EQUIPO TOP!!! vamos a ponernos mas fuerte que el vinagre! Espero vuestros comentarios, cuales son las clases que más os gustan del Grupo TOP? Os leo! 😘
Muchísimas gracias por dejarlos participar también a los "no miembros top"❤. Yo he hecho con la barra de 7kg y la pesa disco de 5kg luego. Genial genial ❤❤. Muchísimas gracias guapísima ❤❤❤
Antes que nada, gracias por regalarnos esta joyita!!! Vengo de hacer la del calendario, mas esta y no siento los brazos...jajajajaa!! Es buenísima!! En serio, muchas gracias por estos regalazos.🥰🥰🥰🥰😘😘😘😘💪💪💪💪💪💪💪
Vaaamooossss!!! Seguimos trabajando a tope!! 💪🏻 Espero poder poner a raya mi osteopenia y no vaya a más!! 💃🏻💃🏻 Mil gracias bella por todo y por estar siempre ahí! 🫶🏻🫶🏻❤️
Buenos días guapa dirás que vaya horas de escribirte pero es que cuando acabamos la rutina derechos a la ducha nos dejas reventados jajaja pedazo rutina de fuerza de ayer corta pero super intensa increíble probamos a hacer la compresas de 5 kg y de 6 tuve que bajar en algún momento a cuatro pero la disfrutamos muchísimo y sobre todo contentos de ir viendo los resultados simplemente a nivel mental y corporal grabar a súper contentos de estar estos 2 meses casi tres contigo están siendo increíbles ojalá no nos dejes nunca y mil gracias por todo❤❤❤
Hola Rosa ❤ todas las q sean con pesas me gustan . Lo que si sería bueno alguna clase con barra con pocas repes y más peso. Solo digo. Gracias ❤ desde Argentina 🇦🇷
Tremendas agujetas en el muslo interno 😂😂😂. Me encantan las clases de abdominales en esterilla, porque de pie no controlo bien la respiración y me entra flato😅😅😅
Hola Rosita buenos días desde Ciudad de México, me considero fan de todas tus clases, solo que no tengo ese material para trabajo, puedo hacerlo con pesas normales??😢😮
Claro que si, sin problema ninguno, siempre lo digo quien no se apaña es porque no quiere, aqui todo vale , jeje asique no te preocupes, un abrazo enorme.
@EntrenaconRosaFitness mil gracias por responder, así lo haré y a dar con todo equipazooo!! Oh y aprovecho este mensaje para agradecerte ya que yo sufría de colicos del periodo y cuando inicié con el reto desafío asíatico ya no tengo más dolores me han super funcionadl y he visto los resultados en 2 meses, eres la mejor!! Recibe un abrazo con cariño 🙌😁🤗⚘️
Esos ejercicios se pueden hacer perfectamente con dos mancuernas y el peso que te quede mejor!! 💪🏼😉 Incluso si no hay mancuernas se pueden utilizar unas botellas de agua 😉✅
Hola mi bella Rosa,saludos desde Costa Rica 😘 Quiero saber si estas clases tambien las puede hacer mi hija de 11 años??? Ojala me puedas contestar hermosa ❤
@@EntrenaconRosaFitness gracias, perdon, pero el efecto es el mismo? O es mejor invertir en una barra? Como inversión digo yo 😊 gracias de nuevo y saludos desde Chile !!
Hola mi bella,amoooo todas las clases con pesas que no tengan zancadas 😅,como esta me encantooo.. Gracias preciosa ❤
EQUIPO TOP!!! vamos a ponernos mas fuerte que el vinagre! Espero vuestros comentarios, cuales son las clases que más os gustan del Grupo TOP? Os leo! 😘
Hola, si no tengo barra , con que lo podría sustituir! Saludos😊🙏
@@EntrenaconRosaFitness saludos hermosa Rosa.... Una pregunta cuanto tiempo tengo que esperar para darme una ducha después de la rutina?
Muchísimas gracias por dejarlos participar también a los "no miembros top"❤. Yo he hecho con la barra de 7kg y la pesa disco de 5kg luego. Genial genial ❤❤. Muchísimas gracias guapísima ❤❤❤
Felicidades buen entrenamiento
😊me gustaría más clases como esta❤
Gracias rosita por compartirnos está pedazo de clase de los miembros top con nosotros!!!!mil gracias!!!eres un encanto de persona!!!❤❤❤, un besoo
Con mucho gusto
Hola Rosa tengo 3 semanas entrenando contigo y ya veo cambios 👏🏻👏🏻👏🏻muchas gracias por todo lo que hace 🤗
esta clase es genial , muy cañera pero me encanta 💪💪
Me alegro muchisimo, gracias un abrazo
Me gusta mucho esta clase
Gracias por todo lo que nos enseñas, la paso hermoso entrenando he bajado en dos meses 7 kg. Gracias.❤. Fuerzas a españa.
Muy contenta de pertenecer al equipo top, me están gustando mucho las clases. Gracias Rosa 😘
Gracias a ti!!
