플립턴 삐뚤어짐

오늘은 #플립턴 영상을 준비해왔습니다~ 요즘 코로나19가 심각한 상태가 지속되네요 ㅜㅜ 다들 마스크 꼭 챙기시고 건강 유의하세요 !

손이나 발의 힘으로 돌려고 하면 몸이 더 돌 수 없습니다 목과 허리를 둥글게 말아 상체가 먼저 돌고 하체는 따라오게 연습합니다 다리 ...

제대로 퀵턴을 지도하는 강사가 많지 않습니다. 특히 처음 호흡부터 지도하지 않고 무작정 앞구르기만 연습하고 배우다 보면 똑바로 ...

#플립턴 #flipturn #신코치플립턴.

할로 진조입니다. 저번주에는 코로나로 인해 어린이집이 쉬어 쉬는날에도 애기를 보느라 업로드를 못했네요ㅜㅜ 오늘은 드디어 모두 ...

안녕하세요. 스윔 드릴 마스터 임세민 입니다. 이번 영상은 플립턴을 단계별 트레이닝 모음집으로 만들어 보았습니다. 플립턴 때문에 ...

Swimming #오창휴게소.

수영을 할때 벽을 만난다면 쉬어가는 장소가 아니다! 벽은 오히려 기회의장! 재빨리 턴을 하고 추진력을 얻어가자! 그러나 턴에는 ...

하쌤수영 #플립턴 #퀵턴.

할로 진조입니다! 플립턴은 한번만 다뤘었는데 오랜 시간 고민끝에 한영상에 모든꿀팁을 다 담을 수 있었습니다! 이 영상 하나만 봐도 ...

안녕하세요 쁨지입니다. 지난 시간에 이어, 플립턴 2편 하체와 거리감에 대한 영상을 담아보았습니다. 덧붙여 설명드리자면, 4번 동작 ...

동그라미 플립턴 안녕하세요 광모아저씨입니다. 오늘은 동그라미 플립턴 입니다. 플립턴을 매번 강조할 때 몸을 동그랗게 만드는 것 ...

플립턴 #flip turn #수영 상암동 레슨 문의 010.9391.7491.

운동에너지를 회전에너지로 변환시키는 과정입니다 절대 손과 발로 하려고 하지 마시고 직선 에너지를 동그랗게 말아서 원을 ...

플립턴을 하기 위한 하나부터 열까지 노하우를 공개합니다. 자유수영 시 영상을 보고 꾸준히 연습해주세요 단, 턴 동작 시 레인 주변 ...

오늘은 저의 모든 턴을 연차별로 담아왔습니다. 사이드턴부터 플립턴(퀵턴), 크로스오버턴(배평턴)까지! 턴 연습 방법과 저만의 꿀팁도 ...

십중팔구 몸을 일찍 펴버려서 회전에너지가 약해지기 때문에 몸이 옆으로 돌게 됩니다 킥판을 잡고 연습하는 것도 좋지만 그전에 먼저 ...

플립턴 교정 3탄_플립턴 호흡이 편안한 플립턴 호흡이 편안해야 플립턴도 쉽습니다. 플립턴에서 벽 앞에서 머리를 숙여 돌 때 부터 ...

"플립턴을 할 때" - 유선형이 안 만들어지는 분들 - 허리 곡선이 안 만들어지는 분들 - 측면으로 안 돌아지시는 분들 - 바닥으로 내려 ...

... 연습해 보시면 자연스러운 플립턴을 하며 수영 스피드를 느낄 수 있으실 겁니다 우선 물에서 앞구르기를 할 수 있어야 합니다 구르기 ...

플립턴은 앞구르기를 하며 순간에 스피드를 이용해 방향을 전환하는 동작입니다 앞구르기 안 되면 플립 턴이라는 걸 할 수 없습니다 ...

수달상회 #퀵턴 #플립턴 #자유형턴 수달상회는 '생각하는 수영'을 모토로 효율적이고 균형잡힌 영법을 통해 '건강한 수영'을 추구 ...

안녕하세요, MZ SWIMMING입니다. 이번 영상은 훈련팀의 턴훈련을 통해서 플립턴을 응용한 다양한 훈련법을 소개합니다. 양질의 ...

"플립턴에 대한 영상" 입니다. - 플립턴을 "처음 배우시는 분들" - 플립턴이 "잘 돌아지지 않는 분들" - 돌면서 "코에 물을 먹는 분들" 도움 ...

안녕하세요. 백승호 입니다. 오늘은 자유형 플립턴(Flip Turn) 영상 올립니다. 플립턴을 하시면서 몇 가지 유념하시면 더 멋진 턴을 ...

수영 경력별 자유형 플립턴을 피드백 해보자! 플립턴은 퀵턴과 같은 말이다 초급입장에서는 천천히 정확한 자세로 회전하는 것이 중요!

플립턴(=퀵턴)의 사용법과 원리 그리고 스스로 연습할 수 있는 방법을 담은 강습 영상입니다. 많은 분들에게 도움이 되길 바랍니다.

차렷자세로 접근 ...

안녕하세요. 애프터스윔 입니다 ‍♀️ 플립턴 생각보다 감을 찾을때까지 어려울 수 있습니다 이럴때 자세한 동작 한번더 알고 연습을 ...

3가지만 기억해주세요 ! 1. 양 발바닥 벽에 붙이기 2. 무릎펴지 않고 몸 돌리기 3. 스트림라인잡고 벽세게 밀어 나가기 이번영상의 주 ...

수영 경력별 배영턴을 알아보자 배영 배영으로 전환할때 롤오버 턴 시도를 한다 이것은 배영으로 가다가 자유형 플립턴 형식으로 몸 ...