요가소년님과 처음 만났을 때? 영상으로 ㅎㅎ. 그 때는 시니어요가가 왜이리 어렵고 힘드냐고 투덜댔던 기억이 나네요. 그리고 어느새 일년 육개월 정도 시간이 흘렀네요. 몸도 많이 유연해지고 더 많은 수련 동작들이 가능해졌지요. 몸에 힘이 생겼다 할까요? 고맙습니다. 오늘도 나마스떼!
요즘 올려주시는 시니어 요가 영상을 수련하면서 저 역시 기본에 충실해지는 느낌이 들어 심신 정돈에 한결 도움이 됩니다. 모든 일이 그렇겠지만, 앞만 보고 달려가다 몹시 지칠 때일수록 다시금 기본으로 돌아가는 연습이 절실히 필요하다고 생각됩니다. 감사합니다, 선생님. 나마스떼.
제가 빠져있던 요가를 어머님께 소개해드리고나서 너무 좋아하십니다. 혹시 시니어요가를 따로 카테고리화해주실 수는 없을까요? 70대이신 어머님께서 찾는것도 어려워하시고 운동량도 벅차하셔서 다양한 시니어요가가 있었음 해서요.^^ 많이 바쁘실텐데 하나의 아이디어로 건의드려봅니다. 나중에 여유 되신다면 꼭 한번 부탁드립니다. !
@@yogaboyofficial 어느덧 10만이 넘었네요 진심으로 축하드립니다 전 요즘 전갈자세와 공작자세를 연습하는데 힘드네요 ㅎㅎ 하지만 다른 동작들 처럼 천천히 하다보면 언제가는 갑자기 되는 날이 오겠죠 ㅎ 선생님 위 두자세 혼자 할려하니 힘들어요 방법 좀 가르쳐 주세요 수리야 나마스카라가 답인가요ㅋ
와우 요가소년님 드뎌 10만 돌파!!!!넘넘 축하드려요 👏 요가 자세 좀 보려고 들어왔다가 기쁜 마음에 댓글 남깁니다 😄 이런 시니어 요가 콘텐츠도 너무 좋아요 요가소년님의 세심하고 넓고 깊은 마음이 느껴집니다 이런 요소님의 휴머니즘이 인기 비결이 아닌가 싶어요 앞으로도 승승장구하시길 바라며 다시 한번 축하드려요 :))
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
직장맘입니다 운동할시간이 없는데요ㅜ 사무실에서 요가매트 없이 할수있는 요가 자주 나오면 좋겠어요 항상 감사합니다 ~^^
감사합니다. 아침을 이 요가로 시작하면서 나의 하루가 달라지고 있습니다. 몸의 건강뿐아니라 자존감까지 키워지네요.
부드럽게 천천히 이어지는 시니어 요가 동작이 마음에 드네요. 오늘도 감사하게 하루를 시작합니다 ^^
Thanks! You are a good yoga teacher and also a good Korean teacher. :) 좋은 한국어 선생님이세요!
허리가 아파서 천천히 할 수 있는 시니어 요가를 시작했는데요. 사무실에서도 할 수 있어서 좋습니다. 좋은 영상 올려주셔서 늘 감사합니다.
처응 했는데 너무 좋습니다. 매일 하겠습니다.😊
날마다 새로운 경험하실 수 있을 거예요 :)
여행와서 아침공기 상쾌하게 만끽하며 수련완료했네요!이번 한주도 행복한 한주 보내시길~!
오늘은 허리 아파서 슬로우 플로우 찾다 요걸로 수련합니다. 할 만 했어요. 몸상태, 마음상태에 따라 골라 하는 재미가 있는 요가맛집, 요가소년 흥해라~ ㅋㅋㅋ 나마스떼.
무리하지 않고 온몸이 시원해졌습니다. 상쾌한 아침을 시작 할 수있어 너무 좋습니다. 감사합니다.
요가소년 님 덕분에 부산 죽도공원에서 솔숲 사이로 바다 바라보며 요가 수행 완료~ 누가 보든 말든 너무 좋은 시간이었습니다 ㅎ 나마스떼 🙏
와아 부산 죽도공원 !! 그 공간에 좋은 기운이 마구마구 퍼졌을 것 같아요 !!
요가소년님과 처음 만났을 때? 영상으로 ㅎㅎ. 그 때는 시니어요가가 왜이리 어렵고 힘드냐고 투덜댔던 기억이 나네요. 그리고 어느새 일년 육개월 정도 시간이 흘렀네요. 몸도 많이 유연해지고 더 많은 수련 동작들이 가능해졌지요. 몸에 힘이 생겼다 할까요? 고맙습니다. 오늘도 나마스떼!
최고에요 감사합니다 ღ'ᴗ'ღ
온 몸이 따스해오면서 편안해집니다.
