역시👍👍제가 딱 궁금했던 내용 짚어주셨어요! 요즘 플립턴 연습하고 있는데 벽차서 나오면 바닥으로 쳐박히거나.. 너무 가라앉아 있어서 유선형 유지하면서 수면까지 올라오려면 한참걸리고ㅠ 방향은 가운데로 잘돌아지는데 뭐가 문제인지 너무 궁금했거든요! 덜 돌아서 그런거였네요..지금 당장 셩장가서 연습해봐야겠어요. 너무 감사합니다💕💕🙏
만능진조 만능진조 선생님 진짜찬양합니다 플립턴 연습만 100번해야 돈댔는데 아뇨 정확한 자세로 도는게 제일중요 ㅜㅜ 교정 영상 보고 플립턴으로 배영해서 나갈수있어요 하루만에 ㅋㅋ ㅜㅜㅜ 진짜 턱 바짝 당기고 다리 돌때 최대한 내 가슴에 붙어라 나는 플립폰이다 생각하며 접영킥 생각도 안하고(안찬거같음 그냥 돌아짐) 천천히 몸이 돌아가는데 아직 몸이 좀 깊게 들어가지만 수십번 연습한거보다 훨 효율적인 강의였어요 아 나를 칭찬하며 우리 대 우주스타 진조쌤을 찬양합니다 오늘 수친들한테 자랑하며 보여줘야지 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
호흡이 짧은 편이라 코마개 하고 연습하고 있습니다. 혹시 돌면서 코로 숨을 내쉴때, 음 소리를 내면서 뿜어주어야하나요? 아니면 그냥 공기를 그냥 코로 내쉬면 될까요? 후자인경우, 너무 많은 공기가 나오는 듯 해서. 다음 호흡때까지 좀 힘든 거 같습니다~ 그리고 언제 순간부터 코로 내쉬어야할까요..?
문제는 턱을 당기면서 "음~"하고 코로 공기를 빼주기 시작하면 턴하고 나서 너무 숨이 차서 다시 물 위로 올라올 때 자세가 많이 망가지는 것 같습니다. 턴하고 최소한 돌핀 킥 두 번 차고 한 팔 돌리고 나서 호흡으로 연결하고 싶은데 보통 호흡이 모자라서 돌핀 킥 한 번하고 처음 팔 돌릴 때 호흡을 하게 됩니다. 이 문제는 개개인의 폐활량의 문제인가요, 아니면 다른 이유가 있는 걸까요?
@@Goodnightzinjo 꿀팁 2편이 기대 되네요. 댓글 주셔서 감사합니다. 궁금한거 여쭤봐도 될런지 모르겠네요. 고개 숙이고 들어갈때 음... 하면서 공기를 내뱉으려면 돌기 직전에 호흡을 한번 하고 들어가는지, 아님 상관없이 벽과의 일정한 거리가 더 중요하니까 그 거리에 도달하면 바로 돌아야 하는지 궁금합니다. 폐속에 공기량이 어느정도 있는게 적당할까요? 이미지 트레이닝을 하다보니 궁금증이 ㅎㅎ
아이고, 오랜만입니다. 연말이라, 정신이 없네요. 저는플립턴은 턴은 되는데... 자유형으로 가서 턴 하면, 배영으로 나오잖아요. 그것을 자유형으로 바꾸는데... 그 트위스트를 주면 몸이 뒤틀립니다. 안 되요. 옆으로 나가고, 뒤집어지고 난리가 아닙니다. ㅋ 자, 다음에 또 이야기 해 주세요. 행수~!
아, 이렇게 하는거였군요. (머리로만 이해함) 돌때 다리를 접어야 잘 돌것 같아서 열심히 접으면서 그리고 돌핀킥으로 물을 박차면서 회전을 내는 방식으로 연습했는데, 회전을 킥으로 내는게 아니고 몸을 접어서 내는 거였네요. 원인과 결과를 잘 못 알고 있었어요.... 수영장 가게 되면 해 봐야겠습니다.
