Только благодаря Вам я перестал ставить уколы Метотрексат, которые сейчас трудно купить. У меня был ревматоидный артрит, я с октября 2021 года занимаюсь вашими упражнениями, хожу в Фитнес центр 3 раза в неделю, и плюс купил тренажёр силовой и дома тоже занимаюсь. И я чувствую себя очень и очень хорошо. Только благодаря вам Сергей Михайлович, я бегаю, хожу всегда с хорошим настроением! Спасибо вам!
Это счастье, что есть такой ПРОФЕССИОНАЛ, как доктор Бубновский! И счастье, что его передачи доступны! Жаль, что моя мама не застала эти передачи и всю жизнь промучилась болями в ногах и варикозом. Надо всячески помогать Сергею Михайловичу и молить бога, чтобы он продолжал свои передачи! Счастья и удачи Вам. Жаль, что нет возможности приехать на прием к Вам лично.
Огромное спасибо и безграничное уважение доктору Бубновскому! Я давно на пенсии, но много лет 2-3 раза в неделю делаю следующие упражнения вытянутыми ногами и руками. Ложусь на спину, поднимаю ноги вверх и вытянутыми кончиками пальцев ног выписываю в воздухе цифры от 0 до 10. Причем сразу двумя ногами (в зеркальном отражении). Тоже самое делаю вытянутыми кончиками пальцев рук. Благодаря такой гимнастике происходит большая нагрузка на мышцы бедер, живота, рук и икроножных мышц. Когда я только осваивала эти упражнения, какое-то время меня хватало на 5 чисел. А сейчас легко делаю все 10. Результат налицо - мышцы ног как каменные, невозможно ущипнуть, сразу улучшается дыхание. Улучшается походка. И помогает женщинам, страдающим от целлюлита. Конечно, слежу за весом. До сих пор в норме. Решила написать; может кому-то поможет. Всем здоровья!
Переломный момент в биографии случился за полгода до окончания службы. В возрасте 22 лет Сергей вместе с сослуживцем попал в автомобильную аварию. Машину сложило пополам. Парень пережил клиническую смерть и провел две недели в коме в Одинцовском госпитале, но чудом выжил. Последствия были тяжелыми - постоянная боль и перспективы оказаться в инвалидном кресле. В 1974 году семья переехала в Москву. После аварии Сергей работал учителем физкультуры, женился и стал отцом. В 27 лет решил пойти по стопам старшего брата и стать врачом. Он выбрал Московский медико-стоматологический университет имени Евдокимова. Во время учебы парень подрабатывал сторожем, слесарем в школе и уборщиком. В 1987 году Бубновский стал дипломированным доктором.
Спасибо большое вам за это видео для домашнего пользования! Никак мужа не уговорю начать заниматься, всегда говорю ему не просто лежи на диване, а что то делай . А он даже лишний раз встать не хочет, все ему подай , принеси😕 Набрал вес и не просто набрал, а отрастил пузо,и уже и суставы болят колени и тому подобное, подсел на обезболивающие.... Покажу ему это видео
Люди прекратите писать всякую ерунду о враче. Для начала почитайте его биографию. Этот человек достоин уважения. Не сломался ,сам себя поднял с инвалидного кресла.
Спасибо большое !Вас обожаю, у самого большая практика занятий! Мне 51 год. Я универсал- любитель! Здоровье 👍Будет 6 лет закаливание. 👈Все сходиться, что вы и говорите👍👍👍✊
Здравствуйте.! Какой вы молодец.! Я впечатлён , восхищен !!! Крепкого вам ,и вашим близким здоровья,и долголетия.!!! Впервые вижу такого искренне -позитивного человека как вы Сергей.!!!
