Da circa due settimane ho cominciato a seguire le tue lezioni tutti i giorni e devo dire che mi sento molto più tonica, ho migliorato la postura, l'umore e soprattutto sono più energica, non posso più farne a meno! Ti faccio i miei complimenti perché con le tue spiegazioni precise riesco a seguirti anche senza guardare il video. Bravissima
Grazie mille Roberta! Sono contenta che tu abbia iniziato a praticare Pilates e sono certa che i benefici ci questa meravigliosa saranno costanti, se anche tu lo sarai nell'allenarti. Un grande abbraccio e a presto!! 😘😘💙💙
Nel dubbio di cosa fare in questa bigia domenica ho deciso di iniziare questo percorso che, sono certa, sarà fantastico. Già il primo giorno è meraviglioso come ogni tuo allenamento. Grande Silvia ❤
Complimenti bravissima le tue lezioni sono straordinarie...ho cominciato da 5 giorni ...addominali gia'segnati e pelle delle cosce piu'tesa...ho 60 anni😊
Ho iniziato l'altro ieri e mi è piaciuto tantissimo, ho fatto per 3 anni pilates ma mai così! Oggi ho scoperto questa sequenza .... mi impegnerò! Grazie
Buongiorno Silvia bellissima lezione come sempre. Molto bella l'idea di creare queste 24 lezioni che sono uno stimolo nella giornata. Grazie per la tua gentilezza 😘
Bellissima anche questa lezione, dolce ma efficace, grazie Silvia. E' sempre piacevole poi lasciarsi guidare dalla tua voce che trasmette armonia e calma. Bravissima!😊
Buongiorno Silvia. Ho scoperto questo tuo challenge di 24 giorni ed ho iniziato oggi anche se siamo vicini alla Pasqua. Ho 54 anni e mi accorgo di essere rigida dalla zona lombare in giù. Voglio seguire questa tua sfida per allungarmi e preservare il mio fisico. Grazie per la tua bellissima lezione. Buona Domenica !!!! Monica
Ciao Monica!! Bravissima hai fatto bene a iniziare!! Spero che i video ti piacciano e ti aiutino a stare bene!! Fammi sapere come va!! Un abbraccio e a presto. 😘😘💙💙 Silvia
Buongiorno! Questo allenamento è l ideale per finire questa intensa settimana! Rilassante e fatto al mattino ti da la giusta energia per partire! Grazie! Buona Pasqua!! 💐😘
Sto ricominciando a muovere il mio corpo dopo tre mesi di letto-divano-sedia a rotelle grazie ai tuoi fantastici video. Dopo anni di pilates in palestra e in studi privati, trovo che il tuo modo di lavorare sia superlativo e di qualità umana e tecnica elevatissima. Lo apprezzo moltissimo e ti ringrazio di cuore
Ciao Silvia grazie come sempre...anche io adoro i gatti w mi occupo da sola di una colonia felina di 22 gatti sparsi lungo il fiume...sono sempre affamati w non sempre è facile accudirli tutti...un abbraccio e sempre braviss
Ciao Alessandra, ma sei bravissima!! Immagino che siano sempre affamati, cuccioli.. Hai un sito o una pagina Facebook magari per condividere e farti arrivare degli aiuti? 😘😘💙💙
@@ILovePilatesArese grazie il mio profilo Facebook ma non ho mai messo annunci per avere aiuti cerco sempre di provvedere da sola ti manderò qualche foto di alcuni mici di colonia...
Wow ho iniziato oggi queste sequenze che abbiano sempre ad altri esercizi. Mi sento bene e poco poco vedo dei risultati e me sono felice . Volevo aggiungere che è/sei decisa mente rilassante 👏👏👏👏🌹
Ho appena terminato questo primo giorno di 24, ho scoperto il tuo canale perché ho vari problemi (postura, sovrappreso, dolore ai denti) e ho scoperto che il pilates è ottimo per questo tipo di problematiche. Ti dico solo che io per natura sono molto poco resistente agli sforzi fisici, anche con qualche kg in meno, ma ho seguito con piacere e senza difficoltà questi 20 minuti, è stato davvero rilassante e piacevole. Mi sono subito iscritta al tuo canale. Ti ringrazio di cuore.
In questi giorni in cui sono raffreddata, non posso fare le mie camminate per non peggiorare e poter continuare invece ad andare al lavoro, questi allenamenti dolci li trovo a dir poco favolosi ! E soprattutto bravissima nelle spiegazioni, oltre che delicata . Mi sento a mio agio ❤, grazie infinite!