![[SWIM LAB - 04] 자유형 플립턴의 완성은 손바닥에 있다!](http://i.ytimg.com/vi/SQIOFlq3CUM/mqdefault.jpg)
![[SWIM LAB - 04] 자유형 플립턴의 완성은 손바닥에 있다!](/img/tr.png)
![[플립턴2편- 고급] 플립턴 완성하려면 "이걸" 아셔야 합니다...!!](http://i.ytimg.com/vi/4uXZTmyd5h0/mqdefault.jpg)
![[Special Clip] ATEEZ(에이티즈) 홍중 'Why Do You Love'](http://i.ytimg.com/vi/I6XYXQKN_pY/mqdefault.jpg)
플립턴에 관한 가장 현실적이고 유용한 영상이네요. 동호인들이 배우기에 딱 좋은 내용입니다. 그대로 따라 해볼게요. 감사합니다
화이팅입니다💪🏻
무릎이 가슴에 붙을 정도로 굽힌다, 다리는 넘어갈 때만 굽어진다
이거진짜 최고팁 맞았어요 해보니 ㅜㅜ 접영킥 발 차는거생각도 하지마세요 다리 가슴에 붙여야지 하면 천천히 몸의 축이 바뀌며 슬슬 돌아가용
두, 세번 잔소리를 들어야 귀에 들어오는거 같아요. 다른 유명한 유투브들과의 설명에서 차이가 많아서, 들을때 마다 순간 순간 놀랩니다. 핵심을 꼭 잘 찝어주시네요. 까먹을때마다 듣고 또 듣고 합니다.
좋은 말씀 감사드립니다.😍🙏🏻
와 이거 딱 전데…. ㅜㅜ 돌긴 돌아지는데 자꾸 바닥으로 가요. 백번 이상 돈것같은데 돌때마다 자세안 나와서 거의 포기 상태였는데 무릎 탁치고 갑니다. 수영장가서 연습해봐야겠어요. 진짜 감사합니다!! 플립턴 이렇게 자세한 티칭 동영상은 첨이에요. ❤️
감사합니다! 꼭 성공하시길 응원할게요! 연습 또 연습!! 행수💙🏊🏻♂️
너무 너무 감사합니다~~~ 선생님은 정말 도움되는 팁을 많이 알려주시는 거 같아요
턴이 참 안됐었는데
말씀대로 해봤는데 바로 되었네요
참 감사합니다
축하드립니다!!!🙏🏻🙏🏻😍
오늘 진조님 팁처럼 턱당기고 폴더처럼 접는다생각하며 플립턴 돌았는데 넘 잘되어서 놀랐어요^^ 제가 잘돌아질때와 안될때 편차가 심했는데 여러번 돌아도 반듯이 잘 돌아가더라구요~ 옆에서 지켜보던 분들이 잘한다고 ㅎㅎ 그냥 감으로 하는것과 좋은티칭을 가지고 연습하는것과의 차이를 알게된것 같아 너무 감사합니다^^
정확하게 하셨네요!! 도움이되어서 기쁩니다😍😍
쌤 부드럽게 쏵^^
오늘 수영장가서 부드럽게 해봐야겠어요.
감사혀요.
뒤늦게 이 영상을 보게 되었어요..
저도 내일 가서 얼른 배운대로 해보고 싶습니다 ㅎㅎ
감사합니다~^^
10년을 넘게 수영했는데 이상하게 저는 플립턴이 잘 안되서 몇주째 유튜브 검색해서 정독중입니다. 가장 현실적인 조언 인거 같아 좋습니다.
진짜 이겁니다... 플립턴 그 동안 안됐던 이유~ 잘 되는 법 여기 다 있어요.
진짜 생활체육인에게 딱 맞는 너무 쪽집게 같은 설명~ 저도 오늘 덕분에 연습이 자연스러웠어요^^ 감사합니다.
모든 영상 두루 잘 보고 있습니다.
진짜 최고에요^^
감사합니다😍😍
와 대박
전 플립턴할 실력은 안되지만 자수 사람없을때 가끔 재미로 돌아보거든요
왜 잘 안돌아지는지 이제 알았어요
자수때 생각하면서 해봐야겠어요👍👍👍
최고의 플립턴 강의영상! 내가 실패했던 이유와 내가 몰랐던 부분을 정확히 알려주시네요!! 감사합니다.
믿고 보는 진조 코치님 꿀처럼 단 명쾌한 티칭, 너무너무 감사드립니다.항상 건강하시고 번창하십시오
감사합니다😍😍
역시 기대한만큼 세세한 설명 귀에 쏙쏙들어와요~~^^연습해보겠습니다ㆍ감사합니다ㆍ행수~~^^
행수💙🏊🏻♂️
플립턴의 정확한 포인트를 잘 집어 주신듯 합니다. 나중에 도전해 보겠습니다. 영상 감사합니다.
