ALEŠOVA CESTA NA OLYMPII 91 - MOJE POSLEDNÍ ZÁVODY V ITÁLII
HTML-код
- Опубликовано: 26 июн 2023
- Cesta na Olympii a závody jsou v ohrožení. Před mými třetími závody v jarní sezóně přišly velké zdravotní potíže. Odcestoval jsem nakonec do Italského Milána bojovat o vítězství? Jak to celé dopadlo?
Jídelníček a trénink na míru ►aleslamka.cz/online-trener
Instagram ► / aleslamka_fitness
Suplementy a merch ►fitnessdk.cz/291-ales-lamka
Recepty, potraviny, instruktážní cviky ► aleslamka.cz/vip 
Спорт
Nejsem expert, rozhodne nemám zkušenosti jako ty, ale z myho pohledu proste chybí ještě par kilo svalu. Dost ostatních závodníků je proste větší, a většinou ta obrovska vyrysovanost na úkor ty velikosti proste nestačí. Taky by možná stalo za to změnit trenéra, zkusit třeba Tomase Burese nebo tak, abys zas získal pohled a názor, rady od někoho jinyho. Ale za mě by byla obrovska Škoda končit, příští rok už to musí vyjit. Hodně štěstí Aleši
uz je to telo utaveny z vsech tech diet a zavodu,mel by si dat aspon rok off
To tělo jede z posledního to samé dělal kmoštak jel závod za závodem a prostě šel až moc na krev a začínal se propadat.
Forma super ale jsi proti ostatním malej😢
Nejsi expert; to mas pravdu; ale dement jsi určitě.
@@WithOrWithoutYou1881 jestli je nekdo dement za to, ze rekl svuj nazor. Tak ti gratuluju. Vypadas, ze jsi dement. 😂😂 ale ja taky, ze na to vubec reaguju.
Neskutečný! 😮 Bojovník jak nikdo.. 💪 je mi to lito Aleši, že to nevyšlo. Moc sem ti fandil a přát ti to. Co dodat? Opět se budeš muset zvednout a bojovat dál jak to umíš. Budem ti držet palce. 🙂 Jsi nejlepší!
Super forma! Dělej co tě baví dál, cíl a hranice si určuješ jen ty sám ! Pro nás není důležité umístění na soutěži, ale to co děláš pro lidi! Díky ! 👍💪🤝
Zdravím ťa Aleš, je ťažké to popísať slovami, ale si pán športovec! Teším sa na naberaciu fázu a hlavne na videa, ktoré sú fakt super, hlavne veľa zdravia! Nech to rastie. 💪💪
Hlavně to nevzdávej, nebo se na to taky vykašlu 😅 jsi jeden z mála co mě opravdu motivují. Příště to máš v kapse! Držím palce
Mládežníku bez práce nejsou koláče a kulturistikou si nevyděláš ani na slanou vodu.😁😁
@@pumelo1a? O tom asi týpek zrovna nemluvil
Není mi moc příjemné tohle psát, ale musím. Jsem z jiného sportu (vytrvalost) a i přes to tě sleduji cca 4 roky. Narazil jsem na "naturála" který měl široký záběr a dobře pochopitelný pohled na práci s vlastním tělem - což je obecně použitelné a inspirativní. Navíc jsi měl fantastické výsledky které vzbuzovaly respekt. Pro někoho přirozené množství kil znamená nudu - pro jiného (třeba mě) ideál. Ten krok co jsi udělal před tímto seriálem jsem nepochopil a navždy jsi tím ztratil mou důvěru. Jít na temnou stranu znamenalo zahodit charakter. Bylo mi jasné že jdeš do prostředí, kde nebude rozhodovat tvé tělo, tvá mysl a tvůj přístup. Tady na špici rozhoduje kdo kolik jak účinných sr*ček vydrží a i zákulisí to bude stejně prohnilé. To není to proč bych tě chtěl nějak víc sledovat do budoucna. Sem tam asi mrknu jestli tě to úplně nesestřelilo, ale příklad si už rozhodně brát nebudu. Škoda této deformace, předcházející content jsi měl dobrý.
Aleš tady není od toho, aby žil svůj život podle vás, ale podle sebe :-) a každý by tak měl činit. Jestli bere nebo nebere, je to stále náš skvělý Aleš!