Gracias ,muchas gracias!! Por este regalo Rosa ❤😘💪
Os mereceis eso y mucho mas!
❤ lo he dado todo. Gracias Rosa. Regalazo!! 🎉🎉
Pedazo de clase ❤Bendiciones
Igualmente para ti
Me encantoooo😍😍 amo los ejercicio de fuerza💪🏻 gracias Rosita❤
Gracias a ti por elegirnos
Hola Rosa! Me gustan mucho las clases de GAP con mancuernas o algún tipo de peso. Gracias por una nueva clase ❤
Gracias por este regalazo de noviembre Rosa!!!! Me encantó esta clase. Beso grande desde Uruguay😘
Otro para ti
Antes que nada, gracias por regalarnos esta joyita!!! Vengo de hacer la del calendario, mas esta y no siento los brazos...jajajajaa!! Es buenísima!! En serio, muchas gracias por estos regalazos.🥰🥰🥰🥰😘😘😘😘💪💪💪💪💪💪💪
Gracias a vosotras por entrenar conmigo todos los dias. un besazo
Muchísimas gracias Rosita por el regalo!!!
Clase TOP!!! ⬆️💥👏🏼
Aquí desde el 2020 con tus clases!! 💪🏼🤍
Os mereceis eso y mas, gracias a ti
Gracias ❤😊
Con toda .......está clase esta maravillosa ❤❤❤ Bendiciones muchas gracias 😊😊😊
Igualmente
Vaaamooossss!!! Seguimos trabajando a tope!! 💪🏻 Espero poder poner a raya mi osteopenia y no vaya a más!! 💃🏻💃🏻 Mil gracias bella por todo y por estar siempre ahí! 🫶🏻🫶🏻❤️
Gracias a ti por elegirme para entrenar todos los dias contigo! Un abrazo enorme para ti Ines
@EntrenaconRosaFitness ❤️❤️
Me incautan tus videos tebeo todos los días Dios te bendiga desde colonbia
Un abrazo enorme para ti
Hola Rosa!!! Gracias por este regalito de clase!!! Abrazo súper grande desde Argentina. Mucho ánimo para España!!! Besotes❤❤❤
Muchas gracias, otro para ti
Hola preciosa ❤yo llevo bien todas las clases menos las de GAP ..Esta esta muy bien.Pero yo no tengo barra las hare sin barra 😘😘
Grasias rosa por esta hermosa classe pues yo solo te puedo mirar por esta plataforma y estoy e cantada Grasias Grasias Grasias ❤😂🎉🎉🎉
Gracias a ti Marina, un abrazo
Buenas tardes dios bendiga saludos costa rica encata erjercio😊❤😮
Gracias, Rosa, por la clase de regalo!! Excelente!! 💪🏻❤️
Os mereceis eso y mas
@@EntrenaconRosaFitness 🙏🏻😘
Buenos días guapa dirás que vaya horas de escribirte pero es que cuando acabamos la rutina derechos a la ducha nos dejas reventados jajaja pedazo rutina de fuerza de ayer corta pero super intensa increíble probamos a hacer la compresas de 5 kg y de 6 tuve que bajar en algún momento a cuatro pero la disfrutamos muchísimo y sobre todo contentos de ir viendo los resultados simplemente a nivel mental y corporal grabar a súper contentos de estar estos 2 meses casi tres contigo están siendo increíbles ojalá no nos dejes nunca y mil gracias por todo❤❤❤
Gracias a vosotros por elegirme para entrenar! Yo no voy a dejaros, no puedo dejaros jeje
Excelente ame 💪🏻💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 que bien se siente 😊
Muchas gracias las clases de fuerza me encanta hacerlas ,pero no puedo hscerme top de momento ,por eso mil gracias ❤
🤗Muchas Gracias a ti Nuria, un besito
como me gustan tus clases👩👧👧👍❤❤
Me alegro muchisimo!
TREMENDA CLASE , REALIZADA CON EXITO , GRACIAS ROSALIA
Hola amiga en estos días no puedo hacer ejercicio , y me caí estoy adolorida ❤ bendiciones desde Ecuador para ti
Lo siento mucho, mejorate pronto y no te preocupes te estaremos esperando
Ole que gran clase!! No tengo la barra, pero hecha con mancuernas! Se sigue estupendamente! 🎉❤
Mil gracias!!
Me encanta!! Con barras es espectacular!+❤
Hola Rosa!!! Me encantan todas tus clases y si son con pesas mucho mejor, desde Chile te envío un gran abrazo 😘😘😘!!!
