Жизнь после 40. Доктор Бубновский
HTML-код
- Опубликовано: 8 апр 2018
- Жизнь после 40. Доктор Бубновский
Подписаться на канал "Доктор": / @doctorchannel
Суставы ноют, голова болит, спину ломит, а лекарства уже не помогают. Пора в больницу?
Телеканал «Доктор» - первый научно-популярный, познавательный телеканал о медицине. Мы предлагаем широкой аудитории - программы о достижениях медицинской науки, новых методах диагностики и лечения заболеваний.
Телеканал «Доктор» это:
- Ведущие специалисты России и мира;
- Фундаментальная наука и новые идеи в сфере медицины;
- Инновационные методы диагностики и лечения
заболеваний;
- Современные технологии и медицинское оборудование.
Тема здоровья касается каждого!
Смотрите также:
🔹 Вопрос выживания: • Вопросы выживания
🔹 Врачи-герои: • Врачи-герои
🔹 Еда. Правильное питание: • Еда. Здоровое питание
🔹 Здоровый образ жизни: • Здоровый образ жизни
🔹 Клиники России: • Клиники России
🔹 Медицина будущего: • Медицина будущего
🔹 Медицинский квест: • Медицинский квест
🔹 Метод исследования: • Метод исследования
🔹 На приёме у доктор Бокерия: • На приёме у доктора Бо...
🔹 На приёме у доктора Каприна: • На приёме у доктора Ка...
🔹 На приёме у доктор Ороса: • На приёме у доктора Ороса
🔹 На приёме у доктора Тахчиди: • Playlist
🔹 Психология: • Психология
🔹 Рецепт победы: • Playlist
🔹 Симптомы: • Симптомы
Смотрим на вас Дорогой ДОКТОР!!! Легче жить. Надоело, тратить деньги на таблетки. Когда, можно упрожнениями, облегчить свое здоровье. Оно, так и есть. Движение -- ЭТО ЛУЧШЕЕ СОСТОЯНИЕ!!! Огромное, спасибо. ДОКТОР!!! Гр. Поддержки!!!
Спасибо за обучение, дорогой доктор!!! ❤
мне 60 лет , очень приятно вас слушать, гимнастику легко делаю. спасибо что вы есть!
Живёте в своем теле как во вражеском окопе!!!😄😄😄😄👍
Доктор,вы великолепны!!!!💞💞💞💞
Дай Бог Здоровья вам добрый доктор. БЛАГОДАРЮ ВАС
Доктор, доброго Вам вечера 🖐️😁❗Я дожилась.... Стукнуло 7+0... Вообще караул
Супер💯 Уважаемый доктор Бубновский ,Вы посланный богом человек людям , Долгих лет жизни Вам ,у меня прошли хронические головные боли благодаря вашим рекомендациям , дорожу Вами
Мне 62- маленькая и худенькая, все упражнения получаются : буду работать постоянно...
БЛАГОДАРЮ 🙏
Дорогой доктор,как же мы вам благодарны за вашу работу,за просвещение людей.
Отличная система лечения!!!
Браво доктору Сергею Бубновскому!!!
Вот так должны избавлять от недугов доктора, а не пичкать сразу таблетками!!!
Только правильная активность может помочь людям!!!👍👍👍✊
Ф Ил
Чудесные советы, спасибо.
Да это просто кошмар, какие люди слабые.
@@user-cb7wb8xh9g многие и не задумываются об этом своевременно.
Ла старых бабушек тоже так лечат или вы доктор за их проблемы не берете сь?
Сергей Михайлович , спасибо Вам большое !!! Вы великолепен , упражнения у вас бесподобные !!! Здоровья Вам и Всех Благ !!! ❤
Доктор помню вас, вы спасли меня в 2000году...!!! Благодарю вас за то что ВЫ ЕСТЬ!!! И ВЫ НАСТОЯЩИЙ!!! ДОРОЖУ ВАМИ!!!💞🙏
Допрофесору.риспект
побольше бы таких докторов!❤
Какой молодец доктор Бубновский! Вам нет равных. Как хорошо объясняет.
