速食早餐竟然破800大卡？麥當勞和摩斯漢堡早餐聰明吃不怕胖！李婉萍營養師

[@紅茶歐蕾]

謝謝營養師，這集很受用！辛苦了！

[@賴誼溱]

謝謝婉萍營養師的分享！

[@wanpinli.dietitian]

謝謝你ㄟ!再幫我們分享喔!

[@賴誼溱]

粉絲來按讚了！

[@wanpinli.dietitian]

重點是一天最多200公克的優格，不要有鮮奶油的

[@賴誼溱]

@@wanpinli.dietitian 我平日執行減醣飲食。假日是隨興飲食。婉萍營養師分享日常健康飲食，非常實用呢！

[@萱-o7w]

已經養成早餐只吃一顆蛋的習慣 什麼早餐對我來說都是浮雲☁️

[@wanpinli.dietitian]

吃得沒有負擔，真好!

[@chiao_shi4552]

謝謝

[@starwithgig]

摩斯的培根雞蛋堡沒有番茄。
摩斯可以客制，不要醬和多菜
會少很多熱量❤

[@wanpinli.dietitian]

不好意思營養師口誤! 我們會在內文註明更正

[@starwithgig]

謝謝營養師，很棒的影片😊

[@f911911449]

這然這麼多危險那不如不吃，一天一餐就夠了，活動量大的吃兩餐

[@wanpinli.dietitian]

呵❤️