Низкий поклон Доктору 🤝 БлагоДарю Вас и Бога, что заочно знаком с Вами. Читаю Ваши книги и практикуюсь. Друзьям тоже Вас советую. Р.S. очень красивая у Вас дочь 💐
СПАСИБО доктору огромное,!!!!!!!! я следую вашим урокам.Мне 69 тоже гипертоник. Вот уже месяц как не пропускаю ваши занятия👍👍👍👍❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹Надеюсь что мне поможет,в любом случае хуже не будет!!👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
1. Чтобы изменить нашу жизнь в лучшую сторону, нужно срочно объединяться в _непосредственное Народовластие_ и *проявить себя Человеком* . Подробнее узнать можно тут 👉 zoom поиск *4915736999* и тут слушать 24/7 трансляцию youtube com/c/НСПЧССР _______
1. Чтобы изменить нашу жизнь в лучшую сторону, нужно срочно объединяться в _непосредственное Народовластие_ и *проявить себя Человеком* . Подробнее узнать можно тут 👉 zoom поиск *4915736999* и тут слушать 24/7 трансляцию youtube com/c/НСПЧССР _______
4. Присоединяйся в zoom *4915736999* или слушайте *трансляцию 24/7* о чем говорят на y Мы ищем Человеков для Правозащитной деятельности, защитить себя и своего ближнего. outube com/c/НСПЧССР ___________
Спасибо большое Сергей Михайлович, просто, доступно, применимо.особенно понравилось уважительной отношение к пациентам, видно им немного неловко.хочется видеть всех мужчин здоровыми , живыми , деятельными.всего доброго.
Была серьёзная травма и я начал ходить в центр Бубновского в Харькове. Занимался со мной инструктор Хадуд. Сейчас мне 56 и я легко могу дать форы двадцатилетним. Тренажёров дома нет, но всевозможных резин и эспандеров на любой цвет и вкус. Гимнастический ролик каждое утро три подхода по сто раз. Но кубиков пресса у меня нет. Есть маленькое пузико. Совсем маленькое
4. Присоединяйся в zoom *4915736999* или слушайте *трансляцию 24/7* о чем говорят на y Мы ищем Человеков для Правозащитной деятельности, защитить себя и своего ближнего. outube com/c/НСПЧССР ___________
Здравствуйте уважаемые господин Бубновски ваше советы помагает тем кто по годам за столом работает без физической нагрузки. А мы люди которые по годами работающие на строительство нам это не помагает что делать? Я физический нагрузка принимаю всё жизнь .Я не как не могу с упражнениями лечить суставы. Врачи говорят нету артрит, ревматизма . Таблетки не помагает. Спасибо надеюсь что это вопрос вам передадут помощники . Ответ будем ждать на канале доктор Бубновски.
Доктор, здравствуйте. Мне 66 лет, рост 166, вес 67. Каждое утро, независимо от времени года и погоды, проснувшись, я выхожу в огород, беру 6-килограмовую кувалду и бью 200 раз по старой покрышке от камаза. У меня две покрышки, стянутые болтами между собой. Никакой другой зарядки не делаю утром. Как считаете, это не вредно для моего здоровья?
Здравствуйте я был в Москве хотел поработать но увы там никто ничего не умеет делать. Смотрюролик ваш и заметил что вы прихрамыааете на правую ногу т е она короче левой так вот так же и как я сапожник без сапог я могу вам помочь и не только в этом я умею очень многое вы молодец я подписываюсь под каждой буковкой которые вы говорите и расказываете нам о здоровье и мышцах и суставах . Такчто жду ваших указаний и рекомендаций могу приехать я из Махачкалы
4. Присоединяйся в zoom *4915736999* или слушайте *трансляцию 24/7* о чем говорят на y Мы ищем Человеков для Правозащитной деятельности, защитить себя и своего ближнего. outube com/c/НСПЧССР ___________
Можно выполнять упражнения по таймеру Табата и тогда курить точно не захочется. Есть приложение с упражнениями и таймером скачал и занимайся. Из оборудования надо только коврик, желание и собственный вес. И вес лишний уйдёт и куриво возненавидешь.
