COHERENCE CARDIAQUE les yeux fermés 5 min🎵 417 Hz | Eliminer les énergies négatives et les blocages
HTML-код
- Опубликовано: 12 мар 2024
- VOUS VOUS SENTEZ STRESSÉ(E) ? SUBMERGÉ(E) PAR VOS ÉMOTIONS?
DÉCOUVREZ LA BOITE ANTI-STRESS !!
Retrouvez plus d'une douzaine d'outils pour vous aider à retrouver calme et apaisement dans vos périodes de stress.
Pour en savoir plus c'est par ici inspirexpire-etc.systeme.io/5...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🎁 CADEAU 🎁 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
RECEVEZ GRATUITEMENT VOTRE SÉANCE DE COHÉRENCE CARDIAQUE AU FORMAT AUDIO inspirexpire-etc.systeme.io/e...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ COHÉRENCE CARDIAQUE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Dans cette vidéo, je vous partage un exercice de cohérence cardiaque d'une durée de 5 minutes
🔸️Gestion du stress, apaisement, détente et lâcher prise par la respiration🔸️
INSTRUCTIONS 💫 Cohérence cardiaque 5 minutes:
5 secondes d'inspiration
5 secondes d'expiration
Vous pouvez réaliser cet exercice plusieurs fois par jour pour en retirer tous les bénéfices ❤
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ VIDÉOS ASSOCIÉES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Découvrez la playlist COHERENCE CARDIAQUE: • COHERENCE CARDIAQUE 5 MIN
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
👍 Abonnez-vous à cette chaîne
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 
Хобби
Séance tres apaisante, un pur plaisir en cette fin de journée, merci ❤
Ravie que cette séance vous ait apaisée. Je vous souhaite de passer une très belle soirée 🥰
Merci ❤
Avec plaisir 🥰
Merci 🙏🏻
Avec plaisir 😊
Coucou Déborah
Merci pour cette agréable séance 🙏🏻🧡
Je te souhaite une belle journée 🌞😘
PS : je l'ai faite les yeux ouverts 😂
Cette image est magnifique 😉
Coucou Brigitte,
Merci beaucoup, c'est vrai que tu préfères les yeux ouverts 😊 le principal c'est de pratiquer, yeux ouverts ou fermés peu importe !
Passe une très belle journée 😘
@@inspirexpire_etc 😘😘😘
Merci ❤️
Avec grand plaisir
Coucou Déborah. Je n'avais pas liké celle ci . Ce qui etait mon repère pour chercher les cc que je n'ai pas encore fait . Loupé, pour celle ci 😄 que j'ai refait avec plaisir ...les yeux ouverts 😄
Et si tu nas pas trop d'inspir'( lol) pourquoi pas une séance avec des aurores boréales 🤔
Très bon dimanche 💐🥰😘
Pour débuter la journée dans la sérénité ❤ merci
Merci à vous Brigitte, je vous souhaite de passer une très belle fin de semaine
Merci ! Très reposant et inspirant exercice! Félicitations! Merci beaucoup 💘✨
Avec grand plaisir, très heureuse que cette séance vous ait plu.
Un immense merci à vous pour ce beau cadeau ❤
Je vous souhaite de passer une très belle journée 😘
@@inspirexpire_etc
Oh merci pour vos mots aussi! Bien que ça ne doit pas être simple de contenter tout le monde, mais l’on si retrouve grâce à votre dévouement bienveillant à nous offrir un vaste choix. ✨🙏🏻💫
J’me permets juste de trouver un petit peu dommage les quelques mots arrivés à la fin de la séance.
Avec mes bénédictions de paix, gratitude pour ce moment silence 💖 et tout pénétrant 💫
Oui effectivement j'ai fait le choix d'indiquer la fin de séance pour éviter aux plus grands nombres d'être surpris par l arrivée des publicités à la fin de la vidéo.
Un grand merci pour vos mots qui me font vraiment plaisir
A bientôt 😉
@@inspirexpire_etc je le comprends complètement👼🏻Merci d’avoir pris le temps de répondre🙏🏻Pour que n’arrive point de pub, j’laisse allez la première réclame, si il en vient une deuxième j’ fais ignoré. Ainsi à la fin de votre séance aucune pub ne perturbe 😉
Ouiiii, un ti truc qui marche à tous les coups. Bien qu’il soit dit d’être assis 🪑 La cohérence cardiaque m’endors presque et lorsque j’entends votre voix ça me fait un ti sursaut lol, ne le prenez pas à tort. Recevez toute ma gratitude pour ce nouvel exercice qui me va droit au cœur 💓 et c’est pas peu de le dire car je l’aime vraiment beaucoup elle est faite pour moi. 🎧🧘🏻♀️
Très beau ciel étoilé qui permet de s'envoler. Les yeux fermés, j'aurais bien voulu, mais aucun indice audio. ?! pour pratiquer la C.C. Merci et bonne journée. Isabelle
Merci beaucoup Isabelle.
Il y a pourtant une guide sonore sous forme de sonorité respiratoire à linspiration et à l expiration, je préfère cela au dong que je mettais au début de ma chaîne, je trouve cela plus doux
Je vous souhaite également de passer une très bonne journée 😘
@@inspirexpire_etc Merci pr v/réponse ; je ferai un nouvel essai en tenant compte de votre précision. IM
Une fois de plus très apaisant, un grand merci !🙏
❤🙏
🥰❤️
Je préfère avec les yeux fermés car je sais alors me concentrer seulement sur ma respiration.
La respiration comme accompagnement aide vraiment, surtout avec les écouteurs...
J'aime beaucoup, merci ❤
Merci beaucoup Ghislaine 🥰 c'est vrai que le duo yeux fermés et utilisation des écouteurs ça permet de se plonger encore plus profondément dans la séance
Je vous souhaite de passer une très belle journée