ചെറുപ്പക്കാരിൽ ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക് വരാതിരിക്കാൻ നിർബന്ധമായും കഴിച്ചിരിക്കേണ്ട 8 ഇനം ആഹാരങ്ങൾ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 дек 2024

Комментарии • 1 тыс.

  • @DrRajeshKumarOfficial
    @DrRajeshKumarOfficial  3 года назад +233

    1:10 ഭക്ഷണക്രമവും ഹാർട്ട് അറ്റാക്കും
    5:45 എന്തൊക്കെ കഴിക്കണം?
    6:41 നട്ട്സും അറ്റാക്കും
    8:14 തവിടുള്ള ഭക്ഷണവും പയറു വര്‍ഗ്ഗങ്ങളും
    10:00 വെളുത്തുള്ളിയും മത്സ്യവും
    12:36 പഴങ്ങളും ഒലിവ് ഓയിലും
    15:26 ക്രൂസിഫറസ് വെജിറ്റബിള്‍

    • @adharsh_as
      @adharsh_as 3 года назад +4

    • @thahirach5516
      @thahirach5516 3 года назад +8

      സർ, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് ഉണ്ട്. നെഞ്ചിന്റെ ഇടതുഭാഗം മുകൾ ഭാഗത്തായി വേദന ഉണ്ട്, എന്ത് ചെയ്യണം?

    • @rejin5004
      @rejin5004 3 года назад +8

      Nuts എന്നുപറയുമ്പോ കപ്പലണ്ടി ചീത്ത ഫാറ്റ് കൊളെസ്ട്രോൾ അല്ലെ dr ? Reply please 🙏

    • @sreekumaru6312
      @sreekumaru6312 3 года назад +3

      27 വയസിൽ cardiac arrest ഉണ്ടയ്യി ഇനി എന്തൊക്കെ ശ്രദ്ധിക്കണം.. ippo 2 years aayi

    • @fsxboyyoutube4093
      @fsxboyyoutube4093 3 года назад

      Kappalandi good aanu etra venamenkilum kazhikam.(pacha kappalandi)

  • @BinoPBaby
    @BinoPBaby 3 года назад +316

    അങ്ങു കേരള ജനതയുടെ അഭിമാനം ആണ്.. thank u doctor

    • @achandran6907
      @achandran6907 3 года назад

      Dr rajesh,
      I watched your, videos regularly
      Most, of the videos you used, the words Nammal,malayali. Nammuda
      ( malyali) .I would like to tell, that not only watch, malayali, but also other people. So asked you, do not use malayali.
      unnecessary .

    • @shabalpk5729
      @shabalpk5729 2 года назад +1

      Entho.... Engineee....

  • @noufalekr4236
    @noufalekr4236 11 месяцев назад +2

    പണത്തിനു വേണ്ടി മനുഷ്യനെ കൊല്ലാൻ പോലും മടിയില്ലാത്ത ഈ കാലത്ത് ജനങ്ങൾക്ക്‌ വേണ്ടി ഓരോ രോഗ വിഷയത്തെ കുറിച്ചുംസത്യ സന്തമായ ഇത്രയും വലിയ ഗുണപാഠങ്ങൾ നൽകുന്ന ഈ നല്ല മനസ്സുള്ള ഡോക്ടറെ നൽകിയ ദൈവത്തിനു സ്തുതി 🙏

  • @harikrishnan5293
    @harikrishnan5293 3 года назад +106

    താങ്കളുടെ വീഡിയോകൾ കണ്ടു കഴിഞ്ഞാൽ കാണുന്ന ആൾക്ക് ആ വിഷയത്തിൽ ഒരു സംശയവും ബാക്കി നിൽക്കില്ല.... അതാണ്‌ താങ്കളുടെ അവതരണത്തിന്റെയും വിശദീകരണത്തിന്റെയും പ്രത്യേകത 🙏🙏🙏🙏

  • @sathghuru
    @sathghuru 3 года назад +319

    മലയാളി സമൂഹത്തിനു പൊതു ആരോഗ്യ വിദ്യാഭ്യാസം നൽകിയവരിൽ No#1 ആയി ഡോക്ടർ രാജേഷ് ചരിത്രത്തിൽ എന്നും സ്മരിക്കപ്പെടും.