От желания самого курящего зависит, бросит или нет. Лично мне понадобилось, примерно две недели, чтоб завязать с вредной этой привычкой. Уже три года не курю. да и небыло желания начать снова. Всем здоровья!
Здравствуйте Доктор! Мне 57 лет уже и вес тоже беспокоит. У меня 4 года назад было нарушение вестибюлярного аппарата. С помощью таблеток "Бетасерк" и Иогой я сумел восстановить двигательный апарат, но вот проблема отказали коленьи. Ходить не проблема, но вот ступеньки уже проблемаЖ 1,2,3 стпеньки, но потом стопор. Может вы подскажите с помощью каких упражнении смогу восстановить ходьбу по ступенькам, так как, раньше мог доходить до 7 этажа свободно!?
Добрый день,я к вам уже обращалась за помощью, но вы мне не ответили,но это понятно,вы очень занятой человек, но тем не менее я все равно прошу Вас помочь мне.У меня очень болит в области паху между ногой и тазом и болят обе мышцы аж до колена и я подхрамываю при ходьбе на левую ногу.и боль в ягодицу и чуть выше, помогите пожалуйста, заранее спасибо большое!
@@ЛюдаЗавирюха-п2з Нужно только понимать, что ни грыжи, ни остеохондроз - не лечатся и не вызывают никакой боли. Если что-то пережимает нерв. то возникает стойкая потеря чувствительности, паралич конечности и выпадение функций органов. Боль в спине, шее, проходящие онемения и мурашки всякие, тянущие боли,отдающие в ногу, головные боли - проявление миофасциального синдрома. Операция по удалению грыжи - ничего не изменит. А болеть может не только спина или шея. Так же рука, плечо, нога - все мышцы подвержены образованию триггеров. Давить, раскатывать валиками, растягивать и тренировать понемногу через боль, и больше двигаться . Другого выхода нет,если рядом нет врача, который может с помощью нидлинга прибить триггер.
Только благодаря Вам я перестал ставить уколы Метотрексат, которые сейчас трудно купить. У меня был ревматоидный артрит, я с октября 2021 года занимаюсь вашими упражнениями, хожу в Фитнес центр 3 раза в неделю, и плюс купил тренажёр силовой и дома тоже занимаюсь.
И я чувствую себя очень и очень хорошо. Только благодаря вам Сергей Михайлович, я бегаю, хожу всегда с хорошим настроением! Спасибо вам!
Это счастье, что есть такой ПРОФЕССИОНАЛ, как доктор Бубновский! И счастье, что его передачи доступны! Жаль, что моя мама не застала эти передачи и всю жизнь промучилась болями в ногах и варикозом. Надо всячески помогать Сергею Михайловичу и молить бога, чтобы он продолжал свои передачи! Счастья и удачи Вам. Жаль, что нет возможности приехать на прием к Вам лично.
Доктор. ПРОФЕССИОНАЛ!!! Своего дела. Спасибо!!! Гр. Поддержки!!!
Огромное спасибо и безграничное уважение доктору Бубновскому! Я давно на пенсии, но много лет 2-3 раза в неделю делаю следующие упражнения вытянутыми ногами и руками. Ложусь на спину, поднимаю ноги вверх и вытянутыми кончиками пальцев ног выписываю в воздухе цифры от 0 до 10. Причем сразу двумя ногами (в зеркальном отражении). Тоже самое делаю вытянутыми кончиками пальцев рук. Благодаря такой гимнастике происходит большая нагрузка на мышцы бедер, живота, рук и икроножных мышц. Когда я только осваивала эти упражнения, какое-то время меня хватало на 5 чисел. А сейчас легко делаю все 10. Результат налицо - мышцы ног как каменные, невозможно ущипнуть, сразу улучшается дыхание. Улучшается походка. И помогает женщинам, страдающим от целлюлита. Конечно, слежу за весом. До сих пор в норме. Решила написать; может кому-то поможет. Всем здоровья!