Спасибо, доктор! ❤Сергей Михайлович, вы врач от Бога, благословит вас Господь, будьте здоровы и счастливы
Спасибо Сергею Бубновскому,я делаю несложную зарядку,после просмотра его видео ,но чувствую себя совершенно лучше,чем я раньше не делала,спасибо тысячу раз.
Вот это доктор от Бога большое спасибо
Я очень рада что познакомилась с таким врачом.Спасибо вам доктор , за полезные советы.
Дорогой доктор!
Здоровья и долгих лет жизни Вам!
Спасибо доктор, за то что вы даёте уверенность, для тех кто этого хочет....
Какой добрый человек! Поделился такими замечательными советами . Спасибо Вам большое . Пусть в сто раз вам вернется все добро !
Приятный тон.Располагающий сразу начинать выполнять упражнения.Краткость ,последовательность, четкость.Огромное
СПАСИБО.СИЛ И ЗДОРОВЬЯ ВАМ
дорогой доктор, один ваш голос бодрит! спасибо вам!
Слава Богу, что есть ТАКОЙ человек😊
ЖИВИТЕ ДОЛГО ДОКТОР!!!🙏🇰🇿
Супер!!! Вот это работа с телом!!! Надо больше таких докторов и строить такие центры в каждом городе, районе, везде... тогда люди будут жить долго и счастливо!!!! ±крепкие семьи!!
Есть люди которые вызывают уважение,Бубновский один из них!
Danke für die schmek gut ich weiß noch nicht
Spasibo
Бубновского поставил на место двумя предложениями это коммерция я это деньги 🤑🤑🤑
🤣🤣🤣🤣
А он у меня нет.
@@sosgevorgyan1065 мд
Какое счастье, что я Вас увидела... Как говорится, оказалась в нужном месте в нужное время... Позвоночник завален, пальцы на руках стали опухать, правая кисть руки постоянно болит...От меня ЛАЙК и ПОДПИСКА,..
Не надо так сильно растягивать ноги ,для подколенной мышцы не полезно и для коленного сустава тоже.
Ураа нашла упражнения что мне нужны! Спасибо! Вот интуитивно знала что через боль надо делать! Люди верьте и идите к цели вылечить позвоночник, он основа всего! Спасибо доктор!!!
👍,
👈 Я занимаюсь на (инверсионном столе) вишу головой вниз, боль от грыжи в пояснице прошла.
Два года болела спина. Сорвала спину большой тяжестью. Сидела, подкладывая под спину подушку . Не могла поднять сумку с продуктами. Интуитивно вышла на упражнение- наклоны к правой и левой ноге, как учит доктор Бубновский. На выдохе, расслабляем верхнюю часть тела, наклоняемся к стопе очень , очень, очень медленно( 8.33 минута) . Потом отдых 5 минут. Очень больно было спине. Спину вылечила за неделю. Сейчас на даче ношу вёдра с водой, копаю. Два года страдала и так быстро прошла спина. Это чудо! Главное максимально расслабить всю верхнюю часть туловища, голову, плечи ,руки ,живот ,спину и плавно опускаться вниз максимально медленно. Ноги прямые. Стараться дотронуться до пола. Сначала я вообще не могла согнуться вниз на несколько сантиметров. Потом смогла дотронуться до пола. Всем выздоровления! А доктору Бубновскому огромное спасибо и низкий поклон!
Ну не могу просто смотреть видео. Испытываю такое счастье, что нашла своего доктора! Дай бог вам здоровья господин Бубновский!
Нет такого доктора а вы России живёте Я в Ташкенте
Благодарювас.
@@user-jf9vb6ju2x .бд
Боровы
@@user-jf9vb6ju2x о.Ц бб 1г дь о34эшрл
рен55но9
🎉 с Днём Рождения, наш доктор ❤ Живите долго и счастливо ❤
Доктор- эти видео просто спасение для нас. Благодарим.
Благодарю вас милый доктор!Болел локоть.Начала заниматься по вашей системе.Боли значительно снизились.
9:03 то, что искал. Спасибо, док! Профессия врача - Всевышним благословенна.
Дай бог долгих лет жизни человеку
За преподнесённое
🤲🏾
Человек от бога, умничка храни вас бог
Случайно увидел этого Доктора с большой буквы, интересная диагностика, есть чему поучиться. Теперь буду заниматься здоровьем.
