Друзья, мы запускаем канал «Моё здоровье», где будут выходить программы, исключительно связанные с этой тематикой, чтобы не мешать в кучу политику и медицину. Этот выпуск пока разместили и здесь, и там. Подписывайтесь на наш новый канал: ruclips.net/channel/UCn2QosgrFAXqUG-Cs_1TQJA все, кому не безразличны темы здоровья, медицины, физического развития, здравоохранения. 00:00 В гостях доктор медицинских наук, профессор, телеведущий Сергей Бубновский 0:22 Артериальная гипертензия или гипертония. Самая распространённая патология сердечно-сосудистой системы. Как эта болезнь проявляет себя на фоне коронавируса Причины гипертонии не ясны в 90-92 % случаев 92% людей с повышенным давлением приходят и получают лекарство от какой-то болезни. 2:45 Ни одна гипертония от лекарств не вылечилась ни у кого. Нам говорят, что если выявили гипертонию - это на всю жизнь. А тебе 40 лет. И ты должен таблетки использовать, как костыли. «Офисные планктоны» подвержены развитию сосудистого дисбаланса из-за сидячей работы 3:58 Сейчас опасно болеть. Либо отравят таблетками, либо что-нибудь отрежут 5:17 Зачем человеку мышцы? Каждая мышца орган, внутри которого проходят артерии, вены, сосуды, капилляры Если ты не делаешь гимнастику, лежишь, сидишь за монитором, мышцы начинают ослабевать. От гипертонии куча заболеваний, связанных с употреблением лекарств от гепертонии. 7:33 С чем связано повышение давления физиологически? Каждая мышца это маленькое «сердце» Скелетных мышц порядка 756, не считая мимическую мускулатуру. Гипертония запускает сахарный диабет, избыточный вес, атеросклероз С высоким давлением не надо лежать, иди на тренажёр Когда человек не двигается, у него перегружается сердечная система У пациента было 180 на 100, после тренировки 140 на 80 11:35 Занятия с паралимпийцами. 12:33 Психосоматика, панические атаки. Насколько психосоматика влияет на развитие гипертонии? Во времена СССР не было панических атак, но была вегетососудистая дистония, что одно и то же. Сейчас молодые люди мало занимаются спортом, от этого болезни. 15:17 Йога. Вещь хорошая для профилактики Если он знает своё тело, занимается спортом, йогой, панических атак не будет. Панические атаки возникают у людей не спортивных, которые не знают своё тело 19:24 Что есть «нормальное» давление для человека? 21:32 Давление и пульс. За этими цифрами надо следить. И принимать меры, если давление стало прыгать. Но. Не хватает сразу таблетку В поликлинике приём - 8 минут на человека. Гимнастика, йога, плавание, теннис, диета Без фанатизма До 40 лет каждый может прожить без похода к врачу. Выпил таблетку - стал себя лучше чувствовать, не проанализировав что в жизни делаешь не так 24:12 Гипертония - нагрузка на мышцу сердца. Как снять нагрузку без таблетки? 25:07 Гипертония, атеросклероз присущи больше мужчинам или женщинам? Всем. Не имеет значение Болезнь сегодня молодеет! Ребята с 25 лет болеют (в основном, офисный планктон). Уже спина стала болеть. кофе, сигареты, алкоголь, пепси-кола 27:28 Влияние гормональных сбоев на самочувствие 28:40 В России у молодых пар нет детей, хотя они вроде бы здоровы. Почему? Если родители недосматривают за физическим развитием ребёнка, особенно до 7,8 лет (1,2 класс) могут упустить этот момент Недостаток гормонов связан с недостатком физических движений 29:45 Чистка бляшек - действенный метод лечения или маркетинговый ход? 31:31 Гипотония - 60/90. Малоэнергичный. Тоже идите в тренажёрный зал. Атеросклерозом страдают как полные, так и худые . С худыми мне тяжелее, а Толстых я люблю. Почему? 33:25 Откуда появляется низкое давление? Гипотония Генетическая предрасположенность. Если болезнь появилась, надо убирать ее истоки. 35:20 Можно ли есть соль, сахар людям с повышенным давлением? 37:22 Кинезитерапия. Это альтернатива лекарственной терапии? 39:31 Теренеровки необходимые, зарядка 42:09 Проблемы женщин, которые рожают первого ребёнка сегодня. Система подготовки к беременности 45:22 Образ жизни здорового человека . Мышцы восстанавливаются в любом возрасте. Жизнь - это движение, дыхание, питание Поддержите «Свободную прессу» подпиской, лайком, комментариями, распространите это видео по соцсетям, отправьте друзьям и знакомым! Так алгоритмы RUclips покажут его БОЛЬШЕМУ количеству пользователей.
Очень хорошее дело вы начали. Я врач почти 50 лет. Не люблю таблетки. Сама не употребляю. Но бывают пациенты, которы если не дать рецепт, мнение о враче плохое. Но мы боремся. Просвещаем народ!
Согласна целиком и полностью! Когда сидишь и лежишь в основном, гиподинамия, и давление поднимается и дурные мысли в голову лезут и самочувствие отвратительное. Как только начинаешь двигаться, все уходит. Очень помогает быстрая ритмичная ходьба, физическая зарядка по утрам и холодный душ. Как же прав Доктор, тысячу раз! Только наша лень не дает нам быть здоровыми! Проще реально выпить таблетку нежели пройтись пешком лишний километр.
