Дорогой наш доктор Александр !Саша ! Вы единственный который реально помог твердо встать на ноги. Больно было делать Ваши упражнения поднимать больную ногу к груди но удивительно ноги окрепли и я стала ходить не хромая делаю несколько раз в день когда чувствую что на ногу больно встать Это чудо ! Благодарю Вас ! Долгих лет жизни Вам !
Очень благодарна ! Гораздо веселее и как- то обязательнее 😃 делать упражнения вместе, чем когда просто объясняют. Всем долгожданного мира и благополучия !
Щиро дякую, Олександре, за чудово підібрані і ефективні вправи! Вже другий рік роблю декілька Ваших комплексів. На собі відчула - покращилася осанка, не хвилює остеохондроз і навіть, неочікувано, підкачалися м`язи рук. Обов`язково додам і комплекс від артроза колін.
Спасибо Вам Александр за Вашу помощь и заботу о людях! Думала не смогу выполнить эти упражнения! (Боль в колене)Но они настолько комфортны, что все мои опасения рассеялись, после выполнения. ПРОСТО СПАСИБО! Выполняю только Ваши упражнения, для меня это находка!
Доброе утро Гриша! как долго я вам не писала уже соскучилась по Вашему голосу сейчас делаю зарядку у Юры физк. тоже очень нравится такая нежная музыка звучит успоканвает спасибо Вам всем особенно Вам Гриша ноги ходят!!!! Вы дали начало хорощих загчтий будьте счастлив!!!!! рая турс.
доброе утро мой добрый ассистент к сожалению имя Ваше ге знаюВам спасибо за заботу о бо мне благодарю весь Ваш коллектив без Вас нам было очень плохо спасибо!! рая турс.
Сегодня начала делать Ваши упражнения для коленных суставов, уверена на положительный результат, поскольку я уже достаточно долго делаю упражнения для людей старшего возраста и замечаю, что все отлично, хороший позитивный заряд на целый день. Спасибо огромное , Александр, вы мой лучший физиотерапевт!
Александр, хочу поблагодарить Вас и отметить один замечательный момент: Вы показываете для лечения артроза много вариантов комплексов. Поэтому они не только помогают, а ещё не успевают надоедать🙏
Благодарю вас Александр, за ваш труд, упражнения,уже после двух раз упражнений легче стало колену,дай Бог вам здоровья, всем родным и близким, успеха вам и процветания, всем нам Мира!!!!!
Спасибо, Вам, Александр. Желаю Вам Божьего благословления , успехов в вашем непростом труде. Советую всем посмотреть Ваш канал, выбрать для себя упражнения. Занимаюсь больше трёх лет, есть хорошие результаты: улучшилось состояние правого коленного сустава без лекарств!!!!Благодарю Вас и низкий Вам поклон.❤
Александр, доброго времени суток! Познакомилась с данным комплексом, т.к.колени тоже болят. Делаю Ваши упражнения для тбс, теперь еще обязательно и этот, много других полезных упражнений у Вас на канале! Как здорово, что Вы есть у нас! СЧАСТЬЯ Вам, Александр! И Вашей семье! Берегите друг друга!❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Присоединяюсь ко всем комментариям! Зацепилась за видео "Тянет нерв". Помогло сразу!!! Иногда приходится вставать с постели и делать этот малюсенький комплекс, т.к. сильно болит и не даёт заснуть. Днём не вспоминаю, т.к. не беспокоит, а вот только ложусь и через 5 минут начинается... Когда я четко уже знала, в чем моё спасение, стала задумываться - а кто такой этот парень? Откуда у него такие знания, которых я нигде не встречала? Где он их черпает? Александр, раскройтесь. Кто вы? Стольким людям вы помогли уже и ещё стольким поможете. Столько пожеланий здоровья и успехов вам все желают. И я в том числе. Только бы все они дошли до Бога и Он бы хранил вас!
В комментариях сказано много хороших слов, что не хочется повторяться. Но хочу поблагодарить вас за упражнения для укрепления суставов и вообще нашего здоровья. Удачи вам во всех ваших делах.
Спасибо Александр за ваши упражнения !Сначало я не хотела их делать Было очень тяжело делать но после Ваших упражнений ноги становились крепкими Теперь я их делаю каждое утро и становится легче спасибо за это
Саша, как вовремя, колено раздуло , опухло, болит не само колено, а сбоку что-то, связки или мышцы...2 дня с Вами занимаюсь по ютубу, и новое видео! ❤❤❤ И главное не написала, Спасибо Вам!!! 🙏🙏🙏🌹🌹🌹
спасибо детка тебе огромное. твои упражнения так помогают. первые 4 дня и половину сделать не могла, а сейчас ( с Божьей помощью) смогла всё, но с меньшей амплитудой. как ты всегда говоришь.
