А можно показать упражнение для тазобедренного сустава, у меня кокартроз 1,2 степени, уже 9 лет я каждый день делаю зарядку, пока нет ухудшений, не пью таблеток спасаюсь зарядкой , в бедре не болит, а болит в колене . Заранее спасибо!
Когда то, лет 20 назад занималось у Бубновского в Сокольниках с больной спиной, было мне тогда 40 лет, предлагали инвалидность, но мне повезло, добрые люди подсказали , надо идти к Бубновскому.Спасибо доктор, дай бог Вам здоровья , живите долго, красивый, умны Человек.
Спасибо огромное . Я восстановила свои колени за 1.5 месяца Мне 70 лет Делала упражнения каждый день по 60 раз утром и вечером . Вначале сильные боли . Но потом все восстановилось Любите себя С богом
Советую сесть на стол, что бы не касаться пола, и очень расслаблено поболтать ногами как ребёнок минут 10 с хорошей амплитудой. Результат и удивит и порадует. Сустав становится в физиологически правильное положение, разгружается, смазывается, все хрящи и "холодец" получают питание и всё самовосстанавливается. Поэтому на ночь делать обязательно, а днём когда захочешь. Всех Благ!
Мне 66л,живу в Узбекистане. Недавно болело колено 1,5месяц делала только первую упр. Сначало сильно болело,был отек.Доктор правду сказал,я не перестала упр. Теперь все хорошо отек, боль прошла Никакой лекарств не принимала. Низкий поклон Доктору. Не ленитесь друзья
Купила на озоне эспандер , начала делать , зацепила за ножку дивана , делаю пока неделю утром и вечером каждый день. Результат - ноги стали легче , воздушнее , боль в колене прошла , сплю нормально уже . Спасибо огромное за упражнения !!!
Сергей Михайлович,низкий поклон вам за ваши чудесные упражнения и советы,вы вселяете веру в людей,вас послушаешь и начинаешь верить,что не все еще потеряно.Дай Бог вам здоровья.
Очень болело колено. Ногу уже не ставила а тянула. Прошла курс мед. лечения. Боль притупилась, но не прошла. Ночью особенно. Спать не могла из- за боли. Уже готовилась к фильтрации. Но чудо. Увидела это видео. Сделала очень добросовестно упражнения один раз. И первый раз за многие ночи, спала без боли. Сделала всего 2 раза. Я нормально хожу. Есть ещё иногда какие- то отголоски боли, но я вчера ходила в магазин. Мне казалось, что я лечу. Вы не представляете, как я Вам благодарна. Огромное спасибо.❤❤❤
Такой умница , доктор. Так люблю его . Я здоровье поправляю только в центре Бубновского. Туда еле пришла , а оттуда выхожишь , аак молодая , здоровая девушка. Мне 65, даже не верится
Благодарим доктор за ваши видео на канале... Скажите пожалуйста, каково ваше отношение к применению лечебной грязи,которое практикуется на некоторых курортах и показывает довольно положительные результаты? Не планируете лично вы использовать такой метод?
Спасибо за видео ! Мне 59 лет и я делаю такие упражнения уже год . Реально это работает , может кто не верит . Но я на себе это ощутила , был треск в коленях и подламывалась нога при ходьбе.Уже болел и тазобедренный сустав, но вовремя я нашла Бубновского . Спасибо за его советы и работу ! 👏🏻👏🏻👏🏻❤️❤️❤️ Результат - хруст исчез , легко стало ходить , ноги не устают . Главное регулярность занятий и не лениться .
в просто всегда и с любовью годами смотрю и слушаю,применяю...и оттого живу ..Спасибо Господу за душу и сердце твоё...думаешь о других и помогаешь нам.
Здравствуйте Сергей Михайлович мне 60 лет я из Узбекистана хочу выразит вам огромную благодарность меня беспокоили седальишный нерв иболи в коленном суставе все ваши гимнастики я повторяла по мере возмржности слава богу сейчас у меня все хорошо Низкий поклон вам Доктор желаю вам всех земных благ
Грамотный и компетентный врач. Популяризирует правильный !!! образ жизни !!! Благодарю Бубновского за его труд и просветительство. Успехов и развития канала !
