Доктор, Бубновский! Низкий Вам поклон, я благодаря Вашим упражнениям , живу без таблеток и операций! И все у меня хорошо! Люблю Вас и желаю Вам и всем долгих лет жизни! 🙏❤️💰
@@BubnovskySM Неприятно смотреть как вы себя ведёте с пациентами! Такое впечатление,что вам чего то не хватает в сексуальном плане! В Если вы врач,то непозволительно такое поведение,лапанье своих клиентов по разным местам, стыдно должно быть,а уж шуточки ваши пошлые это верх неприличия!
@@АлександрПутевой-л4с Я думаю не о том ,о чем Вы подумали!!! Есть этика врачебная, непозволительно врачу отпускать в адрес пациента пошлые намёки , использовать неприличные,порочащие достоинство женщины выражения, если вам нравится-- ходите к нему,смотрите и смейтесь,вакханалия какая то!
Доктору Бубновскому огромное Спасибо за его ликбез и беспощадную борьбу с нашей ленью и поиском чудо- таблетки от всех хворей. Его формула знание плюс целеустремленность и умноженое на постоянство равно новый здоровый образ жизни. Всем здоровья и благополучия!
Согласна!!👍Да только минздраву не выгодно методика Бубновского.аптечный бизнес рухнет.а то уже у нас для каждого органа и от любых симптомов по таблеточке есть.
@@viktoriyazaritska4802 Без лекарств всё равно не обойтись, это должно быть разумно, где мышцы растянуть, а где лекарство необходимо. Просто здесь нужен персональный подход, а таблетки просто выпишут.
Скажите, а плавать помогает при хрусте в коленях? Суставы не болят, но на УЗИ показало , что мало суставной жидкости между суставами. Доктор сказал делать упражнения на колени Спасибо доктору и его помощником!
Классный Сергей Михайлович! Дай Бог здоровья! Спасибо вам, что просвещаете нас тёмных, залеченных нашей медициной и помогаете всем, кто хочет быть здоровым! Вы доктор с самой Большой буквы!!!
@@ТатьянаВербицкая-в2у скидки пенсионерам и инвалидам и детям до 18 лет УЖЕ ЕСТЬ - 20 % на все, кроме массажа. (в Экзарте в НН час занятий стоит 2600 руб. в 2022 году, у Бубновского от 1 000 до 1600 и еще скидка 20 % пенсионерам
Вдохновляете, Сергей Михайлович. Моя рваная коленка уже третий год бегает от операции. Вылетает сустав, но я научилась его быстренько на лету вправлять обратно.)) Колено не болит, делаю мышечную подкачку и танцую фокстрот. Помогают ваши советы и юмор. Спасибо.
Дорогой Сергей Михайлович, поздравляю вас с днём вашего профессионального праздника. Желаю крепкого здоровья, ещё новых успехов в вашем благородном деле. Мы вас любим, вы наш спаситель, живите долго!
В движении жизнь! Вернее сказать: в правильном движении. Огромное спасибо Доктору, за его труд и знания, которыми он так щедро делится с нами. Всем здоровья
Сергей Михайлович,Вы единственный доктор который по-настоящему лечит людей,кроме тех конечно которые делают операции.Вам полагается Гос.премия за Ваш труд,который действительно идет всем на пользу.
Я прочитала книгу С.М.Бубновского и следую его советам. Так же выполняю упражнения докторов Евдокименко и Мамонтова для т/бедренных суставов. Огромное им всем спасибо! Мои суставы ожили, больше не пью и не колю никаких лекарств, а раньше тратила на них бешеные деньги! Всем здоровья!
Молодец Сергей Михайлович! И умница и честен и с юмором! Каждый день смотрю его ролики, рассказываю всем. Некоторых уже убедил. Сам обливаюсь уж несколько десятков лет, давно ничем не болел. Здоровье поддерживаю еще от студенческих лет зарядкой, обливанием, прорубью. Тем не менее много нового узнал от великолепного доктора! Спасибо Сергей Михайлович!
Прекрасный доктор и Мужчина !!!!❤❤❤ Согласна с ним на 100 % Только мы сами себе поможем Надо заниматься и не лениться Каждая женщина с ним расцветает !👋
Мне ещё нравятся видео его сына Михаила .... Подписана на отца и на сына . Оба классные. Михаил ещё и показывает на себе как делать правильно упражнения при больных суставах . А ещё он категорически против того , чтобы кололи уколы в колено .