@@Wonder184ano, život si žije každý podle sebe a může být skvělý v mnoha oblastech - humor, zapálenost ..... ale inspirace někým kdo byl před pár lety vyloženě proti dopingu (pokud jsem ho správně chápal) a teď bere??? Pohled a téma nebude použitelný obecně. Pokud hledám způsoby na udržitelné zlepšení - jak mám věřit a posoudit zda je rada dobrá když mé tělo je čisté? sypka změní vliv v mnoha oblastech. A to zda bude mít někdo úspěch v prostředí které je ze zásady ovlivněno dopingem mi příliš inspirativní nepřipadá.
Aleši jsi super. Připravuješ se na soutěže a k tomu ještě dokážeš točit super videa z každého kroku na Olympii. Tohle na youtube nikdo nedokázal. Držím ti palce ono to časem vyjde.
mozna ze ti co netoci a drti to roky jsou proste lepsi :) Neni mozne po roce sypani byt na topu a myslim ,ze je to tak spravne
Seš borec Alešu. Klobouk dolů.
Bože můj jak já Ti rozumím :D Asi 4 měsíce zpátky jsem si dala na oběd výborné sushi. Jeden kousek se mi trošku nepozdávala, ale se skvělou omáčkou se to zamaskovalo. No....už po dvou hodinách mi bylo těžko, večer jsem tak tak dolezla domů a pak už jsem jen blila a blila. Sushi mi lezlo i nosem. Nejhorší noc v mém životě. Na druhý den se to nelepšilo, jedla jsem jen vývar a trochu rýže a i z toho mi bylo špatně. Třetí den jsem to už nevydržela a šla do nemocnice, kde mi zjistili z krve zánět. Aby se zjistila přesná příčina, musela bych podstoupit více vyšetření, nicméně předběžně mi bylo řečeno, že je to pravděpodobně "dietní chyba" z pozření zkaženého syrového masa. Takže jsem si protrpěla parádní týden, používala jsem taky podobné léky, dostala jsem injekci na zklidnění žaludku a nějak jsem to rozdýchala. :) Nicméně doteď mě natahuje, když vidím sushi a to jsem ho opravdu milovala. :)
Zbastit syrovo rybu v lete ktera lezela buhvi jak dlouho v teple to chce holt talent :D
Ja se zesral pred 3 tydny, kdyz jsem kefirove mleko zapil pivem 🤣 a sral jsem 3 dny a nemohl to srovnat. Do toho statnice. Pak se to nejak lepsilo a pak zase chcani prdeli a zase 3 dny. Nakonec jsem dal den dietu (rano probiotika + jenom vlocky a banan - hladoveni), vecere ryze a kureci na vode. Druhy den se to uz srovnavalo a za 3 dny cajk. Nemel jsem otravu, ale rozhozenou mikrofloru ve strevech. Na vecer pred spanim a rano na lacno jsem uzvial aloe vera od znacky forever a super. Muzu doporucit, je to na neutralizaci prekyseleni zaludku a procisteni zazivani. Uzivam to vzdycky, kdyz mam zazivaci potize. Od nich mam i probiotika.
@@jaromirzamecnik3983 na srovnani traveeni je ozkousene po nekoik generaci : 5dkg kys zeli tesne pred spanim. Hodne kousat. Pred tim malo veceret. posypat drcenym kminem a hlavne dat pozor aby zeli bylo bez konzervantu ! jinac je lecivost nizka
@@gg.youlubeatube6249 no vidis, to me nenapadlo a to mame domaci. Ja mel rozhozenou strevni mikrofloru, takze jsem ji musel restartovat a povedlo se. Za tech 14 dni rozhozene mikroflory jsem shodil 4 kg. Sice to byla vetsinou voda, ale bicak z 43,5 na 43 a v pase 4 cm 👍.
Alesi, diky, sledoval jsem sezonu a budu dal drzet palce.
I tohle patří k životu. O tom to je. Pokud by bylo všechno jenom super a ok, tak tu nemáme co dělat. Držím palce Aleši, přeju zdraví celé rodině.