댓글 감사합니다😊😊
플립턴 기다리고 기다렸는데 드디어 나왔네요...다음편 손꼽아 기다리고 있어요...감사합니다...
금방 올라갑니다!😊🙏🏻
아~~~~~~~머리로는 이해!~~~월욜 연습 적용해볼께요~~~메리크리스마스~~~~
오늘은 시크하게 블랙진조네요 🤟
깔맞춤 👍👍
수영설명은 역시 진조❤️
항상 감사합니다!! 행수!^^
감사합니다.오늘도 셩장가서 플립턴 연습하고 왔어요.해도해도 할게 많은 수영이네요. 다듬고다듬어도 끝이 없이 다듬어야 하니~~~~^^
저도 아직 수영이 어렵네요ㅠㅠ 그래도 너무너무 재미있습니다🥰 화이팅입니다💪🏻💪🏻 행수💙🏊🏻♂️
플립턴 연습
1. 턱을 최대한 당기고 (내쉬면서)
2. 몸을 마는데 최대한 가슴이 허벅지에 완전히 붙게 (폴더폰 접히듯)
3. 허벅지가 가슴에 붙을때까지 곧게 펴져있다가 넘어갈때 구부려지면서 벽면 터치
- 스트레칭 연습하기 (머리가 무릎에 붙는)
아진짜 진조쌤 최고에요.... 접영 퀵턴 플립턴 이미지트레이닝 마스터하고 갑니다!!!!!!
감사합니다😍😍❤️🔥
진조쌤 반갑습니다
날씨가 쌀쌀한데 건강 잘 챙기시고요
항상 영상 잘보고 있어 요 풀럽턴 아~~힘들어요
넵 문희님도 건강 잘챙기시고 코로나조심하세요!
댓글 감사합니다!!^^
역시👍👍제가 딱 궁금했던 내용 짚어주셨어요!
요즘 플립턴 연습하고 있는데
벽차서 나오면 바닥으로 쳐박히거나..
너무 가라앉아 있어서 유선형 유지하면서 수면까지 올라오려면 한참걸리고ㅠ
방향은 가운데로 잘돌아지는데 뭐가 문제인지 너무 궁금했거든요!
덜 돌아서 그런거였네요..지금 당장 셩장가서 연습해봐야겠어요.
너무 감사합니다💕💕🙏
꼭 성공하세요!! 화이팅💪🏻💪🏻
뭔지 알겠어요 ㅋㅋ 이때까지 헛짓했네요ㅠㅠ
왜 안되나 했더니 이제 알았네요^^
역쉬 진조~ 굿굿굿
이제 연습만 하면되겠죠?^^
자세한 동작 하나하나 집어주니 감사합니다 꼭 시도 해 보겠읍니다 감사 감사
최고의 디테일, 쌤 설명대로 다시 시도해 봐야겠어요.
화이팅!!💪🏻💪🏻
선생님 설명 최고입니다 수영장가서 꼭 해봐야겠어요
감사합니다
시도는 안해봤지만 엄청 설득력 있어요. 구독합니다. :)
🥰🥰
오늘 수업하고 남아서 했는데~~ 울반에서 저만 못하니까~ ㅠㅠ 매일매일하다보면 성공하겠죠~ 낼 영상 참고해서 더 연습해보겠습니다~
정말 쌤의 설명는 넘 좋아요
이제조금씩 돌아져요 자세는 아니지만 ㅎ
수영장가며 연습 해볼께요 지금 코로나 확진자가(부산) 넘 많아서 쉬고있어요
쌤 감사합니다 ~~^^
코로나때문에 제약이 너무 심하네요ㅠㅠ
오늘도 봐주셔서 감사합니다🥰😍
초급부터 진조쌤 영상보면서 배워나가고있는데 어 느덧 상급반이 되었어요
어느 영법하나 자신은없고 할때마다 어렵네요ㅠ
플립턴은 머나먼 동작이라 스킵했다 오늘 들어와서보니 역시나 어렵요ㅠ
꼴까닥 돌때 코로 물이 많이들어가는 느낌과 없던 공포감마저 생기더라구요
차근차근 멋진 수영러버가 되는 그날을 위해 ~~
5만구독 기원했었는데 훌쩍 넘었어요
이제 십만 기원하겠습니다
든든한 영상 쌤으로 늘 응원하겠습니다
홧팅요
감사합니다😍😍 잘되실때까지 저도 좋은내용 많이 다뤄보겠습니다!!🙏🏻💪🏻
완전 감사용 드디어 플립턴 올라왔네요 ^^ 거리 맞추는 팁~~ 처음 이예요 이렇게 말씀해 주시는 쌤은~~~꼭 해보고 싶은데 수영장을 요즘 못가요 ㅠㅠ 기억해놨다가 꼭 해보겠습니다~~
댓글 감사해요😍 코로나때문에 못하는것들이 너무 많네요ㅠㅠ 나중에 한번더보고 가서 해보는걸루🙏🏻🙏🏻
요즈음 수업풀립턴 배우는중 뒤적거리다 진조님것 ㅡ저한테 딱맞는 영상ㅡ잘보고 낼 수업시간 적용ㅡ감사합니다 ㅡ
화이팅💪🏻💪🏻
와~너무 좋은 영상이네요.