Бубновскому верю, потому что помогает и вселяет надежду. Так что ж получается, что официальная медицина нас намеренно калечит мазями , уколами, операциями... , Не разобравшись в чём причина. У меня тоже проблемы, но ни один доктор не говорил о растяжках. Уколы предлагали, даже операцию. А начала делать упражнения , вроде и хорошо. Нужна регулярность в упражнениях. Иногда наша природная лень нам мешает( мне точно).
Сергей Михайлович Спасибо что открываете людям глаза у меня Утро начинается с ваших рекомендаций упражнений я вас узнала вовремя когда проблемы начались тазобедренным суставом в то время когда вы вели передачи по телевизору а так бы залечили меня Дай Бог вам здоровья талантливых учеников у нас в городе 3, центра Усть Каменогорске но я занимаюсь дома не для всех пенсионеров есть возможность заниматься в зале Огромное спасибо и низкий поклон вам за вашу помощь
Как же вовремя я начала смотреть ваши упражнения и спасибо богу что я не поставила укол в колено просто поверила вам прекрасный Доктор спасибо вам Бубновв Коробкина
Народ, я вчера мин 40 делала упражнения от боли в коленях....Работает, сегодня бегала как лошадь целый день! Делаем Все, что говорит доктор, Он от Бога!
Спасибо вам большое. Как во время я включила и посмотрела. У меня сильно колени болят. Но ничего не мажу. По утрам в постели зарядку делаю и все. Теперь буду делать то, что вы показали, посоветовали. Спасибо. Т. Бубновский. Я напишу потом о результатах. 🙏🏻🙏🏻🙋♀️
@@BubnovskySM Здравствуйте, скажите пожалуйста у меня порвана суставная губа в плече что мне делать как мне быть, из-за этого я столько времени потерял не занимался спортом наши врачи спустя 10 лет поставили мне этот диагноз до этого все говорили что ничего серьезного нет, а вот теперь попал грамотному врачу и он определил по снимку МРТ что у меня порвана суставная губа в плече, подскажите пожалуйста что мне делать спасибо вам большое благодарю вас за ваши труды очень буду ждать вашего именного вашего ответа прошу не оставляйте без внимания очень вас прошу уважаемый Сергей Михайлович
Молодец доктор Бубновский ! Благодаря его совету работать с коленями,у меня постепенно исчезает боль в коленях,спасибо,а то уже думала,что надо операция.
Спасибо, огромное! Сразу поднялось настроение, смеяться хочется.Побольше бы таких докторов, которые заботятся о здоровье своих пациентов,а не о своём кармане.
С большим удовольствием смотрю ролики с Бубновским и стараюсь время от времени даже на работе сделать хоть какие то упражнения . Заметно облегчает и осанку и ходьбу ! Очень люблю смотреть Ваши передачи ролики ....иногда очень даже смешно бывает слушать вас ! 😂😅❤🙈🙈😅😅👍👍👍👍👌👌👌 Вы просто МОЛОДЕЦ !...Вдохновляете людей ! 😁🥰
Верим! Просто верю и все! Мы же делаем все с точностью наоборот?! Но теперь! Благодаря этой весёлой энергии вашей! Мы вам поверили и.... Попробуем! Хотя тепло и мази приятнее холода и... упражнений
Ноги очень полезно мыть холодной водой,ну или хотя бы споласкивать! Это отлично снимает боль,усталость и отёчность! Проверено на себе,а ноги у меня после ДТП все переломаны,боли ужасные..одно время только на обезболивающих и жила( Здоровья вам всем и долголетия!
Полезно месить низ живота,как тесто... проходит боль в ногах. Проверено, работает даже у мамы послетравматические суставы меньше болят. Месить низ живота можно утром, вечером,в течение дня тоже можно. Не ленитесь
Кроме того,что эти упражнения приносят не только облегчения ,но и выздоровление, сказать нечего. Доктор Бубновский ,настоящий доктор,который реально помогает в выздоровление. Спасибо большое.
Я купила набор эспандеров в центре Бубновского. Ура!!!Прошла обучение у них. И теперь дома получаю кайф от занятий. Конечно в центре на тренажёре круче и веселее, но всегда нет возможности туда ездить. Дай Бог всем здоровья и правильного отношения к болезни.