Помоему фигня все это,знакомый с детства никурил,нмпил,занимался умеренным спортом,ходьба,плаванье,прогулки на велосипеде ежедневно,придерживался диетам и месяц назад в 52 года инфаркт
@@СергейПетрович-о4ъ Он следил за физическим здоровьем, но душевное состояние зависит от правильного мировосприятия, именно он нормализует биохимические процессы. Кстати на 15:00 минуте идёт речь о психосоматике.
В мире происходят те процессы, которые мы отчасти запускаем своим потребительским началом животного состояния, работая на удовлетворение своих изысков, подрывая здоровье, тем самым нет сил той же ходьбой заниматься. Это называется переложить свою ответственность на кого то. Подумайте об этом.
Благодарю, за информацию 10 лет сидел на таблетках от давления, горло опухало (, аллергия) от таблеток, стал отжиматься, в день 7 подходов по15 раз, и каждое утро упражнение на спину Огромное Спасибо Бубнновскому!!!
Доброго времени, а я смотрел его один ролик там он советовал 10раз по 10 подходов отжиматься? Или лучше 7 раз по 15?и скажите на спину какие упражнения? Спасибо!
Бубновский- символ воли, ума, человечности❤❤❤❤ узнала о вас вас в 74 года, находясь в ЕС, где врачи ничего кропе операции не предлагают при грыже, давний перелом копчика... даже противовоспалительной терапии не дают, только обезбаливание до уровня опиума... стала делать элементарные упражнения в кровати и начала ходить.Боже, спасибо!!
Вот какие люди у нас! Гордиться надо и дать зелëный свет для всех практик для здоровой жизни детей, людей! Великий человек! Здоровья Вам, уважаемый Сергей Михайлович, и всему вашему семейству!
Ребята, железно мною замечено. Болит голова и давление прет ,иду в тренажерку 3 подхода на станке сидя на ноги и головная боль проходит. Много раз пробовал!
Как все правильно говорит доктор. Шишонин учение Бубновского, делаю и стараюсь жить по их рекомендациям. Они действительно врачи от бога, и служат людям...
Очень здорово что вы благодарны тем, кто вас поддерживает и помогает. Но выражая благодарность, упоминая Бога написав с маленькой буквы, вы умоляете свою благодарность., обесцениваете действие.
В 52 года мне поставили диагноз ревматоидный полиартрит и выписали Метотрексат. Через год я перестала сама принимать эти таблетки. Врач мне сказала, что этого нельзя делать, что эти таблетки я должна принимать до конца жизни. Но я все-таки сначала стала принимать пол- таблетки, а потом никаких таблеток. Мне сейчас 71 год. Я не принимаю никаких таблеток. Здорова, чувствую себя бодро и радуюсь жизни. Кстати, недавно прочла, что Метотрексат разрушает печень. Всем здоровья!
@@besed_ka ферритин-значит, что-то кровит, это уже органика, хондроз-из-за невроза, постоянное напряжение из-за тревоги, а вот невроз из-за ситуации, которую не можешь изменить
Не зря мой брат не пьёт таблетки ! Он ненавидит таблетки , если заболеет, то приходится его уговаривать пить таблетки , а он нив какую ! Категорически против таблеток ! Всегда говорить организм должен сам бороться ! Оочень не любит ходить к врачам ! Говорит , они не лечат !
Наверняка все знают людей, которые при любом отклонении в здоровьи, сразу паникуют и ставят себе диагноз... То есть сами себя грОбят. сознательно. Мне 68 лет. Веду не особо здоровый образ жизни, но при "сбое здоровья, я начинаю себя нещадно сечь розгами :ЧЕГО - О-О?!!!!! НЕТ Такого ДУСТА, чтоб МЕНЯ уморить.!!!! Помогает... 😝Самовнушением это называется..
Я занималась йогой, боксом, кикбоксингом, каратэ, тайбо, танцами 6-7 дней в неделю, но панические атаки у меня были, когда куда-то ехала или в метро, в душных помещениях. И сначала было нормальное давление, с 29 гипотония, сейчас гипертония. Так что и гипотония не всегда.
Я три года ходила в центр Доктора Бубновского не получила исцеления как болела голова так и болит хотя занимаюсь уже шестой года, сейчас хожу в фитнес клуб в тренажерный зал
Голова и будет болеть, если не найти причину, из-за чего она болит? Зарядка без холодного душа или обливания малоэффективна , после зарядки обязательно холодный душ . Испытал на себе мне 63 года, 10лет назад был инсульт. Зарядка, холодный душ и все впорядке😊
Прочтите книгу - Александр Свияш "Улыбнись, пока не поздно". После прочтения этой книги у меня прошли хронические головные боли (20 лет мучилась). Книга не про улыбки, про другое.