Стала заниматься по этому видео ,3 упражнения, и почувствовала, что начала худеть!!!!!❤❤❤❤ Мышцы живота стали подтягиваться. Но сама шкура еще висит. Встала на весы , минус 2 😮кг. Люди, милые, эти уражнения работают. Нашла эти упражнения, т.к. поставили диагноз артроз 1 ст. Мне 43 года, ребёнок 3 годика. Болеть нельзя. Делала Эко, набрала лишние 10 кг😢 Боли после упражнений проходят, ноги начали стройнеть, правда, бывает, пропущу день два, но потом себя ругаю, и начинаю опять. Не ленитесь, не бросайте, это реально помогает. Низкий поклон доктору , Вы дали мне надежду , я не отступлю.
Именно после этих упражнений поняла, что могу улучшить колени... Врачи только про эндопротезирование говорили. Единственный врач (заведующий) сказал неофициально, чтобы я продолжала занятия...
Сергей Михайлович, спасибо Вам за методу!!! Только благодаря Вашей методе бросил палку и полечил колени, Ваши упражнения делаю регулярно и хожу без палки, мне 66 лет... Благодарность Вам огромная, здоровья Вам....
Вы у него лечились??особенно замораживанием...или ломкой суставов??,и сколько тыс рублей оставили...если инвалидной коляске не остались....пишите публике...
Отличные упражнения. Спасибо. Зимой колено сильно заболело и захрустело. После регулярных упражнений (о кинезиотерапии тогда ещё не слышала) прошла боль, потом и хруст. Великая сила движения - наше преображение и самоомоложение
@@ljubovstudener3783Как только появились боль и хруст в колене, начала делать приседания (но, Сергей Михайлович не советует их делать при острой боли!!!). Плюс к тому, по 2-3 часа ежедневно занималась разными практиками. Когда колено исцелилось, я узнала о С. М. Бубновском. Ходила занималась в его Центре, а также дома регулярно выполняю комплекс Михаила - его сына. Будьте здоровы 😊
Я из Самарканда, месяц холила заниматся в центр Бубновского, очень помогло, мне понравилось, инструктора замечательные, но увы очень дорого, 300 долларов в месяц, для меня дорого. Занимаюсь дома, правда в центре атмосфера другая. Если получится хотябы месяц опять прйду в центр.
Именно эти упрожнения я делала сняла боль в колене и отек. Делала холодные повязки с июня мес. Ушла боль и отек, ноя продолжаю заниматься. Большое спаибо.. о
Раньше неверил всем этим рассказам колонями маялся с полгода проделав эти упрожнения всего три дня почувствовал облегчение теперь делаю два раза в день утром и вечером, не ленитесь правда помогает спасибо Бубновскому за совет
О, я их и делаю уже. Почти. Но в общей массе. В этом видео очень хорошие поправки к ним получила, ну и объяснения, вдохновение, мотивацию и надежду. Благодарю, благодарю!
Подписка потому-то одновременно смотря ролика стала делать эти движения, это супер, почувствовала и колени и выше колени проблемные зоны , теперь попятно откуда боли в пояснице толе ?! Это исходит от больных колен! Здорово, доктор , пусть вам вернётся дважды ваши добрые деяния людям! И пожалуйста очен прости вас дайте зарядки для плеч тоже. Будем очень рады, тоже! 🙏❤️
Благодарю! Комплекс- просто чудо! Меня стали беспокоить суставы. Этот комплекс помог мне справиться с этой проблемой! Кроме того, позвоночник после упражнений горит!
🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского: bubnovsky.org/feedbacks/?
👍👍👍✊✊✊🙏
Как всегда все понятно. Спасибо Вам доктор большое за эти упражнения. 🙏
А можно показать упражнение для тазобедренного сустава, у меня кокартроз 1,2 степени, уже 9 лет я каждый день делаю зарядку, пока нет ухудшений, не пью таблеток спасаюсь зарядкой , в бедре не болит, а болит в колене . Заранее спасибо!
@@martazryunina904 спасибо. Вам!
@@razida8852фййфффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффф
Когда то, лет 20 назад занималось у Бубновского в Сокольниках с больной спиной, было мне тогда 40 лет, предлагали инвалидность, но мне повезло, добрые люди подсказали , надо идти к Бубновскому.Спасибо доктор, дай бог Вам здоровья , живите долго, красивый, умны Человек.
Добрый вечер! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.
Сердечное спасибо из Болгарии.
Начинаю...