Л
Доктору Бубновскому желаю прожить 2 жизни.... Скольким людям он помог.... Уникальная личность.... Спасибо от всех выздоровевших💕💕💕💕💕💕💕🙌🙌🙌🙌🙌🙌
Переломный момент в биографии случился за полгода до окончания службы. В возрасте 22 лет Сергей вместе с сослуживцем попал в автомобильную аварию. Машину сложило пополам. Парень пережил клиническую смерть и провел две недели в коме в Одинцовском госпитале, но чудом выжил. Последствия были тяжелыми - постоянная боль и перспективы оказаться в инвалидном кресле.
В 1974 году семья переехала в Москву. После аварии Сергей работал учителем физкультуры, женился и стал отцом. В 27 лет решил пойти по стопам старшего брата и стать врачом. Он выбрал Московский медико-стоматологический университет имени Евдокимова. Во время учебы парень подрабатывал сторожем, слесарем в школе и уборщиком. В 1987 году Бубновский стал дипломированным доктором.
Спасибо большое вам за это видео для домашнего пользования!
Никак мужа не уговорю начать заниматься, всегда говорю ему не просто лежи на диване, а что то делай .
А он даже лишний раз встать не хочет, все ему подай , принеси😕
Набрал вес и не просто набрал, а отрастил пузо,и уже и суставы болят колени и тому подобное, подсел на обезболивающие....
Покажу ему это видео
Люди прекратите писать всякую ерунду о враче. Для начала почитайте его биографию. Этот человек достоин уважения. Не сломался ,сам себя поднял с инвалидного кресла.
Другие тоже могут но не желают.
998
ж
😅 Уй😂😢😮😅 по:😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅❤❤❤ то так то то❤❤😢😢😢😂ййц ты-
75
Спасибо вам огромное! Вы вселяете Надежду людям и своим примером доказали,что самое главное..не падать Духом!- и верить в то,что делаешь!
Спасибо благодаря вашим советам 7 лет после инсульта двигаюсь готовлю ,убираюсь.не могу достать с верху что раньше получалось.
Сергей Михайлович спасибо что Вы Есть Здоровья Долгих Лет Жизни
Дай Вам Бог здоровья, побольше бы таких людей!
Очень убедительно. Спасибо за Вашу работу. Лень губит нас, надо очень надо побороть эту блажь, а Вам респект, здоровья и всех благ!!!
Спасибо большое что поднимаете стимул у людей. я Ваш подписчик и глядя Ваши передачи, стимул у меня поднимается. Спасибо огромное.
Курение это горение без пламени. Благодарю за полезные советы.
Дай бог долгих лет жизни
Преподносившему 🤲🏾
СПАСИБО что есть такие доктора,которые не равнодушны к своим пациентам!!!!!!!
U
Бубновский умничка. Смотрим всей семьёй Респект
Спасибо Вам большое! Вы настоящий врач и друг а не враг роду человеческому.Пусть Бог благословит Вас и ваших родных и близких.
.ю
Спасибо за честность. Вы простым людям помощь от Бога. Все человечество Вам благодарно.
Вы доктор от Бога , а к Вам не добраться.! Дай Бог здоровья счастья успехов во всём.!.
, i
Спасибо большое !Вас обожаю, у самого большая практика занятий! Мне 51 год. Я универсал- любитель! Здоровье 👍Будет 6 лет закаливание. 👈Все сходиться, что вы и говорите👍👍👍✊
Спасибо большое класс, прекрасно, превосходно, великолепно насложденье!!! И жизнь хороша и жить хорошо!!!❤
Прежде чем, что-то писать... Подумайте... Доктор от Бога.. Всё создал сам.. Я бы очень хотела попасть к нему на приём, но увы, пенсия....
СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!!❤
БРАВО ДОКТОРУ БУБНОВСКОМУ!!!!👍👍👍👍👍👍👍
.браво
Здравствуйте.! Какой вы молодец.! Я впечатлён , восхищен !!! Крепкого вам ,и вашим близким здоровья,и долголетия.!!! Впервые вижу такого искренне -позитивного человека как вы Сергей.!!!
