케이던스 기어비

변속 요령 : 기어와 케이던스를 조합한 덜 지치는 변속
Просмотров 42 тыс.2 года назад
변속 요령에 대해 알아보았습니다. 변속은 기어를 바꾸는 것 뿐만 아니라 케이던스 변화로도 할 수 있고 이 두 가지(기어와 케이던스)를 ...
입문자와 초급자가 알아야 할 기어 세팅 ; 자전거 변속기 사용에 대한 이해 ; 케이던스로 라이딩 하는 법 ; 오르막 오를 때 기어 변경하는 법 (기초)
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구독하기 : bit.ly/2SfICtM 블로그 : blog.naver.com/gonavy38 #자전거변속 #기어변속 #기어변경.
사이클 국가대표가 알려준다! 케이던스가 중요한 이유
Просмотров 186 тыс.2 года назад
Timestamp. 00:00 안녕하세요 생강차 입니다. 이번 위아사이클에서 피팅을 받고 자전거를 잘 타는 방법과 그동안 제가 가지고 있던 옳 ...
업힐을 편하게 오르는 방법을 알려드립니다 / 자전거 기어비 이해하기 / 크로더 체인링 리뷰
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자전거 #업힐 #기어비 [해당 영상은 지비스로부터 크로더 체인링과 소정의 비용을 받아 제작되었습니다] ✔️크로더 체인링 더 알아 ...
체중이 같다면 평지에서도 케이던스가 유리할까? 토크가 유리할까? 우리들의 영원한 숙제!! [고속 라이딩편]
Просмотров 36 тыс.4 года назад
1일 1영상 : 매일 저녁5시 LSR젠하의 자전거이야기와 함께~ LSR 젠하 구독은 아래 주소 부탁 드릴게요.
(자전거 케이던스) 프로의 케이던스 시범!!! 이게 실화? 케이던스 꿀팁!!
Просмотров 22 тыс.2 года назад
안녕하세요 사이클존입니다. 이번 영상은 케이던스 훈련법 영상입니다. 짱감독이 알려주고 소프로가 시현하는 케이던스 훈련법을 ...
기어비와 케이던스로 자전거 속도 계산하는 공식
Просмотров 1392 месяца назад
기어비로 자전거 속도 구하는 계산입니다.
ROAD 케이던스 90 만들기 동계 시즌 준비 방법 적절한 케이던스 성능 높이기 적절한 기어비 업힐 다운힐 파워업 스피닝 평로라 스마트로라 사이클 아카데미 M Sprinter
Просмотров 1 тыс.3 года назад
안녕하세요 엠 스프린터입니다. 기온이 많이 낮아 지고 있습니다. 모두 감기 조심 하시고요 건강관리 잘 하시길 바랍니다. 건강관리 ...
자전거 기어 변경, 케이던스, 엉덩이 쉬기, 벗겨진 체인 쉽게 끼기 - 자전거 힘 적게 들고 오래 타는 방법
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기어비, 체인링과 스프라켓, 변경 순서, 케이던스, 엉덩이 쉬기, 벗겨진 체인 쉽게 끼기.
내 자전거보다 다른 자전거가 더 빠른 이유/ 속도를 확실하게 올리는 법
Просмотров 156 тыс.4 года назад
한강이나 자전거길 생태계에서는 빠른 속도 가져야 먹잇감? 을 쉽게 제압할 수 있습니다.  속도향상을 위해 실직적이고 본질적인 부분 ...
자전거 평속을 올리는 "페달링 기본요령" | 임팩트페달링 | 엉덩이 근육 활용하기 | 케이던스형 페달링 | 뒤꿈치 내리기
Просмотров 203 тыс.3 года назад
오래간만에 영상을 올렸습니다. 이번 영상은 자전거라이딩이나 맛집탐방이 아닌 자전거를 잘 타기 위해서는 어떻게 해야 할까를 ...
[캐논데일 cog클리닉 Ep6. 페달링 심화편] 고케이던스에서 안정적으로 페달링하는 방법
Просмотров 97 тыс.2 года назад
페달링을 효율적으로 하느냐에 따라 더 멀리 더 빨리 갈 수 있다는 사실 알고 계신가요? 고케이던스에서 안정적으로 페달링 할 수 있는 ...
