حقيقة الـ BCAA بكل صراحة | علاقته بالنظام النباتي والهرمونات !!

* شركتي للملابس الرياضية :
FB : / mofit.sw
IG : / mofit.sw
""------------------------------------------------------------------""
My Social meida acounts حسابات التواصل الاجتماعي
Facebook: / moamenmaherpage
Instagram : / moamenmaher
E-mail :[e-mail]
""_________________________________________""
للاعلان وللتواصل الاجتماعي برجاء التواصل على
[e-mail]"
#مؤمن_ماهر

[@moamenmaher]

من فضلكم تابعوني يا شباب على إنستجرام
instagram.com/moamenmaher

[@user-vo5td2up6n]

❤❤❤

[@muhannad2730]

كوتش اعمل فيديو عن مكمل الc4 وتكلم عن الجيل لو سمحت

[@wada7news456]

دمت متألق يااا بطل ❤❤❤

[@samerraslan5477]

على عيني

[@rachidjonas3565]

اعمانا فيديو عن الأكل و ليس عن المكملات لو سمحت ورينا وجبات يعني للأسبوع قسمها فيديوهات كثيرة و ورينا وش ناكل بالأسبوع

[@a7madsaad428]

اعملنا فديو على المكملات إلى ملهاش لازمه وإلى ضروريه😄😄😄😄😄😄 لايك يشباب علشان يوصل💪💪💪💪💪💪

[@momenelsaadany8902]

a7mad saad بس يكون مدته صغيره ف الإنجاز كده

[@Abdulrahman-oq7ll]

في كل مره بشوف تقدم احسن من الفات بالف مره استمر يوحش

[@nitro_9948]

لك يأخي والله كفو منك حبيب مالقيت اي حد يشرح مكملات بشكل الصحيح مثلك 🇸🇾🇸🇾🇸🇾 من سوريا

[@tarikrahmoun6470]

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[@wada7news456]

بحبك يااا بطل والله ❤❤❤ متابعك من المغرب

[@adiladils1992]

عندو ميكول ماشي بحال دوك لعيقين ديالنا معتمد .....

[@muhannad2730]

يا ريت تعنل فيديو عن الc4

[@saadghallab717]

ruclips.net/channel/UCy9Nye8A_pKThHn9uIGKfAg. هتلاقي ال c4

[@ismailibrahim17]

عاشت ايدك و ربينا يديمك بس بدنا منك تشرحلنا افضل نوع بروتين و اهل يصح استخدام الكرياتين مع الواي بروتين ؟

[@hakimjazouli2245]

ما هو فريق بين bcaa و amino

[@shadybeko9566]

احلى كوتش فى الدنيا اقسم بالله
وانت مصدر الثقه الواحيد الى بسمع كلامه من غير تفكير
ربنا يحميك ياااااارب ♥️

[@samalharbi.3320]

شكراً حقيقي ؛ انا نباتيه وقبل كنت اتعب بالتمارين لكن صار ليا اسبوعين اخذه وانا اتمرن والتعب نهائيا اختفى لدرجة شكيت ب انو تماريني غلط؟؟ لكن كنت اتمرن فعليا نفسي تماريني قبل والنتيجة كان هوا اللي اذهلني حرفيا!! استشفائي صار اعلى التعب بلحظة التمرين بعدها يختفي ف حقيقي الحمدلله على وجوده.

[@aboodalngome2389]

اكتر واحد بحب المقدمة بتاعته ❤❤

[@ahmedpk8016]

بستني والله اللحظه الي بتنزل فيها فيديوهات
استمر ❤️❤️

[@oioirtrt9114]

انا من العراق واعشق الجسم العظلي ممكن نتواصل؟ على الواتس اب

[@clearvision6209]

حاسسك في حاجه مضايقاك، مش في المود، ربنا يقويك ويفرج كل الهموم عنا كلنا

[@user-wu1xv8ns3b]

ماشاء الله اللهم بارك بحب شرحك جدا
وأحلى حاجه كلامك صائب للحقيقه مش بتزيف فى الكلام ربنا يوفقك يارب

[@brahimyonis3203]

يعطيك العافية يا مؤمن يا ريت تشرح عن ال الارجنين

[@yahyaali2357]

يا كوتش ممكن تعمل فيديو عن احسن بروتين شيك عندك لايك عشان ايشوف التعليق

[@z9_40]

أهمية الفيتامينات في بناء العضلات ياكابتن
لايك ياشباب

[@MA-pu9ev]

جودة التصوير وطريقةكلامه👏🏻

[@abdullahqxxr9627]