ГЕНИАЛЬНЕЙШИЙ ДОКТОР ! И ОЧЕНЬ КРАСИВЫЙ МУЖЧИНА!
Действительно, в его голосе какая-то сила!
Настоящий доктор, благодарю Вас от души за то,что Вы есть у нас, Слава Богу за всё 🙏🙏🙏💓💓💓❤❤❤
Большое спасибо, Сергей Михайлович! Супер, что я Вас нашла снова, в интернете!
Всех Вам благ!
После 40 тело снижается...и это чувствуется ...болят суставы ноги и ноит спина ...
Гимнастика реально помогает!
Благодарю Вас...
Йога лучший друг 😉
Йшли
Спасибо добрый человек.Мир сердцу твоему и благословлений на ваш полезный труд
Бубновкогомы знаем с советских времён.читали в журналах жоз и применяли его методы в жизни ,очень хороший специалист своего дело,хочу сказать ему спасибо, мне 73 года,но благодаря его методам я себя в этом возрасте чувствую себя даже очень не плохо
З
Упражнения при появлении боли в спине - растяжка
8:05 Наклоны-растяжка к ноге
8:31 Растяжка с прямыми ногами на шведской стенке
Помощь сердцу - отжимания
14:30 отжимания от пола
14:52 облегченные версии отжиманий
Упражнения для укрепления нервной системы
24:29 пулловер, различные вариации
Спасибо большое
С интересом смотрела упражнения, кое, что запомнила, буду делать. Большое спасибо, благодарю.
Спасибо, эти упражнения мне помогают,
ещё занимаюсь на инверсионном столе,
и боль от грыжи в пояснице,
перестала болеть.👍👍👍
Храни Вас Бог и Ваши ручки!!!
Бубновский супер специалист. Это все не для ленивых таблеточников.
это точно ! кому-то проще таблетки глотать горстями, чем позаниматься .
Спасибо большое что возвращаете людей к жизни, ваши видео вдохновляют, я в молодости обливалась холодной водой по системе Иванова, потом забросила, сейчас думаю нужно вернуть эту привычку ))🙏❤️
А я начала обливаться и ожила, мне 60)))))
Спасибо, за то, что Вы есть, ДОКТОР БУБНОВСКИЙ!!!
Бубновский возьми меня /Я хожу согнувшись мне плохо! ты
Привет .Вытащи меня Бубновский помоги
мне .я хожу
Спасибо большое Сергей Михаилович. Привет из Казахстана г.Каркаралинска Карагандинская обл.За обучения жить без таблеток.Будьте здоровы и живите долго.!!!!!!!
Просто подписалась. Без комментариев. Хочется надеяться, что что-то полезное для здоровья и жизни получу от этого канала. Привет из солнечного Ташкента!!!
ДОКТОР БУБНОВСКИЙ💗💕❤ ОТ БОГА❤ ВАМ ЗДОРОВЬЯ❤ ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ💖💕💗 ВЫ ЧУДО❤
Стресс уходит, значить и иммунитет повышается, как хорошо, спасибо за уроки
АССАЛАМУ АЛЕЙКУМ .ПРИВЕТ ВАМ ИЗ СОЛНЕЧНОГО КАВКАЗА. СПАСИБО ВАМ ДОКТОР.. ДА ХРАНИТ ВАС БОГ
Юьььь бш фф~T_T~
Спасибо доктор! Хорошие советы без лекарств. На приеме у врача смотрят молча без комментариев. Делаю уже упражнения и буду продолжать!
Я тоже стала счастлива потому что поняла вот оно то что я искала🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Сергей Михайловичу огромная благодарность за труд. Спасибо телеканалу "Доктор". Благодаря комплексной гимнастике и контрастному обливанию избавилась от сильнейших болей в коленных суставах более двух лет назад. И как бонус - избавилась от ненавистных 20 кг лишнего веса. Если пропускаю день-другой без гимнастики, то возвращаются дискомфорт и скованность. Правду говорят: движение - это жизнь!
Движение может и смертным исходом кончиться от переусердия или преодоления себя.
Всегда смотрю ваши передачи...мне ооочень нравятся ваши занятия...вы НАСТОЯЩИЙ СУПЕР ДОКТОР ....