사이클팁. 나에게 맞는 자전거 기어비. 체인링 사이즈와 스프라켓!!
Просмотров 14 тыс.6 месяцев назад
음질이나 화질이 좋지 못한 점 양해부탁드립니다. 스탠다드 크랭크, 미드 컴팩트 크랭크, 컴팩트 크랭크, 슈퍼컴팩트 크랭크. 11-25t ...
올바른 기어 변속을 해보자. 속도에 적당한 기어 변속은? 오늘도 배운다
Просмотров 27 тыс.4 года назад
로드 어린이의 기어 변속 배우기. 적당한 기어비를 찾아 헤매는 션의 좌충우돌 기어 변속 탐험기! Feat. Mini Park. email: ...
자전거 평속 30 올리는 쉬운 방법
Просмотров 78 тыс.3 года назад
어떻게 하면 좀더 쉽게 운동하는법을 설명해 볼까 생각하다가 나름대로 머리를 쥐어짜서 5단계로 나누어 봤는데~ 보여 드리고 싶은건 ...
자전거 평속 30 으로 달리는 이유 2탄
Просмотров 479 тыс.3 года назад
1탄 거리 45km 이번엔 거리 77km를 달렸습니다!!! - 선수할것도 아닌데 뭐할려고 자전거 힘들게 타노? - 선뜻 대답하기 힘든 질문 ...
자전거의 기본, 올바른 페달링을 하는 방법
Просмотров 569 тыс.4 года назад
자전거입문 #페달링 #댄싱.
자전거 기어비에 대한 이야기 (체인링과 스프라켓)
Просмотров 38 тыс.5 лет назад
자전거의 기어비와 관련된 부품을 고민하실 때 아래의 사이트에서 먼저 확인해 보시면 도움이 되실겁니다.
로드자전거 평속 30 올리는 가장 확실한 방법
Просмотров 212 тыс.8 месяцев назад
로드자전거 #자전거 #자전거입문 #평속 #속도 #자덕 #평속30 #평속30km #픽시.
올바르고 효율적인 자전거 기어 변속방법 사용하기 [황병준TV]
Просмотров 3,4 тыс.Год назад
자전거 타는데 올바르게 기어번쇽 그 방법을 간단하게 설명드려 봅니다 좋은생각 황병준 ...
케이던스를 유지하는 변속과 위험한 기어비
Просмотров 53 тыс.День назад
오르막길 이렇게 타세요! 사이클 전 국가대표가 알려주는 사이클 잘 타는 방법!
Просмотров 216 тыс.Год назад
사이클 전 국가대표 선수였던 와트바이크코리아 육지영 대표님께서 저희 웰튼병원을 다시 찾아주셨습니다! 이번 시간에는 어떻게 ...
오르막을 오를 때 절대로 해서는 안되는 6가지 | 업힐
Просмотров 1,5 млн4 года назад
자전거입문 #오르막 #업힐.
자전거 속도를 올리고 싶습니까?
Просмотров 123 тыс.2 года назад
자전거 자주 타는데 왜 나는 항상 느릴까요? 장비도 중요하고, 근육도 중요한지만, 가장 중요한 한가지를 말씀드립니다 누구나 할 수 ...
기어비의 정의와 의미 | 체인링, 스프라켓 | gear ratio
Просмотров 5 тыс.2 года назад
자전거를 탈 때 상황에 따라 기어를 바꾸게 되는데 체인링과 스프라켓의 기어비율이 바꾸고 힘이나 속도가 변합니다. 이번 영상에서는 ...
자전거 타면서 무릎 다 박살내는 라이딩 방법
Просмотров 336 тыс.2 года назад
자전거에 입문하고 생각보다 많은 분들이 실수하는 라이딩 방식입니다 하이토크? 노우노우 하이케이던스? 예스예스.
[캐논데일 cog클리닉 Ep.8 업힐 기어변속] 업힐을 편하게 오르는 방법
Просмотров 41 тыс.2 года назад
이번 cog클리닉에서는 업힐을 편하게 오르기 위해서 꼭 알아야하는 기어 변속 방법에 대해서 다루어 보았습니다. 적절한 기어 변속은 ...