Увидим...
Напишу...
Всё таки...
Мне только...76...
Правое колено...
Предатель...
Спасибо большое
Спасибо,настоящий ,грамотный думающий ,практикующий доктор! Надо делать эти упражнения,обязательно! Не сплю от боли в коленях 3 суток!
Здравствуйте.А у кого нету тренажера.Как спастись тогда,при синдроме медиопателярной складки?
Спасибо огромное .
Я восстановила свои колени за 1.5 месяца
Мне 70 лет
Делала упражнения каждый день по 60 раз утром и вечером .
Вначале сильные боли .
Но потом все восстановилось
Любите себя
С богом
Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.
А какие упражнение подскажите
🤝🙏🤝
Ага. А какие упражнения-не скажу (((
Какие упражнения вы делали ?
Советую сесть на стол, что бы не касаться пола, и очень расслаблено поболтать ногами как ребёнок минут 10 с хорошей амплитудой. Результат и удивит и порадует. Сустав становится в физиологически правильное положение, разгружается, смазывается, все хрящи и "холодец" получают питание и всё самовосстанавливается. Поэтому на ночь делать обязательно, а днём когда захочешь. Всех Благ!
Спасибо. Надо попробовать....))))
Изключително полезно, изпробвано❤
Да я это делаю Здорово
Попробую, спасибо
А как это не касаясь пола сесть
Мне 66л,живу в Узбекистане. Недавно болело колено 1,5месяц делала только первую упр. Сначало сильно болело,был отек.Доктор правду сказал,я не перестала упр. Теперь все хорошо отек, боль прошла Никакой лекарств не принимала. Низкий поклон Доктору. Не ленитесь друзья
Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.
А как начало у вас болеть? Я утром встать не могла от жуткой боли, вдруг неожиданно произошло!
А какие можно делать упражнения,при повреждении мениска
@mirhomidovna3275 при мениске я не знаю,у доктора Божьева есть хорошие упражнения
Доктору Бубновскому желаю Абхазского долголетия...🙏
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
Купила на озоне эспандер , начала делать , зацепила за ножку дивана , делаю пока неделю утром и вечером каждый день. Результат - ноги стали легче , воздушнее , боль в колене прошла , сплю нормально уже . Спасибо огромное за упражнения !!!
Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.
Да, считаю физические упражнения очень эффективно... Спасибо, за наглядное пособие...
Здравствуйте,можно ссылку на эспандер с озона,смотрела не нашла подходящий
Здравствуйте а как вы у ноги зацепили
@@ИринаТарасова-е9в Когда купите эспандер , там есть все приспособления крепежи для ноги , все очень удобно.
Сергей Михайлович,низкий поклон вам за ваши чудесные упражнения и советы,вы вселяете веру в людей,вас послушаешь и начинаешь верить,что не все еще потеряно.Дай Бог вам здоровья.
Здравствуйте! Спасибо за такие слова, очень тронут.
Очень болело колено. Ногу уже не ставила а тянула. Прошла курс мед. лечения. Боль притупилась, но не прошла. Ночью особенно. Спать не могла из- за боли. Уже готовилась к фильтрации. Но чудо. Увидела это видео. Сделала очень добросовестно упражнения один раз. И первый раз за многие ночи, спала без боли. Сделала всего 2 раза. Я нормально хожу. Есть ещё иногда какие- то отголоски боли, но я вчера ходила в магазин. Мне казалось, что я лечу. Вы не представляете, как я Вам благодарна. Огромное спасибо.❤❤❤
Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
Рада за Вас
Ой, извините, но вы брешите.
Прям, у вас была адова боль, вы готовились к операции, сделали 2(!) раза упражнения и у вас всё прошло? 😁
@@Tg7fidf Вам бы научиться общаться. У меня нет желания что- то объяснять хаму.
@@innaasaulenko5365Врутнья, то у вас так болело.... У кого болит годами лечатся и ноль....
ВЫ- ДОКТОР ОТ БОГА!!!🙏🙏🙏💯💯💯 БЛАГОДАРЮ ВАС БЕЗГРАНИЧНО!!!♥️♥️♥️
Добрый день! Спасибо за обратную связь!
Такой умница , доктор. Так люблю его . Я здоровье поправляю только в центре Бубновского. Туда еле пришла , а оттуда выхожишь , аак молодая , здоровая девушка. Мне 65, даже не верится
Здравствуйте! Спасибо за отзыв, будьте здоровы.