Гипертония зависит ещё от того что человека не обследуют многое зависит от врача пишет гипертония обследование нет и годами травят человека всякими таблетками от давления врач для человека должен работать для этого образования получали настоящих врачей почти сейчас нет
Мне оочень много выписали разных таблеток, от давления , д-3 , кальций , и ещё много разных ,..и уколы , от артроз , остеопароза ....начала пить ...так сказать лечилась....немножко полегчало, но всё так же и ноги болели и спина и давление тоже скачет ...НАДОЕЛИ мне эти таблетки и уколы ! ...начала меньше их пить , противно было даже на них смотреть иногда и забывала даже про них ..Посмотрела передачу Бубновского , ....и резко бросила ВСЕ таблетки ! Не стала их ..принимать ! Никакой разницы ! Что пила я их что не пила ! Начала упражнения делать , почувствовала себя по другому , т е лёгкость в теле , спина и плечи меньше болеть стали , ......и думаю я себя травила и тратила кучу денег на лекарства ! ОГРОМНОЕ СПАСИБО БУБНОВСКОВУ !!! Смотрю его передачи.... очень полезные упражнения и таблетки не нужны ! Главное надо НЕ ЛЕНИТЬСЯ а заниматься собой т е упражнениями , он рассказывает и подсказывает упражнения На ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ !! ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВАМ ДОКТОР ! ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ ! ❤ ВЫ ПРОДЛЕВАЕТЕ ЗДОРОВЬЯ , А ЭТО И ЖИЗНЬ ЛЮДЯМ ! СПАСИБО ВАМ ЧТО ВЫ ЕСТЬ !!! ❤😊😊😊🥰🥰
Сергей Миколайович, я днем веду очень подвижний образ жизни. Днем у меня нормальное давление. Но ночью, когда хочется спать, давление очень повишается. Приходится пить таблетки
В 22 года давление было 135 верхнее я не ходил я плавал , так голова болела , скорая приезжала , репу почесали горячий укол поставили аж вспотел и уехали от такого даже забыл что голова болела .
Давайте скажим правду если было бы всё так просто давно бы это всё прошло излечилось! Но НЕ НАДО ЗАБЫВАТЬ И ПРЕДМЕТ ФИЗИКИ ЧЕМ БОЛЬШЕ ДВИЖЕНИЯ ТЕМ БОЛЬШЕ ИЗНОС!
Одной физкультуры недостаточно. Как минимум надо осознанно питаться. А ещё есть более высокие уровни (дух и душа), которые в не меньшей степени влияют на человека, частью которого является тело. Тело, Дух, Душа - три уровня. Только если они все три здоровы, то тогда и человек здоровый. Нужен ЗОЖ - здоровый образ жизни, а не только физкультура.
1. Регресс склеротических бляшек возможен. 2. Гипотоники - ищите венозный (не артериальный) застой. Затруднение венозного оттока, например, из головы, не даст организму поднять давление, чтобы у вас не полопались сосуды. Уберете застой - давление выровнится (поднимется). 3. Гипотоники, вы все будущие гипертоники, минуя нормальные значения.
Доктор-бизнесмен. Я давление снизил со 140 на 100 до 120 на 85 за неделю плюс изжога пропала. Ежедневно пью яблочный уксус отказался от сахара. А если присяду на КЕТО диету на пару недель , буду самым здоровым в мире (карлсон) P/S. С учетом того, что я курящий алкаш.
Я бы хотел спросить у доктора. Если все дело а мышцах и кровотоке, то почему в горах давление поднимается а на низменности особо и не повышается. Это много раз опробованная практика и неоспарима
в горах концентрация кислорода ниже ! из-за этого в организме происходит накопление углекислого газа (гиперкапния); гиперкапния приводит к повышению АД за счет активации симпатической нервной системы.
1). Этиология болезни. Выявление причин ее. 2). Патогенез болезни. Выявление ее стадии. 3). Назначение гипотензивных препаратов. Основанное на этиологии и патогенезе.
Вот пропал адельфан... а он так помогал.. Подскочило - выпьешь 1/2 .... И - на работу... А теперь? с бета-блокаторов-ноги ледяные, бляшки - в артериях сразу. А сартаны - если добавить, то пульс - страх, какой низкий
Это точно ёжик в тумане😂😢мне таблетки прописали вообще без каких либо вопросов?!я в тот момент сильно нервничала!гипертония это следствие чего-то неполадок в организме 😮но никому не интересно зато врач будет получать свой процент от назначения!😢(Монреаль)
Бубновский - фанатик своего вида заработка. )) У меня лет 30 меряли повышенное давление, пока я не поменял питание и отказался полностью от соли. Результат - давление 120/80 уже 4-й год, сняли с учета по повышенному давлению. Отказался от соли, сахара, кофе, чая, все животные продукты, кроме рыбы под лимонным соком раз в месяц, от всей химозы. Ем цельную растительную пищу. Движение было постоянно в жизни - регулярный бег, постоянно пешком, зарядка, после бега тренировки - но на давление ничего не влияло. Самочувствие всегда было нормальным, но на всех медкомиссиях замеряли повышенное давление, и тут вдруг перестали. Кроме давления ушли и другие болячки - аллергия на амброзию, полипы в носу, и еще кое что.
Да. Одной физкультуры недостаточно. Как минимум надо осознанно питаться. А ещё есть более высокие уровни (дух и душа), которые которые в не меньшей степени влияют на человека, частью которого является тело.