왜! 이걸 몰랐을까! 오르막을 쉽고 편하게 올라가는 방법 (업힐이 힘든 분 보세요)
Просмотров 208 тыс.Год назад
업힐과 오르막을 보다 쉽고 편하게 오르는 방법을 소개합니다. 자전거를 타는 분둘이 가장 많이 고민하는 업힐을 보다 효율적이고 ...
케이던스 테크닉 수업| 두번세번 들었더니 이해가 쏙쏙| [백만킬로사이클아카데미]
Просмотров 45 тыс.Год назад
케이던스테크닉의 중요성 #케이던스쌔들위치 #케이던스페달링 #고케이던스 #백만킬로사이클아카데미.
[초보도 쉽게 배우는 자전거 타기] 기어변속에 대해서 알아봅시다.
Просмотров 116 тыс.2 года назад
[낭만자전거 첨단점] 광주광역시 첨단중앙로182번길 90 첨단대라수어썸시티 상가 132호 영업시간 : 월~토요일 - 오전10시~오후7시 ...
자전거 초보가 흔히하는 실수 #자전거 #로드자전거 #자전거입문
Просмотров 642 тыс.8 месяцев назад
로드자전거 #자전거 #자전거입문 #자덕 #mtb #픽시.
130. 왜 x자로 체인을 사용하면 안될까?(Bicycle gear ratio)
Просмотров 67 тыс.5 лет назад
자전거기어비#자전거기어#자전거변속#자전거변속방법#자전거체인링#자전거정비#bikeroid 기어비를 알면 x자로 사용하지 않고도 ...
이제 자전거에 앞변속기가 사라진다고? | 2단 체인링 vs 싱글 체인링
Просмотров 436 тыс.3 года назад
앞으로 변속을 못하게되면 뒤로 변속하면됩니다. 왜? 뒤에 13단이나 있으니까. 여러 가지 불편함때문에 산악자전거에서는 예전부터 ...
자전거 평균속도를 높이는 가장 효과적인 방법 이렇게하면 올라갑니다
Просмотров 40 тыс.Год назад
그런데도 아직 시즌온을 망설이시나요? 많은 사람들이 자전거 동호회가 최고라고 말하는데요. 그 이유를 나열해 보았습니다. 속도감과 ...
평로라 세계기록 자전거 선수 수준 ㄷㄷㄷ #로드바이크 #로드자전거 #픽시 #경륜
Просмотров 478 тыс.4 месяца назад
고정 기어 자전거 (Fixed-Gear Bike) 고정 기어 (Fixed-Gear, Fixie): 페달과 뒷바퀴가 직접 연결되어 있어 페달이 돌아가는 대로 뒷바퀴 ...
평속30 도달하는 방법/정기 입터벌 라이딩/
Просмотров 29 тыс.Год назад
처음 아들과 자전거 도로를 나왔을 때 바닥에 제한 속도 20km/h 을 보고 놀랐었죠. 자전거로 속도가 20이나 나온다고? 근데 속도를 ...
로드자전거 효율적인 기어비 알아보기 | 업힐을 오르는 꼼수
Просмотров 5 тыс.2 месяца назад
자전거 #구동계 #기어비 자전거 구동계 등급 설명 및 기어비 확인 방법에 대한 이야기 입니다. 본인의 자전거가 미드컴팩인지 컴팩 ...
범바이크 자전거 설명 (기어비)
Просмотров 9433 года назад
여기에 일단이 에요 앞에 꿔 제안 쪼 꼬 1 딸을 사용하게 되면 뒤에도 기어비를 제 안쪽부터 1 2 3 반 정도 사용 하신 것을 권장하고 요 ...
평속 45km/h로 달리면 일반인들은 몇명이나 따라 올까요?
Просмотров 76 тыс.3 года назад
GEAR: Bike/Camera gear : #gopro #gopro7 #wg2x Bike: #swiftcarbon #SWIFTULTRAVOXSSL #utravox CONNECT: Subscribe: ...
자전거 라이딩 항상 사람조심
Просмотров 721 тыс.2 года назад