Браво👏Бубновскому , благодарю вас за ваши упражнение,делаю ваши упражнение ,плечо не болит мучалась аж два года,колени как новые💋 здоровья вам на долгие годы чтоб помочь людям, столько мазей натёрла 🤦а тут раз два и здорова🏋️ ничего не болит🙏👈🙏
Да больше половины докторов надо гнать в шею, бездыри... вот доктор который заинтересован в здоровье людей, и интерес к своей профессиональной работе! Он и удовольствие от этого получает, что его труды правильны и не напрасны!СПАСИБО ДОКТОР, ЧТО ПОМОГАЕТЕ ЛЮДЯМ, ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ КРЕПКОГО И ВДОХНОВЕНИЯ👏👏👏💚💛💙
Занимаюсь волейболом, в 30 лет стали сильно болеть колени. Именно методика Бубновского помогла снять боль, делаю упражнения. Всем советую, результат будет, работайте над собой, касается и спины и всего остального остального
Всегда вспоминаю,школа,физкультура-на лыжах весь класс в лесу,свежий воздух,и конькобежный спорт,но я сразу отказалась от нагрузок,каталась для себя,как выходные,опять всей семьей на лыжах идем в лес(не на машине )а идем,помню домой вернувшись мама ставит чай из трав с пирогом,щеки горят....
Если бы не мультиварки,автомат машины и сидячий образ жизни у многих,не нужен нам Бубновский,в смысле все эти надоедливые зарядки,Сергей Михайлович помогает понять что мы не вернемся в СССР,он делает большое дело,заставить людей не решать вопросы здоровья одной таблеткой,даже не доводить себя до болезни,можно ехать на 7этаж на лифте,Бубновский советует пойди пешком ВСЕГДА есть возможность двигаться!!!!
Гульнара, для коленей приседание вредно. Лучше делайте велосипед и поднятие ног на 45 градусов лёжа. Только не быстро, а медленно и нежно. Больше пользы коленам.
Спасибо за советы и упражнения. Местный ортопед прописал уколы и посоветовал ограничить движение. Хотя действительно в покое сустава ноют, а при движении становится легче. Весь день ноги не болят, а ночью спать не могу от боли. Дошло до того, что одно колено сильно воспалилось. Теперь буду следовать Вашим советам
Были годы, когда мои колени отекали как столбы. Я заметила, что летом мне значительно лучше. Причина в том, что я делаю прополку на корточках, либо вырываю траву между кустами на коленях. Положение "корточки" и лазанье на куленках это и есть главное лекарство для меня. Когда прокачаю, как следует, колени, начинаю бегать по лестнице, без держания за перила как молодая. Зимой сложнее, шустрить приходиться только в доме. Зато я не имею швабры и веника. Полы мою вручную, с нагрузкой на всё тело. Иначе - капец.
Тоже сделала открытие. Нужен холод, а я грела😮 спасибо. Как много узнала. На приёме в кабинете врачу некогда об этом говорить Нас так много, и всего 15 мин на все,, про все ". Благодарю. ❤
Сергей Михайлович. Благослови вас и вашу семью Бог. И ваших пациентов тоже. В нашей глубинке, к сожалению, нет такого центра, зато есть болезни и лечимся по вашим видео из интернета. И этому рады. Побольше доступных упражнений. Благодарность вам.
Мне помогает ледяная вода и спец. зарядка. Я только доктору Бубновскому доверяю. Четыре года обливаюсь холод. водой, мне 61год ,бегаю шесть месяцев на лыжах и плаваю. Успехов.
Теперь я понимаю,что во многом проблема в нас.Элементарная лень,не хочется делать упражнения,всегда находим причину.Я о себе. И теперь понимаю,что если нет возможности заниматься в центре Бубновского,то надо себя заставлять заняться своим телом.Потихоньку и дальше все получится
![Jack Harlow - Hello Miss Johnson [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/Q86_nlRoIGw/mqdefault.jpg)
Доктор, Бубновский! Низкий Вам поклон, я благодаря Вашим упражнениям , живу без таблеток и операций! И все у меня хорошо! Люблю Вас и желаю Вам и всем долгих лет жизни! 🙏❤️💰
Какие именно упр. Вы делаете? Пришлите ссылку если не сложно?спс
Какая очаровательная девушка! Искренняя, открытая, чуть наивная. Просто прелесть.
Спасибо доктору за уверенность, которую он даёт нам всем.
Сергей Михайлович!!! Вы - чудо!!! Счастья Вам!!! Спасибо за Ваш труд !!!
После просмотра настроение поднимается, появляется уверенность что все преодолеешь. Спасибо.
Боль. Впояснице. Что. Делать?
Спасибо большое,!!
@@BubnovskySM Неприятно смотреть как вы себя ведёте с пациентами! Такое впечатление,что вам чего то не хватает в сексуальном плане! В Если вы врач,то непозволительно такое поведение,лапанье своих клиентов по разным местам, стыдно должно быть,а уж шуточки ваши пошлые это верх неприличия!
@@ЛараИвушкина НЕ о том думаешь Лара это доктор у него к каждому свой подход..