Классный комплекс.Спасибо большое!Уже сделала.Его можно практиковать ежедневно?Оч нравится Ваш подход к работе.Всё показываете,рассказываете.Доступно и эффективно.
Дорогой наш доктор Александр !Саша ! Вы единственный который реально помог твердо встать на ноги. Больно было делать Ваши упражнения поднимать больную ногу к груди но удивительно ноги окрепли и я стала ходить не хромая делаю несколько раз в день когда чувствую что на ногу больно встать Это чудо ! Благодарю Вас ! Долгих лет жизни Вам !
Спасибо за хорошие упражнения. Всем мира и благополучия 💖
Благо Дарю!Всех благ земных!❤❤❤
Очень благодарна ! Гораздо веселее и как- то обязательнее 😃 делать упражнения вместе, чем когда просто объясняют. Всем долгожданного мира и благополучия !
Александр , добрый день ! Спасибо большое за ваши упражнения и желаю от всего сердца и души быть здоровым и счастливым !
Благодарю,Александр, за столь простые и эффективные упражненения. Благодарю за помощь людям. Мира. Добра. Любви. Света🙏🙏🙏🌈🕊️💖🌈😅💖
😊
Спасибо Вам ! Вы очень помогаете людям ! Пусть все будет хорошо и все будут здоровы!!!
Спасибо очень интересные упражнения
Щиро дякую, Олександре, за чудово підібрані і ефективні вправи! Вже другий рік роблю декілька Ваших комплексів. На собі відчула - покращилася осанка, не хвилює остеохондроз і навіть, неочікувано, підкачалися м`язи рук. Обов`язково додам і комплекс від артроза колін.
Делаю вместе с вами! Чудесный комплекс, спасибо! Здоровья Вам и Вашим близким!
Спасибо большое Александр, делаю по вашим видео несколько комплексов упражнений более двух лет, вы молодец и профессионал 😊
Очень эффективные упражнения.Спасибо
Спасибо большое. Все просто, доступно и действительно полезно !
А при разрыве мениска можно делать упражнения ,делать в наколеннике? спасибо
От
Спасибо Вам Александр за Вашу помощь и заботу о людях! Думала не смогу выполнить эти упражнения! (Боль в колене)Но они настолько комфортны, что все мои опасения рассеялись, после выполнения. ПРОСТО СПАСИБО! Выполняю только Ваши упражнения, для меня это находка!
Просто чудо эти упражнения Спасибо Александр
Спасибо Вам,Александр ❗️ Стала прямо с Вами делать упражнения - сразу чувствуешь приятную боль :) все мышцы задействованы.
Будьте благословенны ! 🙏
Спасибо, Александр ! Ваши комплексы, как скорая помощь и надежда , что можно поддерживать себя в форме с самыми на вид простыми упражнениями ❤
Александр Вы творите чудеса двигаться стало легче спасибо Вам
яочень рада будем продолжать рая турсунова Узб.
Молодцы весь ваш коллектив срасибо вснм Вам издоровья!!!! рая турс.
Доброе утро Гриша! как долго я вам не писала уже соскучилась по Вашему голосу сейчас делаю зарядку у Юры физк. тоже очень нравится такая нежная музыка звучит успоканвает спасибо Вам
всем особенно Вам Гриша ноги ходят!!!! Вы дали начало хорощих загчтий будьте счастлив!!!!! рая турс.
доброе утро мой добрый ассистент к сожалению имя Ваше ге знаюВам спасибо за заботу о бо мне благодарю весь Ваш коллектив без Вас нам было очень плохо спасибо!! рая турс.
Александр, вы чудо! Большая благодарность за ваш труд❤ Скольким людям вы помогаете😊
Какой кайф моим бедным коленкам. 👍👍👍 Ощущения необыкновенные в ногах. Сохранила, буду делать. Большое спасибо, всех благ ❤❤❤
Саша, Вы делаете богоугодную работу!!! Вы помогаете людям здоровье, уверенность в себе, радость жизни.И это без излишней болтовни
Сегодня начала делать Ваши упражнения для коленных суставов, уверена на положительный результат, поскольку я уже достаточно долго делаю упражнения для людей старшего возраста и замечаю, что все отлично, хороший позитивный заряд на целый день. Спасибо огромное , Александр, вы мой лучший физиотерапевт!
