ДЫХАНИЕ в гиревом спорте | Егор Овсянников | Набор эспандеровHyperFit Kraftbelastung
HTML-код
- Опубликовано: 29 апр 2021
- СИЛОВЫЕ ЭСПАНДЕРЫ: is.gd/J6YfTk
Тренировки по гиревому спорту: mosgiri.ru
В этом видео мы разбираемся в дыхании классических упражнений гиревого спорта. Ведь правильное дыхание залог высоких результатов и безопасных тренировок. Поэтому очень важно изучить материал данного видео и внедрить в свою технику! Всем удачи!
____________________
Подписывайтесь на мои соц. сети, там тоже очень много полезной и интересной информации:
INST: /
VK: egor_ovsyan 
Спорт
Благодарю вас. Очень полезная информация
БлагоДарю
Егор, большое спасибо! Очень важный вопрос о дыхании, вы пояснили подробно и понятно!
Да это очень важная тема для изучения
Информация и правда очень важная!👍 Без этого не получится нормально работать в долгих подходах, но ещё и техника конечно важна....!
Спасибо
Спасибо. 🙂🙂💪💪👍👍
Мега Полезная информация👍👍👍👍👍
Спасибо Егор за ответ👍👍👍👍👍👍👍
Спасибо.
Давно не было новых видео.
👍👍👍
О, Серж за кадром :)
Хорошее видео. Сергей ушëл из спорта, сосредоточившись на физкультуре. Но другу помогает делать качественный контент. Жду видео с твоих тренировок. Интересно наблюдать, как спортсмен готовится к соревнованиям. Ты даришь нам уникальную возможность оказаться в мире профессионального гиревого спорта.
Спасибо, стараюсь снимать по возможности)
Молодцы. Каширину физкультпривет.
Каширин, ты? Решил всё таки научиться, как правильно хе-хе)
Егор, если есть возможность, запили видео, как вернуться к тренировкам с гирями после ковида. Как раз дыхание после болезни - самое больное место.
Хорошая тема, но возвращение будет такое же как и после любой другой болезни
Понятнее чем у Денисова)
Егор, спасибо за видео! Как дышать при толчке двух гирь? Гири давят на грудь и дышать тяжело.
Видимо ты слишком близко локти друг к другу ставишь на животе, постарайся упирать их в бока, тогда дышать будет легче
06:12
Я так и не могу привыкнуть к дыханию.. Если так дышу, то счёт не веду.. А если без такого дыхания заниматься для дома можно? Или критично?
В целом можно конечно
Цигун, пронояма и бутейко нервно дышут в сторонке!
)
А обязательно дышать ртом или можно носом?
Можно носом, если тренировки предполагают больше домашний фитнес
Егор подскажите пожалуйста или кто знает, вдыхать через нос?или можно дышать только через рот? Ты сам как дышишь только через рот?)
Лучше через рот, так быстрее кислород поступает
@@egor_pro_wb Благодарю вас Егор
Спасибо