Вы молодец Бубновский!!!
Благодарю за столь ценные советы!!! Только по делу, совсем" без воды"! Потрясающе!
Я объяснил другу с остро порозом колена что делать и ему уже лучше он благодарен методикам Бубновского.
остеопороз ( остео=кость)
Уважаемый доктор вы вернули меня в жизнь.. Благодарю вас сердечно. У меня прошли головные боли...благодаря вам
Мне 23 и я смотрю это видео дабы к 40-годам не угробить свое здоровье. Спасибо доктор, за ваши знания и советы. Буду их придерживаться. Ибо к 40-45 хочу также наслаждаться жизнью, как и в молодости и быть активным и здоровым!
Э
.х
Аналогично 💪
Какой Вы молодец, спасибо вам за ваши упражнения, здоровья вам .
Болезни и смерть навсегда уйдут в прошлое. Все люди обретут совершенное здоровье и вечную жизнь. Бог «отрет всякую слезу с их глаз, и смерти уже не будет, ни скорби, ни вопля, ни боли уже не будет» (Откровение 21:4).
Когда Иисус жил на земле, он побуждал других к миру, чудом кормил тысячи людей, исцелял больных и даже воскрешал мертвых. Это был своего рода предварительный показ того, какая жизнь нас ожидает под его правлением (Матфея 12:15; 14:19-21; 26:52; Иоанна 11:43, 44).
Спасибо огромное Сергей Михайлович! Проходила курс лечения по вашей методике в Пензе ,после этого я просто порхала бабочкой.
Спасибо за информацию, много лет принимаю обезболивающие от мышечной боли.Сейчас воспаление пищевода последней степени, убрала сладкое и заметила что те боли что были исчезли. Я в шоке, я сидела много лет на трамадоле, Диклофенаке...Это такое счастье что я стала смотреть Ирину Геннадьевну , делаю каждый день массаж по тригерным точкам.Огромное спасибо❤❤❤❤
Спасибо доктор , я почерпнул много интересного для себя .
Добрый доктор айбалит 🙏🏻🙏🏻 СПАСИБО Вам !!! Привет из Бельгии
Классс! Обязательно буду делать такие упражнения. Оч понятно и не сложно. Большое спасибо! Радости! Удачи!
У Меня было дело болела спина. Очень помогли упражнения. Также делала упражнения от головной боли и до сих пор делаю. Помогает очень даже.
СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ, НИЗКИЙ ВАМ ПОКЛОН!!!
занимаюсь дома уже второй год по вашей методике,спасибо,сегодня мне 62,чувствую себя лучше чем в 35
Дай бох здоровье вам Бубновский кросавчик
Ого! Здоровья вам.
Добрый вечер Подскажите а где можно взять такой треножеп?
А где увидели его методику , дайте ссылку . На видео.
@@svetaromasvetaroma1401 есть канал Бубновского, есть книги Бубновского.. Ищите и обрящете..
СПАСИБО ДОКТОР! ЖЕЛАЮ ВАМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ, ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ, СЧАСТЬЯ ,СИЛ, РАДОСТИ ЖИЗНИ! ПРИВЕТ ИЗ АМЕРИКИ!
Если упражнения с ногами, руками и тесты со спиной классные, многое на 3-4 делаю,,но после падения (прошлой зимой) артрит коленей 2ст.ставит ревматолог ),болят колени,надо физ.упражнения делать,теперь понятно: слабые мышцы,т.к. щадила себя,а курс лечения,назначенного врачом,боли убирает ненадолго
Спасибо Вам,Большое,дорогой доктор Сергей Бубновский!!!Вы Супер!!!Ваши видео,рекомендации и как Вы это продаёте мне Очень нравятся!
ПОТРЯСАЮЩИЙ. ДОКТОР - КОТОРЫЙ ДАЁТ ПРЕКРАСНУЮ ИНФОРМАЦИЮ - ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ !
Спасибо мне очень -очень помогают ваши советы и занятия на пеобретенном у вас тренажёре МТБ -1 - 4 память стала лучше . Здоровья всей вашей семье!
Спасибо Сергею Михайловичу Бубновскому и всей его семье успехов и здоровых лет жизни !