حلوه حركه اليدين الي تسويها لما تخلص كلامك ف الدقيقه2:28 تسويها كثير جدا لما بتقفل على كلام او معلومه

[@alihaitham9560]

عاش يا كوتش مستواك تطور عن الڤيديوهات اللي فاتت 🔥❤

[@haithamrashad1557]

بس انا يا كوتش تجربتي كانت ان البروتين في الدايت بتاعي عالي بس ساعة ما اخدت الbcaa التطور بقى اسرع و الجسم فرق عن قبل اكتر بكتير

[@mahmoudmohamed5631]

طب كنت بتاخده امتا في نص التمرين ولا اي

[@khaledbekkar1978]

لايك قبل المشاهدة شكرا جزيلا ياكوتش 👍👍👍

[@mustafamohammed9901]

ربنا يكرمك وتوصل للاحتراف

[@sabermp8247]

عيزين فيديو يا كابتن عن اي انواع المكملات الممكن تتخلط مع بعض و اي هي انواع الممكن نخذها باستمرار بدون خطوره وهل لازم نوقفها في اوقات معينا ولا لأ

[@mostafafaroukfarouk4576]

العايز كابتن مومن يتكلم عن المعادن والفيتمنات الجسم محتاجه علشان تستفيد بلغذاء لايك

[@SyrianFitness]

ماشفت الفيديو لسا لاني بالشغل بس متاكد انو لح اسمع الكلام المفيد

[@nourdinkarbouni158]

تحياتي ليك من المغرب اول متابع

[@TAM-eb2fe]

احب الشخص اللي يختصر

[@K_hl69]

شكرا عالفيديو بطلل انت اشبه بسيارة إسعاف تسعف المصاب عند الانهيار !❤❤❤

[@dantyovhell8650]

Simple and elegant as usual.

[@moutygaming2858]

Bro you are a great man
But it's a isoleucine not isovaline
Never mind I love u♥️

[@محمدالنجار-خ7خ]

I was about to say that
I love him as well

[@princebilal8034]

شكرا للإستجابة كابتن 🤜🤛😊

[@allibayram6535]

شكرا من القلب ِ.فيديو رائع ومفيد و مجيب عن جميع الأسئلة❤❤❤

[@hamzaifbb6945]

معلوماتك تلزمنا يا احلى كوتش ❤❤

[@ahmedgex3978]

ربنا يوفقك ياحبيب قلبي وتاخد كارت الاحتراف

[@adolfohiit5879]

كابتن انت رائع والله وكلامك منطقي علمي شكرا

[@cloudydesart4137]

مرحبا كابتن ممكن نعرف هل فعلا النظام النباتي او الحمية النباتية ( البروتين من النبات )افضل لنظام بناء العضلات من البروتين الماخوذ من الحيوانات ومشتقاتها ؟؟؟ تحياتي

[@chocolate_tayb]

يعمري البروتين في الحيواني يحتوي على امينو است والي هن 20 حامض اميني يساعد على بناء العضلات اما البروتين النباتي ما يحتوي على الكمية الكلية للامينو است فهيج لازم تسد النقص الي حاصل بالاحماض وتاخذ bcaa وبالعكس البروتين النباتي تكدر تسد احتياجك منه وبتكلفه اقل من الحيواني

[@gsusiffdydlgrs1953]

ألله يجزاك كل خير يارب كبتن مومن انت صريح مش ابتع لف ودوران

[@user-uz6gt3yc8n]

شكرا على الفائده الله يوفقك ياكبتن

[@kahleddiab20]

يعطيك العافيه كبتن
لدي استفسار هل اتناول BCAA مع وجبت قبل التمرين افضل او اتناوله لوحد
يعني لو اخذت وجبت شوفان وزبدة الفول السوداني واضفت لها BCAA هل يكون ذالك افضل

[@moamenmaher]

اثناء التمرين

[@kahleddiab20]

@@moamenmaher شكرا ياعسل

[@mostafamahmoud6735]

طيب ياكوتش بعد ازنك
انا كشخص لسه او مره هاخد مكملات
اخد ايه مع ايه عشان اقدر اكفى احتياجى من كل حاجه؟؟؟
مع العلم انى مش بقدر اوفى احتياجى من اى حاجه
ياريت تعمل حلقه ازاى اقدر استخدم مكملات لاول مره واعرف ازاى انها كويسه موثوق منها مش ملعوب فيها

[@mohammedabbas7303]

شكككككرا يا بطل💪🏼💪🏼

[@mosabissaoui5982]

شكرا كوتش على المعلومات هل bcaa يساعد في زيادة حرق الدهون والقوة في التمرين كما هو مكتوب في العلبة ؟؟
يقال ان eaa افضل ؟؟

[@othmen4697]

شكرا على صراحتك
من تونس 🇹🇳💚

[@DjMiidoX]

اخي مؤمن اشكرك كثيرا على المعلومات القيمة لدي سؤال لك و هو متى تقوم بتمارين البطن و الارداف كم مرة في الاسبوع و كم تمرين تقوم به.