Больше спасибо за Ваши труды. Здоровья Вам и долголетия.
Сергей Михайлович большое спасибо!!!!Дай Бог Вам здоровья!!!
Терпение и труд в упражнениях-залог здоровья. Спасибо большое Сергею Михайловичу. ❤️
Здравствуйте! Рад, что информация, которой я делюсь на своём канале, приносит пользу.
Очень большую пользу! Благодарю Вас, храни Вас ГОСПОДЬ.
Благодарим доктор за ваши видео на канале... Скажите пожалуйста, каково ваше отношение к применению лечебной грязи,которое практикуется на некоторых курортах и показывает довольно положительные результаты? Не планируете лично вы использовать такой метод?
❤4
Огромная благодарность Вам, ДОКТОР!❤
Врач от Бога.Желаю вам здоровья и семейного счастья.❤❤❤
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
Здравия желаю, Сергей Михайлович💓
слава Богу за Вас🙏
Вы, мой спаситель🙏
Добрый вечер! Спасибо за комментарий.
Спасибо за видео ! Мне 59 лет и я делаю такие упражнения уже год . Реально это работает , может кто не верит . Но я на себе это ощутила , был треск в коленях и подламывалась нога при ходьбе.Уже болел и тазобедренный сустав, но вовремя я нашла Бубновского . Спасибо за его советы и работу ! 👏🏻👏🏻👏🏻❤️❤️❤️ Результат - хруст исчез , легко стало ходить , ноги не устают . Главное регулярность занятий и не лениться .
Мне помогает езда на велосипеде.
Подскажите пожалуйста где можно купить такие еспандери?
@@ЯнинаШульга-з8тв любом спортивном магазине
@belka_2972._., реклама? А у нас нет центра Бубновского.
@@ЕленаМакарова-х2з, а у вас на какой стадии?
в просто всегда и с любовью годами смотрю и слушаю,применяю...и оттого живу ..Спасибо Господу за душу и сердце твоё...думаешь о других и помогаешь нам.
Согласна
9
Восхищаешься смотришь слушаешь а делать делаешь Я очень сомневаюсь ха-ха-ха
БОЛЬШОЕ СПАСИБО ВАМ ДОКТОР!СИЛЫ ,ТЕРПЕНИЯ,ХДОРОВЯ НА ДОЛГИЕ ГОДЫ👍❤
Здравствуйте! Благодарю, очень приятно.
Спасибо Сергей Михайлович за заботу о людях, с больными суставами!❤
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
Лучше Бубновского только Бубновский♦‼😋🤗
Доброе утро! Спасибо за комментарий.
Здравствуйте Сергей Михайлович мне 60 лет я из Узбекистана хочу выразит вам огромную благодарность меня беспокоили седальишный нерв иболи в коленном суставе все ваши гимнастики я повторяла по мере возмржности слава богу сейчас у меня все хорошо Низкий поклон вам Доктор желаю вам всех земных благ
Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
КАК ВСЕГДА, УБЕДИТЕЛЬНО И ДОХОДЧИВО! ЗДОРОВЬЯ И ВСЕХ БЛАГ ВАМ, СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ!
Здравствуйте! Спасибо за отзыв, будьте здоровы.
Сергей Михайлович, огромное спасибо за Ваш труд! Храни Вас, Всевышний!
Благодарю Вас,благодаря Вашим упражнениям отказалась от операции , надеюсь навсегда
Доброе утро! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
Благодарю всевышнего за знакомство с Вами и вашей методикой.
Мне очень нравятся коменты про дорогие цены. А без центра не пробовали сами позаниматься. Очень много упражнений даётся для домашних занятий.
Доктору Бубновскому от меня НИЗКИЙ ПОКЛОН. Огромное спасибо, что есть у нас настоящие доктора.
Здравствуйте! Спасибо за комментарий, очень признателен.
Здравствуйте, можно ли такие упражнения делать после эндопротезирования колен
Грамотный и компетентный врач. Популяризирует правильный !!! образ жизни !!!
Благодарю Бубновского за его труд и просветительство.
Успехов и развития канала !
Добрый вечер! Спасибо, очень признателен.