@@АлександрПутевой-л4с Я думаю не о том ,о чем Вы подумали!!! Есть этика врачебная, непозволительно врачу отпускать в адрес пациента пошлые намёки , использовать неприличные,порочащие достоинство женщины выражения, если вам нравится-- ходите к нему,смотрите и смейтесь,вакханалия какая то!
Доктору Бубновскому огромное Спасибо за его ликбез и беспощадную борьбу с нашей ленью и поиском чудо- таблетки от всех хворей. Его формула знание плюс целеустремленность и умноженое на постоянство равно новый здоровый образ жизни.
Всем здоровья и благополучия!
Бубновский - уникум! Таких бы терапевтов, и страна, да что там страна, планета 🌍 здоровая бы была и морально, и физически
Супер сказано в точку 👍👍👍
Согласна!!👍Да только минздраву не выгодно методика Бубновского.аптечный бизнес рухнет.а то уже у нас для каждого органа и от любых симптомов по таблеточке есть.
@@viktoriyazaritska4802 Без лекарств всё равно не обойтись, это должно быть разумно, где мышцы растянуть, а где лекарство необходимо. Просто здесь нужен персональный подход, а таблетки просто выпишут.
@LIDIY NEVECHERY зқ
Скажите, а плавать помогает при хрусте в коленях? Суставы не болят, но на УЗИ показало , что мало суставной жидкости между суставами. Доктор сказал делать упражнения на колени
Спасибо доктору и его помощником!
Классный Сергей Михайлович! Дай Бог здоровья! Спасибо вам, что просвещаете нас тёмных, залеченных нашей медициной и помогаете всем, кто хочет быть здоровым! Вы доктор с самой Большой буквы!!!
ұ
Очень дорого,конечно можно было ходить
😊
Мне очень нравится прямтлинейность Бубновсого,
Ведь с нами, лодырями, по другому нельзя 💕
Класс!
Я лечила колени после травм приседаниями по Бубновскому.
Это реально помогает!
Действительно движение это жизнь.
А мы чуть что сразу на бок и постельный режим, а потом таблетки 💊 горстями......
Спасибо вам огромное.
Долгих лет тебе полноценной жизни на земле . Бубен красавчик !
Сергей Николаевич! Бесконечная Вам благодарность! Вы наш Ангел-Хранитель!!!
Уважаемый Сергей,когда будут скидки пенсионерам????
@@ТатьянаВербицкая-в2у скидки пенсионерам и инвалидам и детям до 18 лет УЖЕ ЕСТЬ - 20 % на все, кроме массажа. (в Экзарте в НН час занятий стоит 2600 руб. в 2022 году, у Бубновского от 1 000 до 1600 и еще скидка 20 % пенсионерам
Бубновский ведёт себя ПОХАБНО.
Настоящий доктор
Доктор
От
Бога
Вдохновляете, Сергей Михайлович. Моя рваная коленка уже третий год бегает от операции. Вылетает сустав, но я научилась его быстренько на лету вправлять обратно.)) Колено не болит, делаю мышечную подкачку и танцую фокстрот. Помогают ваши советы и юмор. Спасибо.
7😅😅😮😮😮😮😮😮😮😮
Вы большая молодец! 👏
Дорогой Сергей Михайлович, поздравляю вас с днём вашего профессионального праздника. Желаю крепкого здоровья, ещё новых успехов в вашем благородном деле. Мы вас любим, вы наш спаситель, живите долго!
Спасибо нет таких слов чтобы выразить вам свою благодарность Живите долго будете счастливы и здоровы
Доктору Бубновскому большое спасибо ,дай бог ему здоровье и долгих лет в жизни , ему надо дать Нобелевскую премию он заслужил
Здравствуйте позанималас 15 минут и стала полегче!!!
Не только Нобелевскую премию заслужил этот доктор.Герой медицинского труда, памятник при жизни.Всемирное признание заслуг перед человечеством.
Спасибо доктору за упражне.Я даже представит не могла что надо разрабатывать мышцы . Я сразу почувствовала облегчение.Огромное спасибо!!!!
В движении жизнь! Вернее сказать: в правильном движении. Огромное спасибо Доктору, за его труд и знания, которыми он так щедро делится с нами. Всем здоровья
Сергей Михайлович,Вы единственный доктор который по-настоящему лечит людей,кроме тех конечно которые делают операции.Вам полагается Гос.премия за Ваш труд,который действительно идет всем на пользу.
