Thank you ma'am ❤
estou gostando muito das suas aulas comecei essa semana, depois volto pra dizer como estou na perda de peso.
Je vous suis de la France, depuis mon corps a changé avec vos entraînements.
Merci❤❤
Hollow im 40 year old algérienne and i love your challenges you are doing agrit workouts
Desde o início da pandemia o RUclips é minha academia, já fiz várias aulas. Mas essas meninas são incríveis! Melhor ainda que já fiz! Quem mais no Brasil?
Eu tô amando! Com elas consigo acompanhar até o final do vídeo, pingando mais motivada kkkk
No dia seguinte acordo sem dores. É motivação demais kkkk
Супер! Молодцы!😍
Estou amando.
Top demais👏👏👏👏
Siêu quá nay e đã tập lên đc 22’. Thankyou ❤
very nice workout, great👍😍
Aeróbica de baixo impacto com muita coordenação de braços, super eficaz para queima calórica! Essas meninas são fabulosas!!! Adoro!!!!💖💖💖💖👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Ă
¹
¹11¹¹
A mis 60 y con está pandemia biene bien hacer un poco de estos movimientos, gracias chicas
Love this too.
💃💃💃💃💃👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️🌻🌻🌻🌻🌻🤗🤗🤗🤗🤗
The best content
This one is still FREAKING GOOOOOOOOOOOOOD!
Muchas gracias por la rutina. 👌👌👌
Me encanto esta clase fascinada y enamorada ...
Parabéns pelo canal achei muito bom.. Quero emagrecer e eu gostei do seus ritmos vou fazer
Super....👯
Excelente exercícios.. queimo bem as colorias
Mê em hlv này vô cùng ra video mới là phải tập ngay cùng nhóm em ấy,chúc e ra nhiều bài mới hay nhé.
chị có face của bạn HLV này cho em xin nha.
@@HUNGLE-rr4xk BÙI Ánh Tuyết em nhé, em này tập rất ok nhạc cũng rất hay. Chị U 50 vẫn theo dc chúc em sk tốt.
Hay nhất
Soy de México miro todos su videos saludos.
Девочки, вы лучшие! Это занятие моё любимое 🤸хороший темп, все движения легко повторять ну и в конце я мокрая до нитки😅
У меня не получается так двигать животом 😒
Me encanta tus clases!!! Saludos desde Argentina!!😁
#
Loved it ❤amazing thank you
Que buena rutina la voy hacer mañana temprano mil gracias!!!! ❤️❤️
Hola 👋 vamos a esperar 👍🏻👏🏼👏🏼😁
Só tem oito dias que tou acompanhando elas e já vi diferença em minha barriga 👏👏👏
Ual👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾🤩parabéns
Vou tentar começar hj, Uberaba MG
Nem olho pra minha barriga pra saber se mudou rsrsrsrsrs mas já adquiri mais fôlego. O legal é que não tem impacto nos joelhos.
Q legal parabens comecei ontem 15/04
Cada quien dios le dió el don gracias por motivarrme con tus rutinas
Wow tengo un mes y me siento fabuloso, vito el cambio en mi cuerpo, me encanta la chica, ella te motiva a seguir y la musica 👍🥰 🇩🇴 excelente lo recomiendo 100% 💗
Very thanks
hoy empecé con esta rutina... sentí calor en todo en mi cuerpo, genial¡¡¡¡
Vamos que se puede 😅, SALUDOS de 🇨🇱