да ладно ,я ваш подписчик , смотрю какой вы качок , вы тоже ничо так , кстати посмотрите пожалуйста мой канал возможно скоро там будет видео про спорт , может оцените если понравилось))
тоже заметил схожесть с Игорем в видосе про отжимания и подтягивания...хотя какая разница главное чтоб люди тренировались ,зож, и мотивировались на спорт.
@@ДенисСиняк-х7л я тебя понимаю. Сам был очень худым, при росте 185 весил 65-70, при этом занимался на турнике, иногда в зал ходил..и так длилось лет до 28, а потом будучи под тридцать набрал таки вес, видимо с возрастом обменка замедлилась и в итоге сейчас вешу 80кг, крупный стал, но когда смотрю на себя в зеркало мне кажется по прежнему, что я дрищ, хотя люди прямо мне говорили, мол здоровый. Дрищ - состояние души. И важно заниматься не обращая внимание на внешний результат, не в нём вся суть, а в самих нагрузках.
Что за люди ставят дизлайк ? Наверное жирные которые пятую точку не могут оторвать от дивана не говоря уже о турнике ... я восхищён его умением все это делать !!! Благодаря этим видео начал заниматься ! Уважаю его ! Достойный человек 👍👍👍
Только чуть вкатываюсь в этот ваш Воркаут, сам 196см 94 кг - жиродрищ если можно так сказать 4 недели назад мог только беспомощном болтаться на перекладине. Сейчас стал более-менее уверенно делать 2 подтягивания двигаюсь дальше) Был бы рад совету как увеличить кол-во подтягиваний, сейчас вроде замечать что становая помогает ( в парке штанга 60кило)
Сложно было работать с техникой когда я был 115 кг веса с жиром, но сейчас похудел и продолжаю худеть, оттачиваю свои навыки подтягиваний...Кому интересно у меня на канале есть видео с моей историей как я будучи полным жиробасом научился подтягиваться на турниках и какие техники работали и работают на мне. Кому не сложно заходите оценить)
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Тренировочная площадка у них мечта просто
Согласен
Там же просто турнік лесіек и турнік по ніже такое єсть на льбой площятке.
Влад Войтишук не на любой;)
Вадим To_Love дааааааа
Они будто без гравитации подтягиваются
Артём Гончар мне тоже так кажется)
Под водой
Красавчик)
здд
@Ribastik даров, просто хотел по интересоваться, ты эти 11 месяцев многого добился? Или бросил этот воркаут?
Отличный видос, некоторые я не знал💪🏻⚡️
ANDREY FILIPOV ты тоже топ!!!
например классические )
да ладно ,я ваш подписчик , смотрю какой вы качок , вы тоже ничо так , кстати посмотрите пожалуйста мой канал возможно скоро там будет видео про спорт , может оцените если понравилось))
уровень владения телом у ребят ЗАШКАЛИВАЕТ !!!! как будто они всё делают в невесомости. Бомба. Вот это команда....
Так вот кто настоящий отец Войтенко
Андрей Блок Петросян?
бляяяяяяять... Да кто такой Войтенко?
тоже заметил схожесть с Игорем в видосе про отжимания и подтягивания...хотя какая разница главное чтоб люди тренировались ,зож, и мотивировались на спорт.
войтенко так,школота по сравнению с ним)
Глеб Бобров ну согласен
Всё-таки работа с собственным весом - это круто, автор лайк за видос
Спасибо 😉
Мне нравится, как Крис нас приветствует: "Привет, самые крутые атлеты!"
Да. А мне особенно. Я вообще всегда был и буду дрищём, ведь дрыщ - это не тело а состояние души.
@@ДенисСиняк-х7л оправдание слабых физически и морально людей
@@ДенисСиняк-х7л я тебя понимаю. Сам был очень худым, при росте 185 весил 65-70, при этом занимался на турнике, иногда в зал ходил..и так длилось лет до 28, а потом будучи под тридцать набрал таки вес, видимо с возрастом обменка замедлилась и в итоге сейчас вешу 80кг, крупный стал, но когда смотрю на себя в зеркало мне кажется по прежнему, что я дрищ, хотя люди прямо мне говорили, мол здоровый. Дрищ - состояние души. И важно заниматься не обращая внимание на внешний результат, не в нём вся суть, а в самих нагрузках.