Forma výborná, ale podle mě prostě strácíš proti ostatním na rukách. Není tam ten objem. Všechno ostatní je parádní a super vybalancované. Nohy? Nejlepší na pódiu. Střed těla, hrudník i ramena výborné. Ale ruce máš oproti ostaním co jsou na topu nejmenší. Za mě, čistě můj názor, soustředit se teď na ruce a zvednout jejich objem. Sám vím, že zvětšit ruce je pro spoustu z nás ta nejtěžší věc a hraje tam spousta proměných, ale zkusil bych tam dát prioritu. Ostatní řešit nemusíš, tam to stačí udržet. Jinak všechna čest, výborná forma a neuvěřitelná disciplína.
No on má ruce jako prioritu už od začátku, ale prostě mu moc nerostou.
Velký respekt. Za mě si vyhrál minimálně cenu bojovníka už za to, že jsi do toho šel ikdyž jsi před závody zažil tu hnusnou věc. Mívám to taky a vlastně podobný problémy o kterých jsi nedávno dělal video. Ale jsem o 10 let starší a už mě to totálně semlelo a dojebalo život.
Co se týče závodů napadlo mě jestli ti třeba nestrhávali body za disbalance či drobnou nesouměrnost. Jsem proti tobě úplný lajk, ale přijde mi, že tvé levé křídlo je viditelně větší než to pravé. Někde v dokumentu o kulturistice říkali, že na tu souměrnost se teď hodně kouká a byla tak i polemika o tom, že to nemusí být úplně spravedlivé vůči lidem, kteří tu souměrnost mají danou geneticky a prakticky s tím nic neudělají. Nevím no. To mě jen tak napadlo.
Aleši, ještě tě čeká spousta úspěchů. Ty jsi borec a věčně pozitivně a bojovně naladěnej optimista. Nic jiného tě ani tím pádem než úspěch, čekat nemůže. 😉
Nehovor ostatnym ze si luzer, ked chces, povedz si to sam ale ostatnym o sebe tak nehovor. Intenzivnejsie to ide do podvedomia. Si inspiracia pre vela sportovcov.
Aleši papej do sytosti zasloužíš si to. Cesta nekončí pro tebe není nic překážkou, komunita stojí za tebou 👏👏❤️❤️.
Aleši hlavně to nevzdávat! Jsi skvělý a když budeš bojovat nadále, tak se určitě dostaneš ještě dál. Podle mě si vypadal mezi všemi nejlépe!
twl strašnej borec. Respekt jak Praha a Brno
nevyznám sa do posudzovania formy na pódiu porotcami ale presne viem ako sa cítiš, je to veľmi subjektívny názor par ľudí na ďalšich par ľudí na pódiu, bol som na súťaži aj ja pred 2 týždňami, kde som bol 6. no úplne objektívne a sebakriticky môžem povedať že som mal byť minimálne 4. aj ked ani to nie je extra, ale určite som mal byť vyššie... nič to, nevešiam hlavu, pred 4 rokmi som vyhral a dufam že to nebolo naposledy :) aj tebe to určite vyjde, prajem vela zdravia a nech to rastie :)
Tak to je topoví jak se to rozjelo v půlce videa😃😃😃🔥
Aleši jsi borec, tohle hecnout, to chce koule. My tady budeme i dál :) Byl jsi TOP. Drž se, ty to dáš.
Bolo by velmi zaujimave keby si spravil video kde porovnavas na zaklade fotografii a videa svoju formu a formu svojich superov :)
Stopro vydrž Aleši, vůli jakou všem ukazuješ, se nedá srovnávat. Bolest a utrpení je naším nejlepším učitelem 💫
No tak zas se musí vzít do úvahy, že jde o soutěž krásy. Někomu se líbí víc tohle a někomu zas trochu jiné věci a dle toho dávají své hodnocení.
A ruku na srdce, cvicis už sice dlouho, ale ty naturální roky se teď asi skoro nedají počítat, ne? Zkrátka i na sypce to bude trvat se dostat a svůj maximální potenciál a nevěřím, že tam už seš.
Moc sice fitness nesleduji, ale tvé stará videa, ve starém fitku jsem měl celkem rád a tak se z nostalgie občas kouknu a fandím ti, ať si splní své cíle, přestože pro mě jsou vlastně nezajímavé. Mám ale rád lidi, kteří se umí hecnout a to ty bezesporu jsi, takže makej dal a věřím, že do dvou let tu kartu získáš
takto nakladat telu aby si nato nedoplatil
Pěkné video
Lamko, čo sa týka zdravotných problémov - uznávam ťa si frajer a i to umiestnenie mi príde veľmi dobré. Čo sa týka tela - myslím, že tvoj problém je, že chýba wau efekt - žiadna partia neni uplne taká aby vyrazila dych (nohy sú k tomu wau najbližšie)- avšak celkova estetika je fajn - teda na to možeš hrať a na to aj vsádzaš vlastne z toho čo vidím. SnáĎ to raz vyjde .