    • @devasuryav8220
      @devasuryav8220 3 года назад

      ശെരി യാ ണ്

    • @mohamedmidlaj4927
      @mohamedmidlaj4927 3 года назад +1

      യൂറിക് ആസിഡ് ഉള്ളവർക്ക് ചെറുമത്സ്യങ്ങളും കടല പോലെയുള്ള പയർ വർഗങ്ങളും കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ....? ഡോക്ടർ...

    • @mercythampi3066
      @mercythampi3066 3 года назад

      Fantastic

    • @maheshm6827
      @maheshm6827 3 года назад

      സൂപ്പർ Dr

    • @rasiya2356
      @rasiya2356 3 года назад

      @@mohamedmidlaj4927 cheriya fish kazhikkaam..kadala, paripp, uzhunn, payar etc. Ithonnum kazhikkan padilla..

  • @rajeeshv6038
    @rajeeshv6038 3 года назад +23

    ഇങ്ങനെ ഒരു അറിവ് തരുന്ന Dr ലോകത്ത് വേറെ ഉണ്ടാകില്ല മലയാളികളുട ഒരു ഭാഗ്യം ആണ് Dr❤❤❤

  • @dheerajLalraghavan
    @dheerajLalraghavan 3 года назад +78

    ന്റെ മുത്തശ്ശൻ രാവിലെ 7.30 ക്കു പ്രാതൽ ഉച്ചക്ക് 12 മണിക്ക് ഉച്ചയുണ്
    വൈകുന്നേരം 6.30 ക്കു രാത്രി ഭക്ഷണം...
    രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ ഉടനെ 4 ഗ്ലാസ്‌ കുജയിലെ വെള്ളം കുടിക്കും....
    ഡോക്ടർ പറഞ്ഞു പോയ കാര്യങ്ങൾ കേട്ടപ്പോൾ ഓർമ വന്നു..
    മുത്തശ്ശൻ 98 വയസ് വരെ ജീവിച്ചു....
    നല്ല വിവരണം....👌👌

    • @maharajamac
      @maharajamac 3 года назад +9

      Joliyum stressum illengil ellavarkum ingane jeevikkan pattum

  • @MalaysianDiariesArunMathai
    @MalaysianDiariesArunMathai 3 года назад +13

    ഇതൊക്കെ പലരുടെയും ജീവിതം വരെ രക്ഷിച്ചെക്കാം, ഡോക്ടർ പോലും അറിയാതെ....
    ഇന്നത്തെ കാലത്തിനു ഒരുപാട് ആവിശ്യമായ അറിവുകൾ.. ❤️

  • @MANJU-zx2lk
    @MANJU-zx2lk 3 года назад +30

    ഡോക്ടർ നിങ്ങൾ അഭിമാനമാണ് 💯

  • @monusmonu7136
    @monusmonu7136 3 года назад +20

    താങ്കളുടെ ഊർജ്ജവും മുഖത്തെ പുഞ്ചിരിയും ആത്മവിശ്വാസവും ഇതിലേറെ ഞങ്ങൾക്ക് മറ്റു വീഡിയോയിൽ കാണണം. You are great sir

  • @minigopakumar4650
    @minigopakumar4650 3 года назад +26

    ഈ കാലത്ത് എല്ലാവരും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട വളരെ ഉപകാരപ്രേദമായ അറിവുകൾ . Thank you doctor 💐

  • @timetotime4959
    @timetotime4959 3 года назад +5

    കോൺഫിഡൻസ് ഇത്രയും കൂട്ടാൻ സാറിന്റെ വീഡിയോ കണ്ടാൽ മതി..... സാറിന്റെ ക്ലാസ്സ്‌ സ്കൂൾ കുട്ടികൾക്ക് മാസത്തിൽ ഒരു തവണയെങ്കിലും നൽകണം കേരളത്തിൽ മൊത്തം 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @ajmalali3820
    @ajmalali3820 3 года назад +5

    സാർ , അങ്ങ് ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു വല്ലാത്ത ധൈര്യവും ആത്മവിശ്വാസവുമാണ്. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻♥️♥️🌸🌸

  • @marytx1934
    @marytx1934 3 года назад +2

    ഡോ. : വേണ്ടി പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു നല്ല അറിവുകൾ പറഞ്ഞു തരുന്നതിനാൽ വളരെ സന്തോഷം

  • @nikhilthilakan3351
    @nikhilthilakan3351 3 года назад +4

    Thank u sir 🥰🥰🥰... ഇപ്പോഴാണ് സമാധാനം ആയത്.... 😇😇😇. ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ വളരെ ഉപകാരപ്പെട്ട ഒരു വീഡിയോ.. എന്നെ പോലെ ഉള്ള ചെറുപ്പക്കാർ അറിയാൻ ആഗ്രഹിച്ച കാര്യങ്ങൾ....