Александр, хочу поблагодарить Вас и отметить один замечательный момент: Вы показываете для лечения артроза много вариантов комплексов. Поэтому они не только помогают, а ещё не успевают надоедать🙏
Саша, вы просто волшебник, спасибо, давно занимаюсь с вами😊 Вы показываете пример и даете уверенность в исцелении😊
Таких упражнений ни у кого не видел. Спасибо большое 🙏
Благодарю вас Александр, за ваш труд, упражнения,уже после двух раз упражнений легче стало колену,дай Бог вам здоровья, всем родным и близким, успеха вам и процветания, всем нам Мира!!!!!
Спасибо, Вам, Александр. Желаю Вам Божьего благословления , успехов в вашем непростом труде. Советую всем посмотреть Ваш канал, выбрать для себя упражнения. Занимаюсь больше трёх лет, есть хорошие результаты: улучшилось состояние правого коленного сустава без лекарств!!!!Благодарю Вас и низкий Вам поклон.❤
Александр, доброго времени суток! Познакомилась с данным комплексом, т.к.колени тоже болят. Делаю Ваши упражнения для тбс, теперь еще обязательно и этот, много других полезных упражнений у Вас на канале! Как здорово, что Вы есть у нас! СЧАСТЬЯ Вам, Александр! И Вашей семье! Берегите друг друга!❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Вы читаете наши мысли, очень своевременно,спасибо!
Спасибо огромное вам здоровья счастья благополучия доброго хорошего дня
Спасибо огромное, Александр! Очень важное и полезное у вас занятие. ❤
Александр, скажите, пожалуйста, как часто нужно делать эту гимнастику?
Спасибо огромное за упражнения,доходчиво и понятно,дай Бог вам здоровья.
Присоединяюсь ко всем комментариям! Зацепилась за видео "Тянет нерв". Помогло сразу!!! Иногда приходится вставать с постели и делать этот малюсенький комплекс, т.к. сильно болит и не даёт заснуть. Днём не вспоминаю, т.к. не беспокоит, а вот только ложусь и через 5 минут начинается... Когда я четко уже знала, в чем моё спасение, стала задумываться - а кто такой этот парень? Откуда у него такие знания, которых я нигде не встречала? Где он их черпает? Александр, раскройтесь. Кто вы? Стольким людям вы помогли уже и ещё стольким поможете. Столько пожеланий здоровья и успехов вам все желают. И я в том числе. Только бы все они дошли до Бога и Он бы хранил вас!
Благодарю 🙏
Очень хорошие упражнения! Ваша уверенность и спокойствие очень благоприятны
Спасибо, Александр. Доступно и понятно
В комментариях сказано много хороших слов, что не хочется повторяться. Но хочу поблагодарить вас за упражнения для укрепления суставов и вообще нашего здоровья. Удачи вам во всех ваших делах.
Вы правы гл как не блгодарить эти врачей которые подняли меня м постели а мне 77 лет?этодействительно чудо рая турсунова
Верю в Вас Спасибо
Всё доступно и понятно,большое спасибо и здоровья вам.
Александр я вам желаю только добра и спасибо огромное
Доктор ,спасибо Вам огромное,за гимнастику,Лайк Вам и всего самого прекрасного в жизни и спасибо за помощь людям,будьте здоровы.❤❤❤❤❤❤❤❤
... с полной самоотдачей!!! Огромное Вам СПАСИБО!!!
Спасибо Александр за ваши упражнения !Сначало я не хотела их делать Было очень тяжело делать но после Ваших упражнений ноги становились крепкими Теперь я их делаю каждое утро и становится легче спасибо за это
Необычные упражнения, пошла заниматься, спасибо Вам.
Спасибо большое.Каждый день делаю упражнения вместе с Вами.
Интуитивно люблю болтать ногами .Благодарю за упражнения!
Благодарю вас доктор,понравились ваши упражнения,они облегченые и эфиктивные,у меня очень болят колени ,надеюсь что эти упражнения мне помогут.
Александр спасибо за упражнения я все делаю вместе с вами ❤😂🎉
Огромное Спасибо , Александр , за Полезные упражнения !
Отличные упражнения, спасибо, Александр🙏
Спасибо большое, Александр! Дай,Бог, Вам,здоровья!!!
Спасибо, добрый человек.
Спасибо за хорошие упражнения,всех вам благ.
Отличный комплекс!
Главное делать,спасибо Вам!
Благодарю, вы профисионал своего дела.
Спасибо за ваши ролики. Делаю с вами зарядку и многие показанные вами упражнения в течение дня. Желаю здоровья и успехов!
Понравились ваши упражнения, спасибо.Удачи вам.
Спасибо большое!