Si bojovník 💪💪
musím říct, že jsi tohle video dobře zpracoval Aleši a rozhodně se nevzdávej.
Když jsem byl v podobným stavu tak jsem to na tyden zalomil do postele.
A co se zadrzovani flatulace tyce tak me nezastavil ani chlap ve fronte za mnou se svym "eche exhd".
Sorry vole, stoupni si dal!
To se pozná profík!
A dobry pripomenuti pro nas vikendovy naturaly jak to vypada tam na vrcholu sveta!
Clovek chce obcas letet moc ke slunci.
Dikec za realny popis výšin!
Ptát se lidí na názor? Co člověk, to názor. Dělejte si co Vás baví. Však jste to tak nějak říkával. Možná už jste na to zapomněl.
Celý ten sport je haluz. Ženská se taky líbí každýmu chlapovi jiná, natož když má chlap posuzovat chlapa, to musí být hokna 😅
Určitě je lepší strongman apod., než tyto estetické soutěže závislé na porotě. Zvednu, nezvednu, kolikrát zvednu a kolik zvednu. A podle toho se umístím a vím, zda na to mám, nebo ne. Tady? X borců jede podobnou přípravu, pak se naflakaji hnědkou a doufají, že zrovna jim to porota hodí. Tak trochu šílenost.
Držím pěsti do dalšího úsilí a jak se říká, (trochu jsem to poupravil): Lepší mířit ke hvězdám a netrefit se, než sedět za klávesnicí a dělat machra v diskuzích a vstát jen když dovezou pizzu....
Na dnešní dobu to parádně sedí.
Takže Aleši, Vy míříte ke hvězdám, a jestli se netrefite, je fuk, pořád budete mnohem výš, než byste si před pár lety dokázal představit. A je tu zástup lidí, kteří i diky Vám nesedí za tou klávesnicí.
Mimochodem, ty střevní problemy nebyly jen tak. Tělo se Vám snaží něco říct. Asi jak mě to docvaklo pred pár lety až když jsem si zlomil kotník 😂 Snad se Vám to podaří rozklíčovat dřív než tělo opět promluví. Je to trochu ezo, kdo chce, chápe, kdo nechce, chrápe 😂
Super výkon na to že jsi byl nemocný.
Kámo , jedna súťaž je brutalita a nie to ešte 2xPolsko a Taliansko. To je Unlucky jak sviňa. No nič poriadna objemovka a budúci rok Profi karta !!! držím palce 💪💪💪💪
to neni unlucky ale to je to že tí závodníci ktorí sa umiestnili nad ním sú jednoducho lepší
prosimte dej si tak rok off odpocin si naber hmotu bud v objemu,jsi hrozne utavenej a na ty forme je to znat,lidi ti samozrejmne preji uspech i ja ale je to hodne videt...
Neskutečný ❤👏
Alesi, drz se, preji mnoho sil do dalsich priprav. Ty to dokazes, musis jen vydrzet a byt trpelivy, ale to vis nejlepe ty sam.
TOP forma Ales 👌💪
seš borec :) davas do toho vse
Neskutečný! kdyz 11 dni do zavodu umiras na 4 misto gratulace
Dávaj si pozor aby si nemal nábeh na akútny zápal črevnej divertikule. Držím ti palce ! Ryžu by som vysadil a nahradil to kašou resp.niecim bez zvyškovym
Aleši na závodech jsi byl nádherně vyřezanej, jenom video z minulých závodů bylo natočeno lépe a světlo bylo lepší, takže forma na videu vypadala líp. Kontrola doma před závodama naprosto vyřezaná, na nohách by jsi spočítal vlákna, zadek byl ostrej a krásná forma. Jenom škoda těch pár dní, co ti bylo zle, protože jsi mi na videu připadal prázdnější. Teď přijde vysloužených pár měsíců pohody, klidu a hamání. Poraď se s Vojtou a neházej flintu do žita. Na minulých závodech jsi byl malinkej kousíček od výhry, takže na to máš. Zkus do podzimní sezóny udělat mini nabíračku jako minulý rok a ta forma určitě vyleze a vyhraješ. Držim palce a hodně zdravý.