Хорошо говорить, когда нет особо ничего хронического и криминального. По вашему и антикоагулянты пить не надо с механическим клапаном? Зарядку делать и пройдёт? Крайности в обе стороны дурь полная. После ваших тренажеров, тренируя ноги, 75 летняя женщина порвала связки под коленом. В Сокольках в вашем центре. После вас к ортопеду пришлось идти. А вернулись, задать вам вопрос, а филиал на Сокольниках уехал. Закрылся. И где искать ваших тренеров, которые назначали? И не контролировали процесс 75 летней женщины на тренажерах. Наберут группу 7 человек на одного тренера. И не успевают всех контролировать. Самодеятельность! Палку перегибаете и совершенно не отвечаете за последствия. С кого спросить за порваные связки? Не с кого. Сокольники закрылись.
![Stromae, Pomme - “Ma Meilleure Ennemie” (from Arcane Season 2) [Official Visualizer]](http://i.ytimg.com/vi/1F3OGIFnW1k/mqdefault.jpg)
Друзья, мы запускаем канал «Моё здоровье», где будут выходить программы, исключительно связанные с этой тематикой, чтобы не мешать в кучу политику и медицину. Этот выпуск пока разместили и здесь, и там. Подписывайтесь на наш новый канал: ruclips.net/channel/UCn2QosgrFAXqUG-Cs_1TQJA все, кому не безразличны темы здоровья, медицины, физического развития, здравоохранения.
00:00 В гостях доктор медицинских наук, профессор, телеведущий Сергей Бубновский
0:22 Артериальная гипертензия или гипертония. Самая распространённая патология сердечно-сосудистой системы. Как эта болезнь проявляет себя на фоне коронавируса
Причины гипертонии не ясны в 90-92 % случаев
92% людей с повышенным давлением приходят и получают лекарство от какой-то болезни.
2:45 Ни одна гипертония от лекарств не вылечилась ни у кого. Нам говорят, что если выявили гипертонию - это на всю жизнь. А тебе 40 лет. И ты должен таблетки использовать, как костыли.
«Офисные планктоны» подвержены развитию сосудистого дисбаланса из-за сидячей работы
3:58 Сейчас опасно болеть. Либо отравят таблетками, либо что-нибудь отрежут
5:17 Зачем человеку мышцы?
Каждая мышца орган, внутри которого проходят артерии, вены, сосуды, капилляры
Если ты не делаешь гимнастику, лежишь, сидишь за монитором, мышцы начинают ослабевать.
От гипертонии куча заболеваний, связанных с употреблением лекарств от гепертонии.
7:33 С чем связано повышение давления физиологически?
Каждая мышца это маленькое «сердце»
Скелетных мышц порядка 756, не считая мимическую мускулатуру.
Гипертония запускает сахарный диабет, избыточный вес, атеросклероз
С высоким давлением не надо лежать, иди на тренажёр
Когда человек не двигается, у него перегружается сердечная система
У пациента было 180 на 100, после тренировки 140 на 80
11:35 Занятия с паралимпийцами.
12:33 Психосоматика, панические атаки.
Насколько психосоматика влияет на развитие гипертонии?
Во времена СССР не было панических атак, но была вегетососудистая дистония, что одно и то же. Сейчас молодые люди мало занимаются спортом, от этого болезни.
15:17 Йога. Вещь хорошая для профилактики
Если он знает своё тело, занимается спортом, йогой, панических атак не будет.
Панические атаки возникают у людей не спортивных, которые не знают своё тело
19:24 Что есть «нормальное» давление для человека?
21:32 Давление и пульс. За этими цифрами надо следить. И принимать меры, если давление стало прыгать. Но. Не хватает сразу таблетку
В поликлинике приём - 8 минут на человека.
Гимнастика, йога, плавание, теннис, диета
Без фанатизма
До 40 лет каждый может прожить без похода к врачу.
Выпил таблетку - стал себя лучше чувствовать, не проанализировав что в жизни делаешь не так
24:12 Гипертония - нагрузка на мышцу сердца. Как снять нагрузку без таблетки?
25:07 Гипертония, атеросклероз присущи больше мужчинам или женщинам?
Всем. Не имеет значение
Болезнь сегодня молодеет! Ребята с 25 лет болеют (в основном, офисный планктон).
Уже спина стала болеть. кофе, сигареты, алкоголь, пепси-кола
27:28 Влияние гормональных сбоев на самочувствие
28:40 В России у молодых пар нет детей, хотя они вроде бы здоровы. Почему?
Если родители недосматривают за физическим развитием ребёнка, особенно до 7,8 лет (1,2 класс) могут упустить этот момент
Недостаток гормонов связан с недостатком физических движений
29:45 Чистка бляшек - действенный метод лечения или маркетинговый ход?
31:31 Гипотония - 60/90. Малоэнергичный. Тоже идите в тренажёрный зал.
Атеросклерозом страдают как полные, так и худые .
С худыми мне тяжелее, а Толстых я люблю. Почему?
33:25 Откуда появляется низкое давление? Гипотония
Генетическая предрасположенность.
Если болезнь появилась, надо убирать ее истоки.
35:20 Можно ли есть соль, сахар людям с повышенным давлением?
37:22 Кинезитерапия. Это альтернатива лекарственной терапии?
39:31 Теренеровки необходимые, зарядка
42:09 Проблемы женщин, которые рожают первого ребёнка сегодня. Система подготовки к беременности
45:22 Образ жизни здорового человека . Мышцы восстанавливаются в любом возрасте.
