Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
好開心，原來我也可以安心吃零嘴 ，太感謝了
原來還可以吃那麼多零食感謝營養師分享😎☺️👍
海苔跟毛豆都很喜歡可以吃多一些太開心了❤
超喜歡這節目。都超實用
謝謝喔！記得追蹤訂閱我們喔！
感謝營養師 這篇很受用！想敲碗蘇打餅乾系列特輯～
是各種蘇打餅乾?
想知道健康類的蘇打餅乾🥹
婉萍營養師：請問赤藻糖醇一天可以吃多少？
你的介紹影片對糖友最實用和接地氣😊
謝謝啦！因為本來平常就是糖尿病門診
這集我太需要了！也希望可以分享素食的減糖點心❤
婉萍營養師實在太可愛了😂
海苔我都挑辣味的，原味會一下子吃光，辣味三片自動停止
ace好像有出無糖可樂 還有另一種 那個都可以吃吧
謝謝分享 點心麵真的好意外呀！
是不是❤️
請問營養師，0卡果凍上的赤藻糖醇算是醣類嗎？
代糖一種，赤藻糖醇的甜度為蔗糖的70%，熱量產生極低，約為0.4大卡／克
請問北海道起司球的多磷酸鈉OK嗎？
旺旺有出一種米豆的餅乾，小包裝，一包才40卡左右。
請問零卡蒟蒻一天可以喝幾包？像盛香珍的零卡蒟蒻
你想吃幾包😁，點心以100卡來換算看看！
通常零食不是高醣高油就是高鈉這鐵三角，最好不要買低醣但是另外兩個高的。
謝謝營養師的用心介紹，居然沒有洋芋片，我最愛吃洋芋片啊，哈哈哈哈（😂開玩笑的）
請問一下爆米花爆爆米花的時候不是要加油嗎？沒有加奶油可以做成爆米花嗎？
還是要油但20公克配一湯匙以內的油是可以，油更多就是體積更大更香
@@wanpinli.dietitian 感謝感謝🙏今天馬上爆來吃了🤣
請問營養師魔芋爽都是辣油熱量怎會那麼低
本身是蒟蒻，蒟蒻沒有熱量
請問糖友可吃香姑鷄湯我們可去菜市場買回來煮嗎？
可以
那爆米花鍋子只抹1點奶油可以嗎還是只能用橄欖油
可以橄欖油，但不香
請問魔芋爽鈉含量會不會太高?添加物是不是蠻多?
呵呵~~無法事事兩全
多磷酸鈉？
哈囉👋請問毛豆哪兒買
全聯，Cosco都有賣
外面賣的爆米花，調味好的是不是就不能吃啦？
不管熱量的話，因為纖維高是比蛋糕好
@@wanpinli.dietitian熱量爆表的話，對血糖維持也是不優是吧？
請問巧克力吃幾趴呢？
濃度越高越好，不過巧克力也是複雜，不完全跟濃度有關
請問ooha 的碳水是來自 赤藻糖醇也需要計算嗎？謝謝
營養成分上面有寫的，都有計算
@@wanpinli.dietitian 謝謝您
香菇雞湯鈉含量不會太高嗎
不要喝湯😁少喝點
魔芋那個調味太重了
滿辣的!
請問營養師北海道起司球在哪可以買到，全聯沒找到，謝謝
我們是全聯買的耶，還是不同家的全聯不一樣
謝謝妳的精彩分享，受用！感恩🙏🙏🙏👍👍👍💕💞🎈❤️🩹❤️🌸💗🌸🌸🌸🌸🌸
營養師 原味的乖乖 是不是也能安心吃？
要算一下份量
謝謝醫生
請問東西哪裡買的到
我們在便利商店、全聯
我都直接把堅果一包200g吃光光，直接爆卡XDD😂
真的是直接爆!
@@wanpinli.dietitian 對啊
請問像無糖果凍可以當點心吃嗎？！
100卡內都可以
請問介紹食物都是在全聯？超商是全家或小七？
對
巧克力可以去那買
全聯可買到，但95%應很苦，因為我吃90%的就覺得蠻苦了😂😂
巧力香港在那買到謝😮
@@sandrachang8197 還有90,%,的巧克力喔
@@sandrachang8197 請問一下全聯都可以買到是嗎
@@sandrachang8197 有血糖高就是著樣，都不能吃，真可憐
謝謝😂😂
海苔還算是蔬菜
是
聲音太尖😮
🎉
都吃好少，好可憐😢
好開心，原來我也可以安心吃零嘴 ，太感謝了
原來還可以吃那麼多零食
感謝營養師分享😎☺️👍
海苔跟毛豆都很喜歡
可以吃多一些太開心了❤
超喜歡這節目。都超實用
謝謝喔！記得追蹤訂閱我們喔！
感謝營養師 這篇很受用！
想敲碗蘇打餅乾系列特輯～
是各種蘇打餅乾?