오늘도 힐링 요가 감사합니다 ^♡♡
*이선영* 따스한 기운, 편안한 기운 모두 다 요가 수련을 자꾸 찾는 이유 중 하나죠 :)
감사합니다. 요가소년님의 세심한 배려가 느껴지는 영상이었어요.
시니어 요가를 접해볼 수 있어서 좋았어요. 가벼운 동작들로 이루어져있어서 부담없이 즐긴 것 같네요. 동작 하나하나에 집중하다보면 금세 끝나있는것도 좋구요. 오늘도 수련 감사합니다!
2024.8.23
인요가로 수련 시작해서 오늘은 느리고 차분한 시퀀스들로 꽉 채움. 나마스떼
나마스떼 선생님 감사합니다😊
마음 내킬 때마다 찾아주셔요
오늘도 엄마와 함께 수련했습니다😄 감사합니다~
요즘 올려주시는 시니어 요가 영상을 수련하면서 저 역시 기본에 충실해지는 느낌이 들어 심신 정돈에 한결 도움이 됩니다. 모든 일이 그렇겠지만, 앞만 보고 달려가다 몹시 지칠 때일수록 다시금 기본으로 돌아가는 연습이 절실히 필요하다고 생각됩니다. 감사합니다, 선생님. 나마스떼.
*Jean Lee* 기본으로 다시, 처음으로 다시 또 다시. 요가 수련을 하며 느끼는 여럿의 감정 중 대단히 자주 느끼는 것입니다. 저 역시 그 감정으로 하여금 몸과 마음이 정돈되는 것 같아요. 새 영상마다 따뜻하게 감싸 안아주셔서 감사합니다. 나마스떼
선생님 너무 감사합니다! 정말 좋았어요!
감사합니다
나마스떼🙂👏 몸은 시니어지만😂 마음은 어린이..(응? 엉망진창~😆) 엥간하니까요!👍 새해 복 많이많이 받아요~!!!!😍😻🐳🦖🐉🦠 하핫🖖
제가 빠져있던 요가를 어머님께 소개해드리고나서 너무 좋아하십니다. 혹시 시니어요가를 따로 카테고리화해주실 수는 없을까요? 70대이신 어머님께서 찾는것도 어려워하시고 운동량도 벅차하셔서 다양한 시니어요가가 있었음 해서요.^^ 많이 바쁘실텐데 하나의 아이디어로 건의드려봅니다. 나중에 여유 되신다면 꼭 한번 부탁드립니다. !
집에서 가볍게 요가를 시작했는데 초보도 쉽게 따라할 수 있고 마음이 차분해져요 뻣뻣해서 잘 안되는 동작이 나오면 무리하지말라고 말해주셔서 너무 좋습니다 주말에는 엄마와 함께 해보려구요 좋은 영상 감사합니다☺☺
3/4 수련완료. 무리하지 않고 운동할 수 있어 좋아요. 울엄마한테도 추천해야겠어요:)
오늘도 저녁에 출석합니다~~
주말에 할머니댁 가는데 할머니 모시고 한번 같이 해봐야겠어요 ㅎㅎ
함께 하신다면 곁에서 따뜻하게 안내해주셔요 :)
오늘도 남편이랑 같이 했는데 남편이 좋아해요.
억지로 시켰는데 이젠 좀따라 하네요.
감사합니다.
하하 다행이네요 !
어느 덕 10만명이 다가오네요.
축하드립니다.
선생님 덕분에 즐겁게 하루를 시작, 마무리 합니다.
*이준일* 구독자수를 나타내는 숫자 가장 앞자리가 1이 붙어 낯설고 또 기쁩니다 :)
@@yogaboyofficial 어느덧 10만이 넘었네요
진심으로 축하드립니다
전 요즘 전갈자세와 공작자세를 연습하는데 힘드네요 ㅎㅎ
하지만 다른 동작들 처럼 천천히 하다보면 언제가는 갑자기 되는 날이 오겠죠 ㅎ
선생님 위 두자세 혼자 할려하니 힘들어요
방법 좀 가르쳐 주세요
수리야 나마스카라가 답인가요ㅋ
🙏❤️나마스떼
오오 바라던 영상이어요. 젊은 친구들과 요가하다 허리를 다친 1인 ㅠㅠ 감사해요~~
완전 굿!