제대로 배우고 갑니다.
감사합니다^^
만능진조 만능진조 선생님
진짜찬양합니다 플립턴 연습만 100번해야 돈댔는데 아뇨 정확한 자세로 도는게 제일중요 ㅜㅜ 교정 영상 보고 플립턴으로 배영해서 나갈수있어요 하루만에 ㅋㅋ ㅜㅜㅜ 진짜 턱 바짝 당기고 다리 돌때 최대한 내 가슴에 붙어라 나는 플립폰이다 생각하며 접영킥 생각도 안하고(안찬거같음 그냥 돌아짐) 천천히 몸이 돌아가는데 아직 몸이 좀 깊게 들어가지만 수십번 연습한거보다 훨 효율적인 강의였어요 아 나를 칭찬하며 우리 대 우주스타 진조쌤을 찬양합니다 오늘 수친들한테 자랑하며 보여줘야지 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
제대로 알려주사네요. 👍👍👍
very helpful!!! Thank you so much. Wishing you and your family a very Merry Christmas and Happy New Year!
감사합니다. 너무 좋은 내용이네요. 다시 한번 도전!
화이팅!!
턱을 당겨서 폴더처럼 몸을 접어서 플립턴 해봐야겠어요 ~~낼 성공하면 보고하겠습니다 ~감사합니다 쌤 화이팅입니다 ~~
감사합니다😍
이번주 토요일 연습해보고 성공하면
😊 혼자 수영영습하는데
자유 배영 자세는 잘하는지 모르겠지만 킥 턴도 해보고싶네요~!😅
플립턴 2회 배웠는데
머리가 바닥으로 가고 다리가 세워지는 이유를 좀 알거 같아요. 코로 물을 내쉬는것도 안되서 많이 힘들기도 하구요. 영상이 많이 도움이 되었어요.😊
호흡이 짧은 편이라 코마개 하고 연습하고 있습니다. 혹시 돌면서 코로 숨을 내쉴때, 음 소리를 내면서 뿜어주어야하나요? 아니면 그냥 공기를 그냥 코로 내쉬면 될까요? 후자인경우, 너무 많은 공기가 나오는 듯 해서. 다음 호흡때까지 좀 힘든 거 같습니다~ 그리고 언제 순간부터 코로 내쉬어야할까요..?
강조하신부분 생각하명서 하니까 앞구르기는 성공했어요!!!!! 감사합니다
최고최고!!👍🏻👍🏻
문제는 턱을 당기면서 "음~"하고 코로 공기를 빼주기 시작하면 턴하고 나서 너무 숨이 차서 다시 물 위로 올라올 때 자세가 많이 망가지는 것 같습니다. 턴하고 최소한 돌핀 킥 두 번 차고 한 팔 돌리고 나서 호흡으로 연결하고 싶은데 보통 호흡이 모자라서 돌핀 킥 한 번하고 처음 팔 돌릴 때 호흡을 하게 됩니다. 이 문제는 개개인의 폐활량의 문제인가요, 아니면 다른 이유가 있는 걸까요?