Стала заниматься по этому видео ,3 упражнения, и почувствовала, что начала худеть!!!!!❤❤❤❤ Мышцы живота стали подтягиваться. Но сама шкура еще висит. Встала на весы , минус 2 😮кг. Люди, милые, эти уражнения работают. Нашла эти упражнения, т.к. поставили диагноз артроз 1 ст.
Мне 43 года, ребёнок 3 годика. Болеть нельзя. Делала Эко, набрала лишние 10 кг😢 Боли после упражнений проходят, ноги начали стройнеть, правда, бывает, пропущу день два, но потом себя ругаю, и начинаю опять. Не ленитесь, не бросайте, это реально помогает. Низкий поклон доктору , Вы дали мне надежду , я не отступлю.
Добрый день! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.
Именно после этих упражнений поняла, что могу улучшить колени... Врачи только про эндопротезирование говорили. Единственный врач (заведующий) сказал неофициально, чтобы я продолжала занятия...
@@ЕленаБорисова-с7ху него бандаж надет
❤ 8:34
@@ЕленаБорисова-с7х, а где вы старичка увидели? 😮
Спасибо большое
милый доктор зв показ упражнений
Григорий игнатьев классно
Огромное спасибо Сергей Михайлович! Назло всем врагам Ваш метод лучший и люди Вам благодарны.
Добрый вечер! Спасибо за отзыв, будьте здоровы.
Сергей Михайлович, спасибо Вам за методу!!! Только благодаря Вашей методе бросил палку и полечил колени, Ваши упражнения делаю регулярно и хожу без палки, мне 66 лет... Благодарность Вам огромная, здоровья Вам....
Добрый вечер! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
А ходить можно.
@@galinamaslova3267 написано же хожу без палки, работаю в огороде, косой выкашиваю траву по 6 соток да много чего...
Спасибо большое дорогой Наш Доктор за Заботу о Нас
8:34
Спасибо огромное за бескорыстную помощь и просвещение!
Здравствуйте! Рад, что информация, которой я делюсь на своём канале, приносит пользу.
Большое человеческое спасибо доктор, за бесконечную заботу о людях, за неравнодушие и самоотверженность в самом важном деле - поддержание здоровья !
Добрый вечер! Спасибо за комментарий, очень признателен.
Лайк
Вы у него лечились??особенно замораживанием...или ломкой суставов??,и сколько тыс рублей оставили...если инвалидной коляске не остались....пишите публике...
@@User-c3-o2j
Это Вы о себе ???
Или поболтать???
Спасибо за помощь тем, кто хочет грамотно себе помогать, лечиться и хочет жить без таблеток.
Пожалуйста, вводя комментарии оговаривайте и свой возраст. Так понятнее. Всем здоровья.
Спасибо огромное,за ваш труд и знания....и какое счастье ,что есть интернет,что мы можем смотреть великого мастера!!!❤❤❤❤❤
Добрый вечер! Благодарю за комментарий, очень приятно.
@@BubnovskySM где купить такую резину
@@BubnovskySM❤
@@МАМЕДОВАЗАХРАМамедова😢😮😊
❤😮😅
Благодарю,Сергей Михайлович!Упражнения отличные,будем выполнять!❤
Здравствуйте! Спасибо, я рад, что информация была полезной и познавательной.
Будьте всегда здоровы, Вы нужны людям
Добрый день! Спасибо за теплые слова!
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВАМ ДОКТОР ЗА ВАШ НЕ ОЦЕНИМЫЙ ТРУД,СПАСИБО ЧТО ВЫ ЕСТЬ У НАС.ВЫ ВРАЧ ОТ БОГА.ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ 💖💖💖🤲🤲🤲
Благодарю ВАС СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ ❤ЗА УПРАЖНЕНИЯ, ЗА ПОМОЩЬ ЗА СОВЕТЫ. ДАЙ Бог ВАМ ЗДОРОВЬЯ ❤
Здравствуйте! Рад, что информация, которой я делюсь на своём канале, помогает вам.
Тема супер как и всегда!БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!!
Вместе с коленом, во всех трёх, работает и укрепляется ТБС.
Мира всем и добра
Спасибо большое за эти упражнения буду стараться их делать,низкий поклон вам и долгих лет жизни.
Добрый день! Благодарю! Здоровья вам!
Все абсолютно умно, грамотно. Я проверяла на себе - упражнения "золотые". Спасибо, доктор!!!