[@AhmedEbrahem]

ممكن حضرتك تعملي نظام غذائي لجسمي
وجدول تمرينات روحت جيمات كتير ومحدش فاهم حاجة بيقولولي ألعب وخلاص
وحضرتك محترم وانا متابعك من زمان يا كابتن

[@user-kj6lu2vr2u]

ابعتله وادفع الاشتراك ولا عايز كله ببلاش

[@Sspartacus92]

تسلم كابتن

[@user-no1lz2tx7z]

اقوي كابتن في العالم مش بس في مصر شكرا علي معلوماتك ياكابتني والله مدلعنا ياغالي❤️👏

[@hussamaldin6859]

الورد ربي يوفقك بكل خطوه

[@capahmedhassan8684]

قدوتي بأمانه 💪♥️

[@moamenmaher]

حبيبي😍

[@abu_layan.1978]

كابتن اريد اعمل تنشيف للجسم بس اش هي الطريقه المناسبه وكم عدد المجموعات والتكرارات في كل عضله من الجسم مع العلم بدون اي مكملات غذائية فقط طبيعي
ولك جزيل الشكر كابتن

[@hichamkoki4113]

شكرا على الموضوع الجميل

[@mahmoudfarag813]

دايما بيتجيب اللي بنفكر فيه 😍

[@abdulrahmanali5610]

عاش يا كوتش

[@malazmalaz8036]

بتشكرك لردك على طلبي من اجل bcaas الك مني كل الاحترام والشكر

[@osamahassan5273]

الله يعمر بيتك.. انا كنت عمال اخده ومش فاهم بيعمل ايه بالظبط.. تحياتي سيدي الدوق..

[@user-bp6sx9gm3l]

ممكن تسوي كورسات تمرين كل شهر يعني كورسات مجانيه للي ماعنده يدفع لللاولاين ولك كل الحب والتقدير والاحترام لشخصك الكريم والله يوفقك بحياتك

[@karimbelkahla7214]

THANK YOU coach for these perfect videos ! but it's valine , leucine and isoleucine* not isovaline

[@user-de8gi2ie1f]

هوي بكم

[@renasabdo5290]

كلام رائع و مختصر شكرأ جزيلا

[@amradam3929]

ممكن تعمل حلقة عن البروتين الخام؟!

[@knfitnesskn828]

كابتن أعملنا فيديو عن أول شهر في الجيم

[@muaensheikh2756]

يا كابتن اي رئيك بلEaa كمان نفي القصه؟ او مفيد؟

[@bodybuildingali8170]

احسنت العمل
علي من العراق
متابعك

[@capahmedhassan8684]

اول كومنت♥️ حبيبي ي كابتن مؤمن ♥️

[@user-vo5td2up6n]

احسن كابتن استمر يغالي

[@user-br3lx9xw9g]

ياكوتش عايزن فيديو عن ارجنين وال مالتي فيتامين

[@alaamageed4653]

هوا بيدي باور لو خدته في نص التمرين؟

[@shrefmohamed3074]

برنس يكابتن

[@shrefmohamed6016]

صلي على محمد

[@محمدعطالله-ن9س]

ممتاز يا كوتش ربنا يكرمك

[@ahmedsadat6678]

احلي و أحسن كابتن كمال أجسام في مصر ♥😘✌

[@moamenmaher]

😘😘

[@منافالحمداني]

أحسنت كابتن ربنا يوفقك

[@مهديالتميمي-ج3ق]

السلام عليكم استاذ
كيف الحال
ما هو البروتين او الهرمون لزيادة الوزن

[@amrmando__]

اول كومنت من بعدك ❤

[@akramno8090]

بعد اذنك يا كبتن ماهر تتكلم عن محفزات التيستيرون ومحفزات GH هل تشتغل، ولا مجرد دعايه

[@moamenmaher]

ملهاش لازمه

[@Titietshay]

من فضلك يا مؤمن تعمل فيديو عن الكالسيوم والمحافظة على عظام قوية والمفاصل ، شكرا .