턱을 당기면서 음을 하실때 너무 많은양으로 내셔서 그렇습니다ㅠ 가늘고 길게 음하는 버블링을 연습하셔야하세요! 동작을 하게되면 보통 음이 세게 나가게되서 호흡이 금방 소진됩니다!ㅠㅠ
@@Goodnightzinjo 그게 안돼요... 입으로 숨을 내쉴 때는 입 모양을 작게 해서 나가는 공기양을 조절할 수 있는데 코로는 그게 안돼서 늘 조심하려고 해도 한꺼번에 많은 공기가 나가는 것 같아요.
@@dongjoshin7166 가만히 벽을 잡고 길게 내쉬는것부터 연습해보세요! 10초정도하면 충분합니다!😊
@@Goodnightzinjo 좀 더 연습해 보겠습니다!
그건 그렇고, 어제 가르쳐주신 대로 해보니 정말로 고개부터 숙이는 게 "꿀팁" 맞더라고요. 예전에 들입다 몸통부터 돌리면서 하던 때보다 훨씬 턴이 잘 나오더랍니다. 고맙습니다!
좋아요
오늘가서 해볼께요❤
화이팅입니다!😊💪🏻
거리측정 바닥에 있는 T라인 에서 타일갯수 세어서 하는게 전 제일 낫더라구요 벽이 물안에서 보면 생각보다 멀어 보여서 여러번 함께했거든요 😭
각자 방법을 찾는게 최고죠😊😊 잘하시고 있습니다👍🏻
바로 제가 찾던 영상 입니다... 완전 감사드립니다
초반에 나온 영상이 딱 제가 지금 하고 있는.
플립턴인데 ㅠㅠ. 월욜가서 바로 폴더처럼 접어봐야겠습다. 감사합니다
성공하셧나요?^^ 플립턴은 많이 돌아봐야늡니다! 행수💙🏊🏻♂️
어제 플립턴배웠어요
감사, 강사선생님보다설명잘해주심 다시노력할께요
좋게 봐주셔서 감사합니다😊🙏🏻
꿀이 흐르는 꿀 꿀팁^^ 감사합니다😊
담주 시도해볼께요 앗싸~~
화이팅💪🏻💪🏻
김사해여. 수영장가서 한번 시도. 연습해볼께요♡
화이팅😍
진짜꿀팁이예요!!! 감사해요 샘
진조님! 안녕하세요! 저도 수영을 배우는데 도움 주셔서 감사합니다!!
댓글 감사합니다! 좋은내용 많이 알려드릴게요😍
해봤는데 진짜 잘 돌아져요👍👍👍
수영장가서 너무 해보고 싶은데 코로나 때문에 2주간 문 닫았네요. 가르쳐주신대로 지상연습, 이미지 트레이닝 먼저 해놔야 겠습니다. :)
코로나가 끝날줄을 모르네요ㅠㅠ 기억해놨다가 나중에 수영장가서 꼭 해보세요^^
@@Goodnightzinjo 꿀팁 2편이 기대 되네요. 댓글 주셔서 감사합니다. 궁금한거 여쭤봐도 될런지 모르겠네요. 고개 숙이고 들어갈때 음... 하면서 공기를 내뱉으려면 돌기 직전에 호흡을 한번 하고 들어가는지, 아님 상관없이 벽과의 일정한 거리가 더 중요하니까 그 거리에 도달하면 바로 돌아야 하는지 궁금합니다. 폐속에 공기량이 어느정도 있는게 적당할까요? 이미지 트레이닝을 하다보니 궁금증이 ㅎㅎ
@@stevejeon3413 미리 뱉으면서 갈필요는없습니다! 돌때만 턱을 당길때만 음~~해주시면 됩니다!🙏🏻🙏🏻
꿀팁이네요
감사합니다 👍👍👍
댓글 감사합니다😊😊
현재.배우는.중.많은.
참고.감사.연습^^해야겠네요~~
감사합니다 화이팅입니다💪🏻💪🏻
4:53
음~턱당기기(다리펴져있음)-가슴기허벅지에닿게(다리펴져있음)-넘길때 다리구부리기-물속출발포지션
아이고, 오랜만입니다. 연말이라, 정신이 없네요.
저는플립턴은 턴은 되는데... 자유형으로 가서 턴 하면, 배영으로 나오잖아요.