Ciao cara Silvia, waw adoro queste lezioni, aspetando la sorpresa di giorno dopo, ti adoro👏👏👏👏👏👏👏❤ ciao a domani🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️❤❤❤❤💪💪💪💪💪buon lavoro
Hola Silvia non riuscito ha Fare tutte le lezioni però mi darò da fare per farle tutte ti auguro un feliz año nuevo que la pasé bien con tanto cariño..un abrazo grande 🤗😘😘
Ciao Silvia,rimango sul dolce finché non mi sento in piena forma. Ho aggiunto un'altra sessione x sciogliere le spalle. Grazie mille per la tua compagnia e professionalità. Buon week,un abbraccio 😻🤩😘💖
Ciao Silvia!!! Io comincio oggi. Ma sono 20 giorni che ogni mattina faccio il saluto al sole ( come posso ovviamente 🙏🙏🙏). È un inizio!!! Mi piacciono queste sfide e tu sei brava e non annoi!!! Grazie, Laurazzurra
Ciao carissima Silvia, che carino da parte tua avere ideato questa sequenza di 24 giorni, le tue lezioni sono la parte della giornata la più piacevole 👏💕❤️
Ciao Silvia! Ormai ti seguo da più di un anno ed ora dopo la sfida di una settimana intensiva, ho iniziato quest’altra di 24giorni! Con te sembra tutto più semplice e per chi come me non ha sempre tanto tempo, è proprio ciò che ci vuole! Grazie davvero ☺️
Che bello questo Percorso Silvia! Una sorta di "Calendario dell'Avvento". Meraviglioso!!! Sulla "bicicletta" devo ancora lavorare molto per migliorare la fluidità del movimento. Come dopo ogni tuo allentamento ti riporto la grande sensazione di benessere, di pienezza e vitalità. Un abbraccio e grazie.
Grazie Francesco!! Al posto del dolcetto ogni giorno nella casella un bel workout di Pilates!! Calendario dell'avvento 2.0!!!😝😝😝 Scherzi a parte, mi piace moltissimo l'idea di questo percorso da fare insieme!! Grazie sempre per il tuo feedback!! 😘😘💙💙
dopo aver fatto la sfida dei 7 giorni è stato davvero piacevole fare questo giorno 1 con una conmsapevolezza del mio corpo diversa. Grazie sei bravissima
Wow bellissimo, oggi 6/03/23 primo giorno e sono felicissima 😀😀😀 grazie grazie. Lezione spiegata benissimo, la tua voce è piacevole. Premetto che non ho ali fatto pilates e finalmente mondino decisa a farlo perché ho iniziato ad avere dolori alla schiena e devo dire che già dopo una lezione sento che i muscoli si sono sciolti e provo un piccolo sollievo. Seguirò la routine fino alla fine. A chi sta cercando un corso lo consiglio vivamente di provare, il tempo è volato, mi sembra di averlo fatto per 10 minuti 😆 questo vuol dire che è stato veramente piacevole, grazie ancora Silvia, un abbraccio grande.
Grazie a te Karem!! Sono super contenta che tu abbia deciso di prenderti del tempo per te. Pilates ti farà stare bene e ti darà controllo, forza e buonumore. Un abbraccio e ci vediamo presto sul tappetino!! 😘😘💙💙
Sono molto contenta di aver trovato questo canale. Ho appena fatto la prima lezione e mi ha fatto sentire bene in poco tempo. SIcuramente continuerò a seguirti!
Grazie, e ti do il benvenuto sul canale!! Se stai iniziando il tuo percorso nel Pilates posso consigliarti di seguire la Playlist "Pilates Dolce e per principianti" per cominciare. 💙💙😘😘
Dove si trova questa playlist pilates dolce... Ho cominciato da una sett a seguirti ma non trovo qielli base... Mi trovo molto bene con i tuoi allenenti
Ciao Silvia,leggera e rilassante qst sessione,sempre un buon beneficio a tutta la muscolatura,grazie. L'agriturismo di Pesaro(bellissima città fra l'altro) è in collina:"Dai Ventu" Strada del Castagneto,30 È Filomena ti fa sentire più che a casa,e che torte prepara😋😋😋. Un abbraccio,buon pranzo 😘😘😘🤩🤩🤩
Canale meraviglioso. Non sono mai riuscita ad appassionarmi al pilates ma con questi video, e solo con questi, riesco a farlo con piacere! Complimenti davvero!
Cara Silvia ti ringrazio davvero tanto, le tue lezioni sono sempre piacevoli entusiasmanti e davvero utili, Inoltre questa sequenza quotidiana di 24 giorni è il TOP e per costringersi prendersi cura di sé in questo periodo. 😘👏👏
Oggi primo giorno e mi piace tantissimo mi sento bene e farò tutto il programma !!! Grazie davvero x qst esercizi ne avevo proprio bisogno !!! Lei è bravissima e chiara nelle spiegazioni 👍🏻👏🏻
Ciao Silvia,oggi sono andata sul dolce per nn esagerare sulla parte lombare. Grazie per la tua energia e rilassatezza che trasmetti. Buon pranzo e buon week💖🥰😻😉🤩
@@ILovePilatesArese Spiegata molto bene e sento gia' il risultato! Grazie anche dell'attenzione ai gattini del gattile. Abbiamo bisogno di piu' persone amanti degli animali.