  • @HealthtalkswithDrElizabeth
    @HealthtalkswithDrElizabeth 3 года назад +29

    വളരെ നന്നായിരുന്നു ഡോക്ടർ.മരുന്ന് പോലെ തന്നെ ഭക്ഷണത്തിനും പ്രാധാന്യം ഉണ്ട്. ശരിയായ ഭക്ഷണം കഴിച്ചാൽ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് ഒരു പരിധി വരെ തടയാൻ പറ്റും.ഈ വിഡിയോ അനേകം ആളുകൾക്ക് ഉപകാരപെടട്ടെ😊😊

  • @firecracker2275
    @firecracker2275 3 года назад +2

    DR,, രാജേഷ് ഇത്രയും നല്ല കാര്യങ്ങൾ എപ്പോഴുഉം പറഞ്ഞു തരുന്നത് എല്ലവർക്കും ഗുണം തന്നെ,,, DR,, മക്കൾ,2പേരെയും ദൈവം ഒരുപാടു അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @hashirkollam7800
    @hashirkollam7800 3 года назад +5

    ലെപ്റ്റിൻ ഹോർമോണിന്റെ കാര്യം പറഞ്ഞത് നന്നായി...നന്ദി ഡോക്ടർ

  • @manojjanardhanan118
    @manojjanardhanan118 3 года назад +16

    വളരെ ഉപകാരപ്രദം.. Will try to follow.. 💐💐. Thank u doctor

  • @Sandhyazworld
    @Sandhyazworld 3 года назад +10

    തീർച്ചയായും.... അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത്. ഡോക്ടർ, നന്ദി

  • @aleykuttyvadakumchery5390
    @aleykuttyvadakumchery5390 2 месяца назад +1

    Informative and very helpful. You are a good mentor Doctor. 🙏🙏🙏🌹

  • @santhoshkumarm.v4687
    @santhoshkumarm.v4687 3 года назад +14

    നിങ്ങൾ ഒരു മനുഷ്യൻ അല്ല.... സോറി.. ദൈവം ആണ് ❤❤❤

  • @sumeshsumeshps5318
    @sumeshsumeshps5318 3 года назад +1

    വെരി ഗുഡ് ഇൻഫർമേഷൻ, താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ, 👍🙏💞💕👍🎈❤️

  • @kumarkvijay886
    @kumarkvijay886 3 года назад +13

    വളരെ നല്ല diet for good health👍👍പക്ഷേ നിർഭാഗ്യവശാൽ ഇന്നത്തെ ചെറുപ്പക്കാർക്കും കുട്ടികൾക്കും ആകെ വേണ്ടത് വിഷങ്ങൾ കുത്തിവെക്കുന്ന കോഴി ഇറച്ചി മാത്രം....

    • @nidhik6958
      @nidhik6958 3 года назад +3

      Alfam, kuzhimanthi, bbq 😁😁😁

    • @kumarkvijay886
      @kumarkvijay886 3 года назад +20

      @@nidhik6958 കുഴിമന്തി ഒക്കെ സ്ഥിരമായി കഴിച്ചാൽ വേഗം കുഴി മാന്തേണ്ടിവരും..

    • @leenak6917
      @leenak6917 3 года назад +5

      @@kumarkvijay886 😂😂😂😂😂

    • @jomyadd9123
      @jomyadd9123 2 года назад +1

      Yes.....

