진조 접영기초

할로 진조입니다! 오늘은 접영의 기초인 입수킥,출수킥이에요! 초급인 분들에게도 지금 접영을 하고계신분들에게도 도움이 되었으면 ...

할로 진조입니다! 오늘은 접영에서 제일 중요한 웨이브인데요 기초가 안되는분들이 너무 많아서 오늘 또 아주 디테일하게 만들어 ...

할로 진조입니다! 오늘은 제가 너무 알려드리고 싶었던 접영웨이브입니다! 더 자세하게 다뤄드리고 싶었는데 그래도 최대한 담아 ...

할로! 진조입니다. 오늘은 접영 팔돌리기입니다. 접영할때 어깨가 아프다 자세가 잘 안나온다 하시는분들이 있는데 이 영상보고 도움이 ...

할로 진조입니다! #접영 #접영웨이브 제가 이제까지 많은 접영들을 보면서 느낀 것을 라이브방송때 전부 얘기하면서 알려드린 꿀팁을 ...

할로 진조입니다! 너무너무 오랜만에 배영 영상입니다! 배영을 싫어하는 분들 물먹는 분들 포기한 분들을 위해서 정말 쉽게 요점만 ...

할로 진조입니다. 라방때나 댓글에 입수킥을 언제차야되나 질문이 많아서 이렇게 또 영상 만들게 되었습니다. 잘만되면 웨이브가 잘나 ...

할로 진조입니다 요즘 디엠, 메일로 많은 분들의 접영을 보는데 기초동작부터 웨이브 동작까지 안되는 분들이 너무 많아서 접영의 중요 ...

할로 진조입니다! 도이코에서 광고를 주셔서 영상 잘 찍을수 있었습니다! 이지보틀 지인들에게 선물해도 너무 좋아하고 저도 요즘 잘 ...

수영 #수영초보 #수영꿀팁 #접영 #접영웨이브 #수영훈련법 #수영기초 #swimming 여러분은 평소에 접영 연습을 어떻게 하고 ...

할로 진조입니다. 오늘은 접영발차기 입수킥영상입니다. 잘 안나가시는분들에게 도움이 되었으면 좋겠네요! 오늘도 행수!!!

오늘은 라이브때 다뤘던 기본 팔동작인데요. 기초동작을 너무 옛날에 다뤘어서 기본동작 다시 다뤄달라고 하시는분들이 많아서 다뤄 ...

할로 진조입니다! 평영 꿀팁을 많이 사랑해주셔서 접영편도 만들어봤습니다!! 도움이 되었으면 좋겠네요! 오늘도 재밌게 봐주세요!

할로 진조입니다! 오늘은 접영 출수킥 타이밍인데요, 너무 어려운 기술이라 깊게 다룰까 말까하다가 최대한 쉽게 풀어보자해서 만들어 ...

할로 진조입니다! 오늘은 방송에서 얘기했던 접영 꿀팁인데요 보신 분들이 도움이 많이 되었다고 해서 편집본으로 올립니다! 오늘도 ...

할로 진조입니다. 오늘은 출수킥을 힘으로만 차시는분들을 위해서 좋은영상 또 만들어봤습니다. 오늘도 도움이 되었으면 좋겠네요 ...

할로 진조입니다. 오늘은 접영 가슴누르기입니다! 어려울수있는 스킬인데 제가 알려드린 연습방법으로 가슴누르기 잘하셨으면 ...

접영 기초공사 웨이브 강의영상입니다 00:00 시작 00:23 지상동작 01:18 두번째지상동작 02:23 물속동작시작 02:45 지상&물속 콜라 ...

할로! 진조입니다. 오늘은 돌핀킥인데요. 제가 일선에서 강습을 하면서 돌핀킥 가르칠때 제일 안되는것이 너무 상체를 고정해서 연습을 ...

할로 진조입니다. 여름이라 수영장에서도 너무 바쁘네요, 너무 늦게 온것같아 죄송합니다. 없는시간 쪼개면서 열심히 하고있습니다!

처음 접영을 배우실 때 이해가 안되거나 어려웠던 부분을 영상보면서 함께 이해하고 연습해 보세요. 웨이브를 멋지게 하면서 수영하는 ...

접영 배우는 단계를 4단계로 정리해보았습니다. 여러분들이 접영을 배우실 때 이 영상을 참고하셔서 차근히 익혀나가시길 바라 ...

접영 #접영발차기 #정다래 . . 안녕하세요!! 前 국가대표 평영선수 정다래입니다^^ 오늘부터! 접영에 대해 알려드릴 시간을 가져볼 ...

안녕하세요 더포스입니다!! 먼저 포글이 여러분들의 관심과 사랑덕분에 저희 더포스가 구독자 10만명을 달성 하였습니다!! 영상 ...

할로 진조입니다! 드디어 오랜만에 수영영상입니다. 이제부터는 일과 육아 사이에서 최대한 유튜브도 많이 해보려고합니다^^ 기초 ...

할로 진조입니다! 물잡기 영상을 올리고 물잡기를 못하시는분들을 위해서도 영상 올립니다! 오늘도 도움이 되었으면 좋겠네요! 재밌게 ...

할로 진조입니다! 평영,접영을 가르치면서 호흡까지는 자세하게 안알려주는 경우가 많은데 댓글에 알려달라는 댓글이 있어 이렇게 ...

할로 진조입니다! 오늘은 평영 꿀팁 4가지를 가지고왔습니다 오늘도 도움이 되었으면 좋겠네요 행수!!

할로 진조입니다! 댓글에 평영웨이브 알려주라는 댓글이 많아서 방송에서 알려드렸던 내용들 한번 편집해 봤습니다! 좋은내용이니 ...

할로 진조입니다 접영 라이브방송때 중심내용을 편집해서 올려달라는 문의가 많아서 이렇게 모아모아 영상을 만들어봤습니다. 오늘도 ...

접영 #수영 #접영잘하는방법 상암동에서 특별강습합니다 010.9391.7491.

영상 마지막에 단계별 동작을 풀버전으로 담아두었습니다. 같은 동작이라도, 어떤 포인트에 집중하냐에 따라 동작의 효과가 달라 ...

할로 진조입니다! 호흡, 발차기 기초 영상을 4년전에 다루고 이번에 처음 다루는데요 오랜만에 기초영상이라 최대한 많이 다뤄 ...

레슨 문의: "더포스" 카카오 채널 [정보] *기획/제작 더포스 -연포스 조서연 (@yeon_pos) -이포스 이현이 (@swim_hyunlee) *자문/촬영 ...

할로 진조입니다! 오늘은 특강을 진행하면서 많은분들을 가르치면서 꼭 알려드리는 팁들인데 모르는분들이 너무 많아서 고민많이해서 ...

... 옛날에 그 그거 있잖아요 제일 잘하고 싶은 웨이브 접영 그러니까 싹 타주면 돼 싹 아 어 아 담한 님 만원 후원 너무 감사합니다 진조 ...

안녕하세요. 즐겁게 감상 하세요^^ ※ 3년 연속 수영부문 네이버 대표카페 SHC cafe.naver.com/swimmingholicclub.

번역 도움: 권준엽 [sound] Song: Acn8 - Back Then Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link: ...

접영을 하는데 이 웨이브가 안된다면 절대 접영을 잘 하실 수 없습니다! 기본웨이브를 정확하게 마스터 해보아요! *레슨 문의: "더포스" ...