Non posso fare pilates in presenza ma vedo che le tue spiegazioni e modi di allenamento sono proprio come quelle fatte dalla mia istruttrice. Sono molto contenta di vedere questi video. Sarebbe proprio perfetto se potessi dare accorgimenti anche per chi magari non può fare proprio tutti quei movimenti
Ciao Stella grazie! L'unica cosa che posso fare è proporre lezioni di livello Base, in cui il ritmo è tranquillo e credo di dare tutte le indicazioni possibile per poter fare gli esercizi in sicurezza. Le trovi bella playlist "Pilates Dolce e per principianti". 😘😘💙💙 ruclips.net/p/PLXrRfMTlSiMAgwgk1SsNZaeW1IAwdBGBH&si=Ww-6TO5rp2Q_-Pfh
Ciao Silvia,sono andata sul dolce oggi,ho avuto la schiena 2 giorni ko. Mi auguro piano piano di riprendere normalmente le mie sessioni. Grazie e buon pranzo ❤😉🤩😻
Ciao Silvia è bellissimo allenarsi cullati dalla tua voce , ti seguo tutti i giorni trovo nei tuoi allenamenti molta forza e energia positiva e ti ringrazio 🙏💋💋
Ho iniziato un anno fa proprio con questo video per seguire questo percorso di 24 giorni che mi hanno cambiato il modo di vedere l’attività fisica svolta in casa e non in palestra. Sei bravissima, come faremmo senza di te!
Che bello!! Un anniversario da festeggiare! 😍 Sono contenta che tu abbia incontrato il Pilates lungo il tuo cammino, e sono sicura che ti darà davvero grandi soddisfazioni. Un abbraccio!! 😘😘💙💙
Super pratica, dolce ma efficace davvero! Grazie Silvia e come sempre lasciarsi trainare dalla tua voce è un piacere. Sei bravissima. 💞
Grazie cara Laura!! 😘😘💙💙💙
Da circa due settimane ho cominciato a seguire le tue lezioni tutti i giorni e devo dire che mi sento molto più tonica, ho migliorato la postura, l'umore e soprattutto sono più energica, non posso più farne a meno! Ti faccio i miei complimenti perché con le tue spiegazioni precise riesco a seguirti anche senza guardare il video. Bravissima
Grazie mille Roberta! Sono contenta che tu abbia iniziato a praticare Pilates e sono certa che i benefici ci questa meravigliosa saranno costanti, se anche tu lo sarai nell'allenarti. Un grande abbraccio e a presto!! 😘😘💙💙
Grazie.
😘😘💙💙
Nel dubbio di cosa fare in questa bigia domenica ho deciso di iniziare questo percorso che, sono certa, sarà fantastico. Già il primo giorno è meraviglioso come ogni tuo allenamento. Grande Silvia ❤
Grazie Robbi!😘😘💙💙
Silvia sei fantastica, la tua voce mi accompagna e mi coccola nella mia mezzo'ora per me stessa. Aiuti corpo e mente.
Grazie Bruna!! 😘😘💙💙
Il pilates con te è fantastico.Mi dai benessere e tranquillità.Soprattutto non sei troppo veloce così capisco bene.❤
Grazie! 😘😘💙💙
finalmente....Eseguita, fantastica lezione ....Ora avanti...stasera recupero tutte le lezioni...Grazie Silvia
Bravissima Patrizia!! Grazie a te!! 😘😘💙💙
Fatta adesso bellissima lezione mi ci voleva mi bruciavano per fino i glutei molto dinamica e profonda come piace a me . Grazie a domani
Grazie a te Rosetta, a domani!! 😘😘💙💙
Complimenti bravissima le tue lezioni sono straordinarie...ho cominciato da 5 giorni ...addominali gia'segnati e pelle delle cosce piu'tesa...ho 60 anni😊
💙
Grazie Silvia mi sento come nuova. Sei una scoperta ogni volta. Ti abbraccio
Grazie a te Michela!! Sono contenta che questa sequenza ti abbia dato beneficio!! 😘😘💙💙
Ho iniziato l'altro ieri e mi è piaciuto tantissimo, ho fatto per 3 anni pilates ma mai così! Oggi ho scoperto questa sequenza .... mi impegnerò! Grazie
Ciao Monica, benvenuta! Spero che tu trovi altri contenuti di tuo gradimento sul canale!! 😘😘💙💙
Ti seguo da poco ma ti adoro, il tuo modo di insegnare è meraviglioso e non veco l'ora di fare la lezione successiva. Grazie mille sei preziosa
Grazie a te!! 💙💙😘😘
Mi fai ripassare tanto, la tua voce e il modo in cui spieghi gli esercizi. Grazie Silvia faccio pilates a casa con te sempre con piacere
Grazie a te Sara!! 😍😍💙💙
Ciao Silvia,io per il momento resto sulla sessione dolce. Grazie per rendere migliore la muscolatura e la giornata. Buon pranzo,un abbraccio 😻😘🥰💖😉
Grazie a te Francesca! Un abbraccio e buona serata! 😘😘💙💙
Che meravigliosa scoperta questo percorso! Ottima insegnante!