Спасибо 💐🎉💯
Благодарю Вас!
Низкий поклон Доктору 🤝
БлагоДарю Вас и Бога, что заочно знаком с Вами.
Читаю Ваши книги и практикуюсь.
Друзьям тоже Вас советую.
Р.S. очень красивая у Вас дочь 💐
Такие.доктора.должны.быть.в.каждом.ребилетеционном.центре.и.в..неврологических.отделениях..спасибо.вам.что.вы.есть.здоровъя.вам...
И пускай всех лохов за шкварник, в кандалы и грузила таскает... Шутка.... Он как то с не уважением, грубо всё делает. Нагленький доктор.
Дай бог тебе здоровья, дорогой наш Бубновский
Гемангеома поз дисков боли мучают
❤️👍
отлично! спасибо большое вам доктор,что обучаете нас !🤝🏻
Спасибо большое Вам Доктор!
СПАСИБО доктору огромное,!!!!!!!! я следую вашим урокам.Мне 69 тоже гипертоник. Вот уже месяц как не пропускаю ваши занятия👍👍👍👍❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹Надеюсь что мне поможет,в любом случае хуже не будет!!👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Не будет
Спасибо доктор, всё по делу!
Благодарю 🍀🍀🍀
Спасибо вам.Дай бог вам здоровье.
Я Рон
Спасибо! Очень хороший ролик лучший из всех что я у вас видел.....!
Супер упражнения.!!!
Спасибо
Спасибо!
Какие ценны советы . Спасибо большое. Удачи вам
1. Чтобы изменить нашу жизнь в лучшую сторону, нужно срочно объединяться в _непосредственное Народовластие_ и *проявить себя Человеком* . Подробнее узнать можно тут 👉 zoom поиск *4915736999* и тут слушать 24/7 трансляцию youtube com/c/НСПЧССР
_______
@@cemfirat229 если простата больна трихоманадой или гонорей то толку с этого лечения не будет
@@НСПЧЧеловекОсознанный.Надежда эээээээх
@@НСПЧЧеловекОсознанный.Надежда lo 6
5]
Спасибо за помощь
СПАСИБО . ОЧЕНЬ ПОУЧИТЕЛЬНО
Да благословит вас Господь
Красавчик
Уважаю
Всех кто в позитиве зарою
СПАСИБО ДОКТОР..
Смотрю, делаю выводы. благодарю Доктор!
Спасибо Вам большое❤️🙏
Умница, гений_сколько знает , сколько умеет.....
Умный,это да,но не гений точно...все это было придумано за много лет назад..,новизны ни какой нет.
Желаю ему и дальше приносить пользу людям👍
Супер доктор!!!!
Очень полезная передача!
1. Чтобы изменить нашу жизнь в лучшую сторону, нужно срочно объединяться в _непосредственное Народовластие_ и *проявить себя Человеком* . Подробнее узнать можно тут 👉 zoom поиск *4915736999* и тут слушать 24/7 трансляцию youtube com/c/НСПЧССР
_______
Спасибо! Какая ценная информация. Стараюсь заниматься, что. -то получается, а, Что-то и нет
Вы просто молодец с большой буквы
Бубновский молодец дай бог вам здоровья и счастья
Можно ли избаувиться от Фимозы. Просьба е доктору Бубновскому.
СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!+++++++++++++++++++++++++++++
Спасибо, здоровъя вам и долгих лет
Супер!!! Будем, сиотреть, делать покп не выучим и не дисциплинируемся!!!
4. Присоединяйся в zoom *4915736999* или слушайте *трансляцию 24/7* о чем говорят на y Мы ищем Человеков для Правозащитной деятельности, защитить себя и своего ближнего. outube com/c/НСПЧССР
___________
Спасибо за полезный совет.