    • @Sun-go-10
      @Sun-go-10 2 года назад

      @@kumarkvijay886 comment polichu 😂

  • @KP-qk4gd
    @KP-qk4gd Год назад

    സാധാരണക്കാർക്ക് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായ വീഡിയോ ആണ് ഡോക്ടറുടെ ഓരോ videosum

  • @mansoor9997
    @mansoor9997 3 года назад +12

    വളരെ പ്രധാന പെട്ട ഇൻഫെമേഷൻ ❤️❤️❤️

  • @syamraj985
    @syamraj985 3 года назад +1

    Doctor nu ethire parayunnavar kelkanayittanu. Njangal 19 lacks mallus adhehathinoppam und.. So be care. Really he is a good person spreding humanity, love, care.. Salute u doctor... Real doctor

    • @RP.41
      @RP.41 2 года назад

      Ipo 22.4 lakhs. Pinne subscribe cheyyathe videos kaanunna orupad per.❤

  • @y2TechGuys07
    @y2TechGuys07 3 года назад +40

    There are few malayalee doctors who explains to the public about these great knowledge and information's....I think Doctor you are the first to start RUclips videos...a role model for others...we admire you Sir....God Bless you...

  • @sainabap1211
    @sainabap1211 3 года назад +1

    Drnu asukagal varathirekat prayer chayunu

  • @TravelFoodie
    @TravelFoodie 3 года назад +11

    നല്ല ഒരു ഇൻഫെർമേഷൻ കിട്ടി.. thnku സർ

  • @Vaighamonish
    @Vaighamonish 3 года назад +1

    അങ്ങയെ പോലെ ഒരായിരം പേര് ഉണ്ടാവട്ടെ ഈ ഭൂമി സ്വർഗം ആവട്ടെ പാവങ്ങളുടെ swontham ഡോക്ടർ സർ💪💐💐💐💐💐💗💗💗💗💗

  • @madhumm8015
    @madhumm8015 3 года назад +13

    🌹❤🌹ഞാൻ ഇങ്ങനെ ആണ് ഫുഡ്‌ കഴിക്കുന്നത് 🌹❤🌹

  • @AGN74
    @AGN74 3 года назад +1

    Hii സർ,
    അങ്ങേയ്ക്കു എല്ലാ പ്രാർത്ഥനകളും നേരുന്നു.

  • @kerala2023
    @kerala2023 3 года назад +3

    വളരെ നല്ല അറിവുകൾ......

  • @nargeesk9537
    @nargeesk9537 2 года назад +1

    നന്ദിവളരെഉപകാരമുള്ളവീഡിയോ

  • @silidileep6338
    @silidileep6338 3 года назад +7

    നമുക്ക് ആവശ്യമുള്ള എല്ലാ അറിവുകളും അപ്പപ്പോൾ തരുന്ന ഒരേ ഒരു dr🙏🙏 ഇന്നും ഒരുപാടു ഉപകാരപ്രദമായ അറിവുമായിട്ട് നമ്മുടെ dr..Thank you sir🙏God bless you sir🙏🙏🙏🙏❤❤

  • @tastebysajna1024
    @tastebysajna1024 2 года назад +1

    Dr, ഡോക്ടറെ പോലെ വേറെ ഒരു ഡോക്ടറും ഇങ്ങനെ പറഞ്ഞു തരില്ല, ഞങ്ങളുടെ സ്വന്തം dr ❤️❤️❤️

  • @Bear_enthusiast
    @Bear_enthusiast 3 года назад +14

    Arugula, അറബ് രാജ്യങ്ങളിൽ സുലഭമായി ലഭിക്കുന്നതും ജിർജിർ🌿എന്നറിയപ്പെടുന്നതുമായ ഇലവർഗം is a good cruciferous vegetable.. അറബികൾ ഇഷ്ടം പോലെ കഴിക്കും, but നമ്മൾ ഇതിനെ കണ്ടാൽ മാറ്റിവെക്കും..😎
    Doctor’s talk is worthy as always..💕

    • @kuwaitkuwa5180
      @kuwaitkuwa5180 3 года назад

      ജീർജീർ നാട്ടിൽ കിട്ടോ ബ്രോ

  • @shahinsahed1731
    @shahinsahed1731 3 года назад +2

    Dr ഒരു സംഭവം ആണ് ട്ടാ 😍😍👏👏♥️🙌

  • @aswathyrnair449
    @aswathyrnair449 3 года назад +8

    100 ശതമാനം ശരിയാണ് dr. അച്ഛന് chest pain വന്നപ്പോൾ 5 അല്ലി വെളുത്തുള്ളി കൊടുത്തിട്ടാണ് hospitalil കൊണ്ട് പോയത്. Hospitalil എത്തിയപ്പോൾ block 100% ആയിരുന്നു. ആന്റിയോപ്ലാസ്റ്ററിങ് ചെയ്തു. വെളുത്തുള്ളി കഴിച്ചത് കൊണ്ട് patient നടന്നാണ് hospitalil വന്നത് കുഴഞ്ഞു വീണതും ഇല്ല