Grazie Nicole! 😘😘💙💙
Buongiorno Silvia bellissima lezione come sempre. Molto bella l'idea di creare queste 24 lezioni che sono uno stimolo nella giornata. Grazie per la tua gentilezza 😘
Grazie a te Angela!! 😘😘💙💙
Bellissima anche questa lezione, dolce ma efficace, grazie Silvia. E' sempre piacevole poi lasciarsi guidare dalla tua voce che trasmette armonia e calma. Bravissima!😊
Grazie Roberta! 😘😘💙💙
Ciao Silvia,rinizio dolcemente, è sempre un piacere in tua compagnia. Grazie e buon pranzo 💖💪🤩😘
Grazie a te Francesca!! Un abbraccio e buon pomeriggio!! 😘😘💙💙
Buongiorno Silvia. Ho scoperto questo tuo challenge di 24 giorni ed ho iniziato oggi anche se siamo vicini alla Pasqua. Ho 54 anni e mi accorgo di essere rigida dalla zona lombare in giù. Voglio seguire questa tua sfida per allungarmi e preservare il mio fisico. Grazie per la tua bellissima lezione. Buona Domenica !!!! Monica
Ciao Monica!! Bravissima hai fatto bene a iniziare!! Spero che i video ti piacciano e ti aiutino a stare bene!! Fammi sapere come va!! Un abbraccio e a presto. 😘😘💙💙 Silvia
Grazie ottimo pilates Silvia bellissima voce un buon lavoro inizio di giornata
Grazie a te Lucia!! Sono contenta che tu abbia scelto questa sequenza per iniziare la giornata!! Un abbraccio. 😘😘💙💙
Buongiorno! Questo allenamento è l ideale per finire questa intensa settimana! Rilassante e fatto al mattino ti da la giusta energia per partire! Grazie! Buona Pasqua!! 💐😘
Grazie a te Maura!! Un abbraccio e tanti auguri di Buona Pasqua!! 😘😘💙💙
Silvia sei fantastica!!mi hai ridato vita!con te il pilates è efficace e piacevolissimo sei una vera professionista. Complimenti!sempre con te !😊🙏🏻
Grazie Sara!!😍😍💙💙
Sto ricominciando a muovere il mio corpo dopo tre mesi di letto-divano-sedia a rotelle grazie ai tuoi fantastici video. Dopo anni di pilates in palestra e in studi privati, trovo che il tuo modo di lavorare sia superlativo e di qualità umana e tecnica elevatissima. Lo apprezzo moltissimo e ti ringrazio di cuore
Grazie a te Donatella, sono contenta che tu abbia ripreso a muoverti e spero che Pilates ti aiuti a stare bene!! 😘😘💙💙
Ciao Silvia grazie come sempre...anche io adoro i gatti w mi occupo da sola di una colonia felina di 22 gatti sparsi lungo il fiume...sono sempre affamati w non sempre è facile accudirli tutti...un abbraccio e sempre braviss
Ciao Alessandra, ma sei bravissima!! Immagino che siano sempre affamati, cuccioli.. Hai un sito o una pagina Facebook magari per condividere e farti arrivare degli aiuti? 😘😘💙💙
@@ILovePilatesArese grazie il mio profilo Facebook ma non ho mai messo annunci per avere aiuti cerco sempre di provvedere da sola ti manderò qualche foto di alcuni mici di colonia...
@@ILovePilatesArese alcune foto le ho mandate sul tuo sito
Wow ho iniziato oggi queste sequenze che abbiano sempre ad altri esercizi. Mi sento bene e poco poco vedo dei risultati e me sono felice .
Volevo aggiungere che è/sei decisa mente rilassante 👏👏👏👏🌹
Grazie Paola!! 😘😘💙💙
La pratica che mi serviva dopo un allenamento di corsa. Grazie Silvia a domani
Grazie a te Vanda!! A domani! 😘😘💙💙
Ho appena terminato questo primo giorno di 24, ho scoperto il tuo canale perché ho vari problemi (postura, sovrappreso, dolore ai denti) e ho scoperto che il pilates è ottimo per questo tipo di problematiche.