@@Zilibobka111 скажи это людям, которые по состоянию здоровья не имеют никакой возможности выйти из состояния "дрища".
Спасибо помогло расширить мою программу тренировок👊
Спасибо, очень полезно. Респект Крису и Освальдо, а также переводчикам!
GimFitInfo молодцы, красавцы. Отличный контент. Ждём ещё видосы.
Спасибо 😉 сделаем
Некоторые подтягивания, например подтягивания в переднем висе или на одной руке только предстоит тренировать)
GFI, спасибо за классное видео!
Пожалуйста 😇
WORKOUT 24/7
Я в переднем висе пока тоже не могу)
Попробуй перевёрнутые, мне они капец зашли.
Я много новых видов подтягивании усвоила, спасибо подписалась!🔥👍
Что за люди ставят дизлайк ? Наверное жирные которые пятую точку не могут оторвать от дивана не говоря уже о турнике ... я восхищён его умением все это делать !!! Благодаря этим видео начал заниматься ! Уважаю его ! Достойный человек 👍👍👍
Спасибо за перевод, как всегда, всё круто)
Спасибо))
алло эти люди с земли вобще не? лукас вам джимфит ИНФО))
Спасибо 😉
На самом деле их запустил Илон Маск на луну и они там видео выпускают
@@gymfitinfolive что дают медленные подтягивания?
@@SanatGinayatov лучший способ укрепить хват. Медленные подтягивания дают тебе возможность легкости на турнике. Увеличят твою базу.
Спасибо большое за перевод, вы как всегда Лучшие!
Спасибо 😉
Молодцы ребята, конечно, нет слов!! Супер!!!
Спасибо)
Крис красавчик. Спасибо всем кто перевёл. Очень мотивирует, даёт стимул!
П.с до лета осталось 13 дня;)
До школы или вуза осталось 3 дня!!
Уже школа
Спасибо, GFI. Самый лучший канал!Здесь есть всё!!! Спасибо вам за видео!!
Пожалуйста 😇
Отличная инфа ребята. Спасибо💪
Блестяще!! Молодцы!
Круто, всегда мотивирует
Все так чисто грамотно, приятно смотреть на такую красоту.
Треню сейчас про его программам. Начал со среднего уровня. Это жесть ))
отличное видео мне12 я подтягиваюся 14 теперь подтягиваюсь 22 спасибо вам новые упражнения 💪
Красава
Щас тоже буду выбирать))
Ты машина ... молодец 💪🏻👍🏻
Чётко,мне нравится!
Как говорится: Терпение и труд всё перетрут !!!💪😎
Вы лучшый канал!Спасибо вам!
На высоте все по высшему качеству👍
Спасибо 😉
Отличное видео!Спасибо!
Пожалуйста 😇
А теперь 25 вариантов отжиманий на брусьях.
Требую 25 вариантов 25-ти вариантов
4:00 - да он просто порхает на этом турнике! Красава
Крис ты красавчик, обожаю твои видио
У тебя отличные видео
Спасибо за видос 👍💪💪👍
Пожалуйста 😇
Ваще огонь
Это так круто!
Молодцы ребята
Красава, молодцы парни!
Классный видос
Сейчас ночь, поэтому завтра попробую!
Все круто как и всегда👍
Спасибо 😉
Я собираюсь делать тоже самое. Спасибо каналу и Крису Хериа.