    • @bhagavan397
      @bhagavan397 2 года назад +1

      പച്ചക് തിന്നാൻ പറ്റുമോ

  • @revindas7389
    @revindas7389 3 года назад +2

    എല്ലാം നല്ല വിശദമായീ പറഞ്ഞു തരുന്ന dr. ♥️♥️

  • @Linsonmathews
    @Linsonmathews 3 года назад +11

    തീർച്ചയായും നമ്മൾക്ക് ഉപകാരമാകുന്ന വീഡിയോ, thanks ഡോക്ടർ ❣️

  • @vilasinikk1099
    @vilasinikk1099 3 года назад +1

    വളരെ നല്ല അറിവുകളാണ് Dr തന്നത് നന്ദി🙏

  • @indiravp7311
    @indiravp7311 3 года назад +31

    Being a Malayalee we are really proud of you. Thanks a lot Sir

  • @myuniquepath2380
    @myuniquepath2380 3 года назад +1

    എനിക്ക് video നന്നയി ഇഷ്ടപ്പെട്ടു.ഞാൻ എല്ലാ video യും കാണാറുണ്ട്.👍👍👍👍

  • @bharathkumar1107
    @bharathkumar1107 3 года назад +10

    Doctor Sirinoyoke cheetha parayunhavarku eh boomiyil jeevikanula arhathayilaa..very informative video ....god bless you sir ❤️❤️

  • @sbbyinna3427
    @sbbyinna3427 3 года назад

    പച്ചക്കറി,വളർത്തു കോഴി, പയർ വർഗ്ഗങ്ങൾ ആവശത്തിന് കഴിക്കുക.1/2മണിക്കൂർ നോർമൽ ഒന് ശരീരം അനകുന്ന രീതിയിൽ or വിയർകുന്ന രീതിയിൽ എന്തകിലും ex: ചയ്യുക. ചില ബുധിമുട്ട് വന്നപോൾ ഞാൻ ചയത് ഇതാണ്. വലിച്ചു വാരി thenunna രീതിനിർത്തുക🌹good വീഡിയോ

  • @jabbar309
    @jabbar309 3 года назад +5

    Big salute doctor 👌 We proud of you, Your explanation relating to any subjects are truly amazing and any normal people can understand.. Thanks and please go ahead...!!!!

  • @anumolainuck5916
    @anumolainuck5916 Год назад

    Thnkuu Dr....ariyan orupad agrahicha karyangal Dr nannayithanne manasilakkithannu..God bless you...

  • @Chandrajithgopal
    @Chandrajithgopal 3 года назад +15

    മരുന്ന് കഴിക്കേണ്ട അളവിൽ ഭക്ഷണം കഴിച്ചാൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ട അളവിൽ മരുന്ന് കഴിക്കേണ്ടി വരില്ല...

  • @mujeebppavanna5437
    @mujeebppavanna5437 3 года назад +1

    Kurach nal palikum pinnethu ozivakum correct

  • @rageshar5382
    @rageshar5382 3 года назад +71

    കേരളത്തിലെ ആരോഗ്യമന്ത്രി.... രാജേഷ് ഡോക്ടറെ ആക്കണം

    • @gk-zf4ei
      @gk-zf4ei 3 года назад +4

      🤣🤣🤣🤣

    • @shafafshadu2536
      @shafafshadu2536 3 года назад +4

      വളരെ പക്വതയാർന്ന കമന്റ്‌ 👍keep it up 👍

    • @neetumukundan3020
      @neetumukundan3020 3 года назад +2

      😂😂😂 true

    • @sabu3677
      @sabu3677 3 года назад

      Namukku aduth elc.nirthuka..paavathinu.vachu.onnu.parishikkunnathinu.oru bhudimuttundo?bhudi muttullavaru.keralathil ninnu..odikkuka. no way..