Ti dico solo che io per natura sono molto poco resistente agli sforzi fisici, anche con qualche kg in meno, ma ho seguito con piacere e senza difficoltà questi 20 minuti, è stato davvero rilassante e piacevole. Mi sono subito iscritta al tuo canale.
Ti ringrazio di cuore.
Grazie a te e benvenuta sul canale! Spero che tu possa trovare altri video di tuo gradimento!! Alla prossima! 😘😘💙💙
Ciao Silvia ... giorno 1 fatto ieri 👍 ... oggi pronta per gli addominali ! 💪 GRAZIE ! 😘💙
Brava Antonella, grazie a te!! 😍😍💙💙
Ciao Silvia anche questa lezione è stata fatta, grazie immediatamente 😘😘
Grazia a te Angela!! 😘😘💙💙
Oggi ho provato anche questo carissima Silvia!! Molto bello domani proseguo anche se non è Natale 😊❤❤❤
Grazie Emiliana! Buona continuazione!! 🌸🌸😘😘💙💙
Ciao è da un po che ti seguo e mi piaci sempre di più. Infondi serenità e dolcezza .trovo bellissima questa idea
Grazie Elisabetta per le tue parole!! 😘😘💙💙
In questi giorni in cui sono raffreddata, non posso fare le mie camminate per non peggiorare e poter continuare invece ad andare al lavoro, questi allenamenti dolci li trovo a dir poco favolosi ! E soprattutto bravissima nelle spiegazioni, oltre che delicata . Mi sento a mio agio ❤, grazie infinite!
Grazie a te Paola! Sono contenta che sequenze di questo tipo ti piacciano e ti facciano stare bene! Alla prossima!! 😘😘💙💙
Ciao cara Silvia, waw adoro queste lezioni, aspetando la sorpresa di giorno dopo, ti adoro👏👏👏👏👏👏👏❤ ciao a domani🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️❤❤❤❤💪💪💪💪💪buon lavoro
Ciao Mirjam!! Sei sempre super dolce!! Un abbraccio e a domani!! 😍😍💙💙
Che bello dal cielo! Grazie!
Grazie a te!! 😘😘💙💙
Grazie infinite. E' sempre un autentico piacere!
Grazie a te Francesca!! 😍😍💙💙
Hola Silvia non riuscito ha Fare tutte le lezioni però mi darò da fare per farle tutte ti auguro un feliz año nuevo que la pasé bien con tanto cariño..un abrazo grande 🤗😘😘
Grazie mille Venancia!! Un abbraccio e tanti auguri di Buone Feste!!! 😘😘💙💙
Ciao Silvia,rimango sul dolce finché non mi sento in piena forma. Ho aggiunto un'altra sessione x sciogliere le spalle. Grazie mille per la tua compagnia e professionalità. Buon week,un abbraccio 😻🤩😘💖
Grazie a te Francesca!! Direi che è una scelta saggia!! Un abbraccio e buon weekend a te!! 💙💙😘😘
Ciao Silvia!!! Io comincio oggi. Ma sono 20 giorni che ogni mattina faccio il saluto al sole ( come posso ovviamente 🙏🙏🙏). È un inizio!!! Mi piacciono queste sfide e tu sei brava e non annoi!!! Grazie, Laurazzurra
Bravissima Laurazzurra e buon inizio di questo percorso!! 😘😘💙💙
bravissima, molto chiara, gentile, grazie!!
Grazie a te Roberta!!😘😘💙💙
Ancora grazie mille, sei bravissima, farò sicuramente la donazione.
Grazie a te Marcella!! 😍😍💙💙
Bella sequenza, sono riuscita a rilassarmi! Bella anche l'idea di "incontrarci" tutti i giorni fino al 24! Grazie e a domani. 🙏😘
Grazie a te Sarah!! Sono contenta che ti sia piaciuta!! 😘😘💙💙
Idea stupenda! Me li faccio tutti anche più volte grazie mille Silvia
Bravissima Raffaella!! 😍😍💙💙
Stamattina che bella sorpresa ! Ci voleva, mi è piaciuta molto d ora sento le anche più leggere. Grazie Silvia a domani
Grazie a te Barbara!! Hai visto? Sorpresa a metà settimana!! E ora si va avanti fino a Natale!! 😘😘💙💙
Ciao carissima Silvia, che carino da parte tua avere ideato questa sequenza di 24 giorni, le tue lezioni sono la parte della giornata la più piacevole 👏💕❤️
Ciao Christine!! Sono contenta che tu ti prenda del tempo per te e che ti piacciano le mie lezioni!! A domani!! 😘😘💙💙
Che bella sequenza Silvia! Oggi ne ho fatte due. Ero un po’ indietro col lavoro di Aprile e poi mi distende lavorare con te. GRAZIE ❣
Grazie Maria Cristina!! Sono contenta che ti sia piaciuta!! 😘😘💙💙
Che bello!… me li salvo tutti e dopo l operazione alla schiena vedrai che mi serviranno. Grazie Silvia😀
Ciao Mara!! Certo sono qui che ti aspettano quando sarà il momento!! 😘😘💙💙
Grazie mille, sei sempre precisa nelle spiegazioni. Seguirò il calendario tutti i giorni. Grazie ancora.
