러닝 입문자에게 꼭 필요한 필수 운동 | 5편 "피치 운동"

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 3

  • @mincheoltv
    @mincheoltv 3 месяца назад

    감사합니다

  • @김민식-e4k
    @김민식-e4k Год назад

    피치운동은 몇 분 정도 해야 하나요?

    • @박유진-m3d
      @박유진-m3d Год назад +1

      한 동작당 30초씩 나누어 3-4회 정도 진행해 주시면 좋습니다

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