Спасибо большое)
Спасибо большое Сергей Михайлович, просто, доступно, применимо.особенно понравилось уважительной отношение к пациентам, видно им немного неловко.хочется видеть всех мужчин здоровыми , живыми , деятельными.всего доброго.
Благодарю
Вы супер
Большое спасибо за видео 😊много полезного взял
На вооружение для себя 😊
Спортивные люди всегда на высоте ❤❤❤
Как приятно смотреть и слушать. Вас без шоу артистов семенович громкий смех крик простые люди ведут себя спокойно.
Супер.
Благодарю Вас за нужные упражнения, спасибо Доктор !!!)))
Благодарю Вас дорогой Доктор!
Была серьёзная травма и я начал ходить в центр Бубновского в Харькове. Занимался со мной инструктор Хадуд. Сейчас мне 56 и я легко могу дать форы двадцатилетним. Тренажёров дома нет, но всевозможных резин и эспандеров на любой цвет и вкус. Гимнастический ролик каждое утро три подхода по сто раз. Но кубиков пресса у меня нет. Есть маленькое пузико. Совсем маленькое
У меня изношен тазобедренный сустав(делать операцию не хочу)Каким упражнением заменить приседание?
Напишите стоимость тренажёра,.спасибо.
У меня обнаружили левосторонний коксартроз? Что можете сказать?
Спасибо, очень полезная и правдивая информация
4
Расскажите о варикоцеле
Здравствуйте Доктор у меня Антелистез крестцово отдела Л-4 Л-5 скажите пожалуйста я могу улучшить состояние не подскажите 🙏
У меня болит левая часть пояснице, что только ни делал, и по вашей методике, ни чего не помогает
При Антелистезе таз кресцового можно делать такие упражнения
А мне интересно а катание на велосипеде или на самокате каждый день пользу тоже приносит?
4. Присоединяйся в zoom *4915736999* или слушайте *трансляцию 24/7* о чем говорят на y Мы ищем Человеков для Правозащитной деятельности, защитить себя и своего ближнего. outube com/c/НСПЧССР
___________
Здравствуйте уважаемые господин Бубновски ваше советы помагает тем кто по годам за столом работает без физической нагрузки. А мы люди которые по годами работающие на строительство нам это не помагает что делать? Я физический нагрузка принимаю всё жизнь .Я не как не могу с упражнениями лечить суставы. Врачи говорят нету артрит, ревматизма . Таблетки не помагает. Спасибо надеюсь что это вопрос вам передадут помощники . Ответ будем ждать на канале доктор Бубновски.
Интересно, вы дождались ответа от этого бубновского, возомнившем себя богом? И не дождётесь.
Это не сайт Бубновского. Здесь только ролик. С вопросами в Инстаграм или на его сайт.
Читайте о миофасциальном синдроме. Книга Трєвелл и Симонс "Миофасциальные боли и дисфункции"
Благодарю!
У меня ест варикоз. Это упражнение не вредно для варикоза?
Приказываею быть здоровыми .
Доктор, здравствуйте. Мне 66 лет, рост 166, вес 67. Каждое утро, независимо от времени года и погоды, проснувшись, я выхожу в огород, беру 6-килограмовую кувалду и бью 200 раз по старой покрышке от камаза. У меня две покрышки, стянутые болтами между собой. Никакой другой зарядки не делаю утром. Как считаете, это не вредно для моего здоровья?
Вот с тестостероном у доктора Бубновского усе впорядке.))
SUPER
KLAS
MALODCI
SPASIBA
PROFESSOR
У меня диагноз поставил синдом регидного человека что делать все мышцы растягивается?
Хорошие упражнения
Буду мужа заставлять делать зарядку.