  • @shajahany5212
    @shajahany5212 3 года назад +1

    സർ,വളരെപ്രധാനപെട്ടഅറിവാണ് 👍നന്ദി

  • @padmanabhannambiar6670
    @padmanabhannambiar6670 3 года назад +14

    Just now watched Mr. Byju N Nair's channel in which famous writer Mr.Iqbal Kuttippuram who is also a Homeo Dr. talks about the benefits of Homeo medicine

  • @EnteChinthakal
    @EnteChinthakal 3 года назад +1

    മനോഹരമായി..... വിവരങ്ങൾ പകർന്നു തന്നു👍👍👍💖💖

  • @subbalakshmipg2575
    @subbalakshmipg2575 3 года назад +6

    Thanks for the information.May God bless You 🙏

  • @AbdulAzeez-gq4xb
    @AbdulAzeez-gq4xb 3 года назад +2

    ഡോക്ടറുടെ വീഡിയോകൾ വളരെ വളരെ ഉപകാരപ്രദ൦ അഭിവാദ്യങ്ങൾ

  • @bijuphilip9433
    @bijuphilip9433 3 года назад +6

    Dear dr. Well explained but most of the working class in metropolitan city it's rather difficult to maintain the food style as people reaching home after 8 pm or 9 pm . And then they leave 8 clock in the morning. Hectic life style. However we have to maintain this advice as possible. Thanks for your advice

    • @manojjohnvarghese6602
      @manojjohnvarghese6602 2 года назад

      You are currect, once gain enough money.... Just need back to beautiful homely atmosphere life.... Happy rest life....

  • @mariyakuttyv.m4273
    @mariyakuttyv.m4273 2 года назад

    God Bless Dr.Nalla upakarapradam.thanks
    4 in4mation

  • @Bullish-y7v
    @Bullish-y7v 3 года назад +24

    മത്സ്യം എണ്ണ ഉപയോഗിക്കാതെ മൺചടിയിൽ വാഴ ഇല വെച്ച് വേവിച്ച് എടുക്കുനത് നല്ലതാണോ, (തപ്പ് കാച്ചുക എന്നാണ് നാട്ടിൽ ഇതിന് പറയുക)

  • @deepaep1654
    @deepaep1654 3 года назад

    വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ...... നന്ദി dr. 🌹

  • @bijubiju7954
    @bijubiju7954 3 года назад +3

    "GOD BLESS U". From my heart thanks thanks thanks.

  • @hishan.vlog.s5730
    @hishan.vlog.s5730 2 года назад

    Doctor. Our. Samshayavmilla. Ellammanassilayi

  • @soumyakunjumolsoumyajoseph2384
    @soumyakunjumolsoumyajoseph2384 3 года назад +50

    Ente oru കസിൻ ഇന്നലെ മരിച്ചു ഹൃദയഗാധം ആയിരുന്നു..34 വയസേ ള്ളൂ.. ഡോക്ടർ പറഞ്ഞത് നല്ലൊരു മെസ്സേജ് ആണ് 🥰

    • @jayakrishnanv6788
      @jayakrishnanv6788 3 года назад

      Enthayirunnu varan karanm.. foodinte aano

    • @soumyakunjumolsoumyajoseph2384
      @soumyakunjumolsoumyajoseph2384 3 года назад

      Food orupadu aswathichu kazhikunna alaa..Attack ayirunnu... Cheriya kuttikal aanu pullik 😟😟

    • @jayakrishnanv6788
      @jayakrishnanv6788 3 года назад

      @@soumyakunjumolsoumyajoseph2384 ayyo paavam . njanum oke food orupaad .. kazhichondirunnatha.. ipol cholestroloke vannu.. ipol food limit cheytha kazhikunne.😒

    • @soumyakunjumolsoumyajoseph2384
      @soumyakunjumolsoumyajoseph2384 3 года назад

      Pullik Cholesterol und... 5,1 vayasulla kuttikal und.. സാമ്പത്തികം ഉള്ള alukalaa.. പണം ഉണ്ടായിട്ട് കാര്യം മില്ലല്ലോ.. ആളു ഇല്ലകിൽ എന്തിനാ ഇതൊക്കെ 😟😟

    • @jayakrishnanv6788
      @jayakrishnanv6788 3 года назад

      @@soumyakunjumolsoumyajoseph2384 dyvame ... tension aayiii

  • @agriworldumf007
    @agriworldumf007 2 года назад

    ⭐️⭐️⭐️.. പ്രിയപ്പെട്ട Dr:✨️💯

  • @mollyfrancis9276
    @mollyfrancis9276 3 года назад +9

    Doctor you are so amazing, it is so nice to give awareness to people. Prevention is better than cure. That is the problem you got so many online enemies. You are doing good thing but you take care and keep an eye on everything around you too.