Очень помогают упражнения!
Вы супер! Спасибо вам огромное доктор.
Спасибо за выпуск, уважаемый Александр!
Храни Вас Бог!
Спасибо большое! Просто и доступно!😊
Супер❤ Благодарю ❤️ Благодарю ❤️
Спасибо за упражнения! Успехов вам
Дякую за вдалий комплекс. Дуже вчасно.
Дякую вам за допомогу Чудові вправи
Спасибо Вам в очередной раз!
Спасибо, Александр, делаю многие ваши комплексы.
Саша, как вовремя, колено раздуло , опухло, болит не само колено, а сбоку что-то, связки или мышцы...2 дня с Вами занимаюсь по ютубу, и новое видео! ❤❤❤ И главное не написала, Спасибо Вам!!! 🙏🙏🙏🌹🌹🌹
СПАСИБО,СЫНОК,ВЫЛИЧИЛА ,РУКА НЕ ПОДНИМАЛАСЬ....ТЕПЕРЬ БУДУ ЛЕЧИТЬ КОЛЕНО,БАЙ БОГ ТЕБЕ РАДОСТИ!!!🏆🏆🏆
Спасибо. Очень понравились упражнения!
Упражнения этого комплекса то что надо мне. Живем в эвакуации, нет возможности делать ваш предыдущий комплекс лежа. Дякую за такое решение комплекса
Добрый день, Александр! Делала ваш комплекс для спины, только он помог мне справиться с межреберной невралгией! Благодарю вас за новые упражнения❤
Скажіть, будь ласка,який комплекс вправ виконували,а то я ніяк не можу позбутися міжреберної невралгії.Буду вдячна.
@@svetlichok18 Видео у Александра называется: Комплекс на весь позвоночник без болтовни.
Александр вы, молодец. Дай бог вам здоровья!!!
спасибо детка тебе огромное. твои упражнения так помогают. первые 4 дня и половину сделать не могла, а сейчас ( с Божьей помощью) смогла всё, но с меньшей амплитудой. как ты всегда говоришь.
Liian
Спасибо, Александр! Всего Вам доброго!
Комплексы Сахния - это ЛЮБОВЬ К СВОИМ СУСТАВАМ. Заметил, что по пояснице и тазобедренным - у меня преобладает пан Сахний. ЖМУ ЛАПУ
Спасибо .Очень хорошие упражнения
Спасибо за упражнения
Использую ваши упражнения , становится легче ❤❤❤❤❤❤
Спасибо за этот комплекс упражнений. У меня две недели как заболели колени. Все это время искала в интернете именно такой комплекс упражнений.
Спасибо Александр за полезные и очень доступные упражнения!
Сибо, прекрасные упражнения и доступны всем. 👍😊
Год делаю упражнения при гонартрозе 3 степени по Сахнию.. Стало лучше. Отказалась от протезирование. Спасибо, Александр.
@user fm9fd8er4h скажите, пожалуйста, вы делаете именно эти упражнения, что Александр в этом видео показывает?
Я делаю "Комплекс при артрозе суставов" (видио). Сахний. Можно делать на кровати(жёсткой), как только проснулся
@@ВалентинаСтоянова-н7е Спасибо большое.
А что еще, кроме этого комплекса, делаете, поделитесь. ?
Спасибо за ваши упражнения💙💛🙏🙏🙏👍👍👍
Очень хорошие упражнения,после них чувствуется легкость в ногах
Spasibo from Canada.🍁
Самый лучший комплекс и много новых упражнений хороших
Рахмет за необычные упражнения
Спасибо большое Александр, вы делаете благородное дело...
Только увидела буду делать спасибо вам большое за помощь людям
Спасибо,дай вам Бог здоровья.🙏
Золотой Вы человечек! =)
Спасибо большое! ❤
Спасибо Вам большое. Были боли в коьенном суставе, пртходит боль в коленном суставе.
Дякую зробила з вами упражненіе
Спасибо за советы
Нужные упражнения. ❤
Спасибо
Как всегда эффективные упражнения.
❤
Огромная благодарность за вашу помощь!!! Здоровья всем!!!За ваш труд отдельная благодарность.
Спасибо за помощь
отличные упражнения 👍👍👍
Отправлю своему папе. Спасибо❤
Очень помогают Ваши упражнения
Спасибо👍🙏👑💎
❤Спасиба доктор .
Классный комплекс.Спасибо большое!Уже сделала.Его можно практиковать ежедневно?Оч нравится Ваш подход к работе.Всё показываете,рассказываете.Доступно и эффективно.
Спасибо спасибо спасибо..........
Спасибо!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