제멀 리듬

[강의]제멀 점프 리듬! 점프 타이밍이 안맞으면 절대 제멀을 잘 뛸 수 없습니다!
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데이원공무원체력전문학원 중동역, 송내역 도보 5분 거리 100% 1:10 정원제 수업! #제멀 #제자리멀리뛰기 #제멀팁 #점프리듬.
[에어클래스] 제이슨쌤 - 시즌 때 '제멀 280/230'을 만들기 위한 도약 훈련법
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광고/협업 문의 : jasonvtraining@gmail.com.
노재능이 6개월 동안 노력한다면?(210~313)
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윤성빈 지망생 #313 #316 #제자리멀리뛰기.
[제멀강의] 제멀 2주만에 만점받기 (현웃주의) -고급staff 많아서 적자인 방송
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준경쌤이 체대입시 인생 19년만에 드디어 2023년 7월 24일 서울에도 국내 최대규모, 최고시설의 대형 체대입시 학원을 노원에 오픈 ...
제멀 팔치기 이 영상 보면 종결.-제멀강의4탄
Просмотров 35 тыс.3 года назад
제멀 뛸 때 팔치기가 어려우셨던 분들, 왜 쎄게 해야하는지 모르셨던 분들 등 을 위해 촬영한 영상입니다 궁금증 해결하고 가세요 ...
제멀 308 (부드러운 투바운드)
Просмотров 25 тыс.2 года назад
제자리멀리뛰기 팔치기 리듬 [소방체력]
Просмотров 7 тыс.3 года назад
이런 능력 리듬 말 다 거야 하하. 으 이 꿈. 으. 요런 느끼고 지금 잘 못하신 분들은 꿈. 꿍. 이게 아니라. 1. 또. 로 후 많이 해 주시나요.
제자리멀리뛰기 팔치기 포인트
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제자리멀리뛰기 #제멀 #동국대체육교육과.
나에게 잘맞는 제멀 찾기 | 9가지 유형
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준경쌤이 체대입시 인생 19년만에 드디어 2023년 7월 24일 서울에도 국내 최대규모, 최고시설의 대형 체대입시 학원을 노원에 오픈 ...
제멀은 지면반력을 써야한다. 그거 도대체 어떻게 하는건데? -제멀강의2탄
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"제자리 멀리뛰기는 점프가 기본입니다" 학원에서 지면반력을 이용해야한다,쟤는 탄력이 좋다. 등 뭔 말인지 명확히 모르셨던 분들을 ...
제멀 핵심 포인트!! 백스윙 팁~ 팔스윙 제대로 알고하면 20cm 증가 보장!!
Просмотров 14 тыс.4 года назад
제자리멀리뛰기 팔스윙을 중요하지 않게 생각하는 경우엔 딱!! 그만큼 손해입니다 이번 영상에서 그 이유를 설명드리겠습니다~^^ ...
[강의] 오답을 알아야 제멀 기록이 오릅니다
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준경쌤이 체대입시 인생 19년만에 드디어 2023년 7월 24일 서울에도 국내 최대규모, 최고시설의 대형 체대입시 학원을 노원에 오픈 ...
10초 밖에 안되는 최고의 제멀강의...
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준경쌤이 체대입시 인생 19년만에 드디어 2023년 7월 24일 서울에도 국내 최대규모, 최고시설의 대형 체대입시 학원을 노원에 오픈 ...
제멀 연습은 이렇게?
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점프력 향상 운동 루틴 바로가기 : ruclips.net/video/iEzauha8tKQ/видео.html - 점프하는 방법 공유 : ruclips.net/video/-8k5uTnfoQQ/видео.html - 점프할때 최고 ...
체대입시 제멀 제자리멀리뛰기 영상!
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제자리멀리뛰기에 더 좋은 스쿼트는?
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준경쌤이 체대입시 인생 19년만에 드디어 2023년 7월 24일 서울에도 국내 최대규모, 최고시설의 대형 체대입시 학원을 노원에 오픈 ...
제자리멀리뛰기 331cm, 리듬과 팔치기가 중요한 이유
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준경쌤이 체대입시 인생 19년만에 드디어 2023년 7월 24일 서울에도 국내 최대규모, 최고시설의 대형 체대입시 학원을 노원에 오픈 ...
잘뛰면 할 말 많아짐, 제멀 1분 피드백 #제멀 #제자리멀리뛰기 #점프훈련 #점프력 #순발력 #동기부여 #제멀피드백 #플라이오메트릭 #체대입시
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제멀1분피드백 제멀은 3M부터 재ㅇ- 83 74 311f 303 운동 처음 시작할때 265 5개월 착지나 도약 후 공중 동작에서 다리를 너무 ...
[울산맥스체대입시] 제자리 멀리뛰기 337cm - 슬로우모션
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제멀 #제자리멀리뛰기 #만점 #맥스체대입시 #울산체대입시 #체대입시 #울산맥스 #울산맥스체대입시.
#제멀왕준경쌤 #제자리멀리뛰기 단기간 10cm 늘리는 마법 (체대입시 원장 실기지도법 교육세미나 중) [원본] 유튜브 채널 - 제멀왕 준경쌤
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준경쌤이 체대입시 인생 19년만에 드디어 2023년 7월 24일 서울에도 국내 최대규모, 최고시설의 대형 체대입시 학원을 노원에 오픈 ...
제멀 에어워크 ? #shorts
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준경쌤이 체대입시 인생 19년만에 드디어 2023년 7월 24일 서울에도 국내 최대규모, 최고시설의 대형 체대입시 학원을 노원에 오픈 ...
제멀 팔치기 이 영상에 모든것이 담겨 있습니다.
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제자리멀리뛰기 #제멀 #소방체력 궁금하신점들은 댓글로 남겨주세요!
팔치기를 신경 쓴 제멀 312
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체대입시 #체대입시생 #제자리멀리뛰기 #팔치기 #개구리.
물 흐르듯 자연스럽게 뛰어본 제멀
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준경쌤이 체대입시 인생 19년만에 드디어 2023년 7월 24일 서울에도 국내 최대규모, 최고시설의 대형 체대입시 학원을 노원에 오픈 ...
[제멀강의] 도약 part.2 - 햄스트링과 엉덩이로 점프 하기
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준경쌤이 체대입시 인생 19년만에 드디어 2023년 7월 24일 서울에도 국내 최대규모, 최고시설의 대형 체대입시 학원을 노원에 오픈 ...
무중력 제자리멀리뛰기 시범
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준경쌤이 체대입시 인생 19년만에 드디어 2023년 7월 24일 서울에도 국내 최대규모, 최고시설의 대형 체대입시 학원을 노원에 오픈 ...
#제자리멀리뛰기 #제멀왕준경쌤 체대입시학원장 제멀강의 Q&A
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준경쌤이 체대입시 인생 19년만에 드디어 2023년 7월 24일 서울에도 국내 최대규모, 최고시설의 대형 체대입시 학원을 노원에 오픈 ...
키 162 체대생의 제멀 290
Просмотров 139 тыс.Год назад
체대입시 #제자리멀리뛰기.
잃어버린 점프력 키우기 스타트! #shorts
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준경쌤이 체대입시 인생 19년만에 드디어 2023년 7월 24일 서울에도 국내 최대규모, 최고시설의 대형 체대입시 학원을 노원에 오픈 ...
농구 선출의 제멀
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