  • @nadeemvty2524
    @nadeemvty2524 3 года назад

    നല്ലാ അറിവുകൾ 💖ഞാൻ ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ അടിച്ച് കേറ്റും പിന്നെ എഴുന്നേൽക്കുബോൾ മനസിലാകുന്നത് ഫുൾ ടൈറ്റ് ആയിരിക്കും ഇപ്പോൾ ഇല്ലാട്ടാ

  • @shinojknair
    @shinojknair 3 года назад +5

    Thank you so much for your valuable information❤️❤️❤️

  • @jomyadd9123
    @jomyadd9123 2 года назад

    അറിയാവുന്ന ആളുകൾക്ക് ഷെയർ ചെയ്യണേ.. ഞാൻ ചെയ്തു.. അറിയാത്ത ഒത്തിരി ആളുകൾക്കു പ്രയോജനം ചെയ്യട്ടെ. 👏👏താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ 👌👌

  • @smartspan
    @smartspan 3 года назад +4

    Thank you so much doctor , amazing information . Really appreciated all your efforts to educate public on health matters!!!

    • @aysha8721
      @aysha8721 2 года назад

      Thank. You... Doctor

  • @sainabap1211
    @sainabap1211 3 года назад

    Dr epol manusanmaruda goad aykoderekanu very good information thananu

  • @vijayjoseph5161
    @vijayjoseph5161 3 года назад +3

    Happy to see you again Dr. Rajesh Kumar…

  • @sivakumaranmannil1646
    @sivakumaranmannil1646 3 года назад +6

    Thanks Dr for this very important and valuable information. Very useful.

  • @cr4tech453
    @cr4tech453 3 года назад +1

    alerji thummal maran ethenkilum bhakshanam parayamo

  • @mohammedthahathaha4205
    @mohammedthahathaha4205 3 года назад +6

    അഭിനന്ദനങ്ങൾ Dr

  • @sulaimansulaiman7536
    @sulaimansulaiman7536 3 года назад +1

    agek Deergayusundavatt ameen

  • @rakhirrkz4221
    @rakhirrkz4221 3 года назад

    Valare upakara pradamaya video.👍👍👍

  • @RishikaYoutuber
    @RishikaYoutuber 3 года назад +6

    Useful information for current situation 🙂

  • @anilmathew8540
    @anilmathew8540 3 года назад +1

    ക്രൂസിഫറസ് വെജിറ്റബിൾസ് നല്ലതാണെങ്കിലും തൈറോയ്ഡിൻ്റെ അസുഖമുള്ളവർക്ക് ദോഷകരമാണ്.

  • @shanidshanu8909
    @shanidshanu8909 3 года назад +8

    Best video Doctor 👍💕

  • @pushpajak9213
    @pushpajak9213 3 года назад

    Thank you doctor 😍😍 pushpajaj jayaraj kannur

  • @ellanjanjayikum9025
    @ellanjanjayikum9025 3 года назад +4

    Thanks for the information
    God bless you Doctor

  • @Anshisworld4512
    @Anshisworld4512 3 года назад

    Sirnte ella vedios valare ഉപകാരപ്രദമാണ് thankyou sir

  • @anaswarak9848
    @anaswarak9848 3 года назад +3

    Height increase video cheyoo plzzz doctor

  • @jinukudumbanoor4507
    @jinukudumbanoor4507 3 года назад

    വളരെ പ്രയോജനപ്രദമായ video

  • @manojappukuttan3420
    @manojappukuttan3420 3 года назад +6

    💖💖താങ്ക്യൂ ഡോക്ടർ💖💖

    • @nibyboban7801
      @nibyboban7801 3 года назад

      Thank you doctor. God bless you🙏

  • @sheebaamrah9364
    @sheebaamrah9364 3 года назад +2

    Thank you doctor for. this informative video... Sir... Osteo porosis ne kurichu oru video cheyyumo... Its a request.....