想知道健康類的蘇打餅乾🥹
婉萍營養師：請問赤藻糖醇一天可以吃多少？
你的介紹影片對糖友最實用和接地氣😊
謝謝啦！因為本來平常就是糖尿病門診
這集我太需要了！
也希望可以分享素食的減糖點心❤
婉萍營養師實在太可愛了😂
海苔我都挑辣味的，原味會一下子吃光，辣味三片自動停止
ace好像有出無糖可樂 還有另一種 那個都可以吃吧
謝謝分享 點心麵真的好意外呀！
是不是❤️
請問營養師，0卡果凍上的赤藻糖醇算是醣類嗎？
代糖一種，赤藻糖醇的甜度為蔗糖的70%，熱量產生極低，約為0.4大卡／克
請問北海道起司球的多磷酸鈉OK嗎？
旺旺有出一種米豆的餅乾，小包裝，一包才40卡左右。
請問零卡蒟蒻一天可以喝幾包？像盛香珍的零卡蒟蒻
你想吃幾包😁，點心以100卡來換算看看！
通常零食不是高醣高油就是高鈉這鐵三角，最好不要買低醣但是另外兩個高的。
謝謝營養師的用心介紹，居然沒有洋芋片，我最愛吃洋芋片啊，哈哈哈哈（😂開玩笑的）
請問一下爆米花
爆爆米花的時候不是要加油嗎？
沒有加奶油可以做成爆米花嗎？
還是要油但20公克配一湯匙以內的油是可以，油更多就是體積更大更香
@@wanpinli.dietitian
感謝感謝🙏
今天馬上爆來吃了🤣
請問營養師
魔芋爽都是辣油
熱量怎會那麼低
本身是蒟蒻，蒟蒻沒有熱量
請問糖友可吃香姑鷄湯我們可去菜市場買回來煮嗎？
可以
那爆米花鍋子只抹1點奶油可以嗎還是只能用橄欖油
可以橄欖油，但不香
請問魔芋爽鈉含量會不會太高?添加物是不是蠻多?
呵呵~~無法事事兩全
多磷酸鈉？
哈囉👋
請問毛豆哪兒買
全聯，Cosco都有賣
外面賣的爆米花，調味好的是不是就不能吃啦？
不管熱量的話，因為纖維高是比蛋糕好
@@wanpinli.dietitian熱量爆表的話，對血糖維持也是不優是吧？
請問巧克力吃幾趴呢？
濃度越高越好，不過巧克力也是複雜，不完全跟濃度有關
請問ooha 的碳水是來自 赤藻糖醇也需要計算嗎？謝謝
營養成分上面有寫的，都有計算
@@wanpinli.dietitian 謝謝您
香菇雞湯鈉含量不會太高嗎
不要喝湯😁少喝點
魔芋那個調味太重了
滿辣的!
請問營養師北海道起司球在哪可以買到，全聯沒找到，謝謝
我們是全聯買的耶，還是不同家的全聯不一樣
謝謝妳的精彩分享，受用！感恩🙏🙏🙏👍👍👍💕💞🎈❤️🩹❤️🌸💗🌸🌸🌸🌸🌸
營養師 原味的乖乖 是不是也能安心吃？
要算一下份量
謝謝醫生
請問東西哪裡買的到
我們在便利商店、全聯
我都直接把堅果一包200g吃光光，直接爆卡XDD😂
真的是直接爆!
@@wanpinli.dietitian 對啊
請問像無糖果凍可以當點心吃嗎？！
100卡內都可以
請問介紹食物都是在全聯？超商是全家或小七？
對
巧克力可以去那買
全聯可買到，但95%應很苦，因為我吃90%的就覺得蠻苦了😂😂
巧力香港在那買到謝😮
@@sandrachang8197 還有90,%,的巧克力喔
@@sandrachang8197 請問一下全聯都可以買到是嗎
@@sandrachang8197 有血糖高就是著樣，都不能吃，真可憐
謝謝😂😂
海苔還算是蔬菜
是
聲音太尖😮
🎉
都吃好少，好可憐😢