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Hola buenos días Gracias gracias por la clase
Genial!!! como siempre mil gracias
Buenisima💪🏻💪🏻💪🏻🔥🔥
Me alegro que te guste
Hola Rosa ❤ todas las q sean con pesas me gustan . Lo que si sería bueno alguna clase con barra con pocas repes y más peso. Solo digo. Gracias ❤ desde Argentina 🇦🇷
Genial❤💪
Muchas Gracias Estela
Hola linda a mi me encantan los ejercicios asiáticos y quemagrasas un abrazote desde Chile mi fiel compañera del día a día 😊😊😊😊
Muchas gracias Marisol un besito
Hola...Rosa felicidades, ya eres mami !! Nuevamente y estás bella; muy hermosa!! Soy Karina PVC de Tucumán Argentina .❤
Muchisimas gracias un abrazo Karina
Está clase me encanta 👏👏👏
Alegro estar uds clase viendo cambio😊
Genial, tu esfuerzo esta dando recompensa, me encanta!
Super clase!!!!!😍😍😍
🤗
Lo bueno se repite 🎉🎉🎉🎉🎉❤
Hermosa cluse! GraciasBella
Gracias a ti
Saludos Rosa ❤❤Desde Dallas Tx 😊😊
Un besito
muy buena clase....
Me flipa esta clase ...todo junto ❤
Me alegro muchisimo Isa, un abrazo
Rositaaaaa ....se nota que no hay descanso !! Jajajajjaja me ha gustado mucho ❤
A mi me encantan todas las verdad 👏👏👏
Tremendas agujetas en el muslo interno 😂😂😂. Me encantan las clases de abdominales en esterilla, porque de pie no controlo bien la respiración y me entra flato😅😅😅
jajaja es normal!! hay que hacer bien los estiramientos antes y después, un besito
Me encantas, jajajaja 🤗🤗🥰😘
Muchas gracias
Saludos
Un abrazo para ti
❤❤😊
Garcias
❤💪
Muchas Gracias
❤
Muchas gracias
Hola hermosa, supongo está clase es vieja porque no te veo con la pancita, estás muy linda! Gracias por la clase! Saluditos ❤
Woowwww🎉🎉🎉🎉
Hola Rosita buenos días desde Ciudad de México, me considero fan de todas tus clases, solo que no tengo ese material para trabajo, puedo hacerlo con pesas normales??😢😮
Claro que si, sin problema ninguno, siempre lo digo quien no se apaña es porque no quiere, aqui todo vale , jeje asique no te preocupes, un abrazo enorme.
@EntrenaconRosaFitness mil gracias por responder, así lo haré y a dar con todo equipazooo!! Oh y aprovecho este mensaje para agradecerte ya que yo sufría de colicos del periodo y cuando inicié con el reto desafío asíatico ya no tengo más dolores me han super funcionadl y he visto los resultados en 2 meses, eres la mejor!! Recibe un abrazo con cariño 🙌😁🤗⚘️
Se pueden usar mancuernas en vez de la barra ..? Saludos desde CR
Esos ejercicios se pueden hacer perfectamente con dos mancuernas y el peso que te quede mejor!! 💪🏼😉 Incluso si no hay mancuernas se pueden utilizar unas botellas de agua 😉✅
Genial! Gracias
😊😊😊😊❤❤❤❤❤
Gracias
MUY BUENO SOLO QUIERO SABER CUANTO DE PESAS TENGO QUE PONER O SEA CUANTO PES ESO''??
Nos vamos a poner más fuerte que el vinagre 😂😂😂❤
Jejeje 💪💪💪
❤💪
❤😊
💪😍
No tengo barras solo mancuernas se puede hacer
Claro, sin problema, siempre os digo que podeis apañaros con lo que tengais en casa
Como ser miembro top
Hola mi bella Rosa,saludos desde Costa Rica 😘
Quiero saber si estas clases tambien las puede hacer mi hija de 11 años??? Ojala me puedas contestar hermosa ❤
ruclips.net/video/7bF0PSsXvhg/видео.htmlsi=6rge7AukVKOZnurA
Te invito a mi nueva clase
Hola! Claro que si 😊
Madre mía q dolor de cucu 😂😂😂😂
❤
Y si no tengo pesas como lo hago?? Gracias
Yo he trabajado con cuatro kilos en cada lado
Maria Zumba
Gracias
Hola!! Y si no tengo barra...lo puedo realizar con mancuernas, o no es lo mismo?
Si claro, siempre lo digo apañaros con lo que teneis en casa
@@EntrenaconRosaFitness gracias, perdon, pero el efecto es el mismo? O es mejor invertir en una barra? Como inversión digo yo 😊 gracias de nuevo y saludos desde Chile !!
Esos ejercicios se pueden hacer perfectamente con sólo mancuernas, pero también es cuestión de tu preferencia💪🏼😉 @@heyleenzapata1424
Y las que no tenemos pesas con que lo hacemos
Con botellas de agua puedes apañarte
Rosita...se agradece no andar poniendo y sacando pesas jajajaja que sino,se me va el entusiasmo.
Son clases de fuerza las pesas son necesarias jeje
@@EntrenaconRosaFitness Claro claro - lo que digo es que me gustan estas clases donde no tengo que agregar o sacar pesas de la barra...😅
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