Вы правы, Александр. Я за ваше предложение, про Гос. Премию для Сергея Михайловича👌
Ещё ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ ДОКТОРА ЕВДОКИМЕНКО И МАМОНТОВ !!!!!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Я прочитала книгу С.М.Бубновского и следую его советам. Так же выполняю упражнения докторов Евдокименко и Мамонтова для т/бедренных суставов. Огромное им всем спасибо! Мои суставы ожили, больше не пью и не колю никаких лекарств, а раньше тратила на них бешеные деньги! Всем здоровья!
Молодец Сергей Михайлович! И умница и честен и с юмором!
Каждый день смотрю его ролики, рассказываю всем. Некоторых уже убедил. Сам обливаюсь уж несколько десятков лет, давно ничем не болел. Здоровье поддерживаю еще от студенческих лет зарядкой, обливанием, прорубью. Тем не менее много нового узнал от великолепного доктора!
Спасибо Сергей Михайлович!
Бубновский " штучный" специалист! Кратко, понятно ! Спасибо.
Был ещё в советские времена спортсмен Дикуль,который тоже оздоровился только упражнениями после травмы
@@ВалиулинаНадидабыл ещё Исымбаев 😎
Прекрасный доктор и
Мужчина !!!!❤❤❤
Согласна с ним на 100 %
Только мы сами себе поможем
Надо заниматься и не лениться
Каждая женщина с ним расцветает !👋
Уважаемый Сергей Михайлович! Какие физические упражнения вы можете порекомендовать для больных болезнью Паркинсон? Спасибо!
Можно ли продолжать заниматься быстрой ходьбой при артрозе? Колено чаще болит в покое , или когда долго сидишь или стоишь
Я верю этому доктору и тоже считаю движение это жизнь. Спасибо
Мне ещё нравятся видео его сына Михаила .... Подписана на отца и на сына . Оба классные. Михаил ещё и показывает на себе как делать правильно упражнения при больных суставах . А ещё он категорически против того , чтобы кололи уколы в колено .
Господ, сколько он внутренней силы отдаёт🙆♀️, мамочки. Здоровья вам доктор! БУДЬТЕ, БУДЬТЕ!
Бубновскому верю, потому что помогает и вселяет надежду. Так что ж получается, что официальная медицина нас намеренно калечит мазями , уколами, операциями... , Не разобравшись в чём причина. У меня тоже проблемы, но ни один доктор не говорил о растяжках. Уколы предлагали, даже операцию. А начала делать упражнения , вроде и хорошо. Нужна регулярность в упражнениях. Иногда наша природная лень нам мешает( мне точно).
Да таких докторов нам посылают высшие силы .он от бога
Доктор большое Вам спасибо за поднятия духа готовлюсь к операции колено повернулось во внутрь
Всегда смотрю с удовольствием. И стороник активного движения. Спасибо.
Бубновскии супер доктор.спасибо вам большое.
Сергей Михайлович огромное вам спосибо за советы Дай Бог вам и вашим родным и близким вам людям здоровья и долгих лет жизни
Сергей Михайлович Спасибо что открываете людям глаза у меня Утро начинается с ваших рекомендаций упражнений я вас узнала вовремя когда проблемы начались тазобедренным суставом в то время когда вы вели передачи по телевизору а так бы залечили меня Дай Бог вам здоровья талантливых учеников у нас в городе 3, центра Усть Каменогорске но я занимаюсь дома не для всех пенсионеров есть возможность заниматься в зале Огромное спасибо и низкий поклон вам за вашу помощь
Бубновский профи конечно!!!!👍
Пора уже понимать не какие крема не заменят упражнение
Спасибо Вам Доктор Бубновский за дельные , умные советы ! Желаю Вам благополучия!!!
Как же вовремя я начала смотреть ваши упражнения и спасибо богу что я не поставила укол в колено просто поверила вам прекрасный Доктор спасибо вам Бубновв Коробкина
Сергей Михалыч да вы доктор от бога сразу видно что любите свою работу абажаю ваше чувство юмора супер 👍🤗
Хорошо когда показывают на примере больного человека. Дай бог здоровья прекрасной девушке
Добрый вечер! Рад, что информация была полезной.
Народ, я вчера мин 40 делала упражнения от боли в коленях....Работает, сегодня бегала как лошадь целый день!
Делаем Все, что говорит доктор, Он от Бога!
А какие вы делали упражнения.
Как видео называются?
Пжлста
Пожалуйста,Давйте ссылку на упражнения,за вас молиться буду
Какие чистьін у нее глаза , , Настеньі, счастья девушке .
Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.
Спасибо за видео))есть же врачи :желающие людям здоровья!!