그것을 자유형으로 바꾸는데... 그 트위스트를 주면 몸이 뒤틀립니다. 안 되요. 옆으로 나가고, 뒤집어지고 난리가 아닙니다. ㅋ
자, 다음에 또 이야기 해 주세요.
행수~!
넵! 다시 다루어봐야겠네요😊 오늘도 댓글 감사합니다 행수💙🏊🏻♂️
이 영상을 보고 오늘 수영장에 갔어야 했는데ㅠㅠ 얼마나 등과 엉덩이로 수영장 바닥을 쓸고 왔는지ㅠㅠ영상 감사합니다
어설픈 플립턴 하고 왔습니다 ~~쌤 영상보고 바로할줄 알았는데 생각보다 어려워요 ~포지션이 엉망진창 영상되플이 보고또보고 하고있어요 ~낼다시 도전하려고요~~
화이팅!!💪🏻💪🏻 많이 연습하세요🙏🏻🙏🏻
앗 제가 딱 저래요 머리아래 다리위에...발로차면 등이 바닥에..,다시잘해볼게요
유연성이 부족한걸로.. ..어렵네요
1:45. 1:59 2:51 3:08
3:47 4:41 X
4:52 O
5:23 다리
6:00 다시보기 6:31 손
역시 진조쌤 최고!
감사합니다😊
항상플립턴만하면옆으로돌아가게되면서코가엄청맵더라구여~~쌤말씀처럼지상연습먼저해보고셩장에서연습해봐야겠네여~~감사합니다
도움이 되실거에요😊😊 행수💙🏊🏻♂️
Can you please give this video with English subtitles 😢
자세한 설명 감사합니다
👍👍👍입니다♥
아, 이렇게 하는거였군요. (머리로만 이해함)
돌때 다리를 접어야 잘 돌것 같아서 열심히 접으면서 그리고 돌핀킥으로 물을 박차면서 회전을 내는 방식으로 연습했는데, 회전을 킥으로 내는게 아니고 몸을 접어서 내는 거였네요.
원인과 결과를 잘 못 알고 있었어요....
수영장 가게 되면 해 봐야겠습니다.
정확하게 아셨어요!! 이제 연습만 열심히 해보세요!💪🏻 화이팅💪🏻💪🏻
플립턴성공했어요!♡
최고최고!!👍🏻👍🏻👍🏻
축하해요
딱 이거 연습했는데, 밑으로 가라앉아서 팔꿈치를 수영장 바닥 타일에 갈아버렸습니다 ^^
더 명심하고 연습하겠습니다~~
안녕하세요~~코로나 시작때부터 지금까지 쉬지않고 아침에 여성전용 셩장에다니고 있어요..물속에서는 머리와 몸이 따로 하지만스트레스도받으면서 잼나요 지금은 2비트.4비트 6비트배우는데 이해도 안돼고 힘들어요? 물속에서 천천이 하는 영상좀 부탁드릴게요
알겠습니다😊🙏🏻
플립턴 멋지게 성공했어요
설명쵝오예요
배영.물잡기가안되요ㅠ
배영도 알려주세요
준비하겠습니다!😊🙏🏻
❤ 깡연습 많이 재미난 재활수영이 되고 있어요, 큰 도움이 됩니다
감사합니다 선생님 ❤
집에서 수영장으로 ~출~발 해야지❤!!!!!!!!!!
지금 꼭꼭 ~~~ 가자!!!!!!!!!
당장 가자!!!!!!!!
ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ
갔냐고? 가야~지
😅
응원합니다💪🏻💪🏻
2부 3부도 만들어주세요~~~ :)
알겠습니다😊😊 행수!💙🏊🏻♂️
완전 감사합니다 오늘도 쉬려했는데 나가야겠네요
화이팅💪🏻💪🏻 행수💙🏊🏻♂️
안녕하세요
매번 즐겨보고 있습니다.
플립턴이 안되서 질문하나만 할께요ㅎ
돌고 발이 벽을 차기도 전에 손은 벌써 바닥을 짚고 있는데 왜 그런걸까요??
