축구선수 맨몸운동

운동효과 최고인 상체 홈트레이닝 8가지 동작 알려드립니다
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축구인 맞춤형 '전신 맨몸운동 홈트레이닝' 끝판왕 모음(+저항밴드 운동)
Просмотров 23 тыс.4 года назад
마이프로틴 4월 최대 타임세일 이벤트! 이벤트 일정 : 4월 3일 20:00 - 4월 4일 23:29 이벤트 내용 : 1. 전 제품 최대 80% OFF 마프대란 ...
축구선수 라모스 탈인간급 훈련.. 스트렝스/파워 와..운동량..
Просмотров 232 тыс.3 года назад
라모스 피지컬 트레이닝 및 경기력 영상 모음.
햄스트링은 구자철이 책임진다! 조기축구전 필수
Просмотров 42 тыс.4 года назад
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영상 보면서 같이 따라서 운동하시면 됩니다
Просмотров 66 тыс.4 года назад
영상과 동시에 28분 동안 땀흘릴 준비하세요 쉽고도 어렵운 홈트의 세상!! 유튜브 광고 수익은 아인스하나와 구자철이 함께 하는 ...
축구에 필요한 근력 만들기! 15분 전신 써킷 트레이닝 Lv.1 l 내꿈은 축구왕
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우먼그라운드가 소개하는 축구에 필요한 기본 근력 만드는 법! 맨몸으로 할 수 있는 '15분 전신 써킷트레이닝 Lv.1' 을 공개합니다!
축구를 위한 헬스장 운동 루틴 BEST 20
Просмотров 150 тыс.8 месяцев назад
새해를 맞이하여 헬스장, 체육관에서 축구를 하는데 도움을 줄수있는 운동 루틴에 대한 영상을 준비하였습니다. 본 채널이 자문을 ...
[운동브이로그]하체운동4가지. 하루8분 딥.펄스. 맨몸운동 루틴 | [vlog]4 Leg Workouts. Deep&Pulse Squats&Band Deadlift.(Day734)
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맨몸운동으로 시작하는 사람들의 착각
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축구에 필요한 근육!체력! 5분안에 완성하기!!ㅣ GOALE
Просмотров 314 тыс.5 лет назад
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프로선수들이 하는 다이나믹 코어트레이닝 / Dynamic core training
Просмотров 26 тыс.4 года назад
Instagram : jinyeong cap.
[하드털이] EP3. 손흥민의 헬스 브이로그🏋️ | Y드라이브 X 손흥민
Просмотров 276 тыс.Год назад
궁금한이야기Y #Y드라이브 #손웅정 #손흥민 2010년에 Y가 만난 손웅정 & 손흥민 부자의 이야기 3편! 올해도 벌써 1월이 지나고.
바꾸기 어려운 습관! 이거 보고 자가 진단 해봅시다! 😁😁
Просмотров 79 тыс.3 года назад
K리그 레전드 형일이형이 알려준 어린 유망주들이 가져야 할 습관! #고알레 #행복 #축구 시청해주셔서 감사합니다 고알레는 여러분들 ...
※따라하면 축구 실력 상승 보장※ 기초 감각 훈련!! 일주일만 같이 해봐요🤩 | 축구 홈트
Просмотров 773 тыс.4 года назад
엄청 운동되네 후..!! 일주일마다 같이 운동해요! (영상 내 랜덤 축구화 이벤트는 종료 ...
하체 폭발력과 안정성을 위한 NFL 선수의 운동방법
Просмотров 78 тыс.9 месяцев назад
원본 영상: ruclips.net/video/G4abWKSVL2o/видео.htmlsi=zTymUibiFEtUpX3F 미축남 디스코드: discord.gg/4Jye8Jrdag 미축남 인스타: ...
어좁이가 5년 동안 운동에 미치면 생기는 일ㄷㄷ
Просмотров 6 млн8 месяцев назад
Video Credit : @buus_adaam If you have any issues contact me to my email: roniefitness2020@gmail.com #shorts #동기부여 ...
이런게 인자강이구나...
Просмотров 26 млн2 года назад
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멸치들이 서러운 이유..ㅠ
Просмотров 2,7 млнГод назад
난 반팔이 그렇게 싫더라... - - 관하살의 맨즈 그루밍 브랜드 - doingwhat.co.kr/ (6월 말~ 7월 초 런칭 예정...)