Спасибо вам большое. Как во время я включила и посмотрела. У меня сильно колени болят. Но ничего не мажу. По утрам в постели зарядку делаю и все. Теперь буду делать то, что вы показали, посоветовали. Спасибо. Т. Бубновский. Я напишу потом о результатах. 🙏🏻🙏🏻🙋♀️
Всё время теплом лечились а теперь нет??сколько врачей и столько мнений,мне помогает тепло!!!
Холод только на несколько секунд
Так и хирурги назначают димексид ,компресс.а он греет
Благодарим Сергей Михайлович.Дай Бог здоровья Вам и вашей семье.Очень полезные советы.🙏🙏🙏
Здравствуйте! Спасибо за отзыв и пожелания.
Как всегда свежо, очень интересно и полезно!
Спасибо, Сергею Михайловичу!
@@BubnovskySM Здравствуйте, скажите пожалуйста у меня порвана суставная губа в плече что мне делать как мне быть, из-за этого я столько времени потерял не занимался спортом наши врачи спустя 10 лет поставили мне этот диагноз до этого все говорили что ничего серьезного нет, а вот теперь попал грамотному врачу и он определил по снимку МРТ что у меня порвана суставная губа в плече, подскажите пожалуйста что мне делать спасибо вам большое благодарю вас за ваши труды очень буду ждать вашего именного вашего ответа прошу не оставляйте без внимания очень вас прошу уважаемый Сергей Михайлович
@@BubnovskySM Скажите,а если стирается коленный сустав можно делать такие упражнения?
Молодец доктор Бубновский ! Благодаря его совету работать с коленями,у меня постепенно исчезает боль в коленях,спасибо,а то уже думала,что надо операция.
Вы посмотрите Мастер ГО,вот это от Богов,умный,начитанный,прошедший через это.
Я часто прислушиваюсь к вашим советам. Спасибо ...дай бог вам здоровья.!!!!!
Спасибо, огромное! Сразу поднялось настроение, смеяться хочется.Побольше бы таких докторов, которые заботятся о здоровье своих пациентов,а не о своём кармане.
С большим удовольствием смотрю ролики с Бубновским и стараюсь время от времени даже на работе сделать хоть какие то упражнения . Заметно облегчает и осанку и ходьбу ! Очень люблю смотреть Ваши передачи ролики ....иногда очень даже смешно бывает слушать вас ! 😂😅❤🙈🙈😅😅👍👍👍👍👌👌👌
Вы просто МОЛОДЕЦ !...Вдохновляете людей ! 😁🥰
Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.
Доктор Бубновский - доктор высший класс . Спасибо Вам большое !!! Регулярно делаем Ваши упражнения .
Начала делать упражнения при болях в коленном суставов по БУБНОВСКОМУ
@@НинаДуб-ф6з здравствуйте подскажите пожалуйста какие именно упражнения от болей в коленях
Так что? Мазями нельзя пользоваться? Апизатрон на основе пчелиного яда, согревает, горчичное масло присутствует. Жду ответа. 😮
Верим! Просто верю и все! Мы же делаем все с точностью наоборот?! Но теперь! Благодаря этой весёлой энергии вашей! Мы вам поверили и.... Попробуем! Хотя тепло и мази приятнее холода и... упражнений
Доктор, спасибо! Вы прелесть. Крепкого Вам здоровья и долгих лет жизни нам на радость!
Ой, молодец, доктор!Посмотрела ролик и уже ничего не болит.👍👏👏👏👏
Доктор,я Вас обожаю слушать и смотреть. Благодаря Вам я взяла себя за шиворот и вперед заниматься!!!!👍💕
@@BubnovskySM Спасибо большое!
00
Я тоже.
@@BubnovskySM Здравствуйте. Скажите пожалуйста у вас есть видио о ревматоидном полиартрите? Как можно себе помочь?
Супер!!!Восхитительный Доктор!Благодарим Вас!
Всегда смотрю вас с большим удовольствием!!! Знаю, что узнаю много полезного и буду работать, ещё учить других!! Спасибо Вам!!!
БЛАГОДАРЮ ВАС , ЗА ПОМОЩЬ ЛЮДЯМ 😇❤💐🌞🏃♂️🕺🏌♀️🤺🏃♀️
Доктор Бубновский,какой вы хороший мужчина,какие хорошие знания для лечения коленных суставов😊
Здравствуйте! Рад, что видеоролик был полезен.
Доктор! Спасибо большое Вам за ваши полезные советы!! 👍👍👍👍👍
Восторг врачом, какой умница, и с юмором, никакой пошлости нет.
Сергей Михайлович огромная Вам благодарность за Ваши рекомендации и заботу о людях .Всех благ Вам!