Ať to roste
TVL nevzdal to loni Enžl taky kvůli střevním potížím?
Tak to jsi tedy borec Aldo🙂po tomhle co jsi zažil by se na to každej vysral...a tohle přirovnání myslím znáš moc dobře....ač 4 flek tak máš moje uznání pane...🤘👍
Žádný borec dement co neposlouchá tělo a může na to doplatit.
Já taky poslední dobou vstávám v 1-3 rano
Seš borec
Jak můžeš bejt lůzr, když si dokázal to co 99% z nás nikdy nedokáže?
Čím výš jsi, tím víc se padá a tím víc to bolí...Popravdě asi to nevidím, jako takový pád jako ty, to je jasný, ale makej dál, dřív nebo později to přijde.
osobní nazor na to porovnání.. kluci tam byly bohužel o něco větší i když nebyly až tak vysekaní :/
To dáme !!!
Ahoj, omeprazol je na snizeni kyselosti v zaludku. Jednoduse na zmirneni prekyseleni.
Já mám prostě pocit, že jako naturální cvičenec byl ve skvělé formě jak mentální tak fyzické. Teď ten pocit nemám.
Super forma ale chcete ještě pár kilo pak to určitě dáš si super
Ercefuryl? Ten jsem měl na salmonelu a campylobakterii. Abys taky neměl salmonelu 😕 Každopádně mě mrzí že ti to nevyšlo, ono taky na tom bude mít podepsání i ta předčasně ukončená nabíračka. Příští nabíračku vyrosteš jak zvíře a všechny soupeře vytlačíš svými svaly z pódia ;)
Nechci dělat chytrýho, ale asi bych se vysral třeba rok na závody a jen nabíral. Víc svalů to chce. A být věčně v dietě není asi nic pro tělo skvělýho.
Na naturala skvele ❤
Normálně druhej Vemola 😃 za chvíli tě odvezu do špitálu jak jeho. Víš co se říká, míň je víc. Jinak seš borec 💪😎
Pro nás si vítěz 🎉
Ty nohy dobrý... určitě lepší než ruce.
Moc málo sypeš to je proto! Chce to davát víc AS abys byl objemnejší, pak vyhráš.
Dobrá sezóna dobre výsledky nevzdávaj to hlavne čo budem pozerať ak nie cestu na Olympiu …Motivácia
Priste to vyjde Alesi, drzim palce mas na zlatou placku
Zdravím , píšeš tady dole v komentářích jestli pokračovat a tak dál . Já říkám dělej to co ti přinese prachy a je jedno co to bude . Nevím zda medaile ze soutěží, ale živíš rodinu . V dnešní době je to nejdůležitější co má chlap udělat . Já se na to dívám z pozice padesátníka , jinak přeji mnoho úspěchů ve všem co děláš .
Vydělá mu spíše jen ta cesta k medaili, ne medaile samotná, to vypadá na nekonečný příběh
Šup nabrat další kila svalu a olympie je jasná, jsme tu pro tebe Aleši :), díky tobě mám motivaci makat na sobě i s vyhřezlou plotýnkou jinak bych se na to asi vysral kvůli těm bolestem
Už moc těch kil nabrat nemůže, je tam váhový limit
👏❤️🔥💪
Ja si jen lámu hlavu, ze v kazdem fitku jsou větší borci a nikde se nepředvádí. Mam dojem, ze většina lidí na soutěže kašle, sypou jen pro pocit - coz je děs, ale jejich volba
to me mrzi, priste alesi
video bylo supr neskutečnej vykon ale 4 misto je 4 misto pral bych ti 1 ale i v semifinale se mi zdalo ze ten borec v kratce černych vlasech ma lepsi nohy nez ty ale horejsek tela jsi z meho amaterskeho hlediska mnel asi nejlepsi
Genetika bude vždycky limitovat..
Stejně jsi borec
Ja hlavne nerozumiem, jak je možné, že máte váhový limit, predpokladám, že všetci ste na vážení tesne pod ním, ale aj tak sú niektorí tvoji súperi už na niekoľkých sútažiach jednoducho väčší. To ako tvoje svaly vážia viac?
