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팔이 전혀 안움직이는데 댓들들이 왜 이래 ?

지나가는애 봐바 ㅋㅋ 이정도면 폼좋은편임ㅋㅋㅋㅋ

언제는 무릎 올리면서 점프하듯 뛰시라면서..😂

소닉이시네

잘뛰는데

제가 딱 이렇게 뛰는거 같은데 ㄷㄷ

킵툼이나 킵초게 ai로 한국놈 만든다음에, 여기서 리뷰 좀 시키면 좋겟다. 뭐라고 하는지 너무 궁금하다

가속때 롤링은 그러려니 하는데 팔치기랑 다른건 억까아니냐 ㅋㅋㅋㅋ 자세좋은데

니가 한번 뛰어봐라 내가 평가할께

허리가 그냥 기신거 같은데 ㅠ

니가 한번 뛰어보세요

저렇게 발착지 하면 100프로 장경인대증후군 발생

저정도 속도에 저정도 팔치기가 정상 아닌가요?? 빨리 뛰는거 보면 하체 힘으로만 뛰는거 같은데 상체 운동 많이 해줘야 하지 않나요?

왼팔을 보지말고 오른팔보면 팔치기 잘하는데?

저정도면 키로당 4분대는 나오겟는데요 대단한거여요 일반인기준

잘하고 있구만 지적 존내하네 ㅎㅎㅇ

봉산 탈춤 처럼 되는 느낌 적인 느낌은...저만...흠....ㅜㅜ

너무그러지마오. 100% 로는 없 슴 다

러닝을 글로 배운 아주 안좋은 예....

황영조 왈? 다리로만 뛰고 팔은 사용하지말고 중심 잡는디만 써라..팔치기는 단거리만 해야한다

느리게 달리는데 발목을 쓰는게 더 이상한거 아닌가?

근데 지적할려고하면 킵초계 자세도 다 지적할수 있음

초보인 제가봐도 팔을 진짜 안치시네요;; 나도 저러려나...ㅠ.ㅜ

너무 초보

자세좋은데

이정도면 훌륭하지 ㅎ

몸을 만들어야 자세가 나온다 백날 자세타령해봐라 자세가 바뀌나

국영수 중심으로 반복학습하라는거네

저도 시선이 높은곳보면서 상체 들려요

거북목이 평소 스트레칭자주하고 교정하셔야 건강에좋을듯하네요 포어풋은 거의단거리수준이네욤

비교 영상 하나만 올려줘도 훨 설득럭 있을거 같은데 코치님 영상 코너로 올려서 비교해보게 할순 없을 까요??/

잘달리는거 아닌가?

다들 선수 될 거 아니잖아요 전 올림픽 금메달 리스트 황영조 선수 왈 걷듯이 뛰어라

자세 상당히 좋은편임 저코치 말대로 팔이 뒤로가면 보폭을 좀더커질수 있음 그만큼 앞으로 나갈거고 영상찍는다고 경직되서 제자리서 뛰는 느낌이였을수도 있고. 자세 쫌만더 잡히면 겁나 잘뛸분~~

흐르면 흐른다고 롤링을 하면 롤링을 할려고 한다고 지적해주시는데 어느 정도가 흐르지 않고 적당한것인지 정말 어렵네요

동네에서 젤 잘뛰고 좋은폼임ㅋㅋㅋ

이분은 이미 자세가 고착돼서 스스로 교정하기 꽤 어렵겠네.. 원포인트 레쓴이라도 받으셔야 할듯

다리가 흐른다는 의미가 무엇인가요?

앗 내모습이네

초보가 해야할 자세로 너무 좋은데요? 이제 롤링 연습하시면 될듯

황영조 금메달 딸때도 팔치기 짝짝이던데 ㅋㅋㅋㅋ

박유진코치 러닝영상 많이 있어요 찾아보세영

자세 나쁘지 않은데여? 이정도 자세면 👍🏾

런닝하면서 일본 런너들 영상을 많이 봤는데 진짜 팔치기 보면 각양 각색 근데 기록은 넘사벽

6분대 페이스로 보임

마라톤유튜버들특: 본인도 본인이 어떻게 잘뛰게됐는지모름 그냥 훈련하다보면 자연스럽게 체득하는걸 말로 하려니까 다 이론이 제각각임 그냥 ㅈㄴ게뛰세요 그럼 어느순간 잘뜁니다

준수하게 뛰시네

탄력이 좋아보이고 상하체 리듬감도 좋고 롤링도 좋아보이시네요~ 저 정도면 충분하지 않나요?

알바생들도 햇갈릴 듯