(그리고 벽을 차면 몸이 5시 방향으로 가라 앉아버려요ㅠ)
몸이 다리쪽으로 못가서 많이 가라앉으시는 걸거에요! 유선형이 안만들어져서 다른 방향으로 가는겁니다ㅠㅠ
진짜 꿀팁 맞네요 ㅋ 감사합니다
감사합니다😊😊
그러니까 애초에 유연성이 떨어지거나, 허리통증이 있는 사람들은 가능할 리가 없는 것이었네요. 드디어 3년 가까이 가지고 있었던 답답함이 해결됐습니다.ㅋㅋㅋ
그날을 기다립니다~~
전 사이드턴만 해봤어요..플립턴은 아직...무서워요...진조쌤~제주도 지진 뉴스에 계속 나왔는데 괜찮으시죠?
답글이 늦었네요ㅜㅜ 저는 전혀 못느꼈어요!!^^ 괜찮습니다!
진짜 꿀팀이네요
감사합니다😊🙏🏻
플립턴 배우고 갑니다 쌤!!
ㅜㅜㅜ이 영상을 보고 갔었어야 하는데.... 연습해볼게요ㅠㅠ 턴 할때 수경에 물이 자꾸 차는건 왜그런건가요.. 수경이 자꾸 벗겨지는데.. 더 쪼여서 써야하나요ㅠㅠ
턱부터 당겨서 돌아야하는데 한번에 인사하듯이 돌면 벗겨질수도있어요! 조금 쪼여서 쓰는것도 좋으실듯해요^^
내가 플립턴 하면 바닥으로 내려가는 이유가 여기있었네.... 아무도 알려주지 않았던 ㅜㅜ 고개를 댕기고 몸을 좀더 말아야되는군요 ㅠㅠ
맞습니다! 완전히 폴더처럼 말아야합니다🙏🏻
턴하면 코끼리 코하고 여러번 돈 것마냥 어지러운데 처음엔 그럴 수 있나요?
처음엔 어지럽고 정신없고 그렇습니다! 도는 속도를 빨리 돌려고하니 그런데 나중에는 여유도 생기면서 괜찮습니다^^
진조님 👍👍👍
최고👍🏻👍🏻👍🏻
낼이빨리왔으면좋겠어요
다리펴고.!
이게안된것같아요
연습 연습! 화이팅💪🏻💪🏻 행수💙🏊🏻♂️
진짜 꿀
감사합니다😊😊
샘영상보고 사이드턴 은성공했는데 수력이 짧아서 플립턴 은 될까싶네요 ?ㅎㅎ~~
또 연습하면 되겠죠?ㅎㅎ 화이팅💪🏻
진조님 짱
감사합니다😍😍
영업비밀 다 까버리고도 뭐가 그리 좋아서 마구 웃으면서 마구 대방출 하십니깡 ㅋㅋ
모두가 수영을 잘할수만 있다면🙏🏻🙏🏻
@@Goodnightzinjo 진조쌤 마니 배우고 있습니다 😄
평소 지상에서도 몸이 접히지 않는데....어쩌죠?
꾸준히 스트레칭으로 늘리시려고해보시고 손을 쓰면서 돌면 가능합니다! 다음에 또 영상 준비중입니다😊
빨리가서해봐야하는데...ㅜㅜ
천천히 오셔요ㅠㅠ 요즘 너무 심하네요ㅠㅠ
왜멀미를하지요😊
대박~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
감사합니다😍😍
@@Goodnightzinjo 왜 가라앉는지.. 왜 깊이 들어가는지 원인 설명하신분은 처음이네요.매일 다른 영상만 찾아보고 몰랐는데 제가 왜 그런지 이제 알았아요. 감사해요
다음 플립턴 빨리 보고싶어요
내 문제점이 다 들어가있네.. 좋아요를 안 누를 수가 없다.
감사합니다😊😊
머리가 다 돌고 다리가 돌아가야되는거였구나
자꾸 눈을 감게되는 이유는 뭘까요;;; 물이무서븐것은 아닌뎅;;;
자세에 신경쓰다보면 눈을감고 하시는분들이 있거라구요^^ 항상 눈뜨는 습관!!😊😊💪🏻
자꾸 몸이 사선으로 돌아가요...😢
이건 왜이러는 걸까요
바르게 도는것부터 연습하셔야합니다ㅠ🙏🏻
하지만..수영하면서 오면..
가속력이 붙잖아요ㅠㅠ
다친 지은이의 유리머리ㅠㅠ완전히 깨지면.. 전 죽어요ㅠㅠ
멀리서 도시면서 점점 가깝게 해보세요^^ 자기 거리를 찾으면 됩니다😊😊🙏🏻