와우 요가소년님 드뎌 10만 돌파!!!!넘넘 축하드려요 👏 요가 자세 좀 보려고 들어왔다가 기쁜 마음에 댓글 남깁니다 😄 이런 시니어 요가 콘텐츠도 너무 좋아요 요가소년님의 세심하고 넓고 깊은 마음이 느껴집니다 이런 요소님의 휴머니즘이 인기 비결이 아닌가 싶어요 앞으로도 승승장구하시길 바라며 다시 한번 축하드려요 :))
*꿈꾸는소녀 몽* 힘을 북돋아 주는 갖은 격려 덕분에 채널이 쭉쭉 성장하는 것 같습니다. 감사해요 ! 오랜 식나 귀한 구독자 분들과 함께 요가 수련으로 즐겁고 싶은 마음입니다 :)
무리하지 않지만 골고루 자극되어서 코어에 힘이 꽤 필요합니다. 부담스럽지 않은 자극이라 수련은 충분한듯해요:) 오늘도 20분 휘리릭🍃
고마워요^^
처음 해보는 서서하는 요가 아주 마음에 들었어요 매트없이 공원에서 수련 해도 미끄러지지 않는 운동화만 신었다면 할 수 있겠네요 .수고 하셨어요 저는 정말정말 마음에 들어요 나마스떼
방금 엄마랑 했어요 ♡ 이런 콘텐츠를 만들어주셔서 넘 감사합니다! 엄마도 시원하다고 좋아하시네요. 다음 서서하는 요가도 해보려구요! 아빠도 함께하는 그날까지!!!
5월챌린지 20 일차 완료~^^감사합니다 ♡
도착 2일째인데 아직 수련을 못했네요 아침에 서서하는 시니어 요가를 눈으로만 했고요 오전에 병원에 다녀와서 새로 올리신거부터 차근차근 스련하려합니다 .
5월 후원보냈구요 멤버쉽 가입도 했습니다..
나마스떼.
*joann park* 귀한 후원금 감사히 잘 받았습니다. 멤버십 가입도 확인하였어요 :) 요가소년 채널의 성장 및 유지에 늘 아낌없이 힘을 실어주셔서 감사해요. 리듬을 되찾아가는 과정에 요가 수련이 곁에서 힘써 도울 거라 믿어 의심치 않습니다 :) 차근차근 컨디션 회복하시길 기원합니다. 나마스떼
너무 좋아요!!
since 2020 with 요가소년🙏
서서하는 요가 프로그램 더 가르쳐 주세요 😭 부탁드려용 어쩔수없이 짬짬이 해야하는 직장인에겐 서서하는 요가만큼 유용한게 없더라구요 . 이것만 매일 아침 1번씩 4개월째 보고 있어용
20번째 약속완료! 오늘은 다리가 좀 땡기는 날이라서 초반부분에서 스트레칭을 더 했어용!
2021.12.28 오늘도 나마스떼🙏
소년님 영상 따라 수련하다가 한 동안 다른 운동만 하고 요가는 쉬었어요
오늘 아침 갑자기 요가
육십 대 중반의 나이여서 쉽지 않은 요가
'시니어'를 했는데 오랜만이라 적당하다는 느낌으로 아침 수련 했습니다
고마워요💙💚❤
Привет с Украины уважаемый Джихун!Счастья вам ,здоровья и успехов в ваших делах.💖💖💖
안녕하세요 선생님^^
오늘 저녘에 한 번 더~!
I came here because of Sistar Soyou's recommendation. ❤️
좋아요~~~!♥
21.12.28 나마스떼🙏
Очень интересно, какую кухню вы предпочитаете и какие ваши любимые продукты .Какое ваше мнение о диете?
Im hoping that my spine will get along well while doing this..
나마스떼!
완료 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와우
멋져요
방금 운동1도 안하시는 엄마랑 같이 따라했어요. 엄청 투덜거리시고 자세도 잘 안되시지만, 그래도 또 어르신들을 위한 요가 올려주시면(부탁드립니다^o^)또 하시게하려구요. 어디가서 운동따로 하는건 정말 꿈도 못꾸니까...ㅠㅠ 정말 감사드립니다_()_
*Jung eun Kim* 어머님과 함께 하셨군요 !! 네, 바로 그런 모습을 떠올리며 기획하고 만들어 공유한 수련 영상이랍니다. 네, 저도 나름의 목표의식을 갖고 꾸준하게 이 테마를 꾸려나갈 생각이랍니다 :)
요가보이님, 매트정보 좀 알 수 있을까요?? 지금 쓰는거는 너무 밀려서 불편하네요ㅠ
*나목성* 제가 사용하는 요가 매트의 정보는 영상 하단부에 안내해드렸습니다 :)
211228 나마스떼~~
나마스떼♡♡♡
2020.05.20
2020. 05.20✅
나마스떼~ 시니어 요가라해서 무시할뻔했습니다. 반성합니다.
아니 나 3학년인데 어떻게 학교에서 이걸 해서 영상 찍으라 하냐....
어머나 직접 촬영을 해야 하는 게 숙제군요 !!
@@yogaboyofficial 네.... 학교 너무 하죠......