Evviva Lucia, grazie a te!! 😘😘💙💙
Ciao Silvia! Ormai ti seguo da più di un anno ed ora dopo la sfida di una settimana intensiva, ho iniziato quest’altra di 24giorni! Con te sembra tutto più semplice e per chi come me non ha sempre tanto tempo, è proprio ciò che ci vuole! Grazie davvero ☺️
Grazie a te Enrica!! 😘😘💙💙
Buongiorno carissima
HO Appena SVOLTO QUESTA PRIMA SESSIONE OGGI HO INIZIATO COSÌ!!
SPIEGHI MOOOOLTO BENE
Grazie Marzia! Buona giornata!! 😘😘💙💙
Non si può iniziare meglio la giornata Grazie infinite.
Grazie a te Irena!! 😍😍💙💙
...e ritrovo l'armonia. Sempre grazie Silvia ❤️
😉😉💙💙
Quel che ci voleva per rigenerarmi dopo un pomeriggio al lavoro stressante! Grazie!
Grazie a te Gessica!! 😘😘💙💙
Grazie mille Silvia per questa lezione! Mi sta aiutando a superare un piccolo infortunio 😊! Molto competente e chiara nelle spiegazioni!
Grazie a te Francesca, sono contenta se questa sequenza ti può essere utile. 😘😘💙💙
Che bello questo Percorso Silvia! Una sorta di "Calendario dell'Avvento". Meraviglioso!!! Sulla "bicicletta" devo ancora lavorare molto per migliorare la fluidità del movimento. Come dopo ogni tuo allentamento ti riporto la grande sensazione di benessere, di pienezza e vitalità. Un abbraccio e grazie.
Grazie Francesco!! Al posto del dolcetto ogni giorno nella casella un bel workout di Pilates!! Calendario dell'avvento 2.0!!!😝😝😝 Scherzi a parte, mi piace moltissimo l'idea di questo percorso da fare insieme!! Grazie sempre per il tuo feedback!! 😘😘💙💙
@@ILovePilatesArese è bellissimo questo percorso. Un modo per rotrovare sé stessi prima delle festività.
dopo aver fatto la sfida dei 7 giorni è stato davvero piacevole fare questo giorno 1 con una conmsapevolezza del mio corpo diversa.
Grazie sei bravissima
Grazie a te! Molto bello questo tuo tornare all'inizio della serie con nuova consapevolezza. Un grande abbraccio. 😘😘💙💙
Appena sveglia ho trovato questo percorso è bellissimo e leggero.. Sempre tt meraviglioso😊😊Grazie Silvia😘
Grazie a te Mery! Buona giornata! 😘😘💙💙
Ciao Silvia bellissima lezione....come sempre!!!! Grazieee
Grazie a te Paola!! 😘😘💙💙
Grazie Silvia!!!! Bella idea, e bella lezione! Buona giornata!
Grazie a te Rossana!! 😘😘💙💙
Grazie per la tua competenza, per la dolcezza, pazienza e generosità. 😘
Grazie a te Donatella!! 😘😘💙💙
Wow bellissimo, oggi 6/03/23 primo giorno e sono felicissima 😀😀😀 grazie grazie. Lezione spiegata benissimo, la tua voce è piacevole. Premetto che non ho ali fatto pilates e finalmente mondino decisa a farlo perché ho iniziato ad avere dolori alla schiena e devo dire che già dopo una lezione sento che i muscoli si sono sciolti e provo un piccolo sollievo. Seguirò la routine fino alla fine. A chi sta cercando un corso lo consiglio vivamente di provare, il tempo è volato, mi sembra di averlo fatto per 10 minuti 😆 questo vuol dire che è stato veramente piacevole, grazie ancora Silvia, un abbraccio grande.
Grazie a te Karem!! Sono super contenta che tu abbia deciso di prenderti del tempo per te. Pilates ti farà stare bene e ti darà controllo, forza e buonumore. Un abbraccio e ci vediamo presto sul tappetino!! 😘😘💙💙
Sono molto contenta di aver trovato questo canale. Ho appena fatto la prima lezione e mi ha fatto sentire bene in poco tempo. SIcuramente continuerò a seguirti!
Grazie, e ti do il benvenuto sul canale!! Se stai iniziando il tuo percorso nel Pilates posso consigliarti di seguire la Playlist "Pilates Dolce e per principianti" per cominciare. 💙💙😘😘
Dove si trova questa playlist pilates dolce... Ho cominciato da una sett a seguirti ma non trovo qielli base... Mi trovo molto bene con i tuoi allenenti
Ciao Silvia,leggera e rilassante qst sessione,sempre un buon beneficio a tutta la muscolatura,grazie.