А я всё грею, а оказывается суставам нужен холодок! Спасибо Сергей Михайлович! Дай Бог Вам доброго Здоровья на долгие долгие Годы! 🎉🎉🎉❤
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
Спосибо,упражнение помогло избавиться от боли в колени!!!!
Хороша добрая женщина! Желаю ей здоровья!
Добрый вечер! Спасибо за комментарий.
Ноги очень полезно мыть холодной водой,ну или хотя бы споласкивать! Это отлично снимает боль,усталость и отёчность! Проверено на себе,а ноги у меня после ДТП все переломаны,боли ужасные..одно время только на обезболивающих и жила( Здоровья вам всем и долголетия!
Блин одни говорят грейте. Другие холод надо. А я делаю и то и то. Но зарядка, прогулки само собой. Всём здоровья. Добра и мира. ❤
Полезно месить низ живота,как тесто... проходит боль в ногах.
Проверено, работает даже у мамы послетравматические суставы меньше болят. Месить низ живота можно утром, вечером,в течение дня тоже можно. Не ленитесь
@@ЕленаМ-ж2в не знала.. Спасибо за совет, обязательно воспользуюсь! А то опять на обезболивающих..
😊😊
,,,ww2@
Молодец доктор хвала и честь вам низкий поклон обнимаю вас целую вы мой спаситель
Я от этого ролика прям удовольствие получила...😂
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
Ай,да Сергей Михайлович, ай да молодец!Спасибо!Такой заряд бодрости и оптимизма,душа радуется!Спасибо!
Кроме того,что эти упражнения приносят не только облегчения ,но и выздоровление, сказать нечего. Доктор Бубновский ,настоящий доктор,который реально помогает в выздоровление. Спасибо большое.
Доктор, я вас обожаю. Жаль Москва далеко.
Я купила набор эспандеров в центре Бубновского. Ура!!!Прошла обучение у них. И теперь дома получаю кайф от занятий. Конечно в центре на тренажёре круче и веселее, но всегда нет возможности туда ездить. Дай Бог всем здоровья и правильного отношения к болезни.
Браво👏Бубновскому , благодарю вас за ваши упражнение,делаю ваши упражнение ,плечо не болит мучалась аж два года,колени как новые💋 здоровья вам на долгие годы чтоб помочь людям, столько мазей натёрла 🤦а тут раз два и здорова🏋️ ничего не болит🙏👈🙏
Какие упражнения для коленей делаете? Можно ссылку на видео?
@@СветланаВерлиенко7:37
Умнейший доктор Бубновский. ❤❤❤
Добрый вечер! Спасибо, очень признателен.
Спасибо большое, Сергей Михайлович. Вы всем очень нужны. Жаль, что в нашем городе нет Вашего центра и Вас.
У нас Новосибирске есть такой центр
Всегда была против поверхностной м а з н и... Восхищаюсь доктором, его простыми, доступными и всегда эффективными методами оздоровления !!!
Да больше половины докторов надо гнать в шею, бездыри... вот доктор который заинтересован в здоровье людей, и интерес к своей профессиональной работе! Он и удовольствие от этого получает, что его труды правильны и не напрасны!СПАСИБО ДОКТОР, ЧТО ПОМОГАЕТЕ ЛЮДЯМ, ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ КРЕПКОГО И ВДОХНОВЕНИЯ👏👏👏💚💛💙
Занимаюсь волейболом, в 30 лет стали сильно болеть колени. Именно методика Бубновского помогла снять боль, делаю упражнения. Всем советую, результат будет, работайте над собой, касается и спины и всего остального остального
Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.
Спасибо огромное за все советы! Особенно за метод самомассажа палкой 👍🏼👍🏼👍🏼🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Никогда не видела такого. Здорово!!!
С палками.... здорово, я выличила плечевые суставы за 2 недели упражнений
Молодец Бубновский! Огромная благодарность!
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
Всегда вспоминаю,школа,физкультура-на лыжах весь класс в лесу,свежий воздух,и конькобежный спорт,но я сразу отказалась от нагрузок,каталась для себя,как выходные,опять всей семьей на лыжах идем в лес(не на машине )а идем,помню домой вернувшись мама ставит чай из трав с пирогом,щеки горят....
Если бы не мультиварки,автомат машины и сидячий образ жизни у многих,не нужен нам Бубновский,в смысле все эти надоедливые зарядки,Сергей Михайлович помогает понять что мы не вернемся в СССР,он делает большое дело,заставить людей не решать вопросы здоровья одной таблеткой,даже не доводить себя до болезни,можно ехать на 7этаж на лифте,Бубновский советует пойди пешком ВСЕГДА есть возможность двигаться!!!!