Здравствуйте! Спасибо за отзыв, будьте здоровы.
Отличные упражнения. Спасибо. Зимой колено сильно заболело и захрустело. После регулярных упражнений (о кинезиотерапии тогда ещё не слышала) прошла боль, потом и хруст. Великая сила движения - наше преображение и самоомоложение
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
Какие упр делали? Те, что в видео?
@@ljubovstudener3783Как только появились боль и хруст в колене, начала делать приседания (но, Сергей Михайлович не советует их делать при острой боли!!!). Плюс к тому, по 2-3 часа ежедневно занималась разными практиками. Когда колено исцелилось, я узнала о С. М. Бубновском. Ходила занималась в его Центре, а также дома регулярно выполняю комплекс Михаила - его сына.
Будьте здоровы 😊
Очень эфективно заниматься у Бубновского высший пилотаж, облнгчение будет в любом случаи, проверено на себе ,не зависимо в каком состояние боль !!!!!!
Здравствуйте! Спасибо за отзыв, будьте здоровы.
Спасибо вам огромное Долголетия процветания Бог вас хранит
Доброе утро! Спасибо, очень признателен.
Конечно, Бубновский просто клад. Спасибо.
Была малая травма мениска. Полтора года не мог вылечить. Эти золотые упражнения помогли мне
Огромное Спасибо Сергей Михайлович !! 😊
Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.
Я из Самарканда, месяц холила заниматся в центр Бубновского, очень помогло, мне понравилось, инструктора замечательные, но увы очень дорого, 300 долларов в месяц, для меня дорого. Занимаюсь дома, правда в центре атмосфера другая. Если получится хотябы месяц опять прйду в центр.
Спасибо, дорогой доктор!
Сергей Михайлович Дорогой и Уважаемый Благодарю Вас от всей своей Души 😊
Здравствуйте! Спасибо за отзыв, будьте здоровы.
Спасибо Вам, Сергей Михайлович. Занимаюсь всегда и не перестаю благодарить Вас за эту замечательную методику, возращающую здоровье!
Добрый день! Благодарю за отзыв, будьте здоровы.
Именно эти упрожнения я делала сняла боль в колене и отек. Делала холодные повязки с июня мес. Ушла боль и отек, ноя продолжаю заниматься. Большое спаибо.. о
@@ЛюдмилаМоре-ъ8ыПоделитесь пожалуйста, что за холодные повязки..
Обожаю этого умного и красивого и очень грамотного мужчину, перечитала наверное все его Книги и помогла себе вылечиться
Добрый вечер! Спасибо за отзыв, будьте здоровы.
❤❤❤
Спосибо уважаемый доктор, благадарю, уважаю и люблю❤
Добрый вечер! Рад, что смог помочь!
Сергей Михайлович здоровья Вам. Очень Вам благодарна. Мне легче жить с Вами!
Добрый вечер! Спасибо, очень признателен.
Да,Сергей Михайлович,упражнения на первый взгляд просты, но это труд и вам спасибо за них
Доброе утро! Спасибо за комментарий.
Очень быстро ответили на мой вопрос, огромное спасибо Вам Сергей Михайлович и вашей команде. Будьте здоровы!
Спасибо огромное Сергей Михайлович ,упражнения тяжелые ,но эффективные
Здравствуйте! Благодарю за отзыв, будьте здоровы.
Раньше неверил всем этим рассказам колонями маялся с полгода проделав эти упрожнения всего три дня почувствовал облегчение теперь делаю два раза в день утром и вечером, не ленитесь правда помогает спасибо Бубновскому за совет
Добрый вечер! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.
ОТЛИЧНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ❤БЛАГОДАРЮ🙏❤️
Здравствуйте, любимый доктор!
Спасибо Вам за все 🙏🙏🙏
Здоровья Вам 👍👍👍♥️♥️♥️🙏🙏🙏ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ♥️👍🙏..Побольше благодарных пациентов🙏
Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.
Болит и хрустит колено. Сделала небольшое колличество упражнений и реально боль ушла с первой же тренировки. Благодарю
Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
Странно
Классные упражнения!!!🤩👍Уважаемый доктор❤благодарю!!!🙏🙏🙏🙏🙏🙏...
❤❤❤
Очень классные упражнения
Благодарю сердечно!!!🙌🙏❤️
Очень полезная информация!🔥
Добрый вечер! Спасибо за отзыв.