Spíš ti soupeři dělají poslední kila na vodě (reálně v den závodů můžou mít klidně 92-93), kterou pak dopijí, což Aleš odmítá. Navíc váhový limit je 89kg, Aleš má na závodech kolem 86, což je prostě poznat. Takže nakonec rozdíl může dělat klidně 7kg a to už musí být vidět.
Nejsem nějaký mega znalec ale už jsem to psal i při posledních závodech. Pořád malé (hubenější) ruce, biceps +ramena . sorry jen muj názor jinak vyrýsovanost super.
Jak se vám líbila forma na závodech? (Pokud bylo něco na těch kostičkách vidět)
Ve forme se nevyznám, ale attitude máš top notch!
Kdyby nic tak te stojí slesovat jen za tu,
No to mě podrž Aleši 😂😂
Byly videt kosticky na brise :-D
úplně upřímně? od začátku byla 68 nejvíc ze všech... ale pokud mohu teda co vidím moje amatérské oko.. podle mě máš strašně malou prdel.. jakože chybí třetí rozměr. a 68 měla větší kozy
Co jsem si vsiml osobne a dal nejakej feetback je postreh z podia, nohy jsi z nich mel asi nejvic citelny a za me lejtka, stehna zadek byli hodne skveli , hrudnik byl taktez paradni , ramena jsou taky cool to je tva partie , ale co mi prislo malo citelny a videtelny byla spodni cast zad a mensi ruce o proti ostatnim , za me klobouk dolu za to jak po tom des , pro pristi sezonu bych zkusil spolupraci s nekym kdo by kordinoval tvoji formu a pripravenost, na vsechno sam nestacis a podle me by jsi potreboval pro pristi sezonu na Polsko aspon na dva mesice tri lidi k sobe co by ti pomohli to podrzet aby jsi mel min tlaku a stresu , jsi pro ceskou kulturistiku cennej a tak bych byl rad kdyby jsi tu Olympii kurva nevzdal a slapl znovu na pedal , ja vim me se to keca kdyz v tom neziju , ale vidim to v jinych pribezich i jinych sportech ze to jde , pro me priklad jednoho vzperace cinek co byl 4x na olympiade .. 16 pet mu trvalo nez to cinklo na zlato … ale o to vic to bylo neuveritelne .. my lidi v tebe verime .. verime ze to muzes dokazat , mas super human humor kterej ti prospiva a rozhodne ted hod poradny jidlo , dej si dva tydny pauzu s rodinou na dovolenou a pak to spusť , mame te radi a jsme s tebou bro 💪✅
Morda 🎉😮❤
Druhá strana mince. Ber to tak, že jsi se parádně odvodnil. XD
Zajímavý když si pustíš nový video od Križa a potom ti vyskočí tohle ,fakt legranda
Jinak klobouk dolů za odhodlání, co tě nezabije to tě posílí, ale bral bych to také jako varování!
Mám na to? Mám vydržet?
Nebo moje genetika prostě nestačí, mám se na to vyprdnout a cvičit jen pro sebe, pro radost a pro vás na RUclips?
Vytrvej, časem ti to určitě vyjde
žes es to po těch antibiotikách nevzdal, tím jsi to celý vyhrál, respekt
vyprdnout, kym je jeste cas...
Rozhodně na to máš si pořád mladý,určitě nejsem chytřejší než ty ale můj názor je ten že bys měl nejaké to kilo navíc svalů nahodit, rok třeba nezávodit a pak s tou hmotou pracovat.(Vím lehce se to říká) pokud jde o estetiku,pozování tam nemáš dle mě konkurenci ale bohužel mezi ostatními vypadáš menší.
Změn disciplínu.
Aleši je mi to lito že se ti dĕje, jsem tvůj fanda , chci ti poradit zkus Scd dietu ta je na prujmy nejlepší.