Жизнь - это движение, дыхание, питание
Поддержите «Свободную прессу» подпиской, лайком, комментариями, распространите это видео по соцсетям, отправьте друзьям и знакомым!
Так алгоритмы RUclips покажут его БОЛЬШЕМУ количеству пользователей.
Если лекарство не пить пугают инсултрм
@@КТА1-и3е как раз постоянное снижение повышенного давления и приводит к инсультам и инфарктам.
😢🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
13:04 Очень интересно слушать лекции Сергея Михайловича!!! Никак только не могу начать заниматься.
Очень хорошее дело вы начали. Я врач почти 50 лет. Не люблю таблетки. Сама не употребляю. Но бывают пациенты, которы если не дать рецепт, мнение о враче плохое. Но мы боремся. Просвещаем народ!
Согласна целиком и полностью! Когда сидишь и лежишь в основном, гиподинамия, и давление поднимается и дурные мысли в голову лезут и самочувствие отвратительное. Как только начинаешь двигаться, все уходит. Очень помогает быстрая ритмичная ходьба, физическая зарядка по утрам и холодный душ. Как же прав Доктор, тысячу раз! Только наша лень не дает нам быть здоровыми! Проще реально выпить таблетку нежели пройтись пешком лишний километр.
Помоему фигня все это,знакомый с детства никурил,нмпил,занимался умеренным спортом,ходьба,плаванье,прогулки на велосипеде ежедневно,придерживался диетам и месяц назад в 52 года инфаркт
@@СергейПетрович-о4ъ Он следил за физическим здоровьем, но душевное состояние зависит от правильного мировосприятия, именно он нормализует биохимические процессы. Кстати на 15:00 минуте идёт речь о психосоматике.
Как приятно что есть люди которым не все равно что происходит в мире. Спасибо большое за ваш труд!
В мире происходят те процессы, которые мы отчасти запускаем своим потребительским началом животного состояния, работая на удовлетворение своих изысков, подрывая здоровье, тем самым нет сил той же ходьбой заниматься. Это называется переложить свою ответственность на кого то. Подумайте об этом.
Спасибо! Здоровья Сергею Михайловичу за его труд!Спасибо за Ваше неравнодушие! Вы светлый человек!!
Благодарю, за информацию 10 лет сидел на таблетках от давления, горло опухало (, аллергия) от таблеток, стал отжиматься, в день 7 подходов по15 раз, и каждое утро упражнение на спину Огромное Спасибо Бубнновскому!!!
Доброго времени, а я смотрел его один ролик там он советовал 10раз по 10 подходов отжиматься? Или лучше 7 раз по 15?и скажите на спину какие упражнения? Спасибо!
@@blogDudinscogo да какая разница, главное отжимайтесь
Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤
У него есть сайт
Очень рекомендую!
@@blogDudinscogoшт❤❤❤❤❤
Ну че как самочувствие?)
Бубновский- символ воли, ума, человечности❤❤❤❤ узнала о вас вас в 74 года, находясь в ЕС, где врачи ничего кропе операции не предлагают при грыже, давний перелом копчика... даже противовоспалительной терапии не дают, только обезбаливание до уровня опиума... стала делать элементарные упражнения в кровати и начала ходить.Боже, спасибо!!
Одна из лучших бесед!! Спасибо за Ваше неравнодушие!
Уважаемый Сергей Михайлович, спасибо Вам за эфир, за Ваш наиважнейший труд оздоровления народа! Всем желаю следовать Вашим советам и будем здоровы!
Вот какие люди у нас! Гордиться надо и дать зелëный свет для всех практик для здоровой жизни детей, людей! Великий человек! Здоровья Вам, уважаемый Сергей Михайлович, и всему вашему семейству!
Ребята, железно мною замечено. Болит голова и давление прет ,иду в тренажерку 3 подхода на станке сидя на ноги и головная боль проходит. Много раз пробовал!
Подтверждаю, это работает. Если у меня повышается давление я начинаю приседать, постепенно давление снижается.
Все логично и понятно ❤️
..низкий поклон за вашу работу ,за сильнейшую мотивацию и популяризацию и разьяснительную работу,.,,,
Вот это доктор,я понимаю
Я верю доктору! Читала его книги и благодаря упражнениям,я поднялась.Благодарю Вас,доктор.
Спасибо! Здоровья Сергею Михайловичу за его труд!
Спасибо "СП" за уникального гостя! Такая важная информация нужна всем!
Золотой наш человек огромнае вам спасибо ❤😊
Я заметила, сейчас норма подгоняется под "неумирающего" человека. Если при повышении сахара он ещё жив и нет осложнений, то это норма.))))
Благословения и успеха, дорогой доктор!спасибо большое за ваш труд !!
Вы Великий Народный Доктор Спасибо Вам
Благодарю Доктора С.М. Бубновского за познавательную лекцию! Побольше таких врачей! Желаю ему здоровья и больших успехов!!!
Интересно слушать доктора!👍
Благодарю, уважаемый доктор.
Лайк
Как все правильно говорит доктор. Шишонин учение Бубновского, делаю и стараюсь жить по их рекомендациям. Они действительно врачи от бога, и служат людям...
Очень здорово что вы благодарны тем, кто вас поддерживает и помогает. Но выражая благодарность, упоминая Бога написав с маленькой буквы, вы умоляете свою благодарность., обесцениваете действие.
Вот это доктор. Обожаю его. ❤🤗👍
Умный человек спасибо за лекцию.
Спасибо Вам Сергей Михайлович . Я в возрасте. но стараюсь и мне нравиться заниматься ,так как я вижу то ,что хотелось полу чить.А это здоровье.
СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ БУБНОВСКИ ВЫ ЛУЧШИЕ ДОКТОР Я ВАМИ ВОСХИЩАЮСЬ ДА БЛОГОСЛОВИТ ГОСПОДЬ БОГ ВАС НА ВСЁ ЖИЗНЬ АМИНЬ АМИНЬ АМИНЬ 🙏 🙏 🙏 ❤❤❤
поляк наверное ))
Золотой наш человек
Золото !!!!!!!!
Благодарю!!! ❤
Вы должны быть министром здравоохранения!!!!!!!
А на фига козе баян, там наверху сожрут бездари и завистники, зачем туда профессионалу в гадюшник???
100%
Спасибо, доктор! У меня гипертония, но теперь я знаю, что мне делать. ❤
Спасибо! Очень толково!
У мужа (40 лет) заболело под лопаткой и правое плечо. На 3е занятие в центре Бубновского боли прошли.. Спасибо за труд💪
Отлично!!!
Интересно, познавательно и полезно!!!
ХОЧЕТСЯ ЕГО СЛУШАТЬ 24/7 ❤
ДА БЛАГОСЛОВИТ ВАС БОГ !!!
Спасибо огромное Вы светлый человек!!!!❤
В 52 года мне поставили диагноз ревматоидный полиартрит и выписали Метотрексат. Через год я перестала сама принимать эти таблетки. Врач мне сказала, что этого нельзя делать, что эти таблетки я должна принимать до конца жизни. Но я все-таки сначала стала принимать пол- таблетки, а потом никаких таблеток. Мне сейчас 71 год. Я не принимаю никаких таблеток. Здорова, чувствую себя бодро и радуюсь жизни. Кстати, недавно прочла, что Метотрексат разрушает печень. Всем здоровья!
Конечно.согласна.с.вами.
Суют.одни.таблетки.
И.более.ничего.
Сергей.михайлович.огромное.
Спасибо.вам.за.все
Здоровья.вам. благодарю.вас ❤❤❤❤❤❤❤
Супер! Спасибо за познавательную беседу.
Расходимся, еще как бывают па и при отличной физической форме
Низкий ферритин и шейный остеохондроз. И невроз. И вот панические атаки
@@besed_ka ферритин-значит, что-то кровит, это уже органика, хондроз-из-за невроза, постоянное напряжение из-за тревоги, а вот невроз из-за ситуации, которую не можешь изменить
Спасибо за ваш труд😊😊
Блогодорью доктор,все 20 лет лечу гипертонию с таблетками отравила организм,теперь буду знать,мне 57 лет.
Вы свет мира❤доктор !!!❤❤❤
Огромное, Вам, спасибо, Доктор. Занимаюсь гимнастикой. На тренажёрах заниматься недоступно. ❤
Спасибо, Доктор!
Мощно
Побольше был отзывов людей которым помогли упражнения
Читайте книгу Сергея Кара-Мурза "Манипуляция сознанием"
Не зря мой брат не пьёт таблетки ! Он ненавидит таблетки , если заболеет, то приходится его уговаривать пить таблетки , а он нив какую ! Категорически против таблеток ! Всегда говорить организм должен сам бороться ! Оочень не любит ходить к врачам ! Говорит , они не лечат !
Нужно только лекарство которые вот есть такое, который написан без противопоказаний, например фирма виталайн, там всё натуральное
Божией милости и благодати всем!!! Божественного здоровья и долголетия всем!!! Не заботимся о завтрашнем дне завтрашний день сам о себе позаботится!!!
Благодарю за информацию!❤
Сергей Михайлович ь!вы вы лутьший!
🤣 лудшый обычно пишут
Познавательно.
Наверняка все знают людей, которые при любом отклонении в здоровьи, сразу паникуют и ставят себе диагноз... То есть сами себя грОбят. сознательно. Мне 68 лет. Веду не особо здоровый образ жизни, но при "сбое здоровья, я начинаю себя нещадно сечь розгами :ЧЕГО - О-О?!!!!! НЕТ Такого ДУСТА, чтоб МЕНЯ уморить.!!!! Помогает... 😝Самовнушением это называется..
Согласен с ним!
Благодарю доктор.
Я занималась йогой, боксом, кикбоксингом, каратэ, тайбо, танцами 6-7 дней в неделю, но панические атаки у меня были, когда куда-то ехала или в метро, в душных помещениях. И сначала было нормальное давление, с 29 гипотония, сейчас гипертония. Так что и гипотония не всегда.
Сергей Михалыч сам себе противоречете)) то целый организм, то тело....комплексный подход! Душа и тело.
Я три года ходила в центр Доктора Бубновского не получила исцеления как болела голова так и болит хотя занимаюсь уже шестой года, сейчас хожу в фитнес клуб в тренажерный зал
Может неправильно выдыхаете и вообще не правильно дышите при занятиях , это из личного опыта говорю
БД@@Emmanuel-tg1vk
9:55 9:57
Голова и будет болеть, если не найти причину, из-за чего она болит? Зарядка без холодного душа или обливания малоэффективна , после зарядки обязательно холодный душ . Испытал на себе мне 63 года, 10лет назад был инсульт. Зарядка, холодный душ и все впорядке😊
Прочтите книгу - Александр Свияш "Улыбнись, пока не поздно". После прочтения этой книги у меня прошли хронические головные боли (20 лет мучилась). Книга не про улыбки, про другое.
Спасибо с интересом прослушала👍👍👍❤️
СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА КАК МОЖНО ЗАДАТЬ ВОПРОС СЕРГЕЮ БУБНОВСКОМУ
Гипертония зависит ещё от того что человека не обследуют многое зависит от врача пишет гипертония обследование нет и годами травят человека всякими таблетками от давления врач для человека должен работать для этого образования получали настоящих врачей почти сейчас нет
От всей души желаю здоровья и успехов Вам Сергей Михайлович... ❤
Мне оочень много выписали разных таблеток, от давления , д-3 , кальций , и ещё много разных ,..и уколы , от артроз , остеопароза ....начала пить ...так сказать лечилась....немножко полегчало, но всё так же и ноги болели и спина и давление тоже скачет ...НАДОЕЛИ мне эти таблетки и уколы ! ...начала меньше их пить , противно было даже на них смотреть иногда и забывала даже про них ..Посмотрела передачу Бубновского , ....и резко бросила ВСЕ таблетки ! Не стала их ..принимать ! Никакой разницы ! Что пила я их что не пила ! Начала упражнения делать , почувствовала себя по другому , т е лёгкость в теле , спина и плечи меньше болеть стали , ......и думаю я себя травила и тратила кучу денег на лекарства !
ОГРОМНОЕ СПАСИБО БУБНОВСКОВУ !!! Смотрю его передачи.... очень полезные упражнения и таблетки не нужны ! Главное надо НЕ ЛЕНИТЬСЯ а заниматься собой т е упражнениями , он рассказывает и подсказывает упражнения На ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ !!
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВАМ ДОКТОР ! ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ ! ❤ ВЫ ПРОДЛЕВАЕТЕ ЗДОРОВЬЯ , А ЭТО И ЖИЗНЬ ЛЮДЯМ !
СПАСИБО ВАМ ЧТО ВЫ ЕСТЬ !!! ❤😊😊😊🥰🥰
Вы молодец у меня муж вообще не пьет таблетки не любитель таблеток он любит спорт
Спасибо.
Сергей Миколайович, я днем веду очень подвижний образ жизни. Днем у меня нормальное давление. Но ночью, когда хочется спать, давление очень повишается. Приходится пить таблетки
Всю жизнь занимаюсь физкультурой, плаванье, трен зал, фитбокс, пешие прогулки и вот гипертония и инсульт....
Значит жрете много, или сладкоежка. Чудес не бивает. Есть причина.
Очень жаль, к сожалению да, ничего не спасает от беды!
Блеск!👏👏👏👏
В 22 года давление было 135 верхнее я не ходил я плавал , так голова болела , скорая приезжала , репу почесали горячий укол поставили аж вспотел и уехали от такого даже забыл что голова болела .
Давайте скажим правду если было бы всё так просто давно бы это всё прошло излечилось!
Но НЕ НАДО ЗАБЫВАТЬ И ПРЕДМЕТ ФИЗИКИ
ЧЕМ БОЛЬШЕ ДВИЖЕНИЯ ТЕМ БОЛЬШЕ ИЗНОС!
Речь о том , что люди как раз таки перестают совсем двигаться!
Не болейте, уважаемый доктор
Не со всем согласна. У спортсменов и балерин бывают панические атаки. Они что, недостаточно двигаются???
Одной физкультуры недостаточно. Как минимум надо осознанно питаться. А ещё есть более высокие уровни (дух и душа), которые в не меньшей степени влияют на человека, частью которого является тело.
Тело, Дух, Душа - три уровня. Только если они все три здоровы, то тогда и человек здоровый. Нужен ЗОЖ - здоровый образ жизни, а не только физкультура.
Как убрать проблему без таблеток, людям у которых высокое давление на гормональном фоне и почками?
1. Регресс склеротических бляшек возможен.
2. Гипотоники - ищите венозный (не артериальный) застой. Затруднение венозного оттока, например, из головы, не даст организму поднять давление, чтобы у вас не полопались сосуды. Уберете застой - давление выровнится (поднимется).
3. Гипотоники, вы все будущие гипертоники, минуя нормальные значения.
У меня нарушен отток от головы и при этом я гипертоник а не гипотоник. Так что вы не правы.
@Zlata.74 вы до конца не дочитали просто
Я всю жизнь гипотоник. Носила воду по 2 ведра на 2 этаж. Работала в саду, стирала на руках вынести воду, принеси и все бегом на 2 этаж.
Доктор-бизнесмен. Я давление снизил со 140 на 100 до 120 на 85 за неделю плюс изжога пропала. Ежедневно пью яблочный уксус отказался от сахара. А если присяду на КЕТО диету на пару недель , буду самым здоровым в мире (карлсон)
P/S. С учетом того, что я курящий алкаш.