Спасибо большущее.Доктор от бога Низкий вам поклон за помощь безкорысную
Добрый вечер! Рад, что информация была полезной.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
БЛАГОДАРЮ!!!!!!!!!
ХВАЛА АЛЛАХУ ГОСПОДУ МИРОВ ЧТО ВЫ ЕСТЬ!!!!!!!!
Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания, будьте здоровы.
Желаю Вам всем здоровья и счастья!
Добрый день! Спасибо, очень признателен.
Огромное вам спасибо! Ваши упражнения помогли мне поправить здоровье.
О, я их и делаю уже. Почти. Но в общей массе. В этом видео очень хорошие поправки к ним получила, ну и объяснения, вдохновение, мотивацию и надежду. Благодарю, благодарю!
Здравствуйте! Рад, что видеоролик был полезен, будьте здоровы.
Спасибо Вам всего доброго,наш доктор
КАК РАЗ ЧТО НАДА ВОТ ЛЕЖУ СМОТРЮ ВАСЬ И ЗАНИМАЮСЬ СПАСИБО. ВАМ
Так вроде просто, а какие сложные процессы в колене восстанавливает! Слава таким докторам!
Добрый вечер! Рад, что информация была полезной.
Огромное спасибо уважаемый Доктор за служение больным людям и разным! 👌👏❤
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
Спасибо, Сергей Михайлович, делаем.
Добрый день! Спасибо за обратную связь!
Спасибо вам,дай бог вам крепкого здоровья
Добрый вечер! Благодарю за отзыв и пожелания.
Спасибо🙏. Буду делать, пока колени не болят. 😊
Спасибо большое, доктор, за бесценные советы!❤🙏🙏🙏
Подскажите как быть у меня стёрлись голеностопные хрящи помогите пожалуйста заранее спасибо лидия
Как же мне нравится доктор! Делаю Ваши упражнения при коксартрозе. И они мне помогают. Теперь буду и эти делать..
Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.
Сергей Михайлович, благословите! Подготовилась к упражнениям, по Вашей методике! Благодарю Вас дорогой Доктор! 🙏 Ну... пошла заниматься.
Здравствуйте! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.
Огромное вам спасибо Сергей Михайлович! Делаю ваши упражнения третий год.
Благодарю, крепкого Вам здоровья! После упражнений, чувствую себя облегчённой и крепкой!
Добрый день! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.
Благодарю вас .Куплю все что нужно и начну .❤
Спасибо вам, доктор! Очень нравятся ваши упражнения! Успеха, добра и любви!🙏👍👍👍❤
Здравствуйте! Благодарю за отзыв и пожелания.
Спасибо Доктор! Здоровье! Мира!Добра!❤
Добрый день! Благодарю за отзыв и пожелания.
Спасибо дорогой доктор🙏🏼❤
Спасибо что вы есть.
Очень крутые и самое главное действительно помогают восстановить суставы 🙌👌❤️❤️❤️
Просто нет слов.Это чудо Доктор .Дай Бог Вам здоровья !!!
Здравствуйте! Спасибо за такие слова, очень тронут.
Подписка потому-то одновременно смотря ролика стала делать эти движения, это супер, почувствовала и колени и выше колени проблемные зоны , теперь попятно откуда боли в пояснице толе ?! Это исходит от больных колен! Здорово, доктор , пусть вам вернётся дважды ваши добрые деяния людям! И пожалуйста очен прости вас дайте зарядки для плеч тоже. Будем очень рады, тоже! 🙏❤️
Огромное СПАСИБО за Ваш труд. Дай Бог Вам Здоровье 😊
Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания, очень приятно.
БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ ❤❤❤
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
Спасибо за просвещение !!!
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
Спасибо вам большое доктор дай бох вам здоровья и долгих лет жизни. Живите и памайгайте нам саветами.
Добрый вечер! Спасибо, что смотрите и комментируете.
Спасибо большое вам,доктор,Храни вас Бог❤❤❤🙏
Здравствуйте! Спасибо за такие слова, очень тронут.
Спаисибо большое.
Благодарю! Комплекс- просто чудо! Меня стали беспокоить суставы. Этот комплекс помог мне справиться с этой проблемой! Кроме того, позвоночник после упражнений горит!
Добрый вечер! Благодарю за отзыв, будьте здоровы.