Mě se ten první s 68 Kent nelíbil,ale v té šestici každému nějaká svalová partie oproti zbytku chyběla. Ten ITAL??? s těmi hodně vlasy ,připadá mi,že tělo delší než nohy,proto má tak dobrá lýtka a předek stehen /krátší úpony/ No a náš Lamka max tak 3. místo, víc bych ho nedal.. Při těch jeho úzkejch ramenech by musel nabrat 5-8 kilo hmoty navíc a to by se zase asi nevešel do této kategorie a musel by mezi klasické kulturisty a chybí mu celkový objem stehen,objem bicepsů ,natož jejich výška. Krásně je to vidět na "Back double biceps". Masivní delty,které nahrazují ramena typu "uzenáč", tím se ztratí bicepsy.S genetikou nic neudělá,prostě má tělo takto od přírody poskládané. Je jasný, že sype a dře,ale ať jde dělat ve svých 34/5 letech něco pořádnýho pro společnost. Prostě v jeho kategorii se vždy najde někdo lepší u těchto prcků do 175cm😁
Velikost>Vyrísovanost
Aleši nevzdávej to úspěch se staví z neúspěchu, jednou to dáš
😂😂😂😂😂
Dement v pozitivním slova smyslu. Nikdy to nevzdej👍svět patří lidem, kteří se neposerou🤣🤣🤣
Útecha je jedna vec ale pravda aj keď bolí tiež vie človeku pomôcť takže sám si musíš povedať či toto má cenu.....
Asi jen můj názor, ale já bych nikdy nešel na sypku pokud bych neměl velkou procentní šanci vyhrát mr olympia protože umístit se na spodních příčkách, co ti to dá ? Vezme ti to akorát pár let života. Taky neříkám aby ses na to vykašlal ale z mého pohledu bych od od toho opustil. Nejsi nejmladší kousek a z toho důvod bys měl raději trávit víc času s rodinou, zajet si na dovolené, pořád dělat online coaching a točit pro nás exkluzivní kontent. Už jsi toho dokázal dost Aleši a nepotřebuješ dokazovat světu ještě něco.
Ja som nevedel ze sypu len ti ktori maju sancu vyhrat olympiu.Dakujem.
Cením ťa Aleš že si sa 💩 (aj keď si sa realne posral) a necúvol si ... Dokončil si čo si povedal ! rešpekt 🙏
Počkej na Polsko příští rok, třeba tam bude slabá konkurence
Antibiotika a sypka je dobra kombinace xD
Na to IBS by mohly pomahat kapsle s matovym olejem. Daji se koupit napriklad od Swanson
kdybych mel poradit coz neovlivnis ale z pohled rozhodnic tvuj pravy biceps je delsi nez ten levy
Drzis dietu rok a potom ti to takto zajebe 😅
borci byli lepší no .... ale na koupaliště furt dobrá forma 👍
na koupaliště mám dobrou formu i já se svou vyrýsovanou vanou :DD
@@Potapec1no počkej, to je spíše na přehradu
buhužel sem to tak nějak tipoval , je vidět že rozhodčí hodnotí především objemy, jinak mas parádní nohy ,,, škoda že to vše je už na stereoidech , takže pro obyčejnýho kluka v posilce už to není motivace ,ale lež, protože co ? jediná zpravná cesta je čistá
Fakt respekt Aleši i po takových sračkách jsi se nevzdal a bojoval jsi až dokonce měli ti to první místo dát, škoda příště to musí vyjít 💪👏
Vím, že ti to moc nepomůže, ale to umístění je úplná zhovadilost. Já tě viděl na 1.metě
30 sekund dlouhý prd ??? tvl to musí být úleva :D
Taky jsem parkrat prujem a nebylo to prijemny 😵
Ahoj vedel by si mi poradiť ako mam začať mam 13 rokov a som tenký ako palicka
Ja som neny odbornik cvicim re svoj klud vdusi ale od kedy pozeram tvoj zivot cez yutube tak som si vsimol len tolko ze si najlepsi najdisciplinovanejsi sportovec na swete a od kedy ta pozeraw tak som zacal cvičiť som hrdy ze si braček klobuk dole si velky človek svelkym Č
Najdi trenéra znova objem znova rysovacka novej trénink nová cesta ty to dáš a 4 je ok naberes Mega objem huaaaa a pak.jim ukážeš
A ty nejsi luzer si paaaan😊
Alesi udelal si cos mohl, ale proste v porovnani s nejlepsima tam ty objemy nejsou. Pokud mas jeste rezervu v limitu, tak musis par kilo pridat pokud nemas , tak si asi dosahl svyho limitu. Uprime verim, ze pokud vydrzis, jednou tu profi kartu vyhrajes, ale k ceste na Olympii je treba jeste vyhrat profi soutez a to je zase o nekolik levlu vyse. Ne vsichni mame genetiku jako Patrik H a bez vynikajici genetiky se muzes rozkrajet, sypat horem dolem a stejne to nestaci.