Спасибо доктор за интересный ролик и очень полезный❤❤❤
Здравствуйте! Благодарю за отзыв.
Хорошо что доктор с отличным чувством юмора ❤
Здравствуйте! Спасибо за теплые слова!
😀😀😀👍👍👍
Я, еле ходила после аварии, но благодаря упражнения это прекрасного человека... Я сейчас хожу, спасибо
Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.
Ваши видео возвращают к жизни!
Я много смотрю Бубновского как то я его, побаиваюсь,очень МОЩНЫЙ. Не навредит....😂❤❤❤
Делаю только приседания каждое утро и различные щадящие разгибания колен.Помогает!Также растяжки проделываю.Уже не могу без них.
Гульнара, для коленей приседание вредно. Лучше делайте велосипед и поднятие ног на 45 градусов лёжа. Только не быстро, а медленно и нежно. Больше пользы коленам.
Спасибо за советы и упражнения. Местный ортопед прописал уколы и посоветовал ограничить движение. Хотя действительно в покое сустава ноют, а при движении становится легче. Весь день ноги не болят, а ночью спать не могу от боли. Дошло до того, что одно колено сильно воспалилось. Теперь буду следовать Вашим советам
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
Были годы, когда мои колени отекали как столбы. Я заметила, что летом мне значительно лучше. Причина в том, что я делаю прополку на корточках, либо вырываю траву между кустами на коленях. Положение "корточки" и лазанье на куленках это и есть главное лекарство для меня. Когда прокачаю, как следует, колени, начинаю бегать по лестнице, без держания за перила как молодая. Зимой сложнее, шустрить приходиться только в доме. Зато я не имею швабры и веника. Полы мою вручную, с нагрузкой на всё тело.
Иначе - капец.
Здравствуйте! Спасибо, что поделились!
Вы хотите сказать, что нужно и полезно ходить на коленях
Тоже сделала открытие. Нужен холод, а я грела😮 спасибо. Как много узнала. На приёме в кабинете врачу некогда об этом говорить
Нас так много, и всего 15 мин на все,, про все ". Благодарю. ❤
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
Спасибо спасибо Вам! Благодаря Вашей информации, я начала. Ходьбу и массаж каждый день. Спасибо!
Сергей Михайлович. Благослови вас и вашу семью Бог. И ваших пациентов тоже. В нашей глубинке, к сожалению, нет такого центра, зато есть болезни и лечимся по вашим видео из интернета. И этому рады. Побольше доступных упражнений. Благодарность вам.
Мне помогает ледяная вода и спец. зарядка. Я только доктору Бубновскому доверяю. Четыре года обливаюсь холод. водой, мне 61год ,бегаю шесть месяцев на лыжах и плаваю. Успехов.
Вера Птицына подскажите как обливаться холодной водой? Спасибо.
А как вы жто делаете,под душем или же ведро воды выливаете?
Большое спасибо, уважаемый доктор 🙏
Настроение поднимают Ваши видео! Спасибо
Как я люблю Бубновского-(как моя бабушка говорила)палата ума,👍👍👍👍
Все нравиться! Спасибо огромное! Сколько раз в день или через день можно заниматься резинкой, что бы вылечить колени?
Спасибо за упражнения! А мы делали все неправильно!...Низкий поклон!🎉
Вот это Доктор!!!Ссуперррр!!!!❤🇺🇦
Спасибо Вам и вашему СЫНУ!
Здравствуйте! Благодарю за комментарий.
Девушка молодая, ей надо срочно похудеть и зарядкой нужно заниматься и всё у неё получится.Сергей Михайлович спасибо за упражнения
Судя по амплитуде то там уже старуха.
@@mitenka222 не правда, выглядит очень молодо, а гибкость, она и в 16 лет может не быть!
Вы полных людей не видели - приедете в Америку! И НИКАКИХ ПРОБЛЕМ!!!
Молодец.вот это доктор!мази это только для кожи но не для мышц и суставов.до сих пор не могу понять как крем проникает в мышцы через кожу
Красавчик) никого не жалеет
прелесть🤗🤗🤗 слов нет как здорово наблюдать!! буду делать так же!!
Здравствуйте! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.
Теперь я понимаю,что во многом проблема в нас.Элементарная лень,не хочется делать упражнения,всегда находим причину.Я о себе.
И теперь понимаю,что если нет возможности заниматься в центре Бубновского,то надо себя заставлять заняться своим телом.Потихоньку и дальше все получится
Здравствуйте! Именно так спасибо за комментарий и удачи.