미식축구 선수가 추천하는 맨몸 하체 운동 4가지
Просмотров 8 тыс.11 месяцев назад
미식축구 선수가 추천하는 맨몸 하체 운동 4가지 매우 힘듦 주의 오늘은 맨몸 운동을 기반으로 한 언제 어디서나 내 몸을 이용해 하체 ...
서전트 하랬더니 공중부양 해버리는 미식축구 선수
Просмотров 6 млн3 года назад
서전트 #운동신경 #미식축구 인스타: ireadfootball 비즈니스 외 개인적인 연락은 인스타 디엠으로 부탁 ...
NFL에서 가장 빠른 선수는 어떻게 그 폭발력을 유지하는 걸까?
Просмотров 185 тыс.10 месяцев назад
타이릭 힐 경기 후 훈련 풀 영상: ruclips.net/video/tkQZh-Tn164/видео.html 타이릭 힐 벤치 풀 영상: ...
자세를 버리고 한계를 지워버린 미식축구 선수들의 흔한 운동 영상 (3대 중량 치기 전에 이거 보고 가세요)
Просмотров 394 тыс.3 года назад
미식축구 #운동동기부여 #미축남 인스타: ireadfootball 비즈니스 외 개인적인 연락은 인스타 디엠으로 ...
운동 개 잘했을때 나는 소리
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인스타 : jyh_jjum_noon 협찬문의 : allstudyjyh@naver.com #shorts #exercise #biceps.
몸무게 대비 힘이 가장 쎈 NFL선수가 운동하는 방법 [루틴, 종목 포함]
Просмотров 230 тыс.3 года назад
많은 분들이 미식축구 선수들은 어떻게 운동하는지에 대해 궁금해 하시는데, 그런 구독자분들에게 조금 도움이 될까 해서, 이번 영상은 ...
폭발적인 스피드 운동 18가지(달리기 빨리 뛰는법, 도구 없이 맨몸으로)
Просмотров 147 тыс.Год назад
달리기빨라지는법 #축구잘하는법 #스프린트 00:00 인트로 01:46 스프린트의 수행요소 02:56 좋은 스프린트의 메커니즘 08:00 피치, ...
축구 잘 되는 햄스트링 운동이 따로 있다고??
Просмотров 23 тыс.2 года назад
이 운동으로 윌리안도 빨라질까?? 축구에 도움되는 햄스트링 운동! 겨울철 햄스트링 강화하기! 네이버공식카페 ...
이동국이 야심 차게 준비한 [햄스트링 강화 운동법]🔥 | 뭉쳐야 찬다2 99회 | JTBC 230702 방송
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이동국이 야심 차게 준비한 [햄스트링 강화 운동법] #뭉쳐야찬다2 #이동국 #햄스트링 #운동법 공홈에서 리플레이 ...
544kg 악력기 부시려는 남자
Просмотров 2,2 млнГод назад
쇼츠 #shorts hanayamablack(TT)
집에서 하루 3분 미친 발목힘과 밸런스 갖는 방법 ㄷㄷ 식상한 운동 절대 아님 !
Просмотров 198 тыс.Год назад
집에서 힘안들이고 발목힘과 밸런스 향상시키는법 태어나서 처음 보는 운동입니다... ✔️축구도사 메기 "축구 팀 지원하기" ...
요가 누나 당황 시킨 말왕ㅋㅋㅋㅋㅋ #shorts
Просмотров 6 млнГод назад
힙으뜸 #shorts #말왕 출처 : CC BY 말왕TV 수익창출X 크리에이티브 커먼즈 저작자 표시 라이선스 재사용허용 영상만 사용 ...
내추럴 대회의 충격적 실태 #shorts
Просмотров 6 млнГод назад
도핑 #보디빌딩 #개근질닷컴 2023 인바코리아 아시안 챔피언십 대회 도중 프로들의 피를 직접 뽑아 검사하는 놀라운 광경!
일반인들은 모르는 맨몸운동의 비밀
Просмотров 322 тыс.Год назад
맨몸으로도 강해지는 개쩌는 운동방법 영상은? : ruclips.net/video/6qKBK-Zor8o/видео.html.
사상 최악의 광배근 유전자들...ㅠㅠ
Просмотров 3 млнГод назад
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세계 최강이 되고 싶었던 남자
Просмотров 25 млнГод назад
쇼츠 #shorts.
흔한 멸치남의 벌크업 전 후
Просмотров 1,3 млнГод назад