Красавчик не зря смотрю класс
Хорошие видео! 👍
Спасибо 😉
Только чуть вкатываюсь в этот ваш Воркаут, сам 196см 94 кг - жиродрищ если можно так сказать 4 недели назад мог только беспомощном болтаться на перекладине. Сейчас стал более-менее уверенно делать 2 подтягивания двигаюсь дальше) Был бы рад совету как увеличить кол-во подтягиваний, сейчас вроде замечать что становая помогает ( в парке штанга 60кило)
Супер упражнения)))
Мощь 💪💪💪
Такие видео обречены на успех! Например 20 лучших упражнений для грудных мышц, итд
ПАЛЮБОМУ
Какие люди😂😂😂
Блог Юрия Спасокукоцкого - Диета, упражнения и кубики пресса для каждого! Югий заебал
Юра, у тебя новый метод продвижения канала - спам в комментариях?
7:08 скажите как песня называется
Полезное видео)
бла бла бла до 3:20
1 упр 3:25
2 упр 3:31
3 упр 3:40
4 упр 3:48
5 упр 4:02
6 упр 4:10
7 упр 4:27
8 упр 4:40
9 упр 4:50
10 упр 4:57
11 упр 5:14
12 упр 5:27
13 упр 5:35
дальше сами мне надоело)
Спасибо 💪
Пожалуйста 😇
СПАСИБО
Еба,шо творят!
Перевёрнутые подтягивания особенно хороши.
Спасибо за видео.
Есть Русскоязычная версия программы, THENX,
если, да, то буду благодарен за ссылку.
Сделав перевернутые подтягивания, может научусь в переднем висе подтягиваться 😊
Использую некоторые варианты из таких видосов, спасибо)
Пожалуйста 😇
Подскажите как называеться песня на 0:38
Подтягивание лучник - это что-то новенькое. СПС.
ThanX!!!
Класс💪
Спасибо 😉
Они инопланетяне👍👍👍
5:11 подтягивания Ганибала
Этот зал точно на луне...)))
Коротко ясно понятно
Спорт сила 😀💪
Этот парень показывает самые лучшие тренировки
Спасибо
The best!
Колокольчик знает свое дело:),спс ждал этого видео, теперь в арсенале +15 подтягиваний)
Нейтральная хватка это просто шик
Когда будет обучающее видео по переднему вису от Лугонеса? Очень жду!!!
Скоро
Если можно было поставить 1000 лайков точно бы поставил под каждым вашим выпуском вы 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Спасибо большое 😊
GymFit INFO вам спасибо👍
3:24
3:33
3:39
3:48
4:00
4:10
4:26
4:38
4:48
4:57
5:13
5:27
5:35
5:42
5:49
5:56
6:05
6:14
6:30
6:41
6:53
7:07
7:17
7:27
7:37
0:24 что за музыка/песня?
Топ просто топ
Варианты начинаются с 3:25
Еще подтягивание с хлопком)
Класс
Крис лучший
Да, спасибо, и вправду, не знал даже о таких подтягиваниях(нет)...
Пожалуйста 😇
Круто
Спасибо 😉
Что за музыка 3:21 ?
И если каждый день делать по одному подходу каждого вида результат будет хорош?
Сложно было работать с техникой когда я был 115 кг веса с жиром, но сейчас похудел и продолжаю худеть, оттачиваю свои навыки подтягиваний...Кому интересно у меня на канале есть видео с моей историей как я будучи полным жиробасом научился подтягиваться на турниках и какие техники работали и работают на мне. Кому не сложно заходите оценить)
Я ещё знаю хват за турник одной рукой, а вторая рука держит первую за запястье.
Это лёгкая форма подтягиванией одной рукой
Второй рукой пивко держать.
Крис Херия чем помогает широкое подтягивание
Блин... Высокие подтягивания это круто!!!
Лайк брат делал 2 макс сечас 14 с половиной
Прогрес за 1 месяц повторения через день)
Тема тема
Хорошая озвучка
Спасибо 😉
Подтягивания коммандо моё любимое)Если не ошибаюсь в армии вроде так подтягиваются
Они ещё называются "Армейскими" и помимо спины неплохо задействуют бицепс .
класс
На них во время подтягиваний гравитация вообще действует ???
Че за песня, за ранее спасибо
скажите музыку на 5:35
Дима теряев, который на этом видео учился- ты-лучший!
го челлендж 120 секунд подтягиваний