L'agriturismo di Pesaro(bellissima città fra l'altro) è in collina:"Dai Ventu"
Strada del Castagneto,30
È Filomena ti fa sentire più che a casa,e che torte prepara😋😋😋.
Un abbraccio,buon pranzo 😘😘😘🤩🤩🤩
Che bello!! Grazie per il contatto! Un grande abbraccio e buon pomeriggio!! 💙💙😘😘
Buongiorno Silvia , ho iniziato solo oggi. Molto bello ed efficace..spiegato come sempre benissimo .grazie 🍀🙂🙂
Buon inizio Anita!! Grazie!! 😘😘💙💙
Canale meraviglioso. Non sono mai riuscita ad appassionarmi al pilates ma con questi video, e solo con questi, riesco a farlo con piacere! Complimenti davvero!
Grazie mille Chiara!! Sono molto contenta che i video ti piacciano. Pilates merita davvero di essere praticato con costanza. 😉😉💙💙
Bella lezione! Molto brava ! La rifarò grazie mille !!!
Grazie Emiliana!! Sono contenta che ti sia piaciuta!! 😘😘💙💙
Grazie... Che bello questo appuntamento fino al 24...
Ancora più motivante 💝. Ormai sino diventata una vera abitue delle tue lezioni..
Grazie dolce Giusi!! 😍😍💙💙
Cara Silvia ti ringrazio davvero tanto, le tue lezioni sono sempre piacevoli entusiasmanti e davvero utili, Inoltre questa sequenza quotidiana di 24 giorni è il TOP e per costringersi prendersi cura di sé in questo periodo. 😘👏👏
Grazie per le tue parole, sono contenta che i video ti possano essere utili. Ti aspetto domani!! 😉😉💙💙
Numero uno! Davvero un piacere grazie
Grazie a te Stefania!! 😘😘💙💙
Oggi primo giorno e mi piace tantissimo mi sento bene e farò tutto il programma !!! Grazie davvero x qst esercizi ne avevo proprio bisogno !!! Lei è bravissima e chiara nelle spiegazioni 👍🏻👏🏻
Grazie mille e buon proseguimento!! 😘😘💙💙
Brava Silvia. Ottima lezione grazie
Grazie a te!! 😘😘🐾🐾💙💙
GRAZIE Silvia! Le tue lezioni sono sempre molto piacevoli , aspetto con ansia la lezione di domani
Buona giornata 👍🌸
Grazie a te Romina!! Lezione di domani in produzione!! 😎😎💙💙😘😘
Ciao Silvia, grazie per le tue lezioni. Purtroppo a dicembre sono stata operata. Oggi ho ripreso con questa lezione. Un abbraccio
Ciao Annamaria!! Spero che tu stia meglio e sono contenta che tu abbia ripreso il movimento!! Un abbraccio e alla prossima! 😘😘💙💙
Sei migliorata tanto oggi, rispetto a due anni fa, spieghi meglio gli esercizi ora, senza dover guardare il video, grazieeee sempre ora come allora ❤
Grazie! 😘😘💙💙
Sei di una bravura pazzesca, le tue lezioni sono sempre fantastiche e super efficaci, per me sono preziosi🥰😍 grazie!!! 😊🙏🏻
Grazie a te!! 😘😘💙💙
Bravissima davvero, io ho 62 anni e riesco a seguire le lezioni...
Ottimo Mirella, sono contenta che tu riesca a seguire bene! Alla prossima e grazie!! 😘😘💙💙
Buongiorno lezione perfetta graziegrazie un abbraccio❤
Grazie a te Loredana!!😘😘💙💙
Sequenza strepitosa! Appena completata e mi sento benissimo! Grazieeeee ❤️
Grazie a te Martina!! Sono contenta che ti sia piaciuta e che tu stia bene!! 😘😘💙💙
Che bel programma per il mese di dicembre!! Grazie 😻 a domani!!
Grazie a te Anto, a domani!! 😘😘💙💙
Ciao Silvia,dopo camminata(troppo caldo x i miei gusti)ho aggiunto questa sessione. Grazie mille per la tua energia. Buon week😻😍🤩😘💪
Grazie a te Francesca! Un abbraccio e buon weekend!! 😘😘💙💙
Super Silvia! Ottima idea, ottima lezione! Oggi parto e seguirò la sequenza. Grazie!
