3- Esercizi di Mobilità Articolare e Stretching

#corpolibero #fitness #allenamentoincasa
Altra sequenza di esercizi sulla mobilità articolare cercando di aumentare leggermente la velocità di movimento mantenendo una postura corretta e una buona apertura articolare per ogni esercizio a corpo libero.
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[@gianlucasemprini8362]

Ciao Ettore, non avevo ancora finito di fare la seconda parte di mobilità che hai già pubblicato la terza 😅... Ottimi sti esercizi! Grazie e al prossimo video!

[@EttorePaganelli-BoxingClub]

Grazie a te per seguirmi . Ciao 💪