Спасибо Сергей Михайлович. Давно занимаюсь по вашей методе. Очень нравится.
Да благословит вас Господь доктор Бубновский
Восторг и Восхищение !
Спасибо вам огромное, что вы есть и мы делая ваши упражнения радуемся жизни!!!!!!!
СПАСИБО ВАМ ДОКТОР ЗА ПРОЦЕДУРЫ ,Я ДАВНО ЖДАЛА ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ,
спасибо. получила положительные эмоции.
Спасибо,Доктор! Занимаюсь, обливания,все отлично, забыла,что такое давление.
Спасибо доктор!Вам здоровья и жить долго.Таких людей как Вы,к сожалению мало.С уважением.☺️👍
Огромное Спасибо доктор замучили сердечные остеохондрозные боли. Спина ужасно болит как железная Надеюсь ваши упражнения помогут.
ВСЕ ВЕРНО!!! ДВИЖЕНИЕ - ЭТО ЖИЗНЬ!!!
Спасибо большое Вам ВСЕХ БЛАГ ЖЕЛАЕМ ВАМ 750 и 05 регион Москва Россия и Дагестан республика Махачкала г КАСПИЙСК🙏🙏🙏👍🖐️
Супер зарядки .Спасибо Вам.
ДАЙ ВАМ БОГ ГОСПОДИН БУБНОВСКИЙ , ДОБРА , ТЕПЛА ., ЗДОРОВЬЯ!
Спасибо доктор, вы самый лучший . Здоровья вам и долгих лет жизни.
Спасибо большое !очень помогает.долгих лет жизни вам
Милый доктор, возьмите меня в пример и я покажу всё правильно...74 года.
Бубновский уважение ,он ичин нас жить без таблетак , он знает что таблетки это фейк просто обезболивающее
Б
Спасибо вам доктор!👍😘😘😘😍💖
Доктор,у вас потрясающее чувство юмора,это ж надо так завернуть "живёте в своём теле,как во вражеском окопе" вот это афоризм 😂чуть не опИсалась от смеха,класс и доктор вы классный,понятно и убедительно объясняете,хочется прямо вскочить и начать заниматься.Спасибо вам огромное ❤
Дай Бог здоровье вам, отличные уроки
О
Отличные упражнения для всех!!!!! Огромное спасибо!!!
✅
ДОРОГОЙ ДОКТОР СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗДОРОВЬЯ СЧАСТЬЯ ВАМ И ВСЕЙ СЕМЬЕ КРИТ ГРЕЦИЯ
Спасибо вам доктор, да благословит вас Аллах
Мне 60 и я ещё не готова стать бабушкой!Моя мечта попасть для теста к доктору Бубновскому Сергею!Жаль ,что это только мечта,!Спасибо за отличные советы!
Господин Бубновский это Мега Сила!!!!!!Мотивирует!!!!!Есть желание жить)))) ✔️😇💯💪💪💪💪💪💪🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Дизлайки поставили врачи и работники аптеки
100%. ТОРГОВЛЯ ПСЕВДОТАБЛЕТКАМИ СОШЛА НА НЕТ....
нифига. этот человек мало в чём разбирается, часто вводит людей в заблуждения. и я увидел его фамилию защел тупо дизлайк поставить
Ахахах, точно
@@greegolda3070 ты ошибаешься. Прошу, ответь, когда дожуешь свой бургер.
Ипать чё это ошибается. Помню когда спортом занялась - пошла на верховую езду - с 38-39 кг за 2 года набрала 6 кг... А до того была проблема с слабыми связками, недовесом и вообще я оч слабая была. Много чего болело. А этот врачь даёт ещё лайтово все. У меня щас но одного диагноза нет в карточке. Так как обследования нормальные не назначают а у меня ниче не болит.
Сергей, дай Боже вам здоровья, авось кто-нибудь и найдет в себе силу воли делать зарядку.
Спасибо большой доктор Я почти 3 года не могу Ходил все в больнице ездил укол таблетку всё сделал вам спасибо огромное большое уже второй дня упражнения или грыжа у меня всё прошёл Вам спасибо большое огромное никогда не болейте хранит Ваш семья Бог Аминь
Какая прелесть. Лаконично и понятно.