Buon allenamento Lorena!! 😉😉💙💙
Ciao Silvia,oggi sono andata sul dolce per nn esagerare sulla parte lombare. Grazie per la tua energia e rilassatezza che trasmetti. Buon pranzo e buon week💖🥰😻😉🤩
Grazie Francesca! Un abbraccio e buon weekend!!!😘💙💙
Bellissimo lavoro. Grazie
Grazie a te Maria!!😘😘💙💙
Molto efficace e facile da seguire, grazie!
Grazie a te Antonella!! 😍😍💙💙
@@ILovePilatesArese
Grazie di cuore per questa generosa opportunità! Una soluzione ottimale anche per mamme lavoratrici come me, complimenti!
Grazie a te Elisa!! Sono contenta che tu riesca a trovare del tempo per te nonostante tutto gli impegni! Un abbraccio e buona domenica! 😘😘💙💙
Ottima classe. Grazie Silvia!
Grazie a te Elisabetta! Sono contenta che ti sia piaciuta! 😘😘💙💙
@@ILovePilatesArese Spiegata molto bene e sento gia' il risultato! Grazie anche dell'attenzione ai gattini del gattile. Abbiamo bisogno di piu' persone amanti degli animali.
Adoro gli esercizi del Pilates che lavorano in profondità! Grazie per questa bella sequenza ;-)
Grazie a te Irene!! 😘😘💙💙
Sei bravissima fare PILATES con te è bellissimo e mi fa molto bene grazie di cuore
Grazie a te Alessandra!! 😘😘💙💙
Silvia allenamento fantastico, che mese pieno con i tuoi allenamenti come regalo di Natale 🤩😘 grazie!! 😘
Grazie a te Rosy!! Ti aspetto domani sul tappetino!! 😎😎💙💙
Bellissima idea Silvia!!!!
Grazieeee! ❤
Allora pronti ..partenza ..viaaa 🥰
Grazie a te Monica!! 💙💙😍😍
Non posso fare pilates in presenza ma vedo che le tue spiegazioni e modi di allenamento sono proprio come quelle fatte dalla mia istruttrice. Sono molto contenta di vedere questi video. Sarebbe proprio perfetto se potessi dare accorgimenti anche per chi magari non può fare proprio tutti quei movimenti
Ciao Stella grazie! L'unica cosa che posso fare è proporre lezioni di livello Base, in cui il ritmo è tranquillo e credo di dare tutte le indicazioni possibile per poter fare gli esercizi in sicurezza. Le trovi bella playlist "Pilates Dolce e per principianti". 😘😘💙💙
ruclips.net/p/PLXrRfMTlSiMAgwgk1SsNZaeW1IAwdBGBH&si=Ww-6TO5rp2Q_-Pfh
Ciao Silvia,sono andata sul dolce oggi,ho avuto la schiena 2 giorni ko. Mi auguro piano piano di riprendere normalmente le mie sessioni. Grazie e buon pranzo ❤😉🤩😻
Grazie a te Francesca! Hai fatto bene a non esagerare se non ti sento ancora in forma. Un abbraccio e a presto! 💙💙😘😘
Grazie per la tua professionalità e dolcezza , le tue lezioni sono preziose!
Grazie Carola!! (adoro il tuo nome!!! 😍) 😘😘💙💙
Bravissima Silvia!!!
A domani🌺🥰
Grazie Maria Felicia!! A domani! 😘😘💙💙
Ciao Silvia è bellissimo allenarsi cullati dalla tua voce , ti seguo tutti i giorni trovo nei tuoi allenamenti molta forza e energia positiva e ti ringrazio 🙏💋💋
Grazie Rita per le tue bellissime parole. 😍😍💙💙
Ho iniziato un anno fa proprio con questo video per seguire questo percorso di 24 giorni che mi hanno cambiato il modo di vedere l’attività fisica svolta in casa e non in palestra. Sei bravissima, come faremmo senza di te!
Che bello!! Un anniversario da festeggiare! 😍 Sono contenta che tu abbia incontrato il Pilates lungo il tuo cammino, e sono sicura che ti darà davvero grandi soddisfazioni. Un abbraccio!! 😘😘💙💙
@@ILovePilatesArese 🥰🥰😘
Grazie per questa bella lezione!
Grazie a te Lorella! 😘😘💙💙
Fantastica grazie mille da quando ti ho trovato ti seguo con tanta voglia💪
Ciao Diana!! Grazie a te!! 😘😘💙💙
Bellissima idea! Il nostro calendario dell'Avvento di Pilates! Grazieeee di cuore ❤️😘
Giusto!! Il nostro calendario in attesa del Natale!! 😍😍💙💙💙💙
Grazie Questo e' un gran dono che ci fai❤
Grazie a te Emanuela!! Quest'anno sto preparando qualcosa di diverso ma spero altrettanto apprezzato!! 😘😘💙💙
Ho iniziato da sole due lezioni..sei fantastica. Rilassante esplicativa ed efficace.. grazie 💕
Grazie a te Carmen!! 😘😘💙💙