[@user-qc8ew7js5m]

اجمل كابتن بجد

[@bodybuildingali8170]

تسلم حبيبي كابتن ربي يوفق

[@user-vj7gl4ln5v]

مشكور يا كوتش
بتنصحني أعمل عملية الكتلة الي اسفل الصدر ولا لأ
وشكرا

[@yas2764]

سؤال كوتش شو تعمل ل لاعبينك يعني تعطيهم هرمون طبعاً لل بدو ولا شغلك مقتصر ع برامج فقط ؟؟؟ متابعك من المانيا

[@muazbasaeed7940]

السلام عليكم كابتن
رمضان كريم عليك
بعد إذنك عندي سؤال عن الbcaa هل ينفع استخدمه وانا بتمرن التمارين الهوائيه شدة عاليه ، ومتين يكون انسب وقت استخدمه قبل التمرين ولا بعده ( علماً بانو استخدامه اثناء التمرين بيكون صعب) وشكراً

[@jadana9259]

شرح رائع ومغيد
يعطيك العافية

[@omarhamouda859]

هو الكرياتين ليه علاقة بالكرياتنين الي في كلي ؟

[@omarhamouda859]

مهو لو الكرياتينين ناتج من تكسير الكرياتين لو اخدت كرياتين الكرياتنين هيعلي و ممكن يؤدي الي فشل كلوي

[@user-mb1yv7cr6f]

شنو الفرق بين كرياتين و bcaa وإذا استطعت أخذ واحد منو الاساسي؟ والأهم هل استطيع استعماله وانا مازلت مبتدئة لاني قطعت تمرين لمدة عام

[@c.m3008]

تمرين باي-تراي بليز😞

[@moamenmaher]

قريب⁦💪🏻⁩

[@s.a.a.drafik9360]

كوتش bcaa حبوب هل نفس الشي ؟ سمعت دكتور يقول من الافضل اخذها حبوب عشان الجسم ب يفككها ببطئ و يستفيد اكثر اما بودرة فتروح بسرعة مع الماء

[@mercedesbenz2053]

من فضلك يامؤمن في بداية المقطع قل معلكم مومن ماهر 😻👍🏼

[@GeorgeDerko]

فيك تحكي عن الBCAA وعلاقته بinsuline résistance وكيف باثرو فيك
انا كشخص بحب يعمل fasted cardio HIIT
في مشكلة
لاني صايم وماني اكل بخاف من الهدم العضلي بنفس الوقت بقولو اذا اخدتو رح يرفع الانسولين بالتالي حالة الصيام الكامل افضل كرمال الهدم العضلي
شو رايك؟

[@finedexchannel1668]

ممكن تتكلم لنا على beta-ecdysterone وشكرا

[@sedibrahim6971]

سلام يابطل عندي سؤال هل عندما اخد بروتين + بي سي اا تكون عملية الامتصاص اكثر للبروتين و ماتحوليش بروتين الى فظلات تطرحو ام bcaa ليس بالضرورة يلازم البروتين ، اخوك من الجزائر ❤️🇩🇿🇾🇪❤️

[@malazmalaz8036]

يعطيك العافية كوتش سؤال اذا بترد ماهو الفرق بين bcaa و eaa وايهما افضل

[@ziadashraf8327]

اتكلم عن المكملات المهمه الي جسمك بي بيعرف يخدها من الاكل زي الكراتين

[@samchmh608]

هل ممكن يتاخد اثناء فترة التنشيف؟
واذا شخص ماعم ياخود بروتين بشكل كافي هل اخد ال BCAA بعوض البروتين؟
مشكور كابتن

[@idontneedanyone]

بارك الله فيك أخي

[@rashad9014]

بالتوفيق ياوحش

[@saoutal-handasah4928]

يا باشا الBCAA هو للناس اللي عندهم مشاكل في الكليتين من البروتين او واي بروتين

[@mohammedyousef3425]

تسلم ي بطل

[@wushudana]

اعمللنا فيديو عن السيترولين ماليت ♥️

[@kareemhamed5706]

اول مرة اسمع عن الشئ ده

[@ud941]

ممكن تشرح عن ال glutamine

[@ahmedbassiouny2253]

Hello coach...
Can I order supplements online...to Alexandria and if yes I need the supp. Price list.
You can reply in Arabic.
Thx. Coach.

[@fahmycanuplayonmyaccount4643]

كوتش انا سمعت أن المكملات زي الأدوية بس علشان متخضعش لكمية التجارب الي بتخصع ليها الاوديه فبتنزل تحت مسمى المكملات ومعظمها بيكون مش واخد تصريح من المنظومة الي بترخص الأدوية معرفش اسمها اي انا سمعت الكلام دة من دكتور في بريطانيا هل الكلام دة صح ولا اي ؟!