  • @sreegeethcnair4345
    @sreegeethcnair4345 3 года назад +3

    Thank you doctor ❤️

  • @jayalakshmip7484
    @jayalakshmip7484 3 года назад

    വളരെ ഉപകാരപ്രദം ഡോക്ടർ.

  • @nidhik6958
    @nidhik6958 3 года назад +5

    Very usefull ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @charls8673
    @charls8673 3 года назад +1

    Chetta enikku 16 vayaseullu 3 varsham 8:30 9 mani ee samayanjali anu kayikkunath 6, 7 massam ayi njenitey randu bagathu massil vali murujunna pole edakku varum bakshanam kayikunnath 7:30 shesham ayathu kondano enjanay varunnath🤞❤🤞⚡️

  • @sathyakiran51
    @sathyakiran51 3 года назад +9

    Jai SeethaRam
    Chewing raw Garlic is not good crush it n swallow it, this is the right method to have garlic. Those who r having sathwik food they don't need it.
    U said having rice with one dish is not healthy but people in Kerala 3 or 4 decades back were following such food habit.
    Still in North Indian villagers they follow this one curry system but they r healthy.
    Reason is that they have sufficient quantity of the dish they prepare.

  • @aneeshashaiju4381
    @aneeshashaiju4381 3 года назад +2

    Valare upayogapradamaya video

  • @തിങ്കിങ്ങ്
    @തിങ്കിങ്ങ് 3 года назад +7

    ഇലുമിനാറ്റികൾ ആയിരിക്കും സാറിനെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നത് എന്ന് തോന്നുന്നു ഇപ്പോൾ de പോപുലേഷൻ അജണ്ട നടപ്പിലാക്കാൻ ആണ് sr ഹോമിയോയും ആയുർവേദവും ഒഴിവാകുന്നത്

  • @sairabaanu8750
    @sairabaanu8750 3 года назад

    Myths,kazhikkunnath nallathano,drsir

  • @sherlyfrancis6431
    @sherlyfrancis6431 2 года назад

    Valare nalla msg...Thanku

  • @prakashrao998
    @prakashrao998 3 года назад +10

    നല്ലവരിൽ നല്ലവർ ലോകം വിട്ടു പോകുമ്പോൾ ആണ് കാരണങ്ങൾ വിശദീകരിക്കാൻ താല്പര്യം

    • @sreejanair7587
      @sreejanair7587 3 года назад +2

      അല്ലാത്ത ആരും ഡോക്ടറോട് ഇതേക്കുറിച്ച് സംശയം ചോദിച്ചില്ലല്ലോ

  • @spicyworld9448
    @spicyworld9448 3 года назад

    Doctor OMAD diet ne kurich onn parayamo....

  • @praseedeltr8075
    @praseedeltr8075 3 года назад +14

    കോവിഡ് വാക്‌സിൻ ചെറുപ്പക്കാരിൽ അറ്റാക് വരാൻ ഒരു കാരണം ആകുന്നുണ്ടോ?? പഠനം ആവശ്യമാണ്??

    • @jayakrishnanv6788
      @jayakrishnanv6788 3 года назад

      Entha angane parayan karanm ... angane enthelum sambhavam undayo?

    • @jelittajoseph9924
      @jelittajoseph9924 3 года назад +1

      Yes

    • @daffodils5154
      @daffodils5154 3 года назад

      @@jayakrishnanv6788 40 വയസ്സിനു അകത്തു ഉള്ള ഒരുപാട് പേര് ഇപ്പോ ഹൃദയാഗാതം കൊണ്ട് മരിക്കുന്നുണ്ട്. എനിക്ക് അറിയാവുന്ന 2പേര് ഇപ്പോ മരിച്ചു രണ്ടുപേർക്കും 35 വയസ്സിനു അകത്തെ ഉള്ളൂ പ്രായം. വാർത്തകളിൽ ഒകെ ചെറുപ്പക്കാര് കുഴഞ്ഞു വീണു മരിക്കുന്നതും അറ്റാക്ക് വന്നു മരിക്കുന്നതും ഒകെ ഇപ്പോ കൂടുതൽ ആയി കേൾക്കുന്നു.

    • @jayakrishnanv6788
      @jayakrishnanv6788 3 года назад

      @@daffodils5154 athenthanu karanm ennu ariyille

  • @shylavibin3623
    @shylavibin3623 3 года назад +2

    Thank you sir.... Good ഇൻഫർമേഷൻ