У знакомого блогера за год Кето развился рак лёгкого сразу 4 степени. Сейчас она сожалеет, что худела на Кето.
@@ОльгаОстросаюлина Дайте ссылку на этого блогера.
А сколько уксуса пьёте и как?
@@Wera-N столовая ложка на стакан воды 3 раза в день
@@ОльгаОстросаюлина Знакомому кирпич на голову упал - умер. Спортсменом был.
Пойдем пройдемся с рюкзачком на гору.. и все панические атаки пройдут😮
Я бы хотел спросить у доктора. Если все дело а мышцах и кровотоке, то почему в горах давление поднимается а на низменности особо и не повышается. Это много раз опробованная практика и неоспарима
в горах концентрация кислорода ниже ! из-за этого в организме происходит накопление углекислого газа (гиперкапния); гиперкапния приводит к повышению АД за счет активации симпатической нервной системы.
.Но.еще не все нам Землянам известно, скрыто пока еще не дошли умами...
Я как "надвигаюсь "на.огороде то давление поднимается.
Вот и у меня в горах давление поднимается
1). Этиология болезни. Выявление причин ее.
2). Патогенез болезни. Выявление ее стадии.
3). Назначение гипотензивных препаратов. Основанное на этиологии и патогенезе.
Вот пропал адельфан... а он так помогал.. Подскочило - выпьешь 1/2 .... И - на работу... А теперь? с бета-блокаторов-ноги ледяные, бляшки - в артериях сразу. А сартаны - если добавить, то пульс - страх, какой низкий
От адельфана возникает у женщин рак груди, так что не переживайте, что не стало адельфана
У меня мама на адельфане только до 52 лет дожила, тоже выпьет - и на работу, на работе прямо и умерла.
Умнеиши доктор в мире професор гаспадин с. М.. бубновски
Прав Неумывакин! Болезней нет!
Нее, сахар нельзя
Врач говорит что нельзя физупражнения !!!!!!сосуд лопнет
Как же быть?
Сбить
И делать можно?????????
Ответьте пожалуйста!!!!!!
Это точно ёжик в тумане😂😢мне таблетки прописали вообще без каких либо вопросов?!я в тот момент сильно нервничала!гипертония это следствие чего-то неполадок в организме 😮но никому не интересно зато врач будет получать свой процент от назначения!😢(Монреаль)
Бубновский - фанатик своего вида заработка. )) У меня лет 30 меряли повышенное давление, пока я не поменял питание и отказался полностью от соли. Результат - давление 120/80 уже 4-й год, сняли с учета по повышенному давлению. Отказался от соли, сахара, кофе, чая, все животные продукты, кроме рыбы под лимонным соком раз в месяц, от всей химозы. Ем цельную растительную пищу. Движение было постоянно в жизни - регулярный бег, постоянно пешком, зарядка, после бега тренировки - но на давление ничего не влияло. Самочувствие всегда было нормальным, но на всех медкомиссиях замеряли повышенное давление, и тут вдруг перестали. Кроме давления ушли и другие болячки - аллергия на амброзию, полипы в носу, и еще кое что.
От соли нельзя отказываться
@@ОльгаЯковлевна-э3н вы это на себе проверили? Или просто повторяете чужие слова? 😉
Да. Одной физкультуры недостаточно. Как минимум надо осознанно питаться. А ещё есть более высокие уровни (дух и душа), которые которые в не меньшей степени влияют на человека, частью которого является тело.
без жиров у тебя печень не будет желчь вырабатывать
Вам повезло
В упражнениях реабилитации он Дока, но в психосоматике- «коновал».
Хорошо говорить, когда нет особо ничего хронического и криминального.
По вашему и антикоагулянты пить не надо с механическим клапаном?
Зарядку делать и пройдёт?
Крайности в обе стороны дурь полная.
После ваших тренажеров, тренируя ноги, 75 летняя женщина порвала связки под коленом.
В Сокольках в вашем центре.
После вас к ортопеду пришлось идти.
А вернулись, задать вам вопрос, а филиал на Сокольниках уехал. Закрылся.
И где искать ваших тренеров, которые назначали? И не контролировали процесс 75 летней женщины на тренажерах.
Наберут группу 7 человек на одного тренера. И не успевают всех контролировать.
Самодеятельность!
Палку перегибаете и совершенно не отвечаете за последствия.
С кого спросить за порваные связки?
Не с кого.
Сокольники закрылись.
Бубновский скорее бизнесмен чем врач!
Почему?
Он и врач и бизнесмен, а почему бы и нет. Говорит он правильные вещи , все понятно. Ну какой другой врач говорит об этом?
😊😊😊😊😊😊😊
Бубновский научитесь лечить мышцы кости не болят болит то что где находятся кости
Ежик в тумане…никакая гипертония лекарством не лечится.. что они лечат?😮надо думать 🤔 зачем человеку мышцы? Мышца это орган❤
Aspirin
Пить алкоголь меньше надо и питаться правильно. Вот и вся гипертония.
Какую чушь вы написали. Я не пью. Не курю. Питаюсь правильно. Года три без спорта. Давление повышается!!! 😊
@@МарусяКлимова-ц6ьхолестерин? УЗИ почек?
Moore Mark Thomas George Jackson Paul
Насмешил доктор - толстых я люблю.......
Много слов