Аманжол Акимбаев г Актау Казахстан какие совет
Здравствуйте я был в Москве хотел поработать но увы там никто ничего не умеет делать. Смотрюролик ваш и заметил что вы прихрамыааете на правую ногу т е она короче левой так вот так же и как я сапожник без сапог я могу вам помочь и не только в этом я умею очень многое вы молодец я подписываюсь под каждой буковкой которые вы говорите и расказываете нам о здоровье и мышцах и суставах . Такчто жду ваших указаний и рекомендаций могу приехать я из Махачкалы
Приезжайте к нам в Тюмень.Очень хотим с Вами встретиться. Вы от Бога.
Как тренажер этот называется?
4. Присоединяйся в zoom *4915736999* или слушайте *трансляцию 24/7* о чем говорят на y Мы ищем Человеков для Правозащитной деятельности, защитить себя и своего ближнего. outube com/c/НСПЧССР
___________
Можно выполнять упражнения по таймеру Табата и тогда курить точно не захочется. Есть приложение с упражнениями и таймером скачал и занимайся. Из оборудования надо только коврик, желание и собственный вес. И вес лишний уйдёт и куриво возненавидешь.
Без мотивации никто ничего делать небудет...
От желания самого курящего зависит, бросит или нет. Лично мне понадобилось, примерно две недели, чтоб завязать с вредной этой привычкой. Уже три года не курю. да и небыло желания начать снова. Всем здоровья!
❤❤❤
Хорошие советы. Спасибо.
Но после слов - На колени! На колени встал!
Я боюсь ехать в вашу клинику
🤣🤣🤣
Предпоследное урпажнение при грыжи позваночника делать нельзя : последствия могуть быть очень тяжелыми как было у меня!!!
Здравствуйте Доктор! Мне 57 лет уже и вес тоже беспокоит. У меня 4 года назад было нарушение вестибюлярного аппарата. С помощью таблеток "Бетасерк" и Иогой я сумел восстановить двигательный апарат, но вот проблема отказали коленьи. Ходить не проблема, но вот ступеньки уже проблемаЖ 1,2,3 стпеньки, но потом стопор. Может вы подскажите с помощью каких упражнении смогу восстановить ходьбу по ступенькам, так как, раньше мог доходить до 7 этажа свободно!?
Ответил Бубновский? Да на фиг ему кто-то нужен? Он бабки стрижёт.
Здравствуйте! А если уже есть начальная стадия гиперплазии простаты Ваши упражнения помогут ? Мне 60 Спасибо
Лопатки остались в дисбалансе ; ни малейшее представление о рычаге воздействия где вытяжка ? Напиши мне
Добрый день,я к вам уже обращалась за помощью, но вы мне не ответили,но это понятно,вы очень занятой человек, но тем не менее я все равно прошу Вас помочь мне.У меня очень болит в области паху между ногой и тазом и болят обе мышцы аж до колена и я подхрамываю при ходьбе на левую ногу.и боль в ягодицу и чуть выше, помогите пожалуйста, заранее спасибо большое!
Этот человек очевидно надел корону на свою голову, ибо в нашем городе по его методике берут очень большие деньги.
Гляньте канал Medhelper. Читайте о миофасциальном синдроме. Книга Трєвелл и Симонс "Миофасциальные боли и дисфункции
@@SergeyPopovichenko спасибо большое за заботу!
@@ЛюдаЗавирюха-п2з Нужно только понимать, что ни грыжи, ни остеохондроз - не лечатся и не вызывают никакой боли. Если что-то пережимает нерв. то возникает стойкая потеря чувствительности, паралич конечности и выпадение функций органов. Боль в спине, шее, проходящие онемения и мурашки всякие, тянущие боли,отдающие в ногу, головные боли - проявление миофасциального синдрома. Операция по удалению грыжи - ничего не изменит. А болеть может не только спина или шея. Так же рука, плечо, нога - все мышцы подвержены образованию триггеров. Давить, раскатывать валиками, растягивать и тренировать понемногу через боль, и больше двигаться
. Другого выхода нет,если рядом нет врача, который может с помощью нидлинга прибить триггер.